Hoe lang duren de fasen van de menstruatiecyclus en wat zijn hun kenmerken

Climax

Elk meisje moet worden begeleid bij zaken die verband houden met de cyclus van de menstruatie als ze geïnteresseerd is in het behouden van haar eigen gezondheid en de gezondheid van haar ongeboren kinderen. Wat is menstruatie? Vanaf welke dag moet ik de cyclus van de menstruatie nemen? Hoe moeten ze normaal zijn? Welke veranderingen zijn slechts afwijkingen van de norm en waarvoor is medische behandeling nodig? Zijn er manieren om de cyclus zonder hormonen te reguleren? Laten we samen naar antwoorden op deze vragen zoeken..

Je hebt vast wel vaker gehoord dat het berekenen van je eigen menstruatiecyclus nuttig is om je gezondheid te controleren. Dit is te wijten aan het feit dat veel gynaecologische problemen zich in de eerste plaats door cyclusstoringen melden. Een van de eerste vragen die een vrouw wordt gesteld tijdens een afspraak met een gynaecoloog, betreft precies de duur en frequentie van de menstruatiecyclus. Er moeten ook veel laboratoriumtests worden gedaan, met de nadruk op de menstruatiecyclus.

Hoe de menstruatiecyclus te tellen?

Menstruatie verwijst naar gestaag terugkerende baarmoederbloedingen, voorwaardelijk de menstruatiecyclus genoemd [1]. Deze cyclus gaat gepaard met ritmische veranderingen, niet alleen in het reproductieve (hormonale) systeem, maar door het hele lichaam van de vrouw, het doel van deze veranderingen is om zich voor te bereiden op zwangerschap.

Een stabiele menstruatiecyclus is een belangrijke indicator voor de gezondheidstoestand van een vrouw. Het begin van de cyclus is 1 dag menstruatie (het begin van hevig bloeden) en het einde is de laatste dag voor de nieuwe menstruatie.

De moderne geneeskunde beschouwt de volgende parameters als de norm van de menstruatiecyclus [2]:

  • Duur - van 20 tot 36 dagen.
  • De duur van directe menstruatie (spotting) - 2-7 dagen.
  • Bloedverlies - van 50 tot 150 ml.
  • Geen verslechtering van het welzijn (subjectieve sensaties).

De cyclus met een periode van 28 dagen (zoals ze in de oudheid zeiden - de maancyclus), een menstruatie van 3-5 dagen en bloedverlies van 50 tot 100 ml wordt als ideaal beschouwd. Afgaande op de resultaten van onderzoek hebben de meeste vrouwen precies zo'n cyclus [3].

Om de duur van de menstruatiecyclus correct te berekenen, hebt u een kalender en een pen nodig, of een speciale applicatie op uw smartphone, waarin u de eerste en laatste dag van de cyclus moet markeren. Om een ​​volledig beeld te krijgen, moet je minimaal drie opeenvolgende maanden aantekeningen maken, en het is beter om dit als regel te gebruiken om je menstruatie continu te markeren. Zo mis je gegarandeerd geen nadelige veranderingen.

Vanwege wat de menstruatiecyclus verdwijnt?

Een cyclus kan om verschillende redenen op een dwaalspoor raken. Er zijn een aanzienlijk aantal gynaecologische aandoeningen die worden geclassificeerd als menstruele onregelmatigheden en die de volgende symptomen hebben:

  • Het verminderen van de frequentie van menstruatie tot 4-7 keer per jaar.
  • Het verminderen van de bloedingstijd tot 1-2 dagen of een toename van meer dan 7 dagen.
  • Kortere cyclustijd: minder dan 20 dagen.
  • Optreden van promiscue bloeding.
  • Duidelijke afname of toename van menstrueel bloedverlies.
  • Pijnlijke menstruatie, met aanzienlijk ongemak tot gevolg.
  • De afwezigheid van menstruatie gedurende meerdere maanden (6 of meer) [4].

Deze symptomatologie vereist een consult bij een arts, aangezien het met een hoge mate van waarschijnlijkheid het optreden van gynaecologische aandoeningen aangeeft.

Schildklierhormonen hebben ook een aanzienlijke invloed op de toestand van de menstruatie en cyclusstoringen [5]. Tegelijkertijd worden kleine veranderingen in de menstruatiecyclus door artsen niet als afwijkingen beschouwd. De redenen voor dergelijke mislukkingen zijn:

  • Stress op het werk, vooral bij jonge meisjes. Onder stressvolle omstandigheden worden alle lichaamssystemen gedwongen te werken met verhoogde belasting, wat extra voeding vereist. Heel vaak dragen persoonlijke levensproblemen ook negatief bij aan de frequentie van de cyclus, wat stress veroorzaakt.
  • Slaapgebrek: slaap die minder dan 8 uur per dag duurt, leidt meestal tot overwerk en als gevolg daarvan tot overbelasting van de biologische systemen van het lichaam.
  • Minder dan 2 uur per dag in de lucht zijn, wat leidt tot onvoldoende zuurstofproductie, wat verantwoordelijk is voor de regulering van intracellulaire processen [6].
  • Onjuiste voeding (met name onregelmatig), wat ook leidt tot een tekort aan vitamines en mineralen die nodig zijn voor het vrouwelijk lichaam. Hier zijn enkele voorbeelden:
    • Chronisch gebrek aan tocoferol (vitamine E) kan atrofie van de geslachtsklieren veroorzaken.
    • Een tekort aan ascorbinezuur (vitamine C) veroorzaakt een toename van de kwetsbaarheid van haarvaten, meer bloedingen.
    • Het gebrek aan pantotheenzuur (vitamine B5) gaat gepaard met een afname van de functie van de geslachtsklieren.
    • Zinktekort is gevaarlijk voor het vertragen van seksuele ontwikkeling, onvruchtbaarheid [7].
  • Acclimatisatie kan ook de frequentie van de menstruatiecyclus beïnvloeden, vooral in die gevallen waarin de verandering van klimaatzones snel plaatsvindt (reizen per vliegtuig over lange afstanden).
  • Fietssprongen zijn mogelijk in de adolescentie, wanneer voor veel meisjes de biologische leeftijd achterloopt op de kalender en de menstruatiecyclus zich 2-3 jaar later stabiliseert dan algemeen aanvaard.

In de meeste gevallen moet u, om een ​​normale menstruatiecyclus te hebben, uw houding ten opzichte van levensstijl veranderen en in het bijzonder zorgen voor goede voeding, evenals extra inname van vitamines en mineralen.

