Oorzaken van hevige pijn tijdens de menstruatie. Hoe de aandoening te verlichten

Harmonieën

Normale periodes komen regelmatig voor en duren 3-5 dagen. Tegenwoordig wordt een vrouw snel moe, voelt zich onwel. Dit veroorzaakt echter niet al te veel ongemak, verstoort de normale manier van leven niet. Sommigen voelen echter hevige buikpijn. Soms is ze zo ondraaglijk dat een vrouw gedwongen wordt alle zaken op te geven, thuis te blijven, pijnstillers te drinken. Dergelijke pijn tijdens de menstruatie is een teken van pathologie. De oorzaak kan zijn ziekten en hormonale stoornissen. Het tolereren en hopen dat de malaise vanzelf overgaat, is onmogelijk. We moeten naar de dokter.

Wanneer pijn tijdens de menstruatie als een pathologie wordt beschouwd

Het baarmoederslijmvlies (endometrium) wordt regelmatig bijgewerkt, waardoor menstruatie optreedt. Het verwijderen van dood epitheel uit de baarmoeder wordt uitgevoerd door de spieren te verminderen. In dit geval treedt compressie van de zenuwuiteinden en vasculaire compressie op, waardoor pijnlijke gevoelens in de onderbuik optreden. Pijn wordt gegeven aan het heiligbeen en de onderrug. Meestal verschijnen ze aan de vooravond van de menstruatie en in de eerste 2 dagen na aankomst.

Pijnlijke menstruatie (dysmenorroe) is een pathologie. Naast pijn in de onderbuik en rug zijn er bijkomende aandoeningen van verschillende ernst. Als de cyclus van de vrouw regelmatig is, is de aard van haar menstruatie normaal, dan verdwijnen de onaangename symptomen snel, zonder haar veel pijn te bezorgen. Ernstige gevallen vereisen een serieuze behandeling..

Soorten dysmenorroe

Er zijn twee soorten dysmenorroe:

  1. Primair (functioneel), niet geassocieerd met een ziekte. Meestal wordt de menstruatie 1,5-2 jaar na het begin van de puberteit pijnlijk, wanneer de cyclus normaliseert, treedt er regelmatig ovulatie op. Vaak wordt pijn tijdens de menstruatie na de eerste geboorte aanzienlijk verzwakt.
  2. Secundair (verworven) geassocieerd met pathologische veranderingen in de geslachtsorganen en verschillende ziekten. Het komt het meest voor bij vrouwen ouder dan 30 jaar. Meestal vergezeld van vegetatieve vaataandoeningen (duizeligheid, overmatig zweten en andere), evenals tachycardie en hartritmestoornissen.

Als de intensiteit van pijn tijdens de menstruatie in de loop van de jaren constant blijft, wordt dergelijke dysmenorroe gecompenseerd genoemd. Als de pijn tijdens de menstruatie elk jaar sterker wordt, wordt dit gedecompenseerd genoemd.

Graden van dysmenorroe

Er zijn 4 graden van dysmenorroe, gekenmerkt door de intensiteit van pijn.

0 graden. Milde buikpijn, geen pijnstillers nodig.

1 graad. De pijn is matig, redelijk draaglijk. Natuurlijke bijkomende symptomen zijn milde depressie, hoofdpijn en spijsverteringsproblemen. De malaise kan volledig worden geëlimineerd door verdoving te nemen.

2 graden. Pijn tijdens de menstruatie is ernstig, vergezeld van symptomen zoals misselijkheid, duizeligheid, koude rillingen, algemene zwakte, migraine, prikkelbaarheid. De duur van aandoeningen neemt toe. Pijnstillers en kalmerende middelen helpen je om je beter te voelen.

3 graden. Ernstige buikpijn verschijnt bij een vrouw 2-3 dagen voor het begin van de menstruatie en gaat door totdat deze eindigt. In dit geval stijgt de temperatuur, het hoofd is erg pijnlijk (vóór braken), tachycardie en pijn in het hart komen voor. Er kan flauwvallen optreden. De vrouw is volledig buiten werking. Het is niet mogelijk om de toestand met conventionele middelen te verbeteren.

Supplement: Pijn tijdens de menstruatie kan variëren in karakter (krampen, trekken, pijn, naaien), geven aan de onderrug, heupen.

Oorzaken van pijnlijke menstruatie

Functionele pijn tijdens de menstruatie kan optreden als gevolg van de pathologische locatie van de baarmoeder, de vorming van verklevingen en littekens na een abortus, verhoogde gevoeligheid van het lichaam van de vrouw voor de daarin optredende veranderingen, emotionele prikkelbaarheid. Erfelijkheid speelt een belangrijke rol. Het optreden van pijn kan vitaminetekort en een tekort aan magnesium en calcium in het lichaam veroorzaken. Een zittende levensstijl is ook de oorzaak van progressieve dysmenorroe. Draagt ​​bij aan het optreden van pijn tijdens de menstruatie en een factor zoals hormonale stoornissen in het lichaam. Overtollig hormoon prostaglandine veroorzaakt verhoogde samentrekkingen van de baarmoeder, vernauwing van bloedvaten.

Het optreden van primaire dysmenorroe wordt vergemakkelijkt door het gebruik van een spiraaltje. Secundaire dysmenorroe kan optreden als gevolg van pathologieën zoals endometriose, baarmoederfibromen, buitenbaarmoederlijke zwangerschap en ontstekingsziekten van de bekkenorganen. Ernstige pijn tijdens de menstruatie treedt op als gevolg van de vorming van poliepen en cysten in de baarmoeder.

Video: wat zijn de oorzaken van pijnlijke menstruaties

Hoe pijn tijdens de menstruatie te verminderen

Als de pijn matig is, de cyclus regelmatig is, het maandelijks normaal is qua volume en duur, dan kun je met sommige technieken de pijn verlichten.

Aanbeveling: voor hevige pijn wordt aanbevolen om een ​​arts te bezoeken en ervoor te zorgen dat er geen asymptomatische ziekten zijn. In sommige gevallen manifesteren chronische ontstekingsziekten en zelfs tumoren zich mogelijk niet. Pijnsymptoom is mogelijk het enige teken van problemen.

Als een vrouw na een gynaecologisch onderzoek geen ziekten heeft onthuld, kan de aandoening thuis op de volgende manieren worden verlicht:

  1. Masseer de buikspieren in de richting van de beweging met de klok mee, waardoor de spanning wordt verlicht en krampen worden verlicht. Het is ook goed om een ​​lumbale massage te doen.
  2. Neem een ​​warme douche, die helpt om spieren te ontspannen, bloedvaten te verwijden.
  3. Ga op je zij liggen met je benen tegen je buik gedrukt (embryopositie).
  4. Neem geen shpu om baarmoederkrampen, ketonaal of ibuprofen te elimineren (hebben een sterk analgetisch effect), valeriaan (als kalmerend middel).
  5. Maak lichte fysieke oefeningen (neigingen, rotatie van het lichaam). Goede hulp bij pijn tijdens menstruatie yoga.
  6. Breng tijdens de menstruatie kompressen met zeezout aan op de onderbuik. Voor en na de menstruatie is het nuttig om ontspannende korte (15-20 minuten) baden te nemen met toevoeging van dergelijk zout.
  7. Drink rustgevende kamille en pepermuntthee (voeg 1-2 theelepels honing toe aan 1 kopje thee). Het is handig om de infusie van peterselie, wilde aardbei te nemen.
  8. Als er geen allergie is, kunt u etherische olie in de huid in het sacrale gebied en de onderbuik wrijven. De procedure wordt 2 keer per dag 2 dagen voor de menstruatie en in de eerste 2-3 dagen na hun start uitgevoerd. Het helpt bij het verlichten van hevige pijn tijdens de menstruatie, een mengsel dat 50 ml sint-janskruidolie, 5 druppels duizendblad en salieolie bevat.
  9. Voor pijn en hevig bloeden op de onderbuik, moet ijs gedurende 15 minuten worden aangebracht (bovenop kleding, doe het in een zak).

Zwemmen wordt aanbevolen. Tijdens het zwemmen ontspannen de spieren en wordt de nerveuze spanning verlicht. Endorfines (de zogenaamde hormonen van vreugde, verdovende stoffen) worden intensief in het lichaam geproduceerd.

Video: oefeningen tegen pijn tijdens de menstruatie

Wanneer moet je naar een dokter?

Voor de hand liggende tekenen van ernstige pathologieën zijn meestal hevige pijn die lang aanhoudt (meer dan 2 dagen). Bovendien is de pijn zo hevig dat de vrouw gedwongen wordt al haar zaken opzij te zetten en thuis te blijven. Buikpijn gaat gepaard met diarree, misselijkheid en braken. Duizeligheid, hoofdpijn, hechtingspijnen in de buik kunnen tekenen zijn van overmatig bloedverlies en bloedarmoede.

Ernstige krampen in de buik treden op bij een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. In dit geval heeft de vrouw een spoedoperatie nodig.

Als pijnstillers en nospa niet helpen, de pijn en het volume van de secreties toenemen, is een doktersconsult absoluut noodzakelijk. Als tijdens de menstruatie plotseling ernstige pijn optreedt tegen de achtergrond van een cyclusstoornis, gewichtsverlies, kan dit een teken zijn van een tumor. Een gynaecoloog moet dringend worden onderzocht.

Geneesmiddelen voorgeschreven voor dysmenorroe

Menstruatiepijn treft 90% van de vrouwen van 18 tot 35 jaar. Dergelijke pijnen zijn vaak intens, dus tijdige toediening van een effectieve pijnstiller helpt patiënten hun ritme te herstellen en menstruatiepijn volledig te elimineren..

Dialrapid is een snelwerkende pijnstiller die pijn van welke intensiteit dan ook elimineert. Kaliumbicarbonaat werkt als een pH-buffer, waardoor het medicijn volledig in water oplost en vervolgens een micro-omgeving rond de werkzame stof - kaliumdiclofenac - creëert. Het is deze micro-omgeving die versnelde opname bevordert en ervoor zorgt dat het medicijn volledig door het lichaam wordt opgenomen. Het uitgesproken effect van dialrapide is zichtbaar in de eerste 5 minuten na het aanbrengen. Het poeder wordt bijna net zo snel door het lichaam opgenomen als injectie en heeft, in tegenstelling tot tablet-tegenhangers, een hoge piekconcentratie in plasma 1.

Om pathologische pijn tijdens de menstruatie te elimineren, schrijft de arts niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen voor, samen met krampstillers. Ze zijn in staat de productie van prostaglandinen te onderdrukken, waardoor de contractiliteit van de baarmoeder wordt verminderd..

Orale anticonceptiva worden veel gebruikt voor de behandeling van dysmenorroe - hormonale, laaggedoseerde geneesmiddelen die de vorming van een teveel aan prostaglandinen voorkomen. Kruidenpreparaten op basis van fyto-oestrogenen die de hormonale niveaus helpen verbeteren, evenals homeopathische niet-hormonale geneesmiddelen (menalgin) worden ook gebruikt. Ze stapelen zich geleidelijk op in het lichaam en helpen de menstruatiecyclus te reguleren, pijn te verminderen en de conditie van het zenuwstelsel te verbeteren.

Complexe preparaten met vitamines, calcium, ijzer, magnesium en plantenextracten (bijvoorbeeld tijdsfactor) worden voorgeschreven. Het wordt aanbevolen om van tevoren met medicatie te beginnen, voordat de menstruatie begint. Dan, op het moment van aanvang, hoopt de benodigde dosis zich op in het lichaam, het medicijn is effectiever.

Fysiotherapiemethoden zoals UHF en elektroforese helpen de pijn tijdens de menstruatie te verminderen. In dit geval wordt de procedure vooraf uitgevoerd. Vóór het begin van de menstruatie worden speciale oplossingen op de maag aangebracht (novocaïne, natriumbromide) en blootstelling aan echografie of elektrische pulsen. Er is opwarming en anesthesie.

Preventie van dysmenorroe

Om de menstruatie minder pijnlijk te maken, wordt het aanbevolen om op kritieke dagen te stoppen met alcohol te drinken, stress te vermijden, niet verkouden te worden, meer te bewegen, yoga te doen. Het is tegenwoordig nodig om het gebruik van suiker te beperken, producten die een opgeblazen gevoel veroorzaken. Het is goed om chocolade te eten die de aanmaak van endorfines stimuleert, evenals voedingsmiddelen die calcium en magnesium bevatten.

Video: menstruatie yogalessen

1. Er zijn contra-indicaties. Het is noodzakelijk om vertrouwd te raken met de instructies of een specialist te raadplegen.

Hoe pijn tijdens de menstruatie te verminderen. Folkmedicijnen en medicijnen


Wanneer de maag pijn doet tijdens de menstruatie, wordt een vrouw of een jong meisje soms volledig gehandicapt. Elke 10 vrouwen lijden aan ondraaglijke pijn tijdens de menstruatie, wat vaak leidt tot flauwvallen en zelfs epileptische aanvallen. Er wordt aangenomen dat menstruatie een natuurlijk proces is in het lichaam van een vrouw, dat niet gepaard mag gaan met zeer sterke spastische pijnen in de onderbuik, vooral niet braken, misselijkheid, hoofdpijn, diarree of obstipatie.

Gynaecologen raden ten zeerste aan om in geval van intense pijnlijke perioden eerst de oorzaak van het optreden te achterhalen, aangezien dit niet alleen een kenmerk van uw lichaam kan zijn, maar ook symptomen van een ernstige ziekte of storing van het zenuwstelsel, het voortplantingsstelsel, het endocriene systeem kan zijn, een symptoom van bindweefsel dysplasie of afwijkingen bij de ontwikkeling van geslachtsorganen In dit artikel zullen we bespreken hoe pijn tijdens de menstruatie van een meisje of vrouw kan worden verminderd, wat er moet worden gedaan om pijn tijdens de menstruatie te verlichten en de ware oorzaak van zo'n abnormale toestand van het lichaam te achterhalen.

Hoe menstruatiepijn voor jonge meisjes te verlichten?

In de gynaecologie is het gebruikelijk om pijnlijke menstruaties te verdelen in primaire menstruaties, wanneer een meisje nooit pijnloze menstruaties en secundaire menstruaties heeft gehad vanaf het allereerste begin van de menstruatie, wanneer bij vrouwen na 30 jaar ernstige pijn optreedt tijdens de menstruatie tegen een achtergrond van verschillende infectieuze en inflammatoire aandoeningen van de vrouwelijke geslachtsorganen, hormonale verstoringen, na een operatie, etc..

Volgens veel vrouwen en artsen kan primaire algomenorroe (pijn tijdens de menstruatie) zelfstandig overgaan nadat een vrouw een kind heeft gebaard, waarna de baarmoeder tijdens de menstruatie minder pijnlijk zal samentrekken. Maar als dit niet gebeurt, bovendien, als een jonge vrouw niet zwanger kan worden en ze een hele reeks symptomen heeft, zowel vóór de menstruatie - het premenstrueel syndroom als tijdens de menstruatie, moet u zeker een uitgebreid onderzoek ondergaan, niet alleen door een gynaecoloog, maar ook door een dergelijke specialisten zoals een gastro-enteroloog, tbc-specialist, gynaecoloog, neuroloog, endocrinoloog, osteopaat, psychotherapeut.

Aangezien de belangrijkste oorzaken van pijnlijke menstruatie bij meisjes algemene systemische ziekten kunnen zijn, zoals bindweefseldysplasie, die tot uiting komen in de ontwikkeling van spinale kromming, disfunctie van het maagdarmkanaal, frequente dislocaties, spataderen van de benen en bekkenorganen. Ook kan de oorzaak van primaire algomenorroe genitale tuberculose zijn, wat leidt tot afwijkingen in de ontwikkeling van de geslachtsorganen, onderontwikkeling van de borstklieren, baarmoeder en baarmoederaanhangsels, wat de oorzaak is van aanhoudende onvruchtbaarheid. Verschillende ziekten van het zenuwstelsel, psychische stoornissen, emotionele instabiliteit bij meisjes kunnen het gevolg zijn van dezelfde genitale tuberculose of een onafhankelijke aandoening zijn met erfelijke of aangeboren wortels.

Op basis van het voorgaande moeten deze pathologieën eerst worden uitgesloten en vervolgens, op basis van het vaststellen of uitsluiten van deze diagnoses, beslissen over methoden voor pijnverlichting tijdens de menstruatie.

Niet-medicamenteuze methoden voor pijnverlichting tijdens de menstruatie

Om pijn tijdens de menstruatie bij meisjes met primaire algomenorroe te verminderen, kan het voldoende zijn om niet-farmacologische methoden te gebruiken om pijnlijke menstruaties te bestrijden, zoals:

Het is heel gemakkelijk te zeggen, maar het is al moeilijk genoeg om te leren ontspannen, kalmeren, niet van streek raken, om te gaan met stress. In onze moeilijke tijden stellen de overvloed aan negatieve informatie, de bitterheid van de mensen om ons heen, financiële problemen en mislukkingen in persoonlijke relaties een moderne vrouw bloot aan constante emotionele onrust. Gedachten zijn materieel, als je jezelf kunt beheersen en afstemmen op een bepaalde positieve golf, kun je elk probleem aan, je hoeft alleen maar constant aan jezelf te werken, je gedachten te beheersen, geen aandacht te besteden aan de kleine dingen en prioriteiten correct te stellen. Yogalessen, meditatie helpen hierbij..

Het klinkt niet oubollig, maar het opgeven van deze gewoonten kan de pijn tijdens de menstruatie verminderen. Het vrouwelijk lichaam is niet opgewassen tegen nicotine- en alcoholaanvallen, zoals het mannetje. Roken is zeer schadelijk voor het hele vrouwelijke lichaam, veroorzaakt vroegtijdige veroudering, pijnlijke menstruatie, brengt de menopauze dichterbij, veroorzaakt het optreden van verschillende ziekten en verhoogt het risico op kanker. Tegenwoordig, oncologische spanning, wanneer kanker zelfs jonge vrouwen in de vruchtbare leeftijd treft, als je elke dag nicotinevergiftiging en alcoholintoxicatie toevoegt, belast dit het immuunsysteem, dat geleidelijk stopt met het vernietigen van kankercellen en hen in staat stelt te groeien.

  • Bodyflex, yoga

Bij pijn tijdens de menstruatie moet je lichamelijke activiteit en geslachtsgemeenschap beperken in de tweede fase van de menstruatiecyclus, maar in de eerste fase is het erg handig om yoga of Bodyflex te doen. Waarom? Deze twee soorten fysieke oefeningen hebben een positief effect op de vrouwelijke geslachtsorganen, omdat zowel yoga als lichaamsflexie een krachtige massage van de inwendige organen hebben, inclusief de bekkenorganen. Deze oefeningen bevorderen de resorptie van verklevingen, stimuleren de ovulatie en hebben over het algemeen gunstige effecten op de luchtwegen, het bewegingsapparaat en cardiovasculaire systemen..

Goede voeding heeft niet alleen een positief effect op pijnverlichting tijdens de menstruatie, maar ook op de algehele gezondheid. Een paar dagen voor de menstruatie moet u zoveel mogelijk groenten en fruit eten, niet te veel eten, vooral moet u het gebruik van vet en zoet voedsel, meel en geraffineerde producten beperken, fastfood, worstjes, vlees en zuivelproducten uitsluiten. Je zou meer vloeistof moeten consumeren, tot 2-2,5 liter per dag, het is beter als het geen thee en koffie is, maar mineraalwater, vers geperste groente- en fruitsappen - wortel, rode biet, appel, sinaasappel, ananas en ook hete kruidenthee zijn nuttig met kamille, mint.

Elke onderkoeling, dunne panty's in de kou, slechte herfst- en winterschoenen, die helpen om je voeten nat te maken in de koude en regenachtige seizoenen, veroorzaken ontstekingsprocessen in het bekken, die salpingitis, adnexitis veroorzaken (zie ontsteking van de aanhangsels - symptomen en behandeling), verstoring van de menstruatiecyclus en wat leidt tot pijnlijke menstruatie en zelfs onvruchtbaarheid.

  • Bij hevige pijn kunt u uw benen tegen uw borst drukken en een verwarmingskussen op uw buik leggen

Hoe pijn verlichten tijdens de menstruatie? Zet een fles warm water of een verwarmingskussen op je buik en ga liggen met je benen tegen je borst gedrukt, dit helpt de bloedstroom te verhogen en pijnlijke krampen te verminderen, houd het verwarmingskussen niet langer dan 15-20 minuten vast, anders kan het het bloeden vergroten.

  • Verse lucht

Soms verergert het zich in een benauwde kamer, verergert de pijn tijdens de menstruatie, als je de frisse lucht in gaat, een wandeling maakt in het park of gewoon de kamer goed ventileert, kan dit de aandoening verlichten, hoofdpijn verminderen en buikpijn verminderen.

  • Het behouden van de eerste zwangerschap met primaire algomenorroe is erg belangrijk

De eerste medische abortus (gevolgen) bij een vrouw met pijnlijke menstruatie kan een verdere ontwikkeling van onvruchtbaarheid veroorzaken en de pijn tijdens de menstruatie verergeren. Na de zwangerschap neemt de pijn tijdens de menstruatie in de meeste gevallen af.

  • Fysiotherapie, massage, acupunctuur

Een tamelijk effectieve methode van fysiotherapeutische behandeling is elektroforese op de zonnevlechtzone met novocaïne, de arts kan 6-8 sessies voorschrijven om de behandeling aan het begin van de menstruatie te voltooien. Het is ook mogelijk om verschillende opties uit te voeren voor reflexologie, acupunctuur - algemeen, acupressuur, cupping, aderlaten met behulp van hirudotherapie hebben ook een gunstig effect op het hele lichaam en de geslachtsorganen, maar het is echter beter om dergelijke behandelmethoden op professionals te vertrouwen. Als er geen mogelijkheid is om een ​​therapeutische massage voor de menstruatie te houden, kunt u tijdens de menstruatie zelf passieve massage doen met de Kuznetsov-applicator, deze op de onderrug plaatsen en op uw rug gaan liggen, 10-15 minuten gaan liggen.

  • Houd een lijst bij van methoden en een menstruatiekalender

Meisjes en vrouwen met pijnlijke menstruatie moeten een kalender bijhouden van de aard en symptomen van menstruatie. Het moet de duur van de menstruatie, de duur van de menstruatiecyclus, de intensiteit van het bloeden, magere of zware menstruatie (baarmoederbloeding) aangeven, evenals de aard, lokalisatie van pijn en andere symptomen die gepaard gaan met de menstruatie. Vrouwen die zwanger willen worden, kunnen ook rekening houden met de basale temperatuur op de kalender, wat helpt bij het bepalen van de eisprong. In het dagboek van de menstruatie is het de moeite waard om de opties voor therapie voor pijnverlichting vast te stellen, dit zal in de toekomst helpen om de effectiviteit van een bepaalde remedie of methode van pijnverlichting te bepalen, en zal ook helpen bij het onthouden en beschrijven van uw symptomen bij een bezoek aan een gynaecoloog.

  • Naleving van slaap, rust, werk

Een volledige slaap van 8-10 uur, het volgen van het regime van de dag en voeding, de gewoonte om op hetzelfde moment naar bed te gaan, overwerk vermijden is een eenvoudig advies, maar zeer effectief. Naleving van het regime in alles - kalmeert het zenuwstelsel, maakt het leven afgemeten en kalm, helpt om met stress om te gaan.

Medicijnen om pijn tijdens de menstruatie te verminderen

  • Kalmerende middelen

Als de menstruatie bij meisjes gepaard gaat met significante neuropsychiatrische symptomen, zoals een verandering in de perceptie van geuren, smaakstoornissen, ongemotiveerde zwakte, hysterie, verhoogde prikkelbaarheid, depressieve stemming, anorexia, dan moeten sedativa worden gebruikt - tinctuur of tabletten van valeriaan, Relanium, Trioxazine en andere sedativa voorgeschreven medicijnen.

  • Pijnstillers, krampstillers, NSAID's

Als alle vermelde niet-farmacologische middelen geen verlichting bieden, zijn krampstillers zoals Spazgan, No-shpa en niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen - Ketanov, Ibuprofen, Butadion, Nise geïndiceerd om pijn tijdens de menstruatie te verminderen. De veiligste van deze fondsen is No-shpa of de huishoudelijke analoog van Drotaverin-hydrochloride, Papaverine, ze mogen zelfs tijdens de zwangerschap worden gebruikt, u kunt onmiddellijk tot 3 keer per dag 2 tabletten gebruiken. NSAID's hebben natuurlijk een meer uitgesproken analgetisch effect, maar ze hebben een aantal bijwerkingen, die alle systemen en organen nadelig beïnvloeden, vooral het maagdarmkanaal, het centrale zenuwstelsel.

  • Hormonale orale anticonceptiva

Op aanbeveling van een gynaecoloog met primaire algomenorroe worden hormonale anticonceptiva zoals Ovidon, Antiovin, Triziston, Diane-35, Yarina (zie de lijst met alle orale anticonceptiva) en het gebruik van geneesmiddelen gemaakt van natuurlijke progestagenen voorgeschreven om pijn te verlichten tijdens de menstruatie; bijv. Dufaston.

Het is raadzaam om alle vitamines met voedsel, fruit en groenten te krijgen, maar als u een biochemische bloedtest doorstaat en een tekort aan specifieke vitamines of mineralen vaststelt, kunt u de tekortkoming goedmaken met behulp van vitaminecomplexen of individuele vitamines in injecties. Meestal hebben vrouwen een tekort aan calcium - u kunt calcium D3, B-vitamines, vitamine E en Magne B6 gebruiken.

Behandeling van secundaire algomenorroe

Wanneer een vrouw die al kinderen heeft pijn begint te ervaren tijdens de menstruatie, vergezeld van aanvullende symptomen - misselijkheid, hoofdpijn, depressie, flauwvallen, tachycardie, gewrichtspijn, jeuk aan de huid - is dit te wijten aan de ontwikkeling van verschillende ziekten van het endocriene, zenuwachtige, vegetatieve-vasculaire systeem of veroorzaakt door verschillende pathologieën en ziekten van de vrouwelijke geslachtsorganen.

Meestal verschijnt secundaire algomenorroe bij endometriose, poliepen in de baarmoeder, verklevingen met infectieuze en ontstekingsziekten van de geslachtsorganen - salpingitis, oophoritis, salpingo-oophoritis, evenals bij baarmoederkanker, eierstokkanker, spataderen in de buikholte en onderste ledematen, met bekken neuritis, met cicatriciale vernauwing van de baarmoederhals door frequente medische abortussen, intra-uteriene interventies, diagnostische curettage en andere chirurgische operaties.

Om de pijn tijdens de menstruatie met secundaire algomenorroe te verlichten, moet de behandeling daarom worden gericht op het elimineren van de oorzaak, de behandeling van de ziekte die een dergelijke overtreding heeft veroorzaakt. Soms dragen onjuist vastgestelde intra-uteriene anticonceptiva bij aan de ontwikkeling van pijn tijdens de menstruatie, in welk geval ze moeten worden verwijderd. Bij verklevingen, endometriose of tumorlaesies van de geslachtsorganen wordt geschikte therapie of chirurgie aanbevolen, waarna een revalidatiekuur, fysiotherapeutische procedures en spabehandeling worden voorgeschreven.

Hoe pijn tijdens de menstruatie kwijtraken? Bij secundaire algomenorroe, evenals bij primaire algomenorroe, kan men proberen de pijn te verlichten door menstruatie met niet-farmacologische methoden. Bij gebrek aan effect zijn medicatiemethoden geïndiceerd, symptomatische therapie gebaseerd op vermindering van pijn tijdens de menstruatie door krampstillend middel en NSAID's, kalmerende middelen om psycho-emotionele symptomen te verlichten.

Folkmedicijnen - hoe pijn tijdens de menstruatie te verwijderen

Folkmedicijnen om pijn tijdens de menstruatie te verminderen, zijn gebaseerd op het gebruik van verschillende collecties geneeskrachtige kruiden. Er moet echter aan worden herinnerd dat elke medicinale plant of verzameling kruiden hetzelfde geneesmiddel is als tabletten, met mogelijke contra-indicaties en allergische reacties. Als een vrouw de neiging heeft tot allergische manifestaties, moeten kruidenpreparaten zeer zorgvuldig worden gebruikt en de reactie van het lichaam op elke remedie worden gecontroleerd. Kruideninfusies worden aanbevolen om warm en langzaam gedronken te worden..

  • Elecampane root - 1 theelepel giet een glas kokend water, sta erop 1 uur, neem 1 eetlepel 3 r / dag.
  • Heermoes - 1 el. giet 300 ml kokend water in een lepel, sta erop een uur, consumeer 50 mg elk uur., verhoog het inname-interval naarmate de pijn afneemt.
  • Verzameling - ganzen vijftigerkruid, centaury, paardenstaart, duizendknoopgras, in een verhouding van 5: 3: 1: 5, een eetlepel van het mengsel wordt gegoten met een glas kokend water, sta erop 1 uur, neem 1 slokje gedurende de eerste dag van de menstruatie.
  • Geurige wortel van selderij - 2 el. lepels moeten worden gevuld met een glas schoon koud water, aandringen op 2 uur, zeef, neem een ​​derde van een glas 3 r / dag.
  • Bladeren van wilde aardbeien - 1 el. een lepel wordt gegoten met 1 kopje koud water, 6-8 uur doordrenkt, een half glas moet per dag worden gedronken.
  • Collectie - valeriaanwortel, pepermuntblaadjes, kamillebloemen in een verhouding van 1: 1: 2, giet kokend water over 1 el. lepel van het mengsel, sta erop een half uur, neem 3 r / dag voor 2 el. lepels.
  • Frambozenblaadjes - 3 theelepels bladeren giet 1 kopje kokend water, sta erop 15 minuten, neem de hele dag kleine slokjes in.

Pijn bij menstruatie: oorzaken, methoden om dysmenorroe te verwijderen

Zo'n "hinder" als pijnlijke menstruatie is bij veel vrouwen bekend. De statistieken van dergelijke klachten worden stabiel bijgehouden op het niveau van 30-60% van het totale aantal vrouwen in de vruchtbare leeftijd, terwijl dit bij 10% van de patiënten leidt tot een aanzienlijke verslechtering van het welzijn en zelfs tot een handicap [1,2]. De vraag waarom pijn tijdens de menstruatie zo hevig is in het kantoor van de gynaecoloog klinkt heel vaak. Moderne gynaecologie noemt dergelijke pijn een manifestatie van een ziekte zoals algodismenorroe of pijnlijk menstruatiesyndroom.

Opgemerkt moet worden dat artsen tegelijkertijd twee termen - "algodismenorea" en "dysmenorroe" - onderling uitwisselbaar gebruiken. Een meer accurate (maar langere) term voor het bepalen van pijnlijke periodes is de term "algodismenorea", afgeleid van de Griekse woorden: algos - "pijn", dys-prefix - "afwijking van de norm", mēn - "maand", rhein - "verval". Maar voor gebruiksgemak is het gebruikelijk om het te verminderen door het te combineren met een smaller exemplaar - "dysmenorroe". Ongeacht de terminologische nuances, kan het syndroom van pijnlijke menstruatie een ogenschijnlijk volledig gezonde vrouw enkele dagen letterlijk omverwerpen. Wat is de reden en wat te doen als tijdens de menstruatie de onderbuik pijn doet? Laten we het begrijpen.

Waarom doet menstruatie pijn tijdens de menstruatie??

Om te begrijpen waarom hevige pijn tijdens de menstruatie zorgen maakt, moet je onthouden wat de menstruatiecyclus is. Dit is een regelmatig herhaald proces in het lichaam van een vrouw van een vrouw in de vruchtbare leeftijd, ter voorbereiding op de conceptie van een kind, bestaande uit twee fasen. Aanvankelijk rijpen follikels met eicellen in de eierstok, waarvan er één (of soms twee) dominant wordt. Vervolgens begint de voorbereiding op bevruchting in de baarmoederholte en in het geval dat dit niet is gebeurd, volgen de dood en daaropvolgende afstoting van het baarmoederslijmvlies, het interne slijmvlies van de baarmoeder,.

  • 1 dag menstruatie is het begin van de afstotingsfase. Het slijmvlies exfolieert van de wanden van de baarmoeder en komt samen met het bloed naar buiten. De baarmoeder voert tegelijkertijd contractiele bewegingen uit, die gepaard kunnen gaan met verhoogde pijn. In de geneeskunde trekken ze vaak een analogie tussen dit proces en het proces van de bevalling, waarbij ze opmerken dat hormonale begeleiding in beide gevallen (een significante toename van het hormoon progesteron met een afname van de oestrogeenspiegels aan de vooravond van het proces) veel gemeen heeft [3]. Deze periode duurt normaal gesproken 3-5 dagen.
  • Van de 4e tot de 6e dag vindt de herstelfase plaats in het lichaam - dit is de periode van regeneratie van het epitheel dat het wondoppervlak van de baarmoeder bedekt.
  • Vanaf de 6e tot de 14e dag van de cyclus wordt het baarmoederslijmvlies bijgewerkt - de folliculaire fase. Tegelijkertijd rijpen de ovariumfollikels in de eierstok. Deze fase eindigt met ovulatie; follikels worden omgezet in het zogenaamde corpus luteum, dat het slijmvlies voorbereidt op het ontvangen van een bevrucht ei.
  • Van de 14e tot de 28e dag van de cyclus vindt de luteale fase plaats, waarbij het baarmoederslijmvlies dikker wordt als gevolg van de secretie van de baarmoederklieren en het baarmoederslijmvlies zwelt, waardoor het embryo gunstige omstandigheden krijgt om binnen te komen. Het ei dat de follikel verlaat, beweegt zich langs de eileider in afwachting van bevruchting. Deze fase eindigt met bevruchting of afstoting van het verouderde slijmvlies en resorptie van het corpus luteum.

In hormonale termen is het lichaam van de vrouw van de 1e tot de 14e dag van de cyclus onder invloed van oestrogenen (voornamelijk oestradiol), en van de 15e tot de 28e dag is het maximum het effect van progesteron, volgens dit teken is de menstruatiecyclus onderverdeeld in de oestrogeen- en progesteronfasen. De eerste komt overeen met de folliculaire fase van de ovariumcyclus, de tweede met de luteale fase van veranderingen in de eierstokken.

Het moet duidelijk zijn dat de bovenstaande faseverdeling per fase alleen van toepassing is op die gevallen waarin de maandelijkse cyclus de klassieke 28 dagen is. Maar omdat de cycluslengte van elke vrouw individueel is, kan de duur van de fasen ook enigszins variëren.

Normaal gesproken moeten deze processen, die volledig natuurlijk zijn voor het vrouwelijk lichaam, zonder pijn verlopen. Bij veel vrouwen gaat het proces van afstoting van het slijmvlies echter gepaard met aanzienlijke pijn.

Pijn tijdens de menstruatie treedt gewoonlijk op 2-3 uur voor het begin van de menstruatie of onmiddellijk met het optreden van bloederige afscheiding. Ze zijn gelokaliseerd in het bekkengebied, soms aan de onderrug of het dijgebied.

Vaak gaat dit gepaard met extra symptomen: hoofdpijn, dyspeptische stoornissen (spijsverteringsstoornissen), misselijkheid, braken, algemene zwakte.

Dergelijke manifestaties kunnen enkele uren tot meerdere dagen duren, soms intensivering halverwege of aan het einde van de menstruatie. Het is voor deze symptomatologie dat de diagnose "dysmenorroe" ("algodismenorroe") wordt gesteld.

Dysmenorroe kan vele oorzaken hebben, variërend van een psychogene factor - een verlaging van een individuele pijndrempel tot organische pathologieën zoals endometriose of hyperflexie van de baarmoeder [4].

Typen en graden van dysmenorroe

In de internationale classificatie van ziekten is dysmenorroe onderverdeeld in primair (functioneel), secundair (organisch) en niet gespecificeerd (van onbekende oorsprong) [5].

Bij primaire dysmenorroe treden de bovengenoemde symptomen op tegen de achtergrond van het ontbreken van structurele veranderingen (pathologieën) in de geslachtsorganen, wat wordt bevestigd door een echografisch onderzoek bij pijnlijke menstruatie [6]. Met andere woorden, er treedt hevige pijn op tijdens de menstruatie waarbij alles normaal lijkt en niets pijn mag doen.

In de moderne wetenschap zijn er twee belangrijke standpunten over dit probleem [7,8]:

  • De eerste houdt rekening met de rol van de psychologische factor en het fysiologische type vrouwen die vatbaar zijn voor primaire dysmenorroe: dit zijn jonge meisjes van het asthenische type, met een neurasthenisch of labiel-hysteroïd persoonlijkheidskenmerk. Wachten op het begin van de menstruatie kan angst-neurotische stoornissen en een psychogene verlaging van de pijndrempel veroorzaken, waardoor zelfs kleine pijnen vele malen sterker zullen worden waargenomen.
  • Een ander standpunt is gebaseerd op het feit dat een verhoogd gehalte aan prostaglandinen zoals EP3 en F2α, biologisch actieve stoffen die samentrekkingen van de baarmoeder, de werking van de bloedvaten, de intensiteit van pijnsensaties en nog veel meer, wordt onthuld in menstruatiebloed. Overmatige productie van deze stoffen kan leiden tot een tekort aan baarmoedercirculatie, scherpe spasmen van de baarmoederspieren en objectief sterke pijnlijke gevoelens..

Activering van prostaglandineproductie in de baarmoeder wordt geassocieerd met de hormonale effecten van oestradiol en progesteron. Het is hun evenredige verhouding, en niet het absolute niveau, dat de productie van prostaglandinen triggert of remt.

Bij secundaire dysmenorroe observeert het lichaam van een vrouw ziekten en structurele veranderingen in de geslachtsorganen. De meest gediagnosticeerde ziekten zijn [9], zoals endometriose; ontstekingsprocessen van de geslachtsorganen, ontsteking van de eileiders, afwijkingen van de geslachtsorganen, baarmoederfibromen.

De ernst van pijn is verdeeld in 4 graden van dysmenorroe [10]: milde, matige, ernstige dysmenorroe, de maximale mate van dysmenorroe.

Volgens artsen gaat de meest uitgesproken mate van dysmenorroe bij 96% van de vrouwen ook gepaard met verschillende symptomen van PMS.

Wat te doen om pijn tijdens de menstruatie te verminderen?

In gevallen waarin tijdens de menstruatie de onderbuik of het hoofd pijn doet, mag u de pijn niet verdragen. U kunt uw toestand verlichten en uw werkcapaciteit terugwinnen met behulp van de kennis die door de moderne wetenschap is vergaard.

Symptomatische therapie - eliminatie van pijn bij het verschijnen ervan

Te oordelen naar het onderzoek van wetenschappers, elimineren de volgende soorten medicijnen pijn tijdens de menstruatie het meest effectief [11]:

  • niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's);
  • gecombineerde pijnstillers die NSAID's bevatten, een analgeticum, een zwak psychostimulans en een krampstillend middel in verschillende verhoudingen, die de pijn bij 71% van de patiënten volledig elimineren;
  • myotrope antispasmodica.

Als hulpstof mag u geen kruidengeneesmiddelen gebruiken. In de meeste gevallen worden plantenextracten gebruikt in tincturen, complexe homeopathische preparaten en voedingssupplementen die zijn ontworpen om de symptomen van dysmenorroe te verlichten. Vaak worden extracten gebruikt van de heilige Vitex (Vitex agnus-castus), sint-janskruid (Hypericum perforatum), marjolein (Orīganum majorāna), weidumbit (Pulsatilla pratensis), medicinale rozemarijn (Rosmarinum officinalis), enz..

Werk met redenen en preventie

Vergeet niet dat je, om pijn te verlichten, naar een gynaecoloog moet gaan om de oorzaak van de symptomen te achterhalen, anders komt de pijn in de volgende cyclus weer terug. Er moet aan worden herinnerd dat de behandeling van secundaire dysmenorroe de verplichte behandeling van de onderliggende ziekte omvat.

Bij primaire dysmenorroe zijn de feiten van de invloed van levensstijl en voeding op de ernst van pijn tijdens de menstruatie wetenschappelijk bewezen [12]. Volgens de resultaten van observaties komen de symptomen van dysmenorroe vaker voor bij meisjes en jonge vrouwen, wier werk wordt geassocieerd met neuropsychische stress of met een lange statische houding tijdens het werk.

Wetenschappelijke studies tonen ook aan dat vrouwen met symptomen van dysmenorroe een tekort hebben aan bepaalde vitamines en mineralen en dat over het algemeen klinische symptomen van hypovitaminose worden uitgedrukt [13]. Daarom wordt aanbevolen om preventief vitaminecomplexen te gebruiken. Deze preventiemethode kan worden aanbevolen voor jonge meisjes met ongecompliceerde primaire dysmenorroe die geen anticonceptie willen gebruiken.

Bij primaire dysmenorroe schrijven verloskundig-gynaecologen vrij vaak COC's voor (gecombineerde orale anticonceptiva) [14], die gedurende 3-4 maanden in het anticonceptieregime worden gebruikt. Deze medicijnen verminderen de hoeveelheid bloeding tijdens de menstruatie door de groei van het baarmoederslijmvlies te beheersen en de ovulatie te onderdrukken. De selectie van dergelijke medicijnen wordt puur individueel uitgevoerd. Indien nodig worden COC's gecombineerd met pijnstillers..

  • Kalmerende middelen met verschillende intensiteit in combinaties (van kruidengeneesmiddelen tot kalmerende middelen).
  • Antioxidanten (vitamine E) die zijn ontworpen om de prostaglandineproductie te normaliseren.
  • Magnesiumpreparaten (magnesiumascorbaat, magnesiumcitraat), die de symptomen van uitdroging verminderen en het gevoel van angst verlichten (bijvoorbeeld "Magnelis").
  • Soms worden fyto-oestrogenen voorgeschreven als alternatief voor hormoonvervangingstherapie, maar de experimentele gegevens over dit onderwerp zijn tegenstrijdig [15].

Waarnemingen van vrouwen die actief en regelmatig naar de sportschool gaan, bevestigen dat ze na training tijdens de premenstruele periode en direct tijdens de menstruatie vaak een pijnvermindering opmerken [16].

Het is belangrijk om te begrijpen dat pijn in de eerste dagen van de menstruatie niet de norm is, het kan een signaal zijn dat er ernstigere problemen zijn. Naast het verlichten van symptomen met pijnstillers, is het belangrijk om ervoor te zorgen dat uw vrouwelijke gezondheid wordt gecontroleerd. Door een geïntegreerde aanpak te gebruiken, kan men succes behalen bij de behandeling van deze pathologie en de kwaliteit van leven aanzienlijk verbeteren.

Vitamine complex medicijn tegen dysmenorroe

Om de pijnlijke symptomen van menstruatie met vitamines en mineralen te corrigeren, hebben Russische wetenschappers een biologisch actief supplement Cyclovita ® ontwikkeld, dat geen analogen op de Russische markt heeft.

Het unieke karakter van de wetenschappelijke ontwikkeling belichaamd in het vitamine-mineraalcomplex CYCLOVITA ® wordt bevestigd door het octrooi nr. 2 443 422 van de uitvinding [17]. De ontwikkeling is gebaseerd op het feit dat bij vrouwen in de leeftijdscategorie 18-35 jaar in verschillende fasen van de menstruatiecyclus een tekort aan verschillende vitamines en mineralen wordt gedetecteerd. In de oestrogeen (folliculaire of proliferatieve) fase van de menstruatie vraagt ​​het lichaam van een vrouw vooral naar de aanwezigheid van B-vitamines en zink, en in de progesteron (luteale of secretoire) fase, de behoefte aan vitamine A, C, E, evenals selenium en koper.

CYCLOVITA ® is een uitgebalanceerd tweefasig vitamine-mineraal complex, ontwikkeld met het oog op cyclische veranderingen in het lichaam van de vrouw en heeft twee unieke samenstellingen voor elke helft van de menstruatiecyclus - CYCLOVITA ® 1 en CYCLOVITA ® 2. In totaal bevatten ze:

  • 12 vitamines: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 mineralen: koper, zink, jodium, selenium, mangaan.
  • Rutin en Lutein.

De componenten hebben unieke doseringsverhoudingen die optimaal zijn voor de I- en II-fasen van de menstruatiecyclus en bedoeld zijn voor gebruik op de juiste dagen. Het wordt aanbevolen om te nemen:

  • CYCLOVITA ® 1 - op dag 1–14 van de cyclus, 1 tablet per dag bij de maaltijd;
  • CYCLOVITA ® 2 - op de 15–28e dag van de cyclus, 2 maal daags 1 tablet.

Cursusduur - 1 maand.

Contra-indicaties voor gebruik zijn: individuele intolerantie voor de componenten, zwangerschap en borstvoeding. Voor gebruik wordt aanbevolen om een ​​arts te raadplegen.

P. S. Meer gedetailleerde informatie en aanbevelingen over de inname van het vitamine-mineraalcomplex CYCLOVITA ® zijn te vinden op de officiële website.

* Het aantal biologisch actieve levensmiddelenadditieven "Vitaminen en mineralencomplex CYCLOVITA ®" in het register van staatsregistratie van Rospotrebnadzor-certificaten is RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, registratiedatum is 24 juli 2017.

Vaak kan cyclische vitaminetherapie worden aanbevolen om een ​​regelmatige cyclus te behouden. Het wordt geselecteerd rekening houdend met de behoeften van het lichaam aan micronutriënten in overeenstemming met de fasen van de menstruatiecyclus.

Hormonale onbalans is een van de oorzaken van ongemak tijdens de menstruatie..

Een gebrek aan vitamines en mineralen in het lichaam van een vrouw kan leiden tot hormonale onbalans, wat op zijn beurt kan bijdragen aan de ontwikkeling van verschillende aandoeningen in het vrouwelijke genitale gebied.

Hormonen zijn niet alleen verantwoordelijk voor de emotionele toestand en het welzijn van een vrouw, maar ook voor haar uiterlijk. Dit geldt vooral tijdens de menstruatie..

De cursusinname van het CYCLOVITA-complex helpt de manifestaties van PMS te verminderen, het welzijn tijdens de menstruatie te verbeteren, een regelmatige menstruatiecyclus tot stand te brengen en heeft ook een gunstig effect op de conditie van de huid van het gezicht, haar en nagels. *

* "De studie naar de effectiviteit en veiligheid van voedingssupplementen" CYCLOVITA "bij de behandeling van menstruele onregelmatigheden en het premenstrueel spanningssyndroom." Gromova O.A. 22-08-2011
** De effectiviteit van cyclische micronutriëntencorrectie voor de regulatie van de menstruatie bij schendingen van de vorming van de menarche. VAN. Limanova, et al., Gynaecology No. 2, Volume 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

Tegenwoordig hebben een aantal onafhankelijke laboratoria testsystemen voor het bepalen van bepaalde vitamines die essentieel zijn voor het bloed van een vrouw, zoals foliumzuur, vitamine B12, vitamine D, en voor screening op alle vitaal belangrijke en giftige micro-elementen die beschikbaar zijn voor bepaling om hun referentiewaarden te controleren.. Helaas, hoewel dergelijke onderzoeken niet goedkoop zijn, maar indien mogelijk, wordt aanbevolen om ze uit te voeren voor en na het innemen van vitamine-minerale complexen.

Menstruatiepijn - hoe er vanaf te komen

Menstruatiekrampen zijn pijnlijke sensaties van verschillende intensiteit. Bovendien duidt pijn op kritieke dagen niet altijd op enige pathologie. Heel vaak wordt matige pijn tijdens de menstruatie geassocieerd met een natuurlijke samentrekking van de baarmoederspieren. Maar als het ongemak zo sterk is dat het de gebruikelijke manier van leven schendt, is het beter om door een gynaecoloog te worden onderzocht om de oorzaak te achterhalen.

Menstruatiepijn - normaal of pathologisch

Pijnlijke menstruatie wordt niet als een pathologie beschouwd als ze niet met een ziekte worden geassocieerd. Heel vaak doet de maag pijn tijdens kritieke dagen gedurende de eerste twee jaar na het begin van de eerste menstruatie. Gedurende deze tijd normaliseert de cyclus en verdwijnt meestal de pijn. Ook neemt de pijn tijdens de menstruatie na de eerste geboorte af door de veranderingen die zich in het vrouwelijk lichaam hebben voorgedaan.

Maar als de pijn tijdens de menstruatie erg sterk is en de algemene toestand van de vrouw aanzienlijk verslechtert, wordt dit als een pathologie beschouwd. De oorzaken zijn verschillende aandoeningen in de organen van het voortplantingssysteem. En ze moeten worden gediagnosticeerd om de onderliggende ziekte te genezen en als gevolg daarvan pijn tijdens de menstruatie kwijt te raken.

Symptomen van pijn

De aard van pijn tijdens de menstruatie kan verschillen: trekken, barsten of krampen. Bij acute pijn, die duidelijk als pathologisch wordt beschouwd, kunnen bovendien duizeligheid, braken en diarree optreden. In ernstige gevallen wordt flauwvallen waargenomen.

Primaire menstruatiepijn die niet pathologisch is, treedt meestal op bij het begin van de eerste menstruatie. Soms kunnen ze verschijnen gedurende de eerste anderhalf jaar na het begin ervan. Volgens statistieken wordt pijn vaker waargenomen bij meisjes met een asthenisch lichaam met een klein lichaamsgewicht.

Pijn wordt in de regel ongeveer 12 uur voor het begin van de menstruatie gevoeld. Geleidelijk aan kan de kracht toenemen en blijft maximaal 2 dagen op hetzelfde niveau. Hierna verdwijnt de pijn en verdwijnt aan het einde van de menstruatie volledig.

Soorten menstruatiepijn

Menstruatiepijn volgens medische terminologie wordt "dysmenorroe" genoemd.

Classificeer pijnlijke menstruatie als volgt:

  • Primaire of functionele dysmenorroe. Het wordt met geen enkele ziekte geassocieerd en heeft fysiologische oorzaken. Pijn kan verdwijnen als gevolg van veranderingen in het lichaam van het meisje naarmate ze ouder wordt.
  • Secundaire of verworven dysmenorroe. Het wordt geassocieerd met verschillende pathologieën van de organen van het voortplantingssysteem of ziekten van andere organen en systemen. In de regel komt dit type pijnlijke menstruatie voor bij vrouwen ouder dan 30 jaar..

Ook wordt pijn geclassificeerd volgens de kracht van hun manifestatie in overeenstemming met de tijdsperiode:

Als de pijn hun intensiteit op hetzelfde niveau houdt, wordt dysmenorroe gecompenseerd genoemd.

Als de pijn elk jaar intenser wordt, wordt dysmenorroe gedecompenseerd genoemd.

Afhankelijk van de intensiteit van de manifestatie van pijn worden 4 graden van dysmenorroe onderscheiden:

  • Bij een nulgraad treedt er subtiele milde pijn op in de buik, om deze te verwijderen die je niet nodig hebt om pijnstillers in te nemen.
  • In de eerste graad wordt matige maar verdraagbare pijn waargenomen. Ze kunnen gepaard gaan met milde depressie en hoofdpijn. Soms treedt een spijsverteringsstoornis op. Dit pijnsyndroom wordt gemakkelijk verlicht door pijnstillers..
  • In de tweede graad treedt ernstige menstruatiepijn op. Vaak gaan ze gepaard met misselijkheid en duizeligheid. Tegen de achtergrond van een verslechterende toestand kunnen algemene zwakte en prikkelbaarheid optreden. De malaise kan lang aanhouden. Met pijnstillers en kalmerende middelen kunt u uw welzijn aanzienlijk verbeteren..
  • Bij de derde graad treedt zeer ernstige pijn op. In de regel laten ze zich al 2-3 dagen voor het begin van de menstruatie voelen en houden ze met variërende intensiteit aan tot het einde van de menstruatie. Tegen deze achtergrond kan de lichaamstemperatuur stijgen en ontstaan ​​er ernstige hoofdpijn, wat kan leiden tot braken en tachycardie. Gedurende deze periode wordt de vrouw onwerkbaar. Het is niet mogelijk om de conditie te verbeteren met conventionele pijnstillers..

Oorzaken van pijn tijdens de menstruatie

De oorzaken van pijn tijdens de menstruatie kunnen heel verschillend zijn. Om erachter te komen wat het pijnsyndroom veroorzaakte, is het noodzakelijk om een ​​onderzoek in een medische instelling te ondergaan. Als de fysiologische aard van de pijn wordt bevestigd, zal de arts de vrouw aanbevelingen doen die de intensiteit van het pijnsyndroom verminderen. Als de pijn wordt veroorzaakt door pathologische processen, wordt onderzoek en behandeling voorgeschreven..

Primaire dysmenorroe

Primaire dysmenorroe is een gevolg van verschillende psychologische en fysiologische aandoeningen.

Wijs de belangrijkste redenen voor de ontwikkeling toe:

  • Mechanisch. Pijn wordt veroorzaakt door problemen met de uitstroom van menstruatiebloed als gevolg van verschillende afwijkingen van de baarmoeder.
  • Endocrien. Pijn veroorzaakt een schending van de synthese van prostaglandinen, wat leidt tot pijnlijke samentrekkingen van de baarmoeder.
  • Grondwettelijk. Pijnsyndroom wordt geassocieerd met een slechte ontwikkeling van spierstructuren..
  • Neuropsychogeen. Ongemak ontstaat door een verlaging van de gevoeligheidsdrempel..

Secundaire dysmenorroe

Secundaire dysmenorroe ontwikkelt zich tegen een achtergrond van verschillende ziekten. In de regel wordt een dergelijke pathologie gediagnosticeerd bij vrouwen van 25-35 jaar..

De volgende pathologieën worden beschouwd als de belangrijkste oorzaken van pijn tijdens de menstruatie:

  • Endometriose In dit geval treden trekpijnen op en kunnen zich ontstekingsprocessen ontwikkelen in het bekkengebied.
  • Vleesbomen. Pathologie wordt geassocieerd met het verschijnen van een goedaardige tumor in de spierlaag van de baarmoeder. Heel vaak wordt deze ziekte veroorzaakt door het gebruik van gecombineerde orale anticonceptiva. Soms is de oorzaak van baarmoederfibromen frequente bevalling.
  • Ontstekingsziekten. De meest voorkomende oorzaken van pijn tijdens de menstruatie zijn salpingitis en endometritis. Onbeschermde geslachtsgemeenschap of chirurgische ingrepen aan de baarmoeder en aanhangsels kunnen dergelijke ziekten veroorzaken..
  • Lijmprocessen. Dergelijke pathologieën treden in de regel op tegen de achtergrond van de ontwikkeling van chronische ontstekingsziekten of na chirurgische ingrepen.

Hoe hevige pijn tijdens de menstruatie te verminderen

Haast je niet als je hevige pijn ervaart tijdens de menstruatie, neem dan medicijnen. Er zijn veel andere effectieve manieren om je conditie te verbeteren. Warmte helpt om menstruatiekrampen snel te verlichten, maar het is absoluut noodzakelijk om erop te vertrouwen dat dysmenorroe niet geassocieerd wordt met een ziekte. Het ontspant de spieren goed met een warme douche, warmtekussen of bad. De duur van thermische procedures mag niet langer zijn dan 15 minuten.

Andere methoden worden als effectief beschouwd:

  • Massage. Het wordt aanbevolen om de onderbuik in een cirkelvormige beweging met de klok mee te masseren. De druk op de buikholte moet matig zijn.
  • Embryo Pose. Je moet gaan liggen en je benen naar je buik trekken. In deze positie ontspant het lichaam zich automatisch, wat de menstruatiepijn vermindert..
  • Lichamelijke oefeningen. Het wordt aanbevolen om bij ernstige menstruatiepijn meerdere keren te gaan zitten. Handige oefening: met gekruiste benen zitten, ze moeten langzaam worden verminderd en verhoogd.

Daarnaast raden experts een speciaal dieet aan voor pijnlijke menstruatie. Een week voor het begin van de menstruatie moet je stoppen met junkfood. Het is noodzakelijk om de consumptie van fruit en groenten te minimaliseren, wat bijdraagt ​​aan het ontstaan ​​van fermentatieprocessen in de darmen, wat betekent dat ze menstruatiepijn kunnen vergroten.

Het wordt aanbevolen om zoveel mogelijk groentesappen in de voeding op te nemen. Bovendien kunt u vitaminecomplexen nemen. Er moet aan worden herinnerd dat roken en alcoholmisbruik menstruatiepijn kunnen verergeren..

Ontspanning, ademhalingsoefeningen en een positieve houding kunnen de emotionele toestand positief beïnvloeden en menstruatiepijn verlichten. Dergelijke technieken kunnen de pijn afleiden en de toestand stabiliseren zonder het gebruik van medicijnen. Het wordt aanbevolen dat u uw favoriete dingen blijft doen, via internet communiceert, boeken, tijdschriften leest of interessante films bekijkt.

Als de oorzaak van pijn tijdens de menstruatie secundaire dysmenorroe is, is het, naast pijnverlichting, noodzakelijk om de onderliggende ziekte te behandelen.

Pillen voor pijn tijdens de menstruatie

In de regel kunnen medicijnen menstruatiepijn snel elimineren. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (Ibuprofen, Nimesulide, Nise, Ketonal) en pijnstillers (Analgin, Pentalgin, Paracetamol) worden als effectief beschouwd. Maar er moet aan worden herinnerd dat deze groepen geneesmiddelen een negatief effect kunnen hebben op het maagdarmkanaal. Daarom, als er pathologieën zijn van het spijsverteringsstelsel, moeten deze medicijnen met de nodige voorzichtigheid worden ingenomen.

U kunt buikkrampen met menstruatiepijn verlichten met krampstillers - No-shpa, Spazmalgon. Vaak wordt verhoogde pijn tijdens de menstruatie geassocieerd met overmatige opwinding van het zenuwstelsel. Conventionele sedativa zullen helpen de staat te stabiliseren, de meest gebruikte valeriaan.

Bij aanhoudende menstruatiepijn wordt aangeraden om eerst met je arts te overleggen over het nemen van bepaalde medicijnen. Er is een andere groep medicijnen die pijn tijdens de menstruatie effectief kan verminderen. Dit zijn orale anticonceptiva. Ontvangst van hormonale anticonceptiva kan strikt worden uitgevoerd zoals voorgeschreven door de arts. Met dit type medicatie kunt u de hormonale achtergrond herstellen, wat betekent dat menstruatiepijn verzwakt.

Het is raadzaam om het gebruik van krachtige medicijnen, bijvoorbeeld Ketanov, voor menstruatiepijn te staken. Deze krachtige remedie wordt meestal voorgeschreven na een operatie. Bovendien mag u niet meer tabletten drinken dan nodig. Eerst moet je één tablet drinken en een bepaalde tijd wachten. Alleen als de menstruatiepijn niet is verdwenen, mag de pil opnieuw worden ingenomen. Maar tegelijkertijd moet erop worden gelet dat de toegestane dagelijkse dosering niet wordt overschreden. Drink de tabletbereidingen met minstens een glas water. In dit geval lost het medicijn sneller op en begint het te werken..

Behandeling met folkremedies

Tot de folkremedies voor de eliminatie van menstruatiepijn behoren in de eerste plaats genezende kruidenthee, gekenmerkt door een kalmerend effect. Voor hun bereiding kunt u citroenmelisse, framboos, kamille, kers, brandnetel en vele andere natuurlijke producten gebruiken. Elke helende thee met een kalmerende werking wordt aanbevolen om in een warme vorm te drinken. Bij afwezigheid van allergische reacties kan honing aan dranken worden toegevoegd om de smaak te versterken..

De volgende infusies en afkooksels zijn effectief voor het verlichten van pijn tijdens de menstruatie:

  • Van frambozenblaadjes. Drie eetlepels bladeren worden met een glas kokend water gegoten en een kwartier lang aangedrukt. Het wordt aanbevolen om de infusie de hele dag in kleine slokjes in te nemen.
  • Van de wortel van elecampane. Een theelepel van het product wordt met een glas kokend water uitgegoten en een uur lang bewaard. U moet driemaal daags een infuus van 1 eetlepel nemen.
  • Van de schors van viburnum. 4 eetlepels gemalen schors moeten worden gegoten met een glas water en gedurende 30 minuten worden gekookt en zeef. Het wordt aanbevolen om 3 keer per dag een afkooksel in een eetlepel te nemen voor de maaltijd.
  • Van paardenstaart. Een theelepel gras wordt in 300 ml kokend water gegoten en staat een uur lang. Het wordt aanbevolen om ongeveer elk uur een infuus van 50 ml te gebruiken. Het interval neemt toe naarmate de pijn afneemt.

Advies van gynaecoloog

Gynaecologen adviseren om een ​​arts te raadplegen met ernstige, ondraaglijke menstruatiepijn die langer dan een dag aanhoudt.

Bovendien moet het onderzoek in andere gevallen worden uitgevoerd, namelijk:

  • Als menstruatiepijn gepaard gaat met hevig bloeden, waarbij bloedstolsels vrijkomen.
  • Als de aandoening niet verbetert bij het nemen van pijnstillers.

Preventie van menstruatiepijn is in de eerste plaats de normalisatie van levensstijl. Dit vermindert de pijnintensiteit tijdens de menstruatie en zal in de toekomst op kritieke dagen helpen om onaangename symptomen volledig te verwijderen..

Het is erg belangrijk om slechte gewoonten op te geven, zoals alcohol drinken, drugs, roken. Het is belangrijk om uw dieet in evenwicht te houden. Het menu moet zo min mogelijk pittig en gekruid voedsel bevatten. Koffieconsumptie minimaliseren.

Daarnaast wordt aanbevolen om een ​​regelmatig seksleven te hebben. Het moet duidelijk zijn dat positieve emoties een belangrijke factor zijn bij het verlichten van menstruatiepijn. Stress en onderkoeling moeten worden vermeden. Tegen deze achtergrond kunnen zich verschillende ontstekingsprocessen ontwikkelen. Het verbeteren van de gezondheid en het minimaliseren van menstruatiepijn helpt bij regelmatige lichaamsbeweging. Zelfs met een zware belasting moet je tijd vinden om te sporten. Een heel nuttig tijdverdrijf is zwemmen, dansen, hardlopen, yoga.

Gynaecologen adviseren om de oorzaken van dysmenorroe definitief te diagnosticeren.

Daarnaast leidt menstruatiepijn altijd tot psychologische stoornissen. Vrouwen ervaren vaak depressie en neurose, wat de kwaliteit van leven aanzienlijk verslechtert.

Artikelen Over Het Misbruik Cyclus

12 mythen over baarmoederfibromen

MYTHE 1: Baarmoederfibromen zijn bijna kanker of een "precancereuze" aandoeningEigenlijk. Baarmoederfibromen worden op geen enkele manier geassocieerd met kanker, veroorzaken ze niet en zijn zelfs geen predisponerende factor.....

Menstruatie zonder ovulatie - oorzaken en kansen op bevruchting

De definitie van ovulatie stelt u in staat om het feit van rijping en het verlaten van het ei uit de follikel vast te stellen. Vaak wijzen afwijkingen in de menstruatiecyclus op gezondheidsproblemen: het lichaam probeert de opgetreden schendingen te compenseren....

Waarom doet de borst niet pijn vóór de menstruatie, als het vroeger pijn deed

Wanneer de borstklieren voor de menstruatie ophouden met pijn te doen, hoewel tot dat moment de borst maandelijks werd gegoten, wat veel ongemak en onaangename pijn veroorzaakte, hechten veel vrouwen hier niet veel belang aan en genieten ze zelfs van de afwezigheid van pijn....