De meest effectieve en veilige voedingssupplementen voor de menopauze

Intiem

Na 40-45 jaar begint een moeilijke periode voor vrouwen - de werkbaarheid neemt af, opvliegers, zweten en prikkelbaarheid verschijnen. Als het proces zonder complicaties verloopt, kunt u voedingssupplementen gebruiken voor de menopauze. Dit zal helpen voorkomen dat tijdens de menopauze hormonale geneesmiddelen worden ingenomen..

Helpen voedingssupplementen bij de menopauze?

Extracten of extracten van planten, weefsels of dierlijke organen compenseren de tekortkomingen van de voor het lichaam noodzakelijke elementen. Ze worden gebruikt als biologisch actieve levensmiddelenadditieven (BAA). Tijdens de menopauze is er niet genoeg oestrogeen, mineralen, vitamines.

Natuurlijke producten zijn verkrijgbaar in verschillende vormen:

  • medicinaal - capsules, infusies, tabletten, room, korrels of vergoedingen;
  • voedsel - siroop, thee, snoepjes, balsem of zuigtabletten.

Tijdens de menopauze wordt het hormonale evenwicht van een vrouw verstoord: de oestrogeenspiegels nemen af, de voortplantingsfunctie neemt geleidelijk af. Het veroorzaakt opvliegers, duizeligheid, slapeloosheid en andere symptomen. Om ze kwijt te raken, schrijft u een behandeling voor. De keuze van medicijnen hangt af van de ernst van de menopauze. De lichte vorm wordt tegengehouden door natuurlijke voedingssupplementen die het gebrek aan hormonen, macro- en micro-elementen compenseren.

Natuurlijke remedies elimineren voorzichtig de manifestaties van de menopauze, stimuleren het immuunsysteem, endocriene en reproductieve systemen, behouden een goede levenskwaliteit.

Gebruiksaanwijzingen

Voedingssupplementen voor de menopauze bij vrouwen zijn geen medicijnen. Ze worden gebruikt als aanvullend therapiemiddel. Indicaties voor toelating:

  • vroegtijdige huidveroudering;
  • verminderd libido;
  • kwetsbaarheid van nagels of haar;
  • hitteaanvallen of opvliegers;
  • nervositeit, angst zonder reden;
  • verminderde prestaties;
  • slaap- of plasproblemen;
  • vermoeidheid of apathie;
  • pijn in spieren, gewrichten, hoofd.

Voor- en nadelen van voedingssupplementen voor de menopauze

Supplementen worden voorgeschreven wanneer hormoonvervangende therapie niet mogelijk is. Supplementen zijn ook effectief voor het voorkomen van osteoporose, wanneer botweefsel zachter wordt. De voordelen van additieven zijn onder meer:

  • verbetering van slaap, huid, nagels en haren;
  • versterking van bloedvaten en hartspier;
  • eliminatie van blozen of zweten;
  • vitaliteit en stemming verhogen;
  • geleidelijke effecten op het lichaam;
  • het zenuwstelsel versterken;
  • geen bijwerkingen.

Natuurlijke remedies zijn veilig, maar vereisen ook medisch toezicht. Nadelen van voedingssupplementen:

  • regelmatig en langdurig gebruik;
  • lage effectiviteit bij ernstige menopauze;
  • behandelingsresultaten alleen in combinatie met andere therapieën.

Selectie van niet-hormonale supplementen

Supplementen voor de menopauze voor vrouwen kunnen beter niet alleen worden ingenomen. Overleg met een gynaecoloog of endocrinoloog zal u helpen bij het kiezen van een remedie om specifieke symptomen van de menopauze te elimineren. Selectiecriteria voor voedingssupplementen:

  • Samenstelling - menopauzale supplementen bevatten flavonoïden. Dit zijn plantaardige oestrogenen, verkregen uit extracten van soja, citifuga of zoethout. Sommige vrouwen hebben een intolerantie voor natuurlijke componenten. Hiermee moet rekening worden gehouden bij het kiezen van een voedingssupplement, evenals de aanwezigheid van schadelijke elementen.
  • Focus - het is beter om een ​​middel te kopen dat is ontworpen om het menopauzale syndroom te elimineren - fysieke of emotionele stoornissen.
  • Combinatie - het gehalte aan vitamines en mineralen zal alleen het effect van het medicijn versterken, maar er moeten tests worden uitgevoerd zodat er geen overdosis van enig element is.
  • Kostendragende voedingssupplementen zijn lange tijd nodig, dus bereken de prijs van de gehele kuur.
  • Leeftijd - menopauze komt bij vrouwen op verschillende tijdstippen voor. Dit vereist correctie per leeftijdsgroep..

10 beste voedingssupplementen voor de menopauze voor vrouwen

De beoordeling van effectieve voedingssupplementen is gebaseerd op feedback van patiënten en artsen. Er wordt ook rekening gehouden met de populariteit van media - hoe vaak ze worden geadverteerd. De verhouding van prijs, resultaat van ontvangst en kwaliteit van voedingssupplementen wordt ook als selectiecriterium beschouwd.

Klimalanin

Het anticlimacterische medicijn bevat aminozuren en wordt in alle stadia van de menopauze gebruikt om blozen, slapeloosheid of prikkelbaarheid te elimineren. 1-3 tabletten per dag helpen terug te keren naar een volledig leven. Herhaal de behandeling in de loop van 5-10 dagen, indien nodig. Intolerantie voor de componenten is de enige contra-indicatie. Klimalanin is geschikt voor vrouwen met borst- of genitale tumoren, omdat het geen oestrogeen bevat. De kosten van 30 tabletten - 470 roebel.

Lignarius

Het niet-hormonale voedingssupplement uit Nederland bevat lignanen. Dit zijn natuurlijke fyto-oestrogenen van Europese spar, die de zenuwen kalmeren. De intensiteit van de getijden neemt af, huid, haar en slaap verbeteren. Lignans normaliseren de hartfunctie, stabiliseren de bloeddruk. Het product is gemakkelijk in te nemen - 1 capsule eenmaal per dag. Kosten - 1200 roebel. Lignarius voorkomt het verschijnen van hormoonafhankelijke tumoren en osteoporose. Er zijn voedingssupplementen met namaakgoederen.

Ovariamine

Bioadditief bevat cytamines - extracten uit weefsels of organen van dieren. De samenstelling wordt aangevuld met minerale elementen, eiwitten, vitamines A, groep B en C. Ovariamine met menopauze stimuleert de eierstokken, waardoor het seksuele verlangen wordt genormaliseerd, vroegtijdige veroudering wordt voorkomen. Niet effectief bij ernstige menopauze. Zelfbehandeling veroorzaakt hormonale onbalans, pijn op de borst of buik. Neem het medicijn 2-3 keer per dag. De kosten zijn 650 roebel. voor 40 tabletten.

Vrouwelijk

In het Kroatische voedingssupplement met menopauze komen meerdere isoflavonen voor. Extract van rode klaver vermindert de intensiteit van de manifestaties van de menopauze: zweten, hitte-aanvallen en prikkelbaarheid. Verhoogd seksueel verlangen, verhoogde vitaliteit en verminderd risico op atherosclerose.

Het resultaat van de behandeling is merkbaar na langdurig gebruik van 1 capsule per dag. De tool is niet voor iedereen geschikt, maar veroorzaakt zelden bijwerkingen - menstruatie, gewichtstoename, pijn op de borst of huiduitslag. De kosten van het supplement zijn 600 roebel. voor een maand toelating.

Estrowel

Supplementen met soja tijdens de menopauze worden als het meest effectief beschouwd. Deze omvatten Estrovel, dat de toestand van een vrouw tijdens de menopauze corrigeert. Foliumzuur, boor, vitamine K, B, E versterken botweefsel, verminderen hitteaanvallen en zweten.

Het nemen van 1-2 capsules is bestand tegen uitdroging van de vagina, slapeloosheid en hoofdpijn. Het effect is cumulatief, het verloop van de toediening is 1-2 maanden. Bijwerkingen zijn mogelijk - verhoogde druk of haarverlies na het annuleren van voedingssupplementen. De kosten zijn 480 roebel. voor 30 capsules.

Bonisan

De tool verwijst naar voedingssupplementen met een vroege menopauze, omdat deze geen hormonen bevat. Bonisan verjongt het lichaam - de oplossing elimineert rimpels, droge huid, tabletten - broze nagels en haren. Supplement voorkomt problemen met druk of bloedvaten.

U moet dagelijks 1 capsule tegelijkertijd drinken. Het verloop van de behandeling is een maand. Een jaar lang is het mogelijk om het medicijn maximaal 2 keer te gebruiken met een pauze van 10 dagen. Anders worden complicaties waargenomen - slaperigheid, urticaria, lethargie of zwelling. Bonisan veroorzaakt geen gewichtstoename. De kosten van 24 capsules zijn 400 roebel.

Climadinone

De basis van voedingssupplementen is een extract uit de wortels van een tsififuga. Het heeft een ontstekingsremmend effect, vermindert zweten, opvliegers 's nachts. Het supplement normaliseert het zenuwstelsel en wordt daarom als effectief beschouwd bij menopauzale depressie.

De resultaten van de therapie zijn zichtbaar na 2 weken, een overdosis veroorzaakt een diuretisch effect, hoofdpijn, hartkloppingen. U moet gedurende 2-3 maanden 's ochtends en' s avonds 1 tablet innemen. Een afname tijdens de behandeling vermindert de effectiviteit van het medicijn. De kosten zijn 500 roebel. voor 60 tabletten.