Veranderingen in het lichaam tijdens PMS en menstruatie

De belangrijkste functie van het lichaam van een vrouw in de vruchtbare leeftijd is, hoe afgezaagd het ook klinkt, de voortzetting van het geslacht. De aanwezigheid van menstruatie hangt hiermee samen. Simpel gezegd: elke maand wordt de baarmoeder in eerste instantie voorbereid op bevruchting en vervolgens gereinigd bij een mislukte zwangerschap [8].

Aan het begin van de menstruatiecyclus sterft het corpus luteum en in de eerste drie tot vijf dagen wordt het met bloed en afscheiding oververzadigde slijmvlies van de wanden van de baarmoeder afgescheurd en gaat naar buiten. Vervolgens eindigt de regeneratie van het oppervlakte-epitheel dat het wondoppervlak van de baarmoeder bedekt, vernieuwing van het slijmvlies en het rijpingsproces van nieuwe eieren in de follikels opnieuw met ovulatie - de meest gunstige periode voor conceptie. Na de eisprong worden de groeifase van het corpus luteum en de verdikking van het baarmoederslijmvlies herhaald, die, als het ei niet wordt bevrucht, weer eindigt met de menstruatie.

De indeling van de menstruatiecyclus in fasen varieert afhankelijk van welke fysiologische veranderingen in het voortplantingssysteem als basis worden genomen - in het baarmoederslijmvlies of de eierstokken (zie tabel 1).

Tabel 1. De fasen van de menstruatiecyclus, hun duur en kenmerken van de hormonale achtergrond

Halve cyclus

Fasen rekening houdend met fysiologische veranderingen:

Hormonale kenmerken

in het baarmoederslijmvlies

in de eierstokken

1-14 dagen

1.1. Menstruatie - duurt normaal tot de eerste 3-5 dagen van de cyclus.

1. Folliculair, of de fase van rijping van follikels. Eindigt met ovulatie.

FSH domineert - follikelstimulerend (gonadotroop) hormoon dat de productie van oestradiolfollikels stimuleert.

1.2. Proliferatieve of fase van actieve groei van het baarmoederslijmvlies.

De productie van FSH neemt af, maar oestrogeen, voornamelijk oestradiol, en minder actieve hormonen, oestron en oestriol, nemen het voortouw in hormonen..

2.3. Ovulatie - treedt normaal gesproken op de 12-15e dag van de cyclus op, duurt 1-2 dagen. De dominante follikel scheurt en het lege ei begint door de eileider te bewegen.

Tegen de achtergrond van nog steeds hoge niveaus van oestrogeen en FSH, barst LH, een luteïniserend hormoon, waarvan een sterke golf de ovulatie veroorzaakt, op korte afstand vooruit.

15-28 dagen

2.4. Secretoire of fase verdikking van het baarmoederslijmvlies als gevolg van de afscheiding van de baarmoeder.

2. Luteal, of de groeifase van het corpus luteum in plaats van een gescheurde follikel.

Alle oestrogenen, evenals LH en FSH, beginnen snel tot hun minimum te dalen, en op dit moment wordt de hoofdrol gespeeld door progesteron, waarvan de piek rond de 22e dag van de cyclus valt. Op dit moment ontwikkelen een aantal vrouwen PMS - premenstrueel syndroom.

In de eerste helft van de menstruatiecyclus staat het lichaam van de vrouw voornamelijk onder invloed van oestrogeen (van 1 tot 14 dagen) en in de tweede (van 15 tot 28 dagen) - onder invloed van progesteron. Dit laatste is vaak de trigger die de ontwikkeling van het premenstrueel syndroom veroorzaakt - een van die diagnoses die het leven van moderne vrouwen zo vaak compliceren.

Geneeskunde verwijst PMS naar gynaecologische ziekten met duidelijk gedefinieerde symptomen [9]. Tegelijkertijd, hoewel de moderne wetenschap geen ondubbelzinnige oorzaak van deze pathologie aangeeft, verklaren veel wetenschappers het als gevolg van de reactie van het vrouwelijk lichaam op het centrale zenuwstelsel op hormonale onbalans [10].

De diagnostische criteria voor PMS omvatten 11 symptomen (10 daarvan zijn significante psycho-emotionele en gedragsstoornissen), die worden gekenmerkt door een duidelijk te onderscheiden cyclisch beloop [11]:

  1. Depressieve bui.
  2. Angst en spanning.
  3. Onvermogen van stemming.
  4. Verhoogde prikkelbaarheid.
  5. Verminderde interesse in dagelijkse activiteiten, apathie.
  6. Verzwakking van concentratie.
  7. Vermoeidheid.
  8. Verminderde eetlust.
  9. Slapeloosheid of pathologische slaperigheid.
  10. Overtreding van zelfbeheersing.
  11. Lichamelijke symptomen:
    • mastalgia, gemanifesteerd door doffe barstende pijn in de borstklieren, evenals hun stuwing;
    • cephalgia (hoofdpijn);
    • gewrichtspijn;
    • zwelling;
    • verhoogde vette huid (acne op het gezicht, vettig haar, enz.).

Om PMS te diagnosticeren en het specifieke type stoornis te bepalen, moeten ten minste 5 van de bovenstaande symptomen aanwezig zijn. De moderne geneeskunde onderscheidt de belangrijkste PMS en fysiologische (milde) PMS, waarbij een vrouw de aanwezigheid van de bovengenoemde symptomen opmerkt, maar deze heeft geen significante invloed op de kwaliteit van haar leven.

Hoe pijnlijke symptomen te verlichten

Afhankelijk van het type PMS of afwijkingen tijdens de menstruatie, verschillen ook de behandelmethoden. In gevallen waarin de arts een van de vormen van de belangrijkste PMS of endocriene gynaecologische ziekte diagnosticeert, is systemische behandeling vereist.

In het geval van fysiologische (milde) PMS, of licht ongemak tijdens de menstruatie, is specifieke therapie niet vereist, symptomatische correctie wordt gebruikt met geneesmiddelen zoals:

  • Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), die een uitgesproken analgetisch effect hebben;
  • Krampstillers die spierspasmen van gladde spieren onderdrukken;
  • Hormonale anticonceptiva die menstruatiebloedingen en pijn verminderen (voorgeschreven door een arts) [12].

