Pijn tijdens de menstruatie

Harmonieën

Krampen tijdens de menstruatie is een vervelende zaak, maar op zijn minst vertrouwd. Daarom is het de moeite waard om speciale aandacht te besteden aan eventuele veranderingen - bijvoorbeeld als gewoonlijk redelijk draaglijk ongemak is veranderd in echt lijden. Of de pijn verlaat je niet eens een paar dagen nadat de menstruatie is beëindigd. Ten slotte is de ontlading ongebruikelijk overvloedig en duurt abnormaal lang. Wat de verandering ook is, het geeft aan dat er iets mis is met het lichaam. "En je kunt er niet omheen", besluit Alice Duque, verloskundige-gynaecoloog bij Mount Kisco Clinic in New York.

Lees verder om een ​​idee te krijgen van mogelijke problemen..

Zeer hevige pijn en zware afscheiding

Mogelijke oorzaak: vleesbomen. Dit is een goedaardige tumor aan de binnen- of buitenwand van de baarmoeder. Waarom fibromen verschijnen, wordt niet volledig begrepen, maar het probleem komt veel voor bij vrouwen van 30-40 jaar oud. De pijn, het niveau waarvan Duque beschrijft dat het "van de schaal af gaat", treedt gewoonlijk op als gevolg van de mechanische druk van de tumor op de baarmoeder of als gevolg van een ontsteking.

Wat te doen: maak een afspraak met uw gynaecoloog en praat over de symptomen. De arts zal waarschijnlijk meerdere onderzoeken uitvoeren, waardoor duidelijk zal worden of u fibroom heeft en of u deze moet verwijderen. Dit laatste is afhankelijk van veel factoren, waaronder de locatie van de tumor en de grootte ervan (varieert van knop tot middelgrote grapefruit). Omdat vleesbomen gevoelig zijn voor oestrogeenspiegels, kan COC als verdovingsmiddel worden voorgeschreven..

Constante pijn trekken

Mogelijke oorzaak: ontstekingsproces in de bekkenorganen, dat wil zeggen een infectie van de eierstokken, blaas, baarmoeder en / of eileiders. Waar komt een ontsteking vandaan? Welnu, elke soa kan er in een vergevorderd stadium toe leiden (denk eraan dat chlamydia en gonorroe vaak asymptomatisch zijn). 'De pijn is bijna constant, meestal zonder heftige aanvallen, maar tegelijkertijd erg onaangenaam', zei Alice. En tijdens de menstruatie, in combinatie met spasmen, kan de pijn door ontsteking erger worden.

Wat te doen: ga direct naar de gynaecoloog. 'Het ontstekingsproces wordt zelden een excuus voor zeer dringende actie, maar je kunt er niet mee beginnen', zegt Duke. - Hoe eerder de arts u onderzoekt en de reden vaststelt, hoe sneller hij antibiotica kan voorschrijven. Als u een ontsteking lange tijd negeert, kan dit littekenweefsel veroorzaken, wat uiteindelijk van invloed is op uw vermogen om een ​​baby te verwekken..

Scherpe pijn aan één kant

Mogelijke oorzaak: ovariële torsie. "Dit gebeurt wanneer een fenomeen (bijvoorbeeld de vorming van een cyste) ervoor zorgt dat de eierstok draait, waardoor het bloed moeilijker kan stromen", zegt Duque. "Dit is een zeer sterke, bijna ondraaglijke pijn die onmiddellijke medische aandacht vereist." Een van de gevolgen is het uitsterven van de ovariële functie..

Wat te doen: bel een ambulance. Hoogstwaarschijnlijk zijn echografie en andere onderzoeken vereist. Bij het bevestigen van de diagnose van torsie is een onmiddellijke laparoscopische (dat wil zeggen met een minimale mate van interventie) operatie nodig om het orgel in een normale positie te brengen. 'Soms kan de eierstok met tijdige tussenkomst worden gered. Maar als het er al niet levensvatbaar uitziet, moet het worden verwijderd. Gelukkig is dit orgaan gekoppeld en zal de resterende eierstok de productie van oestrogeen en eicellen overnemen ”.