Rode borstel

Natuurlijk voedingssupplement verwijst naar plantaardige oestrogenen. Ze verzachten de symptomen van de menopauze, normaliseren het werk van de urogenitale en endocriene systemen. Metabole processen verbeteren, waardoor huidcellen worden hersteld, het vaginale slijmvlies en gewicht niet worden gewonnen.

Fenolen in de samenstelling van het medicijn versterken de bloedvaten, verlagen het cholesterol. Om de toestand met de menopauze te verbeteren, moet u voor de maaltijd 1/3 kopje afkooksel of 20 druppels tinctuur drinken. Het effect van de rode borstel wordt versterkt door de opname van de Hog baarmoeder. Onjuist gebruik van voedingssupplementen tijdens de menopauze veroorzaakt menstruatie, lethargie, vermoeidheid. De kosten van kruidengeneesmiddelen zijn vanaf 100 roebel.

Qi Klim

Pillen van het bedrijf Evalar zijn voedingssupplementen van de getijden. Qi-Klim vult het tekort aan bèta-alanine aan, dat het lichaam na 45 weinig produceert. Aminozuur stimuleert de thermoregulatie van het lichaam, wat opvliegers en overmatig zweten elimineert. Een bijkomend effect is het wegnemen van angst, slaapproblemen en prikkelbaarheid..

Er worden dagelijks 1-3 tabletten voorgeschreven, afhankelijk van de ernst van de symptomen van de menopauze. Het verloop van de behandeling is 1-2 weken, het wordt na 5-7 dagen herhaald. De kosten van 40 tabletten zijn 380 roebel. Volgens beoordelingen helpt de remedie goed bij de vroege menopauze. Mogelijke buikpijn, misselijkheid tijdens de eerste dagen van gebruik.

Remens

Druppels op alcohol en tabletten zijn homeopathische middelen. Tsimifuga elimineert opvliegers, slangengif - kalmeert stemmingswisselingen, pilocarpusbladeren - vermindert zweten. Van de bijwerkingen wordt brandend maagzuur zelden waargenomen..

Middelen voor het verjongen van het lichaam moeten minimaal 3 maanden worden genomen om verbeteringen op te merken. Tabletten worden 1-4 30 minuten voor de maaltijd of 2 uur daarna gedronken. Bij lactose-intolerantie is het beter om druppels te nemen - 8-10 tot 8 keer per dag. De kosten van een vloeibare remedie zijn 780 roebel, in tabletten - 460 roebel.

Video

Ik heb een fout gevonden in de tekst?
Selecteer het, druk op Ctrl + Enter en we zullen het oplossen!

Overzicht van populaire vitamines voor de menopauze bij vrouwen

De menopauze bij vrouwen is een onaangename, maar onvermijdelijke gebeurtenis die zich vroeg of laat voordoet bij elk lid van het schone geslacht.

In dit geval om de symptomen en ongemakkelijke bijkomende verschijnselen te verminderen zonder de hulp van specialisten en hormonale medicijnen. Een bekwame opname zal het lichaam van de vrouw in een moeilijke periode de nodige ondersteuning bieden.

Wat is de menopauze?

Wat is precies zo'n verandering in het lichaam van een vrouw? Climax is een speciale fysiologische herstructurering van het lichaam, waarbij het proces van remming van de werking van de eierstokken en vrouwelijke aanhangsels wordt gevormd.

Tijdens de menopauze worden de hormonen van progesteron en oestrogeen niet geproduceerd in het lichaam van de vrouw.

Deze aandoening is inherent aan vrouwen na 40-50 jaar, afhankelijk van de individuele kenmerken van elk organisme.

De eerste tekenen van de menopauze

Elke symptomatologie van deze aandoening komt op verschillende manieren voor, maar bij 1/3 van alle vrouwen komen duidelijke ongemakkelijke symptomen van de menopauze voor.

In dit geval voelt de mooie helft van de mensheid:

  1. Het meest voor de hand liggende teken van de menopauze is het blozen dat de vrouw voelt. Ze verschijnen als een scherpe stijging van de lichaamstemperatuur, het verschijnen van roodheid in de borst, nek, gezicht. Deze aandoening manifesteert zich 3-4 keer per dag.
  2. Meer zweten, wat meestal voorkomt in combinatie met opvliegers.
  3. Breekbaarheid van botten en skelet treedt op als gevolg van een sterke afname van het calciumgehalte in het lichaam.
  4. Verminderd libido, evenals pijn tijdens geslachtsgemeenschap. Dit komt door het feit dat tijdens de menopauze het slijmvlies afneemt, het niveau van smering aanzienlijk afneemt. Genitale slijmvliezen worden het meest gevoelig.
  5. Zwakte, slaperigheid, snelle vermoeidheid begeleiden het begin van de menopauze. Dit heeft gevolgen voor een sterke afname van arbeidsongeschiktheid, een inzinking..
  6. Een onnatuurlijk uiterlijk, waardoor de vetlaag sterft en afneemt en de hoeveelheid onderhuids collageen zijn tonus, elasticiteit verliest. Daarom wordt de huid op het gezicht minder glad en elastisch, de wangen zwellen op.
  7. Emotionele uitbarstingen en instabiliteit. Dit manifesteert zich als frequente prikkelbaarheid, een milt die plotseling kan optreden. Misschien het uiterlijk van onverklaarbare tranen, melancholie, sentimentaliteit, enz..
  8. Slaapstoornissen, ontspanning is meestal een van de eerste symptomen. Vrouwen vallen moeilijk in slaap tijdens de menopauze en 's ochtends is het erg moeilijk om wakker te worden, ongeacht de hoeveelheid slaaptijd.

Waarom is het belangrijk om vitamines te nemen voor de menopauze??

Zonder de hulp van speciaal samengestelde vitaminecomplexen is het voor vrouwen erg moeilijk om zelfstandig de menopauze aan te pakken. Vitaminen helpen een afname van de spierspanning, haarbreuk en botten en meer te voorkomen. Vitaminen dragen bij aan de kwaliteitsondersteuning van niet alleen de fysieke, maar ook de emotionele, mentale toestand.

De moderne farmacologie heeft speciaal een cursus vervangingstherapie gevormd op basis van vitaminecomplexen. Dit normaliseert de slaap, versterkt het zenuwstelsel, enz..

Minerale elementen met menopauze kunnen zorgen voor een hoogwaardige synthese van oestron en progeston, en kunnen ook deelnemen aan:

  1. Normaliseer het productieniveau van uw eigen hormonen, stabiliseer de hormonale achtergrond.
  2. Versterking van het immuunsysteem om het risico op verkoudheid, problemen met het cardiovasculaire systeem te verminderen.
  3. Verhoogt de stofwisseling door actieve ingrediënten.

Welke vitamines zijn nodig voor de menopauze?

Ontvangst van vitamines voor vrouwen ouder dan 50 jaar is noodzakelijk om de postmenopauzale effecten te verwijderen. Een goed gekozen complex zal de goede werking van het vaat- en zenuwstelsel helpen stimuleren. Ook zal deze methode helpen bij het voorkomen van exacerbaties van chronische ziekten..

Naast standaard vitaminecomplexen zijn hormonale preparaten vereist, die moeten worden voorgeschreven door een uitsluitend gekwalificeerde, ervaren arts.

Vitamine E

Dit is een noodzakelijk element dat nodig is voor vrouwen van alle leeftijden Vitamine E neemt actief deel aan het vormen van de goede werking van de eierstokken..

Het zijn de vitamines van de "E" -groep die de eigen productie van de hormonen progesteron en oestrogeen in het lichaam versterken. Hierdoor keert de vrouw terug naar normale druk.

Het voordeel van het gebruik van vitamine "E" is dat het kan worden gecombineerd met andere geneesmiddelen. Deze medicijnen helpen goed bij hypertensie..

Met het begin van de menopauze heeft vitamine E-groep een positief effect op de prestaties van de bloedsomloop, bevordert het de regeneratie en versterking van het veneuze en capillaire netwerk.

Tijdens de menopauze is de meest optimale dosis vitamine E voor vrouwen ouder dan 50 jaar 100-200 mg per dag. Maar experts raden niet aan om meer dan 300 mg per dag in te nemen. Na de eerste inname van medicijnen zal een vrouw een aanzienlijke verbetering voelen.

Als het nodig is om de dosis in noodgevallen te verhogen, moet dit worden besproken met de leidende arts en moet de dosering professioneel worden gekozen. Dit element is zeer effectief als vrouwen strikt genomen geen oestrogeen mogen gebruiken..

Vitamine "E" gaat om met slaapstoornissen, fysieke en emotionele overbelasting, manifestaties van psychosomatische instabiliteit.

Vitamine A

De inname van micro-elementen van groep “A” heeft een sterk antioxiderende werking.

Hierdoor wordt het risico op groei en ontwikkeling van tumoren in de baarmoeder, aanhangsels en borstklieren aanzienlijk verminderd..

Retinol of vitamine A verbetert de natuurlijke hydratatie van de huid, hierdoor wordt het verouderingsproces aanzienlijk vertraagd.

Tijdens het begin van de eerste symptomen van de menopauze is het risico op het ontwikkelen van mastopathie, hyperestrogenie of endometriale hyperplasie hoog. Om de ontwikkeling van dergelijke problemen te voorkomen, wordt een vitamine-retinol-kuur voorgeschreven.

Het vermindert de gevoeligheid van de borstklieren aanzienlijk, de effecten van oestrogeen in de geslachtsorganen. In feite is het retinol dat behoort tot antitumormedicijnen en heeft een gunstig effect op de conditie van de huid, het uiterlijk in het algemeen. Vitamine A heeft ook een positief effect op het slijmvlies, verbetert de elasticiteit en elimineert een droge huid..