Maar je kunt beginnen met het gebruik van vitamines en mineralen (cyclische vitaminetherapie) [13]:

  • B-vitamines zijn betrokken bij alle soorten metabolisme [14]. Ze hebben ook een gonadotroop effect, nemen deel aan het hormonale metabolisme en oefenen een positief effect uit op het zenuwstelsel [15].
  • Retinol (vitamine A) heeft een gunstig effect op de groei van epitheelcellen en op het inactiveringsproces van oestrogenen (in combinatie met vitamine B6 en B9) [16].
  • Tocoferol (vitamine E) is het belangrijkste bestanddeel van het eiwitmetabolisme en de herstelprocessen, het gebrek heeft een negatieve invloed op de functie van de hypothalamus [17].
  • Magnesiumzouten verhogen de diurese, verminderen de zwelling en verlichten de angst.

De profylactische en milde symptomatische maatregelen omvatten ook het gebruik van kruidengeneesmiddelen, waaronder:

  • Vitex agnus-castus, of Vitex is heilig, het is een gewoon kuiken, wilde (of monnik) peper, kuis, Abraham-boom. Extracten uit verschillende delen van deze plant bevatten essentiële oliën, tannines, flavonoïden, iridoïden, alkaloïden, vitamines en sporenelementen. Maar het belangrijkste is dat de heilige Vitex een natuurlijke bron is van fytohormonen die een positief effect hebben bij milde symptomen van PMS [18].
  • Hypericum perforatum of Hypericum perforatum, het is - sint-janskruid, sint-janskruid, sint-janskruid, worm, hazenbloed, bloedzuiger, rood gras. In de gynaecologische praktijk wordt een extract uit de bloemen van deze plant gebruikt, wat bijdraagt ​​aan de normalisatie van de psycho-emotionele achtergrond [19].

Voor vrouwen met een aanleg voor ziekten zoals een maag- of twaalfvingerige darmzweer, evenals nier- of leverfalen, moeten medicijnen door een arts worden gekozen.

Dus, nadat ze een van de prioriteiten van het leven heeft gesteld bij het behoud van haar gezondheid en de wens om een ​​gezonde baby te baren, kan een modern meisje, door de cyclus van haar menstruatie te observeren, tijdig aandacht besteden aan afwijkingen van de norm. Bij grote veranderingen moet u een gynaecologisch consult bezoeken. En in het geval dat de afwijkingen onbeduidend zijn, kunt u uw welzijn verbeteren door symptomatische behandeling toe te passen, evenals vitamine-minerale complexen die de cyclus corrigeren om onaangename aandoeningen te voorkomen.

Tweefasig vitamine-mineraal complex voor het normaliseren van de menstruatiecyclus

Na te hebben besloten tot het corrigeren van onaangename symptomen van PMS of het wegnemen van ongemak tijdens de menstruatie met vitamines en mineralen, is het de moeite waard om aandacht te besteden aan het Cyclovita ® -complex, dat geen analogen heeft op de Russische markt.

Om te beginnen merken we op dat het unieke karakter van het Cyclovita ® -preparaat wordt bevestigd door octrooi nr. 2443422 van de uitvinding [20]. Dit medicijn voor vrouwen, inclusief een complex van vitamines, sporenelementen en micronutriënten van plantaardige oorsprong, is zo ontworpen dat rekening wordt gehouden met de kenmerken van het verloop van de eerste en tweede helft van de menstruatiecyclus in termen van hormonale niveaus.

CYCLOVITA ® heeft duidelijk invloed op de veranderde hormonale status van vrouwen en kan daardoor de reproductieve gezondheid van vrouwen in stand houden en aanpassen. Hoe wordt het weergegeven? De componenten van VMK CYCLOVIT ® dragen bij [21]:

  • vermindering van pijn tijdens de menstruatie;
  • de vorming van een regelmatige menstruatiecyclus;
  • verlichting van PMS;
  • normalisatie van het voortplantingssysteem [22].

Dus bij vrouwen tussen 18 en 35 jaar die lijden aan menstruatiestoornissen, is er vaak een tekort aan bepaalde voedingsstoffen:

    1. in de I-helft van de maandelijkse cyclus - bijna alle B-vitamines, evenals zink en selenium;
    2. in de II-helft van de maandelijkse cyclus - vitamine A, C, E, koper en in grotere mate dan in de eerste helft van MC, selenium en zink.

Deze behoeften van het vrouwelijk lichaam worden goed opgevangen door CYCLOVITA ®, aangezien het een tweefasig vitamine-mineraal complex is dat is gecreëerd rekening houdend met cyclische veranderingen in het lichaam van de vrouw. Op basis van onderzoeken naar de behoefte aan vitamines en mineralen in verschillende fasen van de maandelijkse cyclus, werden twee formuleringen ontwikkeld - CYCLOVITA ® 1 en CYCLOVITA ® 2, die in totaal bevatten:

  1. 12 vitamines: A, E, B1, BIJ2, BIJMET, BIJ5, BIJ9, BIJ12, PP, D, E, P;
  2. 5 sporenelementen: koper, zink, jodium, selenium, mangaan;
  3. rutine en luteïne.

De dosering is optimaal geselecteerd voor de oestrogeen- en progesteronhormonale fasen van de menstruatiecyclus en is bedoeld voor gebruik op geschikte dagen.

Volgens de resultaten van studies [23] was er bij patiënten die een 3-gangen voedingssupplement CYCLOVITA ® gebruikten, een duidelijke afname van klachten van symptomen van pijnlijke menstruatie en PMS; er was een herstel van de normale menstruatiecyclus bij de meeste vrouwen; verminderde behoefte aan analgesie tijdens de menstruatie; symptomen zoals hoofdpijn, prikkelbaarheid en nervositeit worden minder uitgesproken; zwelling van gezicht en ledematen verminderd; evenals stuwing van de borstklieren en pijnlijke sensaties daarin. Ook werd waargenomen de normalisatie van het gehalte aan vitamines en mineralen in het bloedplasma, een verbetering van de huidconditie (vermindering van vetgehalte en acne), haar (vermindering van haarverlies en symptomen van seborroe) en nagels (vermindering van kwetsbaarheid).

Contra-indicaties om te gebruiken zijn individuele intolerantie voor de componenten, zwangerschap en borstvoeding. Voor gebruik wordt aanbevolen om een ​​arts te raadplegen.

P. S. Meer gedetailleerde informatie en aanbevelingen over de receptie van het niet-hormonale complex CYCLOVIT ® zijn te vinden op de website van het bedrijf.