Ernstige krampen die gewone pijnstillers niet helpen

Mogelijke oorzaak: endometriose is een ziekte waarbij baarmoederweefsel naar andere organen (bijvoorbeeld naar de eierstokken of eileiders) beweegt en daar wortel schiet. Volgens het American Center for Obstetrics and Gynecology wordt endometriose gevonden bij bijna 10 procent van de vrouwen. Maar het punt is dat het jaren kan duren voordat de juiste diagnose is gesteld. Voordat dit gebeurt, zijn de meeste patiënten van mening dat hevige pijn tijdens de menstruatie een veelvoorkomend fenomeen is en dat ze lijden. Bovendien voelen ze zich vaak ongemakkelijk tijdens seks.

Wat te doen: ga opnieuw naar de dokter en beschrijf uw symptomen. U krijgt verschillende tests en onderzoeken voorgeschreven om behandelingsopties te bepalen. Aangezien endometriumweefsels gevoelig zijn voor hormoonspiegels, zal het nemen van hormonale anticonceptiva de pijn helpen verminderen. Maar de enige manier om endometriose te bevestigen is nog steeds laparoscopie, waarbij de arts kan proberen zoveel mogelijk overtollig weefsel te verwijderen.

Ernstige krampen na het installeren van intra-uteriene anticonceptiva

Mogelijke oorzaak: koper (niet-hormonaal) spiraaltje. Binnen drie maanden na de installatie van dit kleine T-vormige apparaat is intensivering van pijn mogelijk, omdat de spiralen tijd nodig hebben om 'wortel te schieten' in het lichaam.

Wat te doen: "als de pijn lang aanhoudt of plotseling optreedt na een lange periode van normaal functioneren van het spiraaltje, moet u zich aanmelden voor een echografie die u zal helpen te achterhalen in welke toestand de spiraal zich bevindt", adviseert Duque. De arts kan de positie van het spiraaltje controleren en enigszins corrigeren, waarna de pijn zou moeten verdwijnen.

Waarom pijn optreedt tijdens de menstruatie: oorzaken van malaise

Ongeveer 70% van de vrouwelijke helft van de bevolking heeft pijn tijdens de menstruatie. In elk geval heeft ongemak een andere intensiteit en bijbehorende symptomen. Het artikel helpt te begrijpen in welke gevallen ongemak als normaal wordt beschouwd en wanneer diagnose en daaropvolgende behandeling noodzakelijk zijn..

Dysmenorroe

Dysmenorroe (algodismenorroe, algomenorroe) wordt gekenmerkt door pijnlijke menstruatie, die de hele dag of de hele periode van de menstruatie aanwezig kan zijn. Bij sommige patiënten begint malaise een paar dagen voor de menstruatie, maar dit is geen symptoom van PMS.

De risicogroep is meisjes en vrouwen van 13 tot 45 jaar. Vanwege de individuele kenmerken van het lichaam manifesteren sensaties zich op verschillende manieren. Door hun lokalisatie en aanvullende symptomen kan de oorzaak van de overtreding worden geïdentificeerd. Maar de behandeling wordt pas geselecteerd na een uitgebreid onderzoek.

Het is belangrijk om tijdig een specialist te raadplegen, omdat pijnlijke contracties in de onderbuik en tintelingen in de onderrug kunnen wijzen op ernstige gynaecologische aandoeningen. En dergelijke schendingen zijn gemakkelijker te elimineren in de vroege stadia van ontwikkeling..

Classificatie van dysmenorroe

Er worden twee vormen van de ziekte onderscheiden: primair (functioneel) en secundair (verworven). Als de functionele vorm van de aandoening bijna nooit wordt geassocieerd met gynaecologische pathologieën, duidt verworven dysmenorroe op negatieve veranderingen in de bekkenorganen en ziekten van niet alleen het voortplantingssysteem, maar ook van andere organen.