Een belangrijk voordeel van het nemen van retinol is het antihistamine-effect. Experts raden aan om tijdens de menopauze ongeveer 900 mg van het element per dag in te nemen.

Vitamine C

We hebben het eigenlijk over ascorbinezuur, wanneer de arts vitamine C voorschrijft.

Dit element wordt gekenmerkt door antioxiderende effecten, waardoor het risico op mogelijke oncologie bij vrouwen tijdens de menopauze aanzienlijk kan worden verminderd.

Deskundigen bevelen aan dat vrouwen regelmatig en in grote hoeveelheden vitamine C-gebaseerde medicijnen gebruiken..

In het voorjaar is alles veel eenvoudiger, het is genoeg voor vrouwen om verse groenten, fruit en groenten in het dieet op te nemen.

Vitamine D

Sporenelementen die behoren tot de groep "D", zoals D1-D5, helpen namelijk om calcium in het lichaam te vertragen en goed te absorberen. Het is gewoon nodig tijdens het begin van de menopauze, wanneer het niveau van metabole processen aanzienlijk wordt verlaagd.

Het systematisch gebruik van voldoende vitamine D beschermt en voorkomt het optreden van osteoporose tijdens de menopauze, wanneer het oestrogeengehalte in het lichaam aanzienlijk daalt. Veel therapeuten schrijven grote hoeveelheden vitamine D voor aan vrouwen ouder dan 40 jaar..

Een vrouw moet begrijpen dat het in de zomer categorisch niet wordt aanbevolen om dit element in grote hoeveelheden in te nemen. In het lichaam wordt het onder invloed van UV-stralen in voldoende hoeveelheden geproduceerd..

B1 en B6

Preparaten op basis van B-vitamines dragen bij aan de normalisatie van het zenuwstelsel, verbeteren de werking van het fermentatiesysteem.

Daarom, om de prikkelbaarheid te verminderen en de immuniteit met de menopauze te verhogen, schrijven gekwalificeerde specialisten een verbeterde kuur van het nemen van B-vitamines voor. Ook helpt dit specifieke element het uiterlijk van de huid tijdens de menopauze te verbeteren..

Vooral tijdens deze periode wordt het pyridoxine "B6" mineraal geïsoleerd, evenals het thiamine "B1". Tegenwoordig zijn het kalmerende middelen die helpen de normale slaap, rust te herstellen, rust, stemming aanzienlijk te verbeteren. Vitaminen "B" helpen bij het verbeteren van de prestaties en reguleren de tonus van het zenuwstelsel.

Elementen en mineralen met menopauze

Gedurende deze periode zijn de vitamines “PP”, ook wel nicotinezuur genoemd, effectief. Dit element behoort tot het type wateroplosbaar, daarom is het zeer eenvoudig te gebruiken. Het gebruik van vitamine "PP" verbetert de kracht en het functioneren van bloedvaten en bloeddruk aanzienlijk.

Tijdens de menopauze raden experts aan om ongeveer 25 mg per dag in te nemen. Als u het element wilt vervangen door natuurlijke producten, kunt u ananas, roggemeel, champignons, lever gebruiken, waarin een hoog gehalte aan nicotinezuur zit.

Naast de basismineralen die door experts worden voorgeschreven, wordt het ook aanbevolen om extra vitamines te nemen die een vrouw nodig heeft om lichaamscellen te herstellen:

  1. Calcium vermindert de kans op osteoporose, zowel verworven als aangeboren, aanzienlijk. Dit mineraal wordt gebruikt als kuur en voor preventieve doeleinden. Met de menopauze is calcium verplicht voorgeschreven aan vrouwen die herhaaldelijk zijn bevallen om broze en broze botten te herstellen. Het helpt ook als er chronische ziekten van de schildklier in de familie waren. Calcium helpt bij moeilijke operaties, als een vrouw haar hele dienst heeft gewerkt onder moeilijke omstandigheden op het werk. Bij het kiezen van calciumbevattende preparaten voor behandeling en preventie, moet u zorgvuldig luisteren naar de aanbevelingen van een gekwalificeerde arts. Er zijn immers verschillende modificaties van het medicijn, dus de effectiviteit kan aanzienlijk variëren. Moderne calciumhoudende producten worden gemakkelijk door het lichaam opgenomen, zijn zeer effectief en efficiënt. Het geschatte verloop van de calciuminname is 2-3 maanden, afhankelijk van de aanbevelingen van de arts. Het mineraal helpt de vasculaire tonus te verhogen, de immuniteit te versterken en de bloedstolling te verbeteren. Tijdens de menopauze schrijft de arts calcium voor om breuken en andere verwondingen te voorkomen..
  2. Magnesium heeft in zo'n moeilijke periode een kalmerend effect op het lichaam van een vrouw. Dankzij de inname van dit element kunnen prikkelbaarheid, slaap en slapeloosheid gemakkelijk worden geëlimineerd. Dankzij de inname van dit mineraal wordt het cholesterolgehalte aanzienlijk verlaagd. Gedurende de hele klimaatperiode, ongeacht de leeftijd, is magnesium voor alle vrouwen noodzakelijk. Magnesiuminname helpt een myocardinfarct te voorkomen.

Populaire vitaminecomplexen 45+

Speciaal gemaakte vitaminecomplexen voor vrouwen tijdens de menopauze helpen de ontwikkeling van onaangename en ongemakkelijke symptomen van deze aandoening te verminderen en zelfs te voorkomen.

Menopace

Het medicijn bevat bijna alle noodzakelijke sporenelementen.

In de juiste dosering wordt het beschouwd als het meest populaire en effectieve mineraal-vitaminecomplex.

Naast de belangrijkste mineralen bevat Menopeis passiflora plantenextracten.

Dit voedingssupplement heeft een gunstig effect op het versterken van het immuunsysteem, versterkt het lichaam met de menopauze, geeft meer kracht en energie.

Menopace is zeer effectief voor hormonale disfunctie, verbetert de synthese van oestrogeen in het lichaam, verbetert de prestatie en conditie van de geslachtsorganen.

Femicaps

De samenstelling van het medicijn Femicaps omvat de belangrijkste elementen - vitamines "E" en het complex van mineralen "B", ook onder de basismineralen is er een extract van passiebloem en sleutelbloemen.

De voordelen van het medicijn:

  • Dit voedingssupplement helpt de slaap te normaliseren;
  • Elimineert de ongemakkelijke symptomen van opvliegers en zweten;
  • Bovendien verbetert het nemen van deze remedie het algehele welzijn.,
  • Herstelt de bloeddruk, elimineert drukstoten.
  • Dankzij het extract van passiebloem en sleutelbloem worden prikkelbaarheid, nervositeit en depressie geëlimineerd..
  • Het medicijn helpt de werking van het zenuwstelsel te verbeteren.

Vitatress

Het huisgeneesmiddel Vitatress bevat in de lijst van ingrediënten de meest effectieve mineralen en vitamines in optimale doses, zodat het vrouwelijk lichaam kwalitatief kan omgaan met de symptomen van de menopauze.

Mineraal-vitaminecomplex verbetert de conditie van een vrouw, normaliseert het werk van het cardiovasculaire systeem, elimineert stress.

Vitaminecomplexen 50+

Vitaminen en mineralen helpen de kwaliteit van leven met de menopauze aanzienlijk te verbeteren, de activiteit te verlengen, de vitaliteit te verhogen en het risico op een slecht humeur en welzijn te verminderen..

Alfabet 50+

Het voordeel van het Alphabet 50+ preparaat is de aanwezigheid in de samenstelling, naast de belangrijkste vitamines, van mineralen zoals Lycopeen en Luteïne.

Geaccepteerd als profylactisch, maar ook met de verslechtering van bepaalde fysiologische parameters:

  • met visuele beperking (de agent verbetert de kwaliteit van het gezichtsvermogen aanzienlijk);
  • met toenemende vermoeidheid;
  • met verslechterde houding;
  • met een verandering in de conditie van de huid en het haar;
  • verhoogt mentale activiteit;
  • Supplementen helpen om effectief om te gaan met nerveuze spanning, de toon te verbeteren.

Extravel

Mineraal- en vitaminecomplex helpt de bloedcirculatie in de geslachtsorganen van vrouwen te herstellen, brengt de hormonale achtergrond in evenwicht. Extravel is een van de meest effectieve geneesmiddelen tegen kanker en is vooral relevant voor vrouwen ouder dan 50.

Klimadion Uno

Het vitaminepreparaat Klimadinon draagt ​​bij aan de natuurlijke aanmaak van oestrogeen in het lichaam van een vrouw tijdens de menopauze.

Dit helpt de effecten van opvliegers op het welzijn te verminderen. Het voordeel van deze tool is de veiligheid en niet-toxiciteit, omdat deze uitsluitend op natuurlijke basis is ontwikkeld.

Dit complex zal niet alleen de emotionele achtergrond, maar ook fysieke activiteit ondersteunen, vrolijken op.

Getijdenvitaminen

Om de toestand van een vrouw te stabiliseren en haar te helpen omgaan met de getijden, wordt een speciaal complex van voedingssupplementen en minerale preparaten voorgeschreven.

De inname van ontbrekende vitamines helpt de structuur van cellen te behouden die zijn beschadigd tijdens hormonale veranderingen.

Speciale medicijncomplexen helpen een goede gezondheid van het hart en het hele cardiovasculaire systeem te behouden.

Qi Klim

Het voordeel van dit medicijn is dat het niet-hormonaal is en daarom volledig onschadelijk voor het lichaam. Deze tool helpt actief veroudering te vertragen, dus Qi-Klim wordt effectief gebruikt bij de behandeling van de vroege stadia van de menopauze en de symptomen van deze aandoening bij vrouwen.

Vrouwelijk

Een buitenlandse Finse bereiding bevat ingrediënten die nodig zijn voor de menopauze, zoals magnesium, vitamine "E", mineralen van de "B" -groep, extracten van passiebloem en andere medicinale planten.

Feminal geneeskunde helpt om de manifestatie van slapeloosheid effectief en snel te elimineren, de emotionele toestand te normaliseren, stress kwijt te raken.

Feminal helpt bij het wegwerken van prikkelbaarheid, het voorkomen van depressie en stress, helpt bij het genezen van opvliegers en vermindert transpiratie.

Vitaminen aan het begin van de menopauze

Met het begin van de eerste symptomen van de menopauze is het noodzakelijk om actieve stappen te ondernemen om ongemak te elimineren en de immuniteit te behouden. Als u tijdig effectieve maatregelen neemt, kunt u het verloop van de menopauze aanzienlijk verzachten.

Hypotrilon

Het medicijn Hypotrilon wordt effectief gebruikt om de symptomen van opvliegers te bestrijden, en het medicijn bestrijdt ook goed met hoge bloeddruk..

Daarnaast wordt vaak Hypotrilon voorgeschreven als basis voor preventieve maatregelen tegen kanker. Oncologie wordt in deze periode vaak veroorzaakt door een hormonale storing in het lichaam van een vrouw.

Orthomolus

Dit geneesmiddel bevat elementen die nuttig zijn tijdens de menopauze, zoals co-enzymen, zink, ijzer en natrium. Met dit medicijn kun je de fysieke en emotionele toestand van een vrouw in zo'n moeilijke periode voor haar herstellen. Dit voorkomt het risico op kanker..

De toedieningskuur is 2 capsules per dag gedurende 30 dagen.

Gewrichten onderhouden

Om broze botten te elimineren, de normale gewrichtsfunctie te behouden en te herstellen, is een extra complex van mineralen en vitamines nodig.

Complivit Calcium D3

De samenstelling van deze tool omvat onmisbaar calcium en een zeer nuttig boor, dat in de optimale combinatie osteoporose helpt bestrijden..

De werking van de actieve componenten in de samenstelling is gericht op het behoud van de gezondheid van een vrouw tijdens hormonale aanpassing:

  • Botten versterken;
  • Bijdragen aan een afname van de frequentie en duur van opvliegers;
  • Ze ondersteunen de gewrichtsgezondheid (verbeteren de stofwisseling, verhogen de collageensynthese, enz.);
  • Stemming en slaap verbeteren;
  • Zorg voor jeugdige huidcellen van binnenuit.

Handig - slechts 1 tablet per dag!

Doppelherz-troef

Dit mineraalpreparaat wordt aangeboden in tabletvorm. Bevat een enorme hoeveelheid lichaamsdrug van een vrouw met menopauze.

Voordelen:

  • Dit actieve supplement heeft een gunstig effect op het hele lichaam als geheel en ondersteunt de normale werking van alle organen, maar vooral het hart, mentale activiteit.
  • Vanwege het hoge calciumgehalte heeft het een positief effect op het skelet en elimineert het de kwetsbaarheid van het bot..
  • Door de combinatie van fyto-oestrogenen, calcium en vitamines blijf je lang gezond, mooi en actief..

Producten rijk aan vitamines voor de menopauze

Om medicijnen te vervangen, kunt u natuurlijk vers voedsel gebruiken:

  • Antioxidanten - noten, peulvruchten, olijfolie;
  • Verrijking met zuurstof, verjonging - fruit, groenten, kruiden.

Het wordt sterk afgeraden om tijdens de menopauze overmatig alcohol te gebruiken, het is noodzakelijk om tabaksproducten te verlaten, stress te vermijden.

Bij de eerste symptomen van de menopauze moet u onmiddellijk belangrijke maatregelen nemen om het lichaam te helpen bij de wederopbouw en te beslissen welk medicijn u wilt drinken.

Supplementen voor menopauze lijst, recensies

Met de leeftijd worden de reserves van het vrouwelijk lichaam geleidelijk uitgeput, neemt de intensiteit van de hormoonproductie af en beginnen milde aandoeningen te verschijnen. Tijdens de menopauze is er een hormonale onbalans die de gecoördineerde werking van de systemen verstoort. Bijzondere belasting valt op het endocriene en immuunsysteem. Om het lichaam te ondersteunen, zijn voedingssupplementen voor vrouwen na 50 jaar ontwikkeld, met de menopauze kunnen ze de aandoening aanzienlijk verlichten en de intensiteit van aandoeningen verminderen.

verbergen Niet-hormonale voedingssupplementen voor de menopauze Lijst van effectieve medicijnen Het effect van voedingssupplementen op het vrouwelijk lichaam tijdens de menopauze Verschillen in voedingssupplementen door homeopathische middelen Contra-indicaties Vrouwenbeoordelingen van voedingssupplementen voor de menopauze

Niet-hormonale voedingssupplementen voor de menopauze

HST geeft een snel resultaat en verwijdert de manifestaties van het menopauzaal syndroom binnen 2-3 dagen. Maar niet iedereen is klaar om te worden blootgesteld aan synthetische hormonen. Dit is gerechtvaardigd bij een ernstig hoogtepunt, wanneer de gezondheid zo sterk is geschud dat een vrouw haar arbeidsvermogen verliest, bijna haar kracht en interesse in de omringende realiteit verliest..

In het geval van een gemiddelde manifestatie van symptomen, kunt u toevlucht nemen tot zachte therapie met behulp van fytohormonen. Kruidenpreparaten werken zachter, hebben geen lange lijst met contra-indicaties. De basis van de fondsen zijn extracten en extracten van plantaardig materiaal dat een bewerking heeft ondergaan met behoud van de meeste gunstige eigenschappen.

Ze hebben een complex effect op het lichaam:

  • geruststellend,
  • het gebrek aan vitamines goedmaken,
  • gedeeltelijk compenseren voor een tekort aan oestrogeen en progesteron,
  • normaliserende druk,
  • het verlichten van de ernst van emotionele reacties,
  • het stabiliseren van de slaap,
  • ontspannende overbelaste spieren van de nek- en schoudergordel,
  • het verlichten van typische symptomen van het menopauzaal syndroom.

Supplementen voor de menopauze worden geproduceerd op basis van planten die bekend staan ​​om hun gunstige effecten op het vrouwelijk lichaam tijdens het uitsterven van de ovariële functie. In de traditionele geneeskunde, afkooksels en infusies van:

  • hopbellen,
  • baarmoeder,
  • calamus wortelstokken,
  • rode borstel,
  • oregano,
  • rode klaver.

Bij bioadditieven is de concentratie van stoffen hoger, aangevuld met sporenelementen. De voordelen zijn relatieve veiligheid, het ontbreken van het verslavende effect, een korte lijst met contra-indicaties. De nadelen zijn onder meer een lange accumulatieperiode in het lichaam en de manifestatie van de eerste resultaten na 2-3 weken toediening, allergische reacties op plantcomponenten, de noodzaak van individuele selectie van fondsen.

Lijst met effectieve medicijnen

Een belangrijk kenmerk van voedingssupplementen is dat ze zonder recept worden verkocht, omdat ze niet tot de categorie van krachtige medicijnen behoren. En dit is hun waarde. Een geleidelijk effect op het lichaam egaliseert voorzichtig de onbalans die is ontstaan, in plaats van harde veranderingen wordt er een bijna onmerkbare draai gemaakt om het welzijn te verbeteren. Het lichaam krijgt gedoseerde zorg en past zich in de loop van de tijd aan aan de nieuwe omstandigheden.

Belangrijk! Met de annulering van voedingssupplementen zijn er praktisch geen terugvallen, u kunt veilig overschakelen van de ene remedie naar de andere na overleg met een arts.

De selectie van het medicijn wordt uitgevoerd op basis van de resultaten van het onderzoek en de identificatie van individuele kenmerken van het lichaam.

  1. Chi-Klim op basis van extracten van cimicifuga wordt beschouwd als een van de meest effectieve voedingssupplementen voor opvliegers met menopauze.
  2. Estrovel bevat een hoge concentratie aan fytohormonen, heeft een goed kalmerend effect bij angst en emotionele uitbarstingen..
  3. Epifamine ondersteunt het endocriene systeem vanwege het gehalte aan cytaminen, herstelt voorzichtig de hormonale balans.
  4. Bonisan op basis van soja-isoflavonen staat zeer dicht bij de werking van vrouwelijke geslachtshormonen. Ondersteunt het cardiovasculaire en zenuwstelsel, voorkomt de ontwikkeling van osteoporose.
  5. Klimadinon wordt aanbevolen voor meer nachtelijk zweten, frequente opvliegers, duizeligheid. Het stimuleert de aanmaak van serotonine en wordt daarom beschouwd als een mild antidepressivum. Bevat een extract van zwarte cohosh.
  6. Climactoplan onderscheidt zich door zijn uit meerdere componenten bestaande samenstelling, waaronder tsimitsifuga, sanguinaria, sepia. Kalmeert zacht, verwijdert van depressie, vermindert de frequentie en intensiteit van opvliegers.
  7. De rode borstel verbetert de immuniteit en verlicht de ernst van het menopauzale syndroom. Het heeft antibacteriële, ontstekingsremmende eigenschappen, bevat fyto-oestrogenen.
  8. Remens verwijst naar fondsen met een minimumlijst aan contra-indicaties. Het bevat extracten van sanguinaria, tsimitsifugi, inktvisgeheim en slangengif, evenals een aantal hulpstoffen met een verzachtend, immunostimulerend, ontstekingsremmend effect.
  9. Ladys Menopause Day-Night formule is verrijkt met mineralen en vitamines, is een heel complex van stoffen, waaronder magnesium. Stabiliseert metabolische processen, handhaaft een goede huidconditie en botdichtheid, kalmeert, verbetert de stemming.
  10. Het vrouwelijke bevat isoflavonen van rode klaver. Het hoge effect van de applicatie is te danken aan een complex van 4 soorten fytohormonen die het geschudde natuurlijke evenwicht in het lichaam van een vrouw herstellen.

Naast de vermelde fondsen kunnen ze worden voorgeschreven door Familywell, Tribestan, Feminalgin, Menopeis, Klimakt-Hel, Klimalanin, Ovariamin, Lignarius. Ondanks de gelijkenis van de werking, heeft elk medicijn zijn eigen kenmerken die een nauwkeurigere selectie van voedingssupplementen voor de menopauze mogelijk maken voor vrouwen van 50 jaar oud in overeenstemming met de behoeften van het lichaam. De kosten van medicijnen variëren van 250 tot 2400 roebel, afhankelijk van de samenstelling, dosering, fabrikant, aantal tabletten of capsules in de verpakking.

Een speciale plaats onder de medicijnen wordt ingenomen door vaginale zetpillen. Ze worden aangegeven met het verschijnen van droogheid, irritatie van het slijmvlies van de intieme zone. Lokale toepassing stelt u in staat om de nodige hydratatie te bieden, het optreden van microscheurtjes te voorkomen, pijn en ongemak te verlichten en een antibacterieel effect te bieden. Dergelijke medicijnen zijn onder meer Vagical, Climactol-Antican, Cicatridine.

Het effect van voedingssupplementen op het vrouwelijk lichaam tijdens de menopauze

De belangrijkste reden voor de geschokte gezondheidstoestand na 40-45 jaar is de grootschalige hormonale herstructurering die gepaard gaat met het uitsterven van de functies van het voortplantingssysteem. Het resultaat is een mislukking van de menstruatiecyclus, woedende emoties, een obsessieve hoofdpijn en plotselinge aanvallen van migraine. Dit is het zichtbare deel van de ijsberg. Binnenin verbergen is het intense werk van de schildklier aan de limiet van mogelijkheden, een verhoogde belasting van het hart en de bloedvaten. De menopauze duurt meerdere jaren.

Om de symptomen te verlichten, is het soms voldoende om de hormonale balans te herstellen en het systeem te ondersteunen met een verhoogde hoeveelheid vitamines en mineralen. Dit is hoe biosupplementen ontworpen voor vrouwen in de menopauze werken.

Supplementen beïnvloeden zachtjes alle systemen:

  • immuniteit verhogen,
  • verlichten vasospasmen en spierkrampen,
  • herstel van de thermoregulatie, verminderen blozen en zweten,
  • kalmeren en een adequate perceptie van de wereld teruggeven,
  • stressbestendigheid verhogen,
  • slaapkwaliteit verbeteren,
  • elimineer ongemotiveerde angsten en angsten,
  • normaliseren hormonale balans.

In dit geval heeft de inname van voedingssupplementen bijna geen bijwerkingen, omdat de samenstelling plantaardige componenten bevat.

Het verschil tussen voedingssupplementen en homeopathische middelen

Ze behoren tot verschillende soorten drugs. Biologische toevoegingen zijn ontworpen om het gebrek aan nuttige elementen in de voeding op te vullen en zijn geen medicijn. Ze bevatten extracten en gewonnen stoffen van planten. Ze werken op een complexe manier op het lichaam en hebben een herstellend en immunostimulerend effect.

Homeopathische middelen moeten worden behandeld. De concentratie van stoffen daarin is extreem laag. Microdoses van de stof worden strikt op tijd genomen in een nauwkeurig gekalibreerde dosering. Meer dan de helft van het homeopathische middel is plantaardig materiaal, maar er worden mineralen en zelfs vergiften gevonden. Een overdosis homeopathie is bijna onmogelijk, de behandeling is bedoeld voor een lange periode van enkele weken tot 5 jaar of langer.

Contra-indicaties

Supplementen zijn niet van toepassing op medicijnen, werken voorzichtig, bestaan ​​voornamelijk uit plantaardige componenten en kennen daarom vrijwel geen gebruiksbeperkingen. Natuurlijk is het eten van hun handenvol als snoep niet de moeite waard. Er zijn aanbevolen doseringen beginnend met een minimale potentie. Alleen een arts kan ze identificeren.

Het waard om te overwegen! Zelfmedicatie is gevaarlijk voor de gezondheid..

De belangrijkste contra-indicatie is de individuele intolerantie van een bepaald bestanddeel.

Een grote selectie van fondsen maakt het mogelijk om een ​​medicijn te kiezen op basis van individuele kenmerken, voor anderen is een meer uitgesproken sedatief effect belangrijker, voor anderen is het noodzakelijk om de opname van calcium te verbeteren of de frequentie van opvliegers te verminderen. Tegelijkertijd moet eraan worden herinnerd dat het menselijk lichaam uniek is en dat het hulpmiddel dat uitstekende resultaten bij de ene vrouw geeft, helemaal geen invloed heeft op de menopauzeklachten van een andere. De selectie wordt individueel uitgevoerd, een brede selectie en redelijk betaalbare prijzen stellen u in staat om uw eigen medicijn te vinden dat u tijdens de moeilijke periode ondersteunt, de stemming en het welzijn verbetert.

Referentie! Om de werking van voedingssupplementen te verbeteren, worden voedingscorrectie en fysieke activiteit aanbevolen..

Vrouwenrecensies van voedingssupplementen voor de menopauze

De lijsten met de beste remedies voor symptomen van de menopauze worden soms aangevuld met nieuwe medicijnen, maar al lang bewezen remedies hebben ook hun fans. Vaak komt het advies van oudere vrouwen in het gezin, omdat een genetische aanleg belangrijk is. Als je niet op tips hoeft te wachten, kijk dan op het forum en lees recensies over de beste voedingssupplementen voor de menopauze, onthoud dat het effect van een medicijn altijd individueel is en de beste referentie een positieve verandering in gezondheid zal zijn.

Mijn zus en ik hebben een verschil van 8 jaar. Ze is al lang in de menopauze en adviseert me nu hoe ik een soort gezondheidsprobleem kan overleven. We werden allebei perfect benaderd door de Feminal. Ik ging niet eens door andere drugs. Toen de menstruatieproblemen begonnen, achtervolgden sterke getijden mij. Ze sloop onopgemerkt en werden onmiddellijk ziek totdat hun ogen donker werden. Zuster gaf een schaal met capsules voor het monster. Een week later werd het gemakkelijker en kocht ik een volledig pakket. Ik ben blij met het medicijn, ik heb de hele dag genoeg kracht.

Bovenal verhinderde het ongemak in de intieme zone mij. Het gevoel is voorbarig, bovendien veroorzaakte droogte microscheuren, en dit doet al pijn. Tijdens het consult met de arts klaagde ze over het probleem, ik kreeg Estrovel voorgeschreven als de belangrijkste remedie en Vagical als een aanvullende. Met kaarsen werkte het niet, op de vijfde dag begon een sterke irritatie. En Estrovel loste geleidelijk alle problemen op, niet zo snel als we zouden willen, maar na 3 weken voelde ik dramatische veranderingen. Ze begon beter te slapen, droogte en irritatie verdwenen, haar hoofd deed geen pijn meer. Het belangrijkste is dat de stemming is verbeterd en ik niet langer & # 171, debriefing & # 187 wil regelen, om welke reden dan ook, het is veel gemakkelijker geworden om naar situaties te kijken.

Met het begin van de menopauze was hij wat laat voor mij, kreeg een klassieke set: blozen, duizeligheid, verlies van oriëntatie, woedende aanvallen van prikkelbaarheid. Ik werk met leveranciers, het is absoluut onmogelijk om af te breken, ik wil mijn status op het werk behouden. Na een korte zoektocht op internet vond ik interessante recensies over het Qi-Klim-medicijn. De prijs leek normaal, 350 roebel voor 60 stuks. Het trok aan dat hij in verschillende fora in de lijst van de top 10 stond. De compositie bevat het extract van tsimitsifugi, de naam is exotisch, maar het effect is goed. Ik voelde het eerste effect na 2 weken, het werd veel gemakkelijker om 's ochtends wakker te worden, ik voel me vrolijker, de frequentie van getijden neemt geleidelijk af. Tot dusver heb ik met moeite in kritieke situaties teruggehouden, maar ik hoop dat de wending ook een kalmerend effect zal bereiken. Ik blijf een kijkje nemen.

Onlangs is haar gezondheid sterk verslechterd, daarvoor voelde ze niet veel menopauze. Nou, een beetje onwel en dat is het. En hier gebeurde de stomme breuk en de stemming werd walgelijk. De arts adviseerde Bonisan en calciumpreparaten om osteoporose te remmen en de wankele zenuwen te versterken. De prijs is normaal, er zijn geen problemen bij het nemen, de stemming is verbeterd en de huid is niet zo droog geworden, zelfs de kleur is enigszins genivelleerd. Ze merkte dat ze herstelde met 2 kg, ik zie geen duidelijk verband met het medicijn, hoogstwaarschijnlijk hoef ik minder thuis te blijven. Het resultaat is tevreden, de instructies zeggen dat u Bonisan zonder onderbrekingen kunt gebruiken en dan zullen we zien wat de dokter zegt.

7 beste OTC-medicijnen voor de menopauze

* Beoordeling van de beste volgens de redactie van expertology.ru. Over de selectiecriteria. Dit materiaal is subjectief, geen advertentie en dient niet als richtlijn voor de aankoop. Voordat u koopt, moet u een specialist raadplegen.

Het vrouwelijk lichaam leeft, in tegenstelling tot het mannelijke, strakker en ondergaat hormonale schommelingen. Het is gemakkelijk te begrijpen dat dit te wijten is aan de noodzaak klaar te zijn voor conceptie, zwangerschap en bevalling. Maar het vrouwelijk lichaam heeft een bepaalde tijdslimiet voor het normaal functioneren van de geslachtsorganen. Geleidelijk eindigt de vruchtbare periode, of het moment waarop een vrouw vrij zwanger kan worden, baren en baren. En dan begint de menopauze of menopauze. Dit is de periode waarin het lichaam soepel probeert te herbouwen en de hormonale schommelingen die verband houden met de voortplantingsfunctie te voltooien..

Meestal is dit bij moderne vrouwen de leeftijd van 45-50 jaar. Aan het begin van deze periode behoudt de ovariële-menstruatiecyclus nog enige regelmaat en aan het einde ontwikkelt zich een stabiele menopauze. Dit is de naam van de aandoening waarbij de hormonale achtergrond niet meer verandert, de eierstok-menstruatiecyclus eindigt en de menstruatie daarmee.

Zoals bij elke hormonale herstructurering, maakt de climacterische periode aanpassingen in het leven van een moderne vrouw, aangezien er nieuwe, vaak diverse symptomen verschijnen. Er zijn verschillende soorten menopauze, maar ze zijn allemaal verenigd door een afname van de kwaliteit van leven geassocieerd met een afname van de oestrogeenspiegels in het bloedplasma.

Meestal omvatten de symptomen van de menopauze een afname van de zin in seks, het optreden van prikkelbaarheid, angst. Functionele aandoeningen van het cardiovasculaire systeem manifesteren zich in de vorm van tachycardie, evenals opvliegers, die al een klassiek symptoom zijn geworden. Dit is de naam van de aandoening waarbij een vrouw plotseling 'in de hitte wordt gegooid' en het wordt vooral gevoeld in de huid van het gezicht, de borst en de nek. Getijden komen vaak 's avonds voor en duren een paar minuten. In de overgang van vrouwen is nachtelijk zweten vaak storend, kortademigheid en zwakte. Vaak is er overdag slaperigheid. In verband met een afname van de oestrogeenspiegels, is er een afname van de huidelasticiteit en turgor, verschijnen er rimpels en neemt het trofische subcutane weefsel af. Na de menopauze treedt de menopauze op. Een daling van de hormoonspiegels veroorzaakt uiteindelijk een aandoening zoals osteoporose of een zeldzaamheid van de botstructuur met een daling en mechanische kracht.

Climax kan zoals gewoonlijk doorgaan met een functionele stoornis, en in dit geval, om de kwaliteit van leven te verbeteren en de onaangename symptomen te elimineren, kunt u de hulpmiddelen gebruiken die worden vermeld in de volgende medicijnbeoordeling. Maar het komt ook voor dat de ernst van de symptomen bij de menopauze zo groot is dat behandeling nodig is door een gynaecoloog of gynaecoloog-endocrinoloog. In sommige gevallen ervaren vrouwen zelfs pijn in de onderrug en onderbuik en komen droge slijmvliezen van de geslachtsorganen voor. Dergelijke symptomen vereisen regelmatig medisch toezicht en behandeling..

Deze beoordeling vermeldt de groepen geneesmiddelen die worden gebruikt voor angst en angst, evenals mild actieve kruidenpreparaten die fyto-oestrogenen bevatten, als analoog van hormoonvervangende therapie. Er wordt geen melding gemaakt van hormonale geneesmiddelen, waarvoor het gebruik van een arts noodzakelijk is.

Alle prijzen die in de beoordeling worden vermeld, zijn afkomstig van open bronnen, zijn gemiddeld en geldig eind 2018 voor apotheken van alle soorten eigendom.

Aangenomen wordt dat het gepresenteerde materiaal bedoeld is voor een focusgroep van vrouwen in de menopauze. Sommige van de onderstaande geneesmiddelen hebben contra-indicaties zoals zwangerschap, borstvoeding en kindertijd. Maar aangezien de beoordeling is gewijd aan de menopauze, waarin geen zwangerschap en borstvoeding is en die bovendien niet voorkomt in de kindertijd, zullen we deze contra-indicaties niet vermelden in de beoordeling. Raadpleeg de officiële instructies voor volledige informatie..

Beoordeling van de beste medicijnen voor de menopauze

Voordrachteen plekNaam van het productprijs
De beste kalmerende middelen in de menopauze1Persen₽ 227
2Phytosedan nummer 2135 ₽
3Deprim - Sint-janskruid-extract (Gelarium, Negrustin, Neuroplant)396 ₽
4Afobazole393 ₽
De beste kruidenpreparaten en fyto-oestrogenen voor de menopauze1Climadinone₽ 431
2Estrowel469 ₽
3Taxifolin Baikal1300 ₽

De beste kalmerende middelen in de menopauze

Deze sectie zou anders genoemd kunnen worden - "kalmerende middelen". Maar het is geen toeval dat het woord "kalmerende middelen" hier voorkomt. Hoewel dit hetzelfde is, wordt aangenomen dat kalmerende middelen geneesmiddelen zijn die door een arts voor bepaalde indicaties worden voorgeschreven en op recept worden verkocht. Deze omvatten benzodiazepines, bijvoorbeeld Diazepam, Grandaxin, Elenium of Relanium en anderen. Maar in ons geval zullen we kalmerende middelen overwegen, waarvoor u geen recept hoeft te schrijven en u zelfs geen arts kunt bezoeken. Dit zijn OTC-medicijnen en hun rol is het verminderen van de secundaire relatie tussen symptomen van de menopauze en hun daaropvolgende angstige verwachting.

Hun inname leidt tot een verbetering van het algehele welzijn, een verandering in de houding van de vrouw tegenover hetzelfde blozen en zweten en tot een afname van de excitatie van het centrale en perifere zenuwstelsel. Als gevolg van regelmatig gebruik van dergelijke milde middelen wordt de verwachting van onaangename symptomen verminderd, komen ze minder vaak voor en verbetert hun tolerantie. Dus zonder directe hormonale veranderingen of symptomen te beïnvloeden, verbeteren deze middelen de kwaliteit van leven. Ze zijn goedkoop, hebben een klein aantal contra-indicaties of hebben ze helemaal niet en worden door specialisten aanbevolen als niet-specifieke (niet-hormonale) eerstelijnsgeneesmiddelen ter verlichting van onaangename symptomen van de menopauze.

Persen

Dit is een gecombineerd kruidengeneesmiddel, het bevat valeriaan, citroenmelisse en munt. Je kunt natuurlijk alleen een extract van valeriaan gebruiken in tabletten of in druppels, maar de aanwezigheid van citroenmelisse en munt versterkt het kalmerende effect en voegt een krampstillend effect toe op de gladde spieren van de inwendige organen. Het is bekend dat opvliegers en functiestoornissen, zoals kortademigheid, hartritmestoornissen (tachycardie) vaak leiden tot onaangename en pijnlijke gevoelens op de borst, buik, ongemak in de darmen, wat het welzijn verslechtert. Persen kan de ernst van deze symptomatologie verminderen en een vrouw behandelt haar rustiger.

Het is geïndiceerd tijdens de menopauze met verhoogde prikkelbaarheid, prikkelbaarheid en symptomen zoals slapeloosheid. Persen is verkrijgbaar in tabletten, de gemiddelde dosering is 2-3 keer per dag 2 of 3 tabletten per keer. De officiële instructie beperkt de maximale dosering tot twaalf tabletten per dag en de maximale opnamekuur is niet meer dan 2 maanden. Het medicijn wordt vervaardigd door het farmaceutische bedrijf Persen Lek uit Slovenië en de gemiddelde kosten van één pakket, in een hoeveelheid van 40 tabletten, zijn 420 roebel.

Voor-en nadelen

Veel mensen houden van Persen, en niet alleen tijdens de menopauze. Hij is in staat om te kalmeren en met ernstige mentale en fysieke stress, maar tegelijkertijd komt het ongemak neer op de noodzaak om meerdere tabletten tegelijk in te nemen, wat niet erg handig is. Bovendien is Persen gecontra-indiceerd voor zakenvrouwen, omdat het de concentratie kan verminderen en de reactiesnelheid kan vertragen. Het wordt niet aanbevolen om aan de vooravond van autorijden te worden genomen. Bovendien kan Persen het effect van slaappillen en andere geneesmiddelen die het centrale zenuwstelsel remmen, versterken. Daarom, in het geval dat een vrouw tijdens de menopauze ook medicijnen gebruikt om de bloeddruk te verlagen, kan hun werking sterker zijn tegen de achtergrond van Persen, en in dit geval moet een arts worden geraadpleegd vóór zijn eerste gebruik. Daarom is Persin gecontra-indiceerd voor lage bloeddruk..

Phytosedan nummer 2

Phytosedan behoort tot complexe kruidenpreparaten en ontspant goed bij milde tot matige menopauze. De samenstelling (collectie nr. 2) omvat hopkruid, pepermunt, valeriaan en zoethout. Het wordt verkocht in filterzakken om te brouwen. Zo'n goed gekozen mengsel heeft een kalmerend effect en een mild krampstillend effect. We kunnen aannemen dat Phytosedan en Persen erg op elkaar lijken, terwijl Persen meer geconcentreerd en verkocht wordt in tabletten, en Phytosedan gebrouwen moet worden, wat op zichzelf al een rustgevende procedure is.

Het is ook geïndiceerd voor verhoogde nerveuze prikkelbaarheid en slaapstoornissen, die vaak voorkomen tijdens de menopauze. Het is geïndiceerd bij vrouwen die tijdens de periode van hormonale aanpassing vaak bloeddrukdalingen vertonen met de neiging deze te verhogen.

Het is noodzakelijk om twee filterzakken van elk 2 g tegelijk te brouwen, het totale volume kokend water is 100 ml. Na 20 minuten infusie worden de zakjes geperst, vervolgens op het volume van een glas (200 ml) gebracht en gedronken. Meestal is het tijdens de menopauze voldoende 2 keer per dag een half uur voor het eten. De sedatieve collectie Phytosedan No. 2 wordt geproduceerd door het binnenlandse farmaceutische bedrijf Krasnogorsklexredstva, dat gespecialiseerd is in de productie van kruidenpreparaten. Een pakket van 50 filterzakken, ontworpen voor 25 doses, kost gemiddeld 90 roebel, wat vrij goedkoop is.

Voor-en nadelen

Het voordeel van Phytosedan is een bijzondere bereidingsprocedure, die onder de juiste omstandigheden al een ontspannend effect kan hebben, zoals een 'theeceremonie'. Phytosedan heeft praktisch geen contra-indicaties, behalve individuele intolerantie, velen houden ervan vanwege de zoete smaak van zoethout. Sommige vrouwen gebruiken het liever slechts één keer per dag, een half uur voor het slapen gaan, als een kruidengeneesmiddel voor zachte slaappillen. De prijs van Phytosedan is erg aantrekkelijk. Aan de andere kant zijn nadelen een voortzetting van de verdiensten. Het is moeilijk om fytosedan te gebruiken tijdens het werk, omdat het niet altijd mogelijk is om tassen te brouwen, zelfs niet tijdens een gereguleerde pauze, in die zin hebben tablets een bepaald voordeel. Als u tenslotte per ongeluk een zak breekt, wordt de afgewerkte infusie niet bedorven, maar neemt de smaak af.

Deprim - Sint-janskruid-extract (Gelarium, Negrustin, Neuroplant)

Het is bekend dat extract van sint-janskruid bijna even sterk werkt als geneesmiddelen op recept van de benzodiazepinegroep, dus het wordt terecht beschouwd als een antidepressivum van plantaardige oorsprong. Het wordt zelfs gebruikt bij aandoeningen zoals een depressieve episode van niet alleen milde maar ook matige ernst. Eén tablet Deprim bevat ten minste 60 mg sint-janskruidgras en de werkzame stof is hypericine.

Deprim en zijn analogen die sint-janskruid bevatten, moeten niet zozeer worden gebruikt tijdens opvliegers, tachycardie, periodieke bloeddrukstijgingen, maar alleen als deze symptomen intens emotioneel gekleurd zijn. Een vrouw kan een andere ernst van deze symptomen ervaren, van vage angst tot een intens gevoel van angst en hopeloosheid. Het is in dergelijke gevallen dat het doel van de bereiding van sint-janskruid wordt aangegeven. Het is belangrijk om te onthouden dat het effect zich geleidelijk ontwikkelt en dat u niet moet wachten tot de toestand eerder verbetert dan na 10 dagen. De gemiddelde duur van het gebruik is ongeveer anderhalve maand.

Deprim moet driemaal daags één tablet worden ingenomen. Het is raadzaam om het zonder hiaten toe te passen, maar als de pas nog steeds heeft plaatsgevonden, is het noodzakelijk om de gemiste receptie zo snel mogelijk in te vullen. Deprim wordt geproduceerd door Lek uit Slovenië en de kosten van één pakket, ontworpen voor 10 dagen ontvangst, bedragen gemiddeld ongeveer 250 roebel.

Voor-en nadelen

Misschien zijn Deprim en zijn analogen wel geschikt voor die vrouwen die in principe niet willen "zitten op pillen", maar kruidenpreparaten proberen te gebruiken. In het geval dat een vrouw naar een arts gaat die een milde kalmeringsmiddel voorschrijft (bijvoorbeeld Grandaxin), krijgt ze ongeveer hetzelfde effect, maar niet gedurende 10 dagen, maar veel eerder. En hier is het voordeel van Deprim natuurlijkheid. Bovendien hebben alle sint-janskruidpreparaten één kenmerk: ze kunnen zonnebrand veroorzaken bij langdurige blootstelling aan de zon - ze veroorzaken lichtgevoeligheid voor ultraviolette stralen. Bij het gebruik van Deprim is de veiligste periode de winter en in de zomer moet je jezelf afsluiten voor direct zonlicht. Anders is deze tool erg populair en effectief en kan deze worden gebruikt voor verschillende soorten menopauze-stoornissen die verband houden met angstdepressieve symptomen. Van de minnen - een drievoudige inname van het medicijn is niet erg handig, evenals de noodzaak om de voltooiing van de gemiste dosis te controleren.

Afobazole

Afobazole wordt in ons land vrij actief gebruikt als kalmeringsmiddel, en niet alleen in de menopauze met ernstige symptomen, maar ook bij angststoornissen, neurasthenie, slapeloosheid, premenstrueel syndroom, vegetatieve-vasculaire dystonie en zelfs bij de ontwikkeling van ontwenningsverschijnselen bij patiënten met alcoholisme en drugsverslaving. De samenstelling van het medicijn bevat een speciale werkzame stof - fabomotizol in een dosis van 5 mg in elke tablet. Het behoort tot de groep van anxiolytica uit de niet-benzodiazepineserie. De fabrikant beweert dat het inwerkt op de receptoren van hersenneuronen, wat hun stabilisatie veroorzaakt en de gevoeligheid voor remmende effecten verhoogt.

Afobazole vermindert angstgevoelens en stimuleert of activeert een beetje. Dientengevolge kan Afobazole vrouwen in de menopauze helpen die constant ergens bang voor zijn, bang zijn, tranen of constante lethargie hebben, er zijn symptomen van equivalenten van een angststoornis, variërend van cardiovasculair tot gastro-intestinaal. Het medicijn begint actief te werken op de 5-7e dag van toediening en het grootste effect ontwikkelt zich aan het einde van de maand.

Afobazole wordt driemaal daags één tablet voorgeschreven en de duur van de kuur is gemiddeld ongeveer 1 maand, maar volgens indicaties kan deze worden verhoogd tot drie. Afobazol wordt geproduceerd door het binnenlandse bedrijf Pharmstandard en de kosten van één pakket van 60 tabletten, ontworpen voor een behandeling van 3 weken, bedragen gemiddeld 460 roebel.

Voor-en nadelen

Het voordeel van Afobazole is volgens de fabrikant de hoge selectiviteit voor specifieke neuronreceptoren. Dit medicijn wordt zonder recept verkocht, het is geïndiceerd voor een vrij breed scala aan ziekten en aandoeningen, van ontwenning tot vegetatieve dystonie. Afobazole veroorzaakt geen slaperigheid, verslaving en leidt praktisch niet tot de ontwikkeling van bijwerkingen. Aan de andere kant is dit medicijn bijna onbekend in landen met geavanceerde geneeskunde..

De beste kruidenpreparaten en fyto-oestrogenen voor de menopauze

Fyto-oestrogenen hebben een lange geschiedenis. Aan het einde van de 20e eeuw werd vastgesteld dat vrouwen in Japan en China minder last hebben van hartaanvallen en beroertes, dat ze minder kans hebben op kwaadaardige aandoeningen van de geslachtsorganen en dat de menopauze veel gemakkelijker is. Volgens de resultaten van het onderzoek bleek dat het voedsel van Aziatische vrouwen een grote hoeveelheid soja en sojaproducten bevat. Het is mogelijk gebleken dat de samenstelling van sojabonen en enkele andere planten speciale oestrogeenachtige stoffen bevat. Dit zijn equol, genisteïne en andere verbindingen. In tegenstelling tot echt oestrogeen, dat de receptor 100% benadert, lijken fyto-oestrogenen, net als een sleutel tot een slot, alleen op een hormonale structuur en daarom is hun verbinding met receptoren veel zwakker.

Maar toch lijken ze op echt estradiol en kunnen ze een therapeutisch effect uitoefenen bij menopauzale aandoeningen. Vergeleken met placebo, dat wil zeggen een dummy, nam de afname van de frequentie van opvliegers, tachycardie en andere onaangename symptomen van de menopauze met 12% af, wat suggereert dat ze kunnen worden gebruikt bij de complexe behandeling van menopauze-aandoeningen. Momenteel worden er nogal wat medicijnen uit deze lijn gevonden. Het belangrijkste actieve ingrediënt zijn plantenextracten van rode klaver, lijnzaad, zoethout, rode druiven, soja, hop en tsimitsifuga.

Daarnaast zijn er aanwijzingen dat medicijnen geen oestrogene activiteit hebben, maar desalniettemin de levenskwaliteit in de menopauze verbeteren. We hebben het over blokkers van lipideperoxidatieprocessen. Deze processen versnellen het begin van de menopauze en activeren tekenen van huidveroudering. Dihydroquercetine dat door Baikalsky taxifolin op de markt wordt gebracht, is een van de meest effectieve blokkers van processen van vrije radicalen..

Climadinone

Populair en effectief is klimadinon, of tsimitsifugi-extract. Het is door de fabrikant gepositioneerd als een antiklimacterische plant en één tablet bevat 20 mg van het extract van deze plant dat actieve fyto-oestrogenen bevat. Bovendien is Klimadinon ook verkrijgbaar in druppels, het beïnvloedt voornamelijk het autonome zenuwstelsel en met een milde tot matige menopauze kan het de onaangename symptomen die gepaard gaan met autonome stoornissen aanzienlijk verminderen of zelfs volledig verminderen. Deze omvatten bekende opvliegers, hyperhidrose of meer zweten, nervositeit, slaapstoornissen en stemmingswisselingen..

Het is noodzakelijk om Klimadinon tweemaal daags één tablet 's ochtends en' s avonds ongeveer tegelijkertijd in te brengen om de afgifte van natuurlijke hormonen van een vrouwelijk lichaam te imiteren. Er moet aan worden herinnerd dat Klimadinon niet onmiddellijk werkt en het effect zich gemiddeld 10-14 dagen na het begin van de behandeling ontwikkelt. Het bepaalt de duur van de cursus door de behandelende arts, maar gemiddeld is het ongeveer 1-2 maanden. Het Duitse bedrijf Bionorika produceert Klimadinon en de kosten van één pakket van 60 tabletten, net ontworpen voor een maandelijkse cursus, zullen gemiddeld 485 roebel bedragen.

Voor-en nadelen

Het voordeel van Klimadinon is het fysiologische milde effect en het heeft niet de contra-indicaties waarmee rekening moet worden gehouden bij het voorschrijven van krachtige hormonale geneesmiddelen. In het geval dat de symptomen van de menopauze, zoals opvliegers, zweten en tachycardie niet erg uitgesproken zijn, dan kunt u alleen met zijn hulp deze symptomen het hoofd bieden zonder toevlucht te nemen tot andere medicijnen. Hierdoor kunt u de levenskwaliteit aanzienlijk verbeteren met "kleine middelen". Er moet echter rekening mee worden gehouden dat het effect zich pas 2 weken na het gebruik van dit middel ontwikkelt. Hoewel de kosten niet hoog zijn, is in sommige gevallen een behandeling van meer dan een maand vereist, wat leidt tot uitgaven in de buurt van ongeveer 1.000 roebel. Het is ook gecontra-indiceerd in de aanwezigheid van epilepsie, chronische leveraandoeningen en als een vrouw alcoholverslaafd is, is Klimadinon gecontra-indiceerd in druppels, omdat het ethylalcohol bevat.

Estrowel

De volgende remedie die fyto-oestrogenen bevat, is een volwaardige complexe drug Estrovel. In tegenstelling tot Klimadinon bevat het niet alleen tsimitsifugu, maar ook een extract van soja, wilde yams, dat progesteronprecursors, indole-3-arbinol bevat, die de schadelijke effecten van hormonen bij het premenstrueel syndroom en menopauze stoornissen voorkomen. Deze verbinding vermindert ook het risico op het ontwikkelen van kwaadaardige gezwellen..

De samenstelling van Estrovel omvat brandnetelextract, vitamine K, dat opvliegers kan neutraliseren en de ernst van stemmingswisselingen kan verminderen, evenals organisch boor. Het versterkt het effect van fyto-oestrogenen. Ook bevat dit complexe product ook ijzer, rutine magnesium en andere nuttige vitamines en mineralen. Het is geïndiceerd voor de menopauze en het premenstrueel syndroom, kan de stemming verbeteren en seksuele activiteit verhogen.

Estrovel is verkrijgbaar in de vorm van capsules en tabletten: capsules van 520 mg en tabletten van 500 mg. Het is noodzakelijk Estrovel toe te passen tijdens de menopauze, één tablet van één tot twee keer per dag, het verloop van de toediening is niet korter dan twee maanden. De maximale dosering is 4 tabletten per dag. Wat betreft het medicijn in capsules, het moet worden gebruikt volgens een bepaald schema, dat wordt geassocieerd met de dagen van de menstruatiecyclus, en daarom moet het ingekapselde medicijn worden gebruikt zoals voorgeschreven door de arts. Estrovel wordt geproduceerd door het farmaceutische bedrijf VneshtorgFarma (Rusland) en de kosten van één pakket van 30 capsules, ontworpen voor twee weken toediening, in een gemiddelde dosis, bedragen ongeveer 460 roebel.

Voor-en nadelen

Het grote voordeel van Estrovel is de unieke combinatie van natuurlijke verbindingen, vitamines en micro-elementen die nergens anders te zien is. Daarom kan het verschillende soorten medicijnen tegelijk vervangen. Echter, zoals in het vorige geval, mag men niet hopen dat alleen het nemen van alleen Estravel de aanzienlijk uitgedrukte symptomen van de menopauze kan verminderen, waarbij soms zelfs een handicap optreedt. Bovendien zijn de kosten van het medicijn vrij hoog. Een maandelijkse cursus kost veel meer dan duizend roebel, vooral als u de maximale dosering gebruikt.

Taxifolin

Dihydroquercetin of Baikalsky Taxifolin, het meest effectieve dihydroquercetin, heeft geen structurele gelijkenis met fyto-oestrogenen, dus het kan niet worden beschouwd als een vervanging voor vrouwelijke geslachtshormonen. Zijn rol is anders. Het is bekend dat de menopauze geassocieerd is met een geplande tekort aan oestrogenen en progestagenen als gevolg van een afname van hun secretie. Hormonen hebben veel toepassingspunten en beïnvloeden bijna veel aspecten van de stofwisseling van verschillende stoffen.

Hormoontekort leidt tot stress op cellulair niveau, wat zich uit in onaangename symptomen van de menopauze. Dergelijke tijdelijke functionele beperkingen dragen echter bij aan een toename van de oxidatie van vrije radicalen in veel organen en weefsels, hoewel er geen chronische, maar zeer merkbare tekort aan energie en zuurstof optreedt, wordt lipideperoxidatie geactiveerd.

En dihydroquercetin, of Baikal Taxifolin, bestrijdt actief deze weefselstress. Als gevolg hiervan wordt het metabolisme genormaliseerd, worden schadelijke radicalen gebruikt en gebonden. Dihydroquercetin, of Baikalsky Taxifolin, is zo'n actieve verbinding vanwege de unieke, kristallijne structuur van het molecuul, waarvan het uiterlijk wordt geassocieerd met de kenmerken van de productiecyclus. Het resultaat is een zeer actieve en puurste vorm van deze natuurlijke bioflavonoïde geïsoleerd uit Siberische lariks, die door zijn antioxiderende werking alle analogen ver achter zich laat.

De vrouw verschijnt krachtig, goed humeur, de symptomen van de menopauze worden verminderd, de fysiologische norm van bloeddruk wordt hersteld. Neem Taxifolin Baikal is nodig voor 1 capsule bij de maaltijd, de duur van de toediening is 1,5 maanden. Het uitgesproken effect dat gepaard gaat met een afname van de symptomen van de menopauze en algemene kracht, ontwikkelt zich op de 5-7e dag van opname. Het Taxifolin Baikal-bedrijf Siberian Cedar produceert en de kosten van één pakket, ontworpen voor een maandelijkse inname, variëren van 950 tot 1300 roebel.

Voor-en nadelen

Een groot pluspunt van Taxifolin Baikalsky is het vermogen om zachtjes te handelen, de bloeddruk te stabiliseren, de ernst van opvliegers en zweten te verminderen. Bij gebruik in complexe therapie helpt het om de dosering van medicijnen te verminderen en een bepaald bedrag te besparen. Maar het belangrijkste - in dit geval vermindert het de medicijnbelasting op de lever. Taxifolin kan in verschillende gevallen worden gebruikt, variërend van een gevoel van intieme droogte tot symptomen van prikkelbaarheid en opwinding. Het nadeel van Taxifolin is de recente verschijning op de farmaceutische markt en een tijdelijk gebrek aan informatie hierover van artsen van verschillende specialiteiten. Bijna alle geproduceerde hoeveelheden van een uniek medicijn worden geëxporteerd en momenteel wordt dit medicijn via een dealernetwerk in de hele Russische Federatie gedistribueerd, en het is zeldzaam in apotheken.

Aandacht! Deze beoordeling is subjectief, is geen advertentie en dient niet als richtlijn voor de aankoop. Voordat u koopt, moet u een specialist raadplegen.

Artikelen Over Het Misbruik Cyclus

Na de escapel verliep de menstruatie een week later

Onbeschermde seks is soms een oorzaak van paniek en stress bij een vrouw. Angst voor zwangerschap na een toevallige of ongeplande nabijheid neemt alle gedachten....

Symptomen van PMS of zwangerschap, hoe te onderscheiden

Soms gebeurt het, in afwachting van het begin van de menstruatie, voel je een bepaald ongemak, maar kritieke dagen komen nooit. Dit leidt tot twijfel of er een zwangerschap is opgetreden?...

De aard van de afscheiding tijdens ovulatie: het concept van norm en pathologie

Het vermogen om zelfstandig het begin van de eisprong te bepalen, is uiterst belangrijk voor gezinsplanning. De output van een ei getuigt van de maximale bereidheid van een vrouw voor conceptie....