* Het aantal biologisch actieve voedseladditieven "Vitaminen en mineralencomplex CYCLOVITA®" in het register van staat registratiecertificaten van Rospotrebnadzor is RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, registratiedatum is 24 juli 2017.

De inname van vitamines en mineralen in speciaal geselecteerde doseringen in overeenstemming met de fasen draagt ​​bij aan het tot stand brengen van een regelmatige menstruatiecyclus.

Onregelmatige menstruatie, stemmingswisselingen, gewichtstoename, vermoeidheid, verminderde zin in seks - deze symptomen kunnen wijzen op hormonale stoornissen in het lichaam.

Vitaminen en mineralen spelen een belangrijke rol bij het in stand houden van de stabiele werking van de organen van het vrouwelijke voortplantingssysteem..

Een verstoorde hormoonbalans kan pijn veroorzaken tijdens de menstruatie.

De componenten van CYCLOVIT ® helpen de ernst van pijn tijdens de menstruatie, premenstruele spanning te verminderen en een regelmatige cyclus te behouden. *

* "De studie naar de effectiviteit en veiligheid van voedingssupplementen" CYCLOVITA "bij de behandeling van menstruele onregelmatigheden en het premenstrueel spanningssyndroom." Gromova O.A. 22-08-2011
** De effectiviteit van cyclische micronutriëntencorrectie voor de regulatie van de menstruatie bij schendingen van de vorming van de menarche. VAN. Limanova, et al., Gynaecology No. 2, Volume 14/2012

  • 1,2,3,4 https://clck.ru/EdXdD
  • 5 https://clck.ru/EhYJ8
  • 6 https://clck.ru/EhYJ8
  • 7 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 8 https://meduniver.com/Medical/Akusherstvo/813.html
  • 9,10,11,12,18 https://clck.ru/EhYJW
  • 13 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 14 http://www.pseudology.org/health/KukesVG_KlinicheskayaFarmakologiya2.pdf
  • 15,16,17,23 https://clck.ru/EdXcG
  • 19 http://kingmed.info/media/book/1/484.pdf
  • 20 http://www.freepatent.ru/patents/2443422
  • 21 https://clck.ru/EhYJj
  • 22 https://medi.ru/info/12408

Hoewel een tekort aan vitamines en micro-elementen een veelvoorkomend probleem is voor de gezondheid van een vrouw, moet ook worden begrepen dat een dergelijk tekort selectief kan zijn, dat wil zeggen alleen betrekking heeft op bepaalde voedingsstoffen en zich manifesteert als hun onevenwichtigheid. Daarom moeten spiraaltjes voor langdurig gebruik worden gekozen om het omgekeerde probleem - hypervitaminose en hyperhismische microelementosis - een oververzadiging van het lichaam met individuele voedingsstoffen niet tegen te gaan. Zorg ervoor dat u bij uw complexe preparaten de aanbevolen dagelijkse dosis ingrediënten die worden aanbevolen door het ministerie van Volksgezondheid van de Russische Federatie niet overschrijdt.

Als je een kind wilt verwekken, moet je de fasen van de menstruatiecyclus kennen

Elk meisje komt vroeg of laat het concept van 'menstruatiecyclus' tegen. Wat is menstruatie? Wat zijn de fasen van de menstruatiecyclus, welke duur wordt als normaal beschouwd en hoe kan deze correct worden berekend?

Wat is de menstruatiecyclus?

Wat betekent het concept "menstruatiecyclus"? Dit is een kleine kalenderperiode die begint op de eerste dag van de menstruatie en eindigt op de laatste. Menstruatie is een natuurlijk proces dat elke maand bij elke fysiek en psychologisch gezonde vrouw voorkomt, met uitzondering van aanstaande moeders en vrouwen tijdens borstvoeding. Zo werkt de natuur: na een even lange periode stelt het lichaam zich opnieuw op een mogelijke conceptie en bereidt het alle voorwaarden voor op een zo comfortabel mogelijke zwangerschap.

Het proces begint vanaf de geboorte: wanneer een meisje wordt geboren, zijn er in haar eierstokken al ongeveer 2 miljoen eieren, die uiteindelijk sterven, waardoor er ongeveer 400 duizend overblijven. Hun aantal wordt teruggebracht tot de puberteit wanneer de actieve puberteit begint. Tijdens de cyclus blijft er maar 1 ei actief. Een regelmatige, gezonde menstruatiecyclus is onmogelijk zonder de actieve deelname van de hersenhelften en normale hormonale niveaus..

Wat is het schema voor het starten van de menstruatiecyclus en hoe werkt het aan een voorbeeld? De juiste en standaard volgorde van alle acties die kenmerkend zijn voor de normale cyclus vindt plaats vanwege het goed functionerende werk van de appendages (eierstokken), de hypofyse (namelijk de voorkwab) en de hypothalamus.

De gemiddelde cyclustijd is 28 dagen, maar het vrouwelijk lichaam is behoorlijk humeurig en dit proces is voor elk individueel. Er kunnen ook indicatoren zijn van 21 tot 35 dagen, wat ook als een veelvoorkomend verschijnsel wordt beschouwd. Als de indicatoren het bovenstaande kader overschrijden, is het de moeite waard om na te denken over uw gezondheid door contact op te nemen met een arts.

Externe manifestaties van de menstruatiecyclus

Welke manifestaties zijn kenmerkend voor menstruatie:

  • bloedafvoer van de juiste kleur en consistentie uit het geslachtsorgaan;
  • een toename van de omvang en "zwelling" van de borst, pijn bij palpatie is mogelijk;
  • slecht humeur, prikkelbaarheid, onwil om te communiceren en zelfs een depressieve toestand.

Er zijn andere karakteristieke tekens, maar ze zijn volledig individueel en worden niet voor iedereen als de norm beschouwd. Een normaal en tijdig regime voor de menstruatie is de sleutel tot de gezondheid en de bereidheid van een vrouw om een ​​kind te baren en te baren. In het geval van problemen met de menstruatie, hun duur of overvloedige gynaecologen raden aan om het probleem pas later uit te stellen en tijdig medische hulp in te roepen.

Menstruatiecyclus

Bij een normale menstruatiecyclus bij een gezonde vrouw varieert de duur van de menstruatie van 3 tot 7 dagen. Het tijdsbestek van de cyclus wordt alleen bepaald door de gezondheidstoestand van het meisje en het verloop van natuurlijke interne fysiologische processen.

Menstruatie pijn

Volgens statistieken doorstaat slechts 25% van alle meisjes en vrouwen kalm en pijnloos de menstruatie, neemt geen pijnstillers en doet ze de gebruikelijke dingen. De resterende 75% brengt actief koude verwarmingspads aan, slikt tabletten in en fronst van ongemak.

Artsen hebben zelfs een nieuwe term geïntroduceerd die dit fenomeen een medische aanduiding geeft - "algodismenorea". Het belangrijkste criterium dat het normale verloop van het proces aangeeft, is dat er pijn is, maar het is draaglijk, zonder scherpe en acute pijnlijke symptomen. Maak je geen zorgen als je tijdens je menstruatie veilig je gebruikelijke bezigheden kunt doen.

De belangrijkste fasen van de cyclus

Elke maand, het hele jaar door, wordt het vrouwelijk lichaam herbouwd - daarin vinden drie belangrijke processen plaats: de fasen van de menstruatiecyclus. De natuur is verstandig geordend - het meisje hoeft zich geen zorgen te maken over het creëren van gunstige voorwaarden voor conceptie, ze hoeft alleen maar het tijdstip van het begin van de gunstige fase te berekenen. Alle drie de periodes zijn logisch en vervullen elk hun biologische rol. Drie fasen:

  • de eerste is folliculair;
  • de tweede is ovulatie;
  • de derde is luteaal.

Alle drie processen worden volledig gecontroleerd door hormonale balans. Ook onder controle van hormonen is zowel het begin als het einde van de hele cyclus. De eerste fase - folliculair, is de belangrijkste - het geeft aanleiding tot de vorming, rijping van het ei.

De eerste fase is folliculair of menstrueel

De eerste dag van de menstruatiecyclus wordt gekenmerkt door het verschijnen van spotting - menstruatievloeistof die wordt uitgescheiden via de geslachtsorganen. Dit gaat gepaard met kleine (of vice versa) pijnlijke gevoelens, pijn in de onderbuik trekken. Waarom gebeurt het? Tijdens de vorige cyclus groeide er een slijmvlies op de wanden van de baarmoeder, dat tijdens het begin van de menstruatie door het lichaam wordt afgestoten.

Verder komt de hypofyse, de klier in de hersenen, het werk binnen. Het belangrijkste doel is om de eierstokken nieuwe eieren te laten maken door het stimulerende follikelhormoon te produceren. Tijdens dit proces rijpen follikels (kleine blaasjes waarin zich een onrijp ei bevindt) actief in de eierstokken. Oestrogeen (hormoon) begint te produceren na de rijping van de meeste van deze ballen. Hormonale niveaus komen overeen met versnelde folliculaire rijping.

Slechts één bel - de follikel wordt de belangrijkste, leidende en als gevolg daarvan het membraan voor de rijping van het ei. Parallel aan een toename van de oestrogeenspiegel drijft hij ijverig bloed naar de baarmoederslijmvlies en 'verstopt' nuttige stoffen in het slijmvlies.

Dit gebeurt zodat het embryo bij bevruchting alle noodzakelijke elementen kan ontvangen voor verdere ontwikkeling. Bovendien wordt het membraan geleidelijk bedekt met slijm, wat bijdraagt ​​aan de actieve beweging van sperma langs het kanaal naar het ei.

De tweede fase is ovulatie

Er bestaat zoiets als een "grafiekballon" - de zogenaamde volwassen follikel, die klaar is voor ovulatie. Op dit moment blijft de dominante follikel actief ontwikkelen, het hormoon estradiol synthetiseren. De ovulatiefase duurt 3 dagen, waarin het hormoon luteïne meerdere keren vrijkomt, wat aanzienlijk stijgt in het bloed van een vrouw.

De ontwikkeling van de dominante "bubbel" eindigt wanneer het hormoon in het bloed begint te worden vrijgegeven. Luteïniserend hormoon bevordert de aanmaak van andere enzymen en hormonen die vervolgens de slijmwand afscheuren. Ovulatie is in wezen 5 tot 10 ml vocht uit een follikel die een vrijgegeven, volwassen ei bevat.

Over het welzijn van een vrouw in deze periode

De tweede fase van de cyclus gaat gepaard met totaal verschillende symptomen:

  • stemming verbetert aanzienlijk;
  • het niveau van libido neemt toe - seksueel verlangen neemt toe;
  • er is een verlangen om te werken.
DagMinimale waardeMaximale waarde
8 - 108 mm1 cm
11-149 mm1,4 cm

Wat gebeurt er met een volwassen ei tijdens deze fase?

De eerste stap is de vernietiging van de folliculaire wand - deze begint met epitheliale villi in de eileider te komen. Bemesting vindt plaats - het ei ontmoet het sperma. Als er geen zwangerschap optreedt, sterft een ei zonder bevruchting binnen een dag na vrijlating, en lost later eenvoudig op in het slijmvlies van de baarmoeder.

Tekenen van ovulatie:

  • de schaduw en consistentie van vaginale afscheiding verandert: ze worden vloeibaar, witachtig. Soms kunnen er strepen van bloedige afscheiding in voorkomen;
  • de borstklieren zijn vergroot en opgezwollen;
  • de basale temperatuur is hoger geworden;
  • frequente hoofdpijn;
  • pijnlijke pijn in de onderbuik en onderrug;
  • toegenomen seksueel verlangen.

Er zijn veel methoden die het begin en het einde van de ovulatie thuis bepalen. Ze diagnosticeren een vergelijkbare periode met echografie heel goed, waarbij ze de grootte van de eierstokken en hun huidige toestand controleren. Het baarmoederslijmvlies bereikt een dikte tot 2 cm, de gemiddelde duur is twee weken. Er verschijnt een geel lichaam in plaats van de eierbel die de eicel heeft verlaten - een formatie die actief oestrogenen, progesteron (een zwangerschapshormoon) en androgeen produceert.

De fysiologie van het endometrium verandert, het verandert de structuur, het wordt los en is klaar om een ​​foetaal ei te accepteren. Of een vrouw al dan niet zwanger is, kan in de laatste fase worden beoordeeld - luteaal.

De derde fase is luteaal of secretoire

Deze periode is het belangrijkst voor iedereen die een zwangerschap plant. Het sperma leeft 5 dagen in de eileider, wat het risico vergroot dat het op een levend volwassen ei terechtkomt. De basale temperatuur stijgt tot 38 graden en het begin van de menstruatie na de conceptie zal niet langer zijn.

Twee bewezen opties die het begin van de zwangerschap helpen bepalen, zijn een test die bij elke apotheek kan worden gekocht of een analyse van intraveneus bloed voor hCG-spiegels. Alle primaire en algemeen bekende tekenen van zwangerschap (misselijkheid, duizeligheid) wachten op u.

Tekenen en symptomen van de luteale fase

Een kenmerkend kenmerk van de luteale fase is de uitstekende gezondheid van het meisje, zowel zwanger als niet "in positie". Visueel onderscheiden van deze aandoening is onmogelijk, zeker niet in een vroeg stadium. Er is een klein punt dat kan helpen bij het bepalen van de conceptie die is opgetreden - een kleine druppel bloed (of meerdere) - dit is een implantatie die een paar dagen na intiem contact plaatsvindt.

Progesteron veroorzaakt zwelling van de borstklieren en veroorzaakt een slechte gezondheid. Een opgeblazen gevoel komt vaak voor.

Als er geen zwangerschap optreedt, verschijnt PMS die bij veel vrouwen bekend is - nervositeit, prikkelbaarheid, slechte gezondheid. Het kan ook gepaard gaan met borstvergroting en lichte pijn in de onderbuik.

Hoe lang zijn de fasen van de cyclus

Als je praat over de duur van de menstruatiecyclus volgens het tijdsbestek, kun je een bepaald resultaat samenvatten: de hele periode varieert van 21 tot 35 dagen, de tweede helft is volgens studies precies 2 weken. Het kan min of meer worden, afhankelijk van het optreden van probleemsituaties of een storing in de hormonale achtergrond. Als er schendingen zijn in het vrouwelijke voortplantingssysteem, kan de timing veranderen. Om dit te voorkomen, wordt aangeraden om regelmatig een gynaecoloog te bezoeken.

Dagelijkse lusfasen

Alle drie de fasen worden gekenmerkt door verschillende bloedingen: voor iemand die overvloedig is, voor iemand - nee. Elk van hen vindt individueel plaats, met verschillende pijnsensaties. Maar bij verschillende vrouwen hebben de fasen overdag ongeveer dezelfde duur:

  1. De folliculaire fase duurt ongeveer 14 dagen, waarvan de eerste vier of vijf dagen - menstruatie.
  2. De ovulatiefase begint op de 14-15e dag van de hele cyclus en duurt slechts ongeveer drie dagen.
  3. De luteale fase duurt ook ongeveer twee weken..

De duur van de eerste fase verschilt per vrouw - dit is een wetenschappelijk bewezen feit. Het is de moeite waard om in meer detail te bekijken hoe lang deze fase duurt. Informatie kan worden uitgezocht dankzij het algemene beeld van de sensaties van meisjes die ze ervaren bij het begin van de menstruatiecyclus:

  • de gebruikelijke manier van leven wordt geschonden: ik wil niets doen, een inzinking, slaperigheid, lethargie en pijn in de onderbuik;
  • 3-5 dagen: de gezondheid verbetert, de toestand wordt stabieler;
  • week: aanval positieve emoties. Depressieve toestand maakt plaats voor vreugde, glimlachen en meer verlangen naar werk en intimiteit;
  • twee weken: het lichaam bereidt zich voor op de eisprong;

De tweede fase duurt, zoals hierboven vermeld, precies 14 dagen. Wat is kenmerkend voor 15-23 dagen? Als er een conceptie is opgetreden, verandert de toestand enigszins en kunnen er een paar druppels bloed verschijnen - u mag niet in paniek raken, het fenomeen is veilig en wordt verwacht.

Oorzaken van menstruele onregelmatigheden

Het kan voorkomen dat de menstruatiecyclus verloren gaat en daar kunnen verschillende redenen voor zijn:

  • gebrek aan een normaal ovulatieregime - anovulatie. Wat zou hiervoor de aanleiding kunnen zijn? Oncologische ziekten, de vorming van tumoren of cysten; darm- en gastro-intestinale stoornissen - boulimia, anorexia nervosa; schildklierproblemen of de ziekte van Cushing; PCOS, overmatige lichaamsbeweging of ovarieel falen;
  • endometriale hyperplasie of de vorming van een poliep;
  • problemen op de hormonale achtergrond - het niveau van hormonen - regulatoren veranderen. De reden hiervoor kan een onjuiste selectie van anticonceptiva of intra-uteriene apparaten zijn. Misschien het begin van de vroege menopauze, waarbij een groot aantal geneesmiddelen wordt ingenomen die progesteron of andere hormonen bevatten;
  • een verscheidenheid aan ontstekingsprocessen in de baarmoeder of geslachtsorganen, waaronder seksueel overdraagbare aandoeningen;
  • anticoagulantia nemen;
  • ziekten van de nieren en het urogenitale systeem in het algemeen, de darmen. Diabetes of stollingsproblemen.

Norm indicatoren

Het grootste probleem en afwijking van de norm is het verschil in het aantal dagen van de gemiddelde cyclusduur. Als hij deze maand bijvoorbeeld 30 dagen oud is en de volgende 21 dagen, moet u hulp zoeken bij een gynaecoloog. Toegestaan ​​afwijkingspercentage, dat kan oplopen tot 3 dagen. Als de ontlading meer dan een week duurt, is dit niet de norm, vooral als ze er in overvloed zijn. Hoogstwaarschijnlijk is er een pathologie die alleen een arts kan vaststellen.

Er zijn enkele indicatoren die worden beschouwd als een normale afwijking van de norm:

  • puberteit. Het lichaam van een tiener is onvoorspelbaar en om iets vast te stellen lukt het absoluut niet. Mislukkingen zijn constant mogelijk, omdat de voortplantingsfunctie alleen maar beter wordt. 13-15 jaar is de normale leeftijd voor de voorgeschreven cyclus van een tienermeisje. Maar vergeet persoonlijkheid niet!
  • stress, neurose;
  • overdreven strikte diëten of honger;
  • menopauze - het einde van het voortplantingssysteem.

Waar je op moet letten?

Om ernstige complicaties te voorkomen, is het op elke leeftijd erg belangrijk om aandacht te besteden aan de signalen die uw lichaam afgeeft. Er zijn een aantal redenen die wijzen op veranderingen in negatieve richting:

  • een onbegrijpelijke afscheiding tussen de menstruatie zou de vrouw moeten waarschuwen - dit duidt op een mogelijke ziekte van het urogenitale systeem;
  • onregelmatige cyclus;
  • te sterke en frequente pijn in de onderbuik, die lang aanhoudt voor en na de menstruatie;
  • PMS is te uitgesproken, ernstige stress en neurose;
  • menstruatieduur - als de periode langer is dan een week.

Bloedonderzoek voor het niveau van hormonen tijdens de menstruatie

Als er een hormonaal falen was, wordt aanbevolen om dringend tests uit te voeren om hun nummer te identificeren. Waarom is dit nodig? In een vroeg stadium leren over het optreden van verschillende pathologieën die gevaarlijk zijn voor de gezondheid van een vrouw. Klinische indicatoren worden gecontroleerd wanneer de juiste dagen van de cyclus komen:

  • LH - 2 - 5 daagse cyclus;
  • FSH - 3-5 dagen;
  • 6 - 10 - testosteronniveau;
  • vanaf dag 20 - progesteron en soms oestradiol.

Welke regels moeten worden gevolgd voordat tests worden afgenomen:

  • Je kunt niet eten voor de bevalling, de laatste maaltijd mag niet eerder zijn dan 8 uur geleden;
  • de arts moet een verwijzing voor tests afgeven;
  • Ga 24 uur voor de bevalling niet in intimiteit;
  • neem geen medicijnen (raadpleeg een arts);
  • Wees niet nerveus, werk niet te hard.

De analyse wordt uitgevoerd voor bepaalde hormonen, strikt voor het beoogde doel..

Waarom heb ik een maandelijks dagboek nodig??

In de moderne wereld van gadgets en apparaten zijn er veel handige menstruatiekalenders. Gynaecologen raden ten zeerste aan dat alle jonge meisjes deze elektronische (of niet) dagboeken gebruiken: het is handig, eenvoudig en erg handig, je hoeft je geen zorgen te maken over de volgende menstruatie - de kalender zal je op de hoogte houden van alle drie de fasen of een vertraging.

Het dagboek helpt je meer te weten te komen over alle afwijkingen van de norm en overtredingen die in het lichaam zijn opgetreden. Je kunt de ovulatie berekenen, het einde van de menstruatie. Dit is een uitkomst voor meisjes die een zwangerschap plannen..

Het enige dat moet worden gedaan: gegevens invoeren in een elektronische applicatie en in de toekomst automatisch alle benodigde datums berekenen en belangrijke aantekeningen maken. U kunt de hoeveelheid bloeding, overvloed, welzijn, ongunstige momenten voor conceptie en vice versa benadrukken.

Conclusie

Elk meisje dat in de toekomst moeder wil en wil worden, moet haar vrouwelijke gezondheid serieus en verantwoordelijk nemen. Bijzondere aandacht moet worden besteed aan de menstruatiecyclus - de duur, kleur, geur en overvloedige afscheiding. Als er afwijkingen zijn van de norm, moet u dit probleem niet zelf oplossen door zelfmedicatie..

Menstruatie fase

Het voortplantingssysteem van het vrouwelijk lichaam is een complex mechanisme dat door de natuur is gecreëerd om de mensheid voort te zetten. Vanaf het moment van de puberteit tot het begin van de menopauze is het doel van de mooie helft van de mensheid de geboorte en geboorte van een kind. Ter voorbereiding op deze gebeurtenis vinden maandelijkse onzichtbare processen plaats met een simpel oog, die de fase van de menstruatiecyclus worden genoemd.

De eerste fase van de menstruatiecyclus

De cyclische periode bij elke vrouw is een individueel fenomeen. Het begin wordt beschouwd als de eerste dag van de menstruatie en de duur varieert van 21 tot 35 dagen. De gemiddelde ideale waarde wordt beschouwd als 28 dagen..

Cyclusdiagram - toont duidelijk de ontwikkeling van het ei (folliculair + ovulatie + corpus luteum)

Het begin van de eiergroei

De eerste fase van de menstruatiecyclus is verantwoordelijk voor het begin van de groei en ontwikkeling van het ei, het wordt folliculair genoemd. In de eierstokken van een vrouw is er een groot aantal primordia van vloeibare blaasjes. Samen met de eerste dag van maandelijkse bloeding, zijn er gepland die in de huidige maand zullen groeien.

Oestrogeenproductie

De eerste fase van de menstruatiecyclus is de periode waarin onder invloed van het follikelstimulerend hormoon de aanmaak van oestrogeen, dat de ontwikkeling van de follikels ondersteunt, geleidelijk toeneemt. Ongeveer op de 7e dag van de cyclus haalt één bel in alle opzichten de rest aanzienlijk in, voor hen is het een signaal om de groei te stoppen en de ontwikkeling om te keren. En de raceleider gaat door met het kweken van een ei en bereikt een grensgrootte van 20-25 mm in diameter. Tegen die tijd bereikt het niveau van oestrogeen het hoogste punt, wat de afgifte van luteïniserend hormoon (LH) veroorzaakt, een voorbode van ovulatie.

Kenmerken van ovulatie

Zodra de LH-groei is gefixeerd, nadert de ovulatiefase, het is als een scheiding van de twee helften van de cyclus, die de 3-fase van de menstruatiecyclus kan worden genoemd, hoewel het eerder een scheidslijn tussen hen is, gelegen in het midden.

De tweede fase van de menstruatiecyclus

Zodra het ei de eierstok verlaat, begint de tweede fase van de menstruatiecyclus. Een geel lichaam begint te groeien op de plaats van de follikelbreuk, waarbij progesteron wordt geproduceerd, wat de bevruchting bevordert, waardoor het baarmoederslijmvlies los, zacht en dik genoeg wordt zodat het foetale ei gemakkelijk de muur kan binnendringen.

Luteale fase

Het tweede segment wordt de luteale fase van de menstruatiecyclus genoemd, wat het is en waarom het zo wordt genoemd, wordt eenvoudig uitgelegd. Uit stukjes weefsel van de vloeibare blaasjes en bloedvaten beginnen speciale cellen te groeien met een gele kleur. Geleidelijk veranderen de cellen in een tijdelijke klier die luteïnehormoon, het zwangerschapshormoon, produceert. De klier wordt het corpus luteum genoemd en aangezien het een leidende rol speelt in de tweede periode van de cyclus, wordt de fase luteaal genoemd.

Productie van progesteron

De 2e fase van de menstruatiecyclus is het proces dat verantwoordelijk is voor het begin en de ontwikkeling van de zwangerschap met behulp van progesteron, geproduceerd door de klier totdat de placenta is gevormd en deze op zich neemt. Bij gebrek aan conceptie, aan het begin van een nieuwe cyclus, verdwijnt het corpus luteum.

Hoe lang zijn de fasen van de cyclus

Ga nu terug naar de digitale waarden en analyseer de fasen van de menstruatiecyclus overdag. We herinneren ons dat de grenzen van dit maandelijkse fenomeen variëren van 21 tot 35 dagen. Talrijke studies hebben aangetoond dat de tweede helft constant is en 14 dagen bedraagt. Ze kan haar duur alleen veranderen in de richting van afnemen of verhogen als er pathologische afwijkingen optreden in het vrouwelijke voortplantingssysteem. Maar de eerste fase is voor elke dame een andere waarde.

We zullen in detail analyseren hoeveel dagen elke fase duurt en hoe deze wordt gekenmerkt

Laten we nu eens kijken naar de gevoelens van onze meisjes, hoe de eerste fase van de menstruatiecyclus verloopt en hoeveel dagen het kan duren met een lengte van 28 dagen:

  • De eerste en tweede dag zijn niet bemoedigend, bijna al onze dames hebben pijn in de onderbuik, en natuurlijk verbetert het spotten ook niet de stemming, neemt het arbeidsvermogen af, neemt het gebruikelijke levensritme af.
  • Van 3 tot 6 dagen beginnen de conditie en het fysieke welzijn langzaam te stabiliseren.
  • 7-12 dagen gaan voorbij in een goed humeur, het verlangen naar werk, het deelnemen aan bekende activiteiten neemt toe, seksuele aantrekkingskracht en tal van andere positieve emoties verschijnen.
  • 13-14 dagen - wachten op ovulatie.

Bij een andere duur van de ritmische periode past een vergelijkbare tafel tussen 7-21 dagen.

En we gaan soepel naar de tweede fase van de menstruatiecyclus, en hoeveel dagen het duurt, we hebben al bepaald hoe de vastgestelde constante waarde 14 dagen is.

Als het ei sterft zonder de mannelijke cel te ontmoeten, kunnen tekenen van premenstrueel syndroom worden waargenomen van 23 tot 28 dagen. Ze komen tot uiting in prikkelbaarheid, frequente stemmingswisselingen, tranen, neiging tot depressie, zwelling en gevoeligheid van de borstklieren.

Menstruatiefase tafel

Als deze dagen verband houden met de mogelijkheid van bevruchting, ziet de tabel met de fasen van de menstruatiecyclus er als volgt uit:

  • Vanaf de eerste dag van de menstruatie tot de 11e dag met een periode van 28 dagen is bevruchting onwaarschijnlijk.
  • De maximale conceptietijd is 12-16 dagen. Het is in deze periode, als je zwanger wilt worden, kan geslachtsgemeenschap succesvol zijn, in de vorm van de geboorte van een nieuw leven.
  • Welnu, als er op dit moment geen vreugdevolle gebeurtenis plaatsvond, dan is het vermogen om te bemesten van 17 tot 28 dagen nul.

Maar je moet er rekening mee houden dat al deze berekeningen betrekking hebben op het reguliere menstruatieproces. In geval van overtreding kan elke uitkomst optreden. Ja, plus de individualiteit van elke vrouw, dus u hoeft niet echt volledig op de voorgestelde tafels te vertrouwen, aangezien het voortplantingssysteem een ​​zeer lastig mechanisme is dat onverwachte verrassingen kan opleveren, in een schijnbaar berekende levenssituatie.

Regeling van de menstruatiecyclus - menstruatie en ovulatie

Om storingen in het goed functionerende werk van de vruchtbare functie te voorkomen, is het noodzakelijk dat de fasen van de menstruatiecyclus en de hormonen die hun ondersteuning bieden in volledige harmonie zijn. Daarbij heeft de natuur alles tot in de puntjes doordacht..

Als oestrogeen groeit tijdens de rijping van eieren, heeft progesteron zijn minimale waarde. Zodra de eerste zijn hoogtepunt bereikt, stijgt de tweede onmiddellijk en neemt hij de controle over de volgende acties. Halverwege de cyclus zal het oestrogeen niet toenemen, zal er geen stijging van de LH zijn, zal er geen ovulatie plaatsvinden, zal er geen corpus luteum zijn, zal niemand het hormoon van de tweede fase produceren.

Meestal hebben externe factoren een negatief effect op de werking van hormonen. Daarom werkt uw menstruatiecyclus als een klok:

  • probeer stressvolle situaties te vermijden;
  • het regime van werk en rust observeren;
  • herzie uw dieet, eet gezond voedsel rijk aan vitaminen en mineralen.

Probeer in het geval van interne oorzaken in de vorm van gynaecologische aandoeningen het probleem niet zelf aan te pakken, hiervoor zijn er voldoende gekwalificeerde artsen die u snel van problemen kunnen redden.

De derde fase is ovulatie

De vrouwelijke cyclus bestaat uit twee fasen, in de eerste rijpt het ei en in de tweede geneest de wond door het scheuren van de follikel of de conceptie. De normale gang van zaken wordt beheerst door de geproduceerde hormonen. Fase 3 van de menstruatiecyclus wordt beschouwd als ovulatie, de output van de cel wanneer conceptie het meest waarschijnlijk is. Het meisje moet een kalender bijhouden - een tafel waar elke maand het begin van de menstruatie wordt gemarkeerd. Hiermee kunt u de ovulatiedag berekenen en het normale verloop van de cyclus volgen.

Artikelen Over Het Misbruik Cyclus

Manieren om de menstruatie bij vrouwen te versnellen met pillen en alternatieve methoden

Amenorroe is de afwezigheid van menstruatie gedurende 1 menstruatiecyclus of meer. Er zijn veel redenen voor de ontwikkeling van dit fenomeen en de keuze voor medicamenteuze behandeling hangt ervan af....

Helpt miramistine bij spruw bij vrouwenrecensies

Heel vaak schrijven experts Miramistin voor aan vrouwen met spruw. Als onderdeel van dit antisepticum zijn er geen giftige stoffen, het gebruik is zelfs tijdens de zwangerschap toegestaan....

Pijn vóór de menstruatie - oorzaken, aard en intensiteit, pijnstillers

Cyclische processen in het vrouwelijk lichaam gaan vaak gepaard met onaangename gevoelens. Premenstrueel syndroom wordt gekenmerkt door het optreden van pijn van verschillende lokalisatie, waarvan het optreden vóór de menstruatie vaak geen behandeling vereist....