Primaire vorm

Pijnsyndroom wordt waargenomen bij een tienermeisje in de eerste drie jaar van de vorming van de menstruatiecyclus. Pijnlijke menstruaties zijn van nature niet gevaarlijk en duiden niet op een onafhankelijke gynaecologische ziekte.

Primaire algodismenorea komt niet altijd voor bij de eerste menstruatie. Soms beginnen ernstige symptomen pas te verschijnen bij het begin van de ovulatiecycli. Deze sensaties hebben geen invloed op de prestaties en veroorzaken niet veel zorgen. Het volgende klinische beeld wordt opgemerkt:

  • menstruatie verloopt in normale modus (lichte vertraging);
  • pijnen zijn zwak, meestal pijnlijk, maar snijden niet;
  • het is niet nodig pijnstillers te nemen;
  • geen extra symptomen.

Onder de oorzaken van pijn tijdens de menstruatie bij primaire dysmenorroe is het de moeite waard om te benadrukken:

  • genitale misvormingen;
  • hormonale disbalans;
  • verhoogde productie van prostaglandinen en tromboxanen;
  • neurologische aandoeningen.

Bij menstruatie zijn hevige pijnen niet de enige klachten van patiënten met functionele algomenorroe. Andere problemen maken het plaatje compleet:

  • mitralisklepprolaps;
  • vegetatieve-vasculaire dystonie;
  • bijziendheid;
  • scoliose;
  • Platte voeten.

Secundaire vorm

De diagnose van secundaire dysmenorroe wordt meestal gesteld aan vrouwen van 25-30 jaar, wanneer het optreden van een symptoom op kritieke dagen wordt veroorzaakt door ziekten of pathologische veranderingen in de structuur van de organen van het voortplantingssysteem..

In de meeste gevallen lopen vrouwen en meisjes die niet zijn bevallen van vrouwen die de zwangerschap meerdere keren hebben beëindigd, risico. Maar na de geboorte verbetert de situatie vaak en gaan de problemen met de menstruatie vanzelf over.

Verworven dysmenorroe wordt gekenmerkt door de volgende symptomen:

  1. Pijn voelen vóór de menstruatie, bijna niet gevoeld.
  2. De maximale intensiteit valt op de tweede of derde dag van de cyclus.
  3. Krampen worden systematisch waargenomen, maag is voldoende.
  4. Begint plotseling te trekken en te zeuren tijdens het sporten.

Onder de aanvullende symptomen kunnen worden geïdentificeerd:

  • algemene zwakte en duizeligheid;
  • hoofdpijn met menstruatie;
  • misselijkheid en overgeven
  • losse ontlasting;
  • hartritme problemen;
  • meer zweten;
  • gewrichts- en spierpijn van het hele lichaam;
  • psycho-emotionele problemen;
  • verhoogde lichaamstemperatuur;
  • magere of overvloedige periodes.

Als in de loop van de jaren een klein ongemak verandert in een zeer pijnlijke menstruatie, wordt de ziekte gedecompenseerd genoemd. Met een stabiel klinisch beeld (pijn met dezelfde intensiteit) wordt dysmenorroe gecompenseerd.

Wanneer pijn tijdens de menstruatie niet gevaarlijk is

Pijn wordt in de volgende situaties als een normaal fysiologisch fenomeen beschouwd:

  • de vorming van de vrouwelijke cyclus (1-2 jaar na de eerste bloeding);
  • enkele pijnlijke gevoelens (meerdere dagen niet in elke maand);
  • ongemak veroorzaakt door externe factoren.

Onder de relatief onschadelijke oorzaken van pijn tijdens de menstruatie kunnen worden geïdentificeerd:

  • ondervoeding (gebrek aan vitamines);
  • grote fysieke inspanning;
  • emotionele overspanning;
  • verminderde tonus van de baarmoederspieren;
  • inactieve levensstijl;
  • postpartum herstel.

Pijn verdwijnt vaak als een vrouw haar dieet verbetert, stressvolle situaties vermijdt en begint te sporten. Maar toch, een gewoon gynaecologisch onderzoek en een echografie zullen niet interfereren. Vanwege systematische spanningen wordt constante vermoeidheid vaak de basis voor de ontwikkeling van hormonale verstoringen.

De intensiteit en aard van de pijn

Onaangename gevoelens kunnen overal worden gelokaliseerd. Vaak doet het pijn in de maag, geeft het aan het perineum, de rug en organen die zich in het bekken bevinden. Door de aard van de pijn zijn:

Vrouwen kiezen verschillende woorden om hun gevoelens te beschrijven. Als voor iemand de pijn tijdens de menstruatie hels, ondraaglijk, griezelig, wildst is, dan merken anderen vanwege de hoge pijndrempel slechts kleine pijnen en tintelingen op.

Op basis van deze sensaties is het erg moeilijk om zelfstandig de oorzaak te bepalen die het pijnsyndroom veroorzaakte, daarom is het beter om een ​​gynaecoloog te bezoeken.

Graden van dysmenorroe

Voordat u beslist wat u met pijnlijke menstruaties moet doen, moet u de ernst van algodismenorea nauwkeurig bepalen:

  1. Nul Ongemak wordt niet uitgesproken, interfereert niet met dagelijkse activiteiten, lichte fysieke inspanning. Het wordt alleen opgemerkt in de eerste dagen van de cyclus..
  2. Gemakkelijk. Er treden lichte samentrekkingen op, die zich uitstrekken naar de buik en de onderrug. Er zijn bijkomende symptomen in de vorm van depressie, spijsverteringsstoornissen. Soms zijn pijnstillers nodig, maar in kleine hoeveelheden.
  3. Medium. Het belangrijkste symptoom is een afname van de dagelijkse activiteit en een afname van pijn thuis met behulp van tabletten. De aandoening gaat soms gepaard met zwakte, koude rillingen, emotionele instabiliteit..
  4. Zwaar. Pijnstillers helpen niet meer. De situatie wordt nog verergerd nog voor de menstruatie. Tijdens ontslag treedt naast hevige pijn braken op en is bewustzijnsverlies ook mogelijk. In zeldzame gevallen is dringende ziekenhuisopname vereist..

In de meeste gevallen worden de aandoeningen die dysmenorroe veroorzaakten verergerd, waardoor de pijn sterker wordt. Met een nul en milde graad zijn pathologieën afwezig of bevinden ze zich in de beginfase van ontwikkeling. Middelgrote en ernstige graden duiden op ernstigere genitale aandoeningen.

Wanneer moet je naar een dokter?

Na verloop van tijd kunnen ernstigere ongemakken beginnen. Neem in dit geval zeker contact op met een gynaecoloog. Vooral als de volgende symptomen aanwezig zijn:

  • pijn begint vóór de menstruatie;
  • de duur van ongemak neemt toe;
  • krampende aard van pijn wordt opgemerkt;
  • ongemak verspreidt zich naar andere organen (eierstokken, blaas);
  • symptomen worden opgemerkt in elke cyclus;
  • lichaamstemperatuur stijgt.

Na het nemen van pijnstillers zou het gemakkelijker moeten worden, maar slechts tijdelijk. Menstruatiepijn blijft het normale leven en werk verstoren. Zoek daarom in het belang van de vrouw zelf medische hulp zodat de situatie niet verslechtert.

Diagnostiek

Alleen door pijn, de aard van de afscheiding en de bijbehorende symptomen is het moeilijk om zelfstandig een diagnose te stellen. Daarom moet een vrouw naar het ziekenhuis gaan, de dokter vertellen wat ze dronk en haar problemen beschrijven.

Na een gynaecologisch onderzoek schrijft een specialist voor:

  • algemene analyse van bloed en hormonen;
  • Analyse van urine;
  • Echografie
  • uitstrijkjes;
  • vasculaire dopplerografie.

Meestal is een bezoek nog steeds vereist:

  • neuropatholoog;
  • endocrinoloog;
  • vaatchirurg.

Zieke vrouwen zijn bang voor zo'n diagnose. Maar hoe completer het beeld van analyses en onderzoeken, hoe groter de kans dat de processen nauwkeurig worden uitgelegd..

Wat veroorzaakt dysmenorroe

Oorzaken van hevige pijn tijdens de menstruatie:

  • hormoonproblemen;
  • luteale fasedeficiëntie;
  • endometriose;
  • vleesbomen;
  • het gebruik van een spiraaltje;
  • gevolg van abortus;
  • ontsteking van de baarmoeder en zijn aanhangsels;
  • infectieziekte van het voortplantingssysteem;
  • salpingitis;
  • endometritis;
  • commissuren;
  • phlebeurysm;
  • traumatische ruptuur van de baarmoederbanden;
  • anomalie in de positie van de baarmoeder;
  • genitale tuberculose.

Hoe het probleem op te lossen

De behandeling van pijnlijke menstruaties is gebaseerd op de oorzaken die aan het begin van de cyclus ongemak veroorzaakten. Zonder de ziekte te elimineren, kan het pijnsyndroom een ​​tijdje worden overstemd met pillen, maar het zal volgende maand zeker terugkeren met hernieuwde kracht.

Als artsen ontdekten dat ongemak het gevolg is van hormonaal falen, moet een vrouw een medicijncorrectie ondergaan:

  • Licht, medium - Dufaston, Utrozhestan.
  • Ernstig - Lindinet 20.

Lees in een van onze artikelen hoe menstruatie na Utrozhestan verloopt.

Maar hormonen kunnen niet worden ingenomen zonder doktersrecept..

Soortgelijke problemen worden ook behandeld met fysiotherapeutische methoden, waarna herstelcompenserende lichaamsfuncties worden versneld:

  • stikstof, naaldbaden;
  • hersen galvanisatie;
  • ultratonotherapie;
  • elektrische stimulatie van de baarmoederhals;
  • heliotherapie.

Fysiotherapie is gecontra-indiceerd als de patiënt pijn heeft vanwege ontstekingsprocessen, gezwellen en andere ziekten van de geslachtsorganen.

Deze vrouwen mogen:

  • klassieke massage;
  • acupunctuur;
  • kan therapie;
  • Kuznetsov's applicator;
  • Spa behandelingen.
  • gymnastiek;
  • lichamelijke oefeningen;
  • inname van vitaminecomplexen;
  • recepten voor traditionele geneeskunde.

Vreselijke en wilde pijn, tintelingen en krampen vereisen speciale injecties om de aandoening te verlichten. Hoogstwaarschijnlijk wordt een vrouw in het ziekenhuis opgenomen voor diagnostische en therapeutische maatregelen..

Eliminatie van pijn volgens de dag van de menstruatie

In de meeste situaties treedt ongemak alleen op de eerste dag van de menstruatie op. In ernstige gevallen begint het ongemak zelfs vóór de menstruatie en stopt het enkele dagen na het einde van de maandelijkse bloeding. En hier kun je niet zonder medische hulp.

Maar thuis moeten meisjes weten wat ze de eerste dag moeten doen met hevige pijn bij de menstruatie. Je moet handelen naar het soort sensaties en hun intensiteit.

  • pijnstillers (niet meer dan drie tabletten);
  • warmer op de onderbuik;
  • sedativa;
  • bedrust (het is beter om helemaal niet te gaan);
  • ontspannende massage;
  • kruidentinctuur op basis van citroenmelisse en munt;
  • de kamer luchten.

Als tijdens de menstruatie kramppijn na dergelijke acties niet verdwijnt, is het beter om een ​​gynaecoloog te raadplegen. Het optreden van pijnschokken, dat gevaarlijk is voor de zenuw-, ademhalings- en cardiovasculaire systemen, is niet uitgesloten..

Shock kan scherp optreden en tegen de achtergrond van ernstige bloedingen. Nou, als een vrouw meteen om hulp vroeg. In de tegenovergestelde situatie is er inderdaad een ernstige levensbedreiging.

Lees in het artikel op de link welke andere pijnstillers voor menstruatie tijdens de menstruatie worden voorgeschreven.

Preventie

  • tijdig de gynaecoloog bezoeken;
  • meerdere keren per jaar gecontroleerd op infectieziekten;
  • gebruik geen spiraaltje;
  • vermijd mechanische schade aan het baarmoederslijmvlies (abortus).

Volgens de beoordelingen van vrouwen is het duidelijk dat de belangrijkste regel om dysmenorroe te voorkomen een gezonde levensstijl is:

  • goede rust;
  • optimale dagelijkse routine;
  • actieve wandelingen in de frisse lucht (minimaal twee uur per dag);
  • zwemmen, aerobicslessen;
  • beschermde seks;
  • speciale diëten;
  • minimaal 1,5 liter water per dag drinken;
  • weigering van sigaretten en alcohol;
  • eliminatie van stressvolle situaties;
  • kruidenthee en aromatherapie.

Er zijn veel redenen die pijnlijke, pijnlijke, scherpe pijnen veroorzaken tegen de achtergrond van regulering. Het is noodzakelijk om de overtreding te elimineren en de pijn niet te stoppen. Doe daarom een ​​onderzoek in een ziekenhuis om specialistisch advies te krijgen. Ze zullen helpen bij het wegwerken van ernstige pijn tijdens de menstruatie en voorkomen dat ze in de toekomst voorkomen..

Oorzaken van pijn tijdens de menstruatie, wat te doen als ze zich voordoen

Pijn in de onderbuik voor de meeste vrouwen tijdens kritieke dagen is een normaal verschijnsel dat ze elke maand ervaren. De ergste pijnen tijdens de menstruatie worden de eerste dagen gevoeld en vanaf de derde dag neemt hun intensiteit geleidelijk af. Menstruatiepijn trekt aan de natuur, maar het pijnsyndroom heeft de vorm van koliek en acute pijn in de onderbuik. Dit fenomeen wordt dysmenorroe genoemd, het is waarschijnlijker dat het jonge, nulliparae vrouwen treft, evenals vrouwen met overgewicht en schadelijke verslavingen.

Dysmenorroe wordt gediagnosticeerd wanneer een vrouw pijnlijke regulering heeft, vergezeld van een hele reeks pathologische symptomen, waaronder hoofdpijn, misselijkheid, zwakte en vermoeidheid. Voor sommige vrouwen voorkomen hevige pijnen in de onderbuik tijdens de menstruatie dat ze huishoudelijke klusjes kunnen doen en hun werkcapaciteit aanzienlijk verminderen, dus u moet de belangrijkste redenen kennen die pijn veroorzaken en ermee omgaan.

In dit artikel ontdek je waarom de maag pijn doet tijdens de menstruatie en wat je moet doen als de sensaties heel sterk manifesteren.

Wat kunnen ziek zijn en gerelateerde symptomen

Kritieke dagen zijn een normaal proces dat elke maand optreedt bij alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd, beginnend vanaf de puberteit en tot de menopauze, wanneer de reproductieve functie verdort. Tijdens de menstruatie voelt een vrouw zich ongemakkelijk en is er een extra behoefte aan hygiënenormen.

Heel vaak gaat het proces van afstoting van de binnenste laag van de baarmoeder gepaard met menstruatiepijn, ze lijken op korte krampen in de onderbuik, die op de tweede dag van de menstruatie voorbijgaan.

Zowel biologische als mechanische processen zijn betrokken bij het reinigen van het lichaam tijdens regulering. Het zenuwstelsel geeft een signaal aan de spieren van de geslachtsorganen, waardoor het spasme veroorzaakt. Dat is wat echt pijn doet tijdens de menstruatie, het zijn de samentrekkende wanden van de baarmoeder, die dus het geëxfolieerde endometrium en bloed door de vagina naar buiten duwen. Het hele proces wordt gestuurd door impulsen die door de zenuwcellen gaan. Pijn wordt alleen gevoeld bij onvoldoende voeding van zenuwcellen, waardoor zenuwimpulsen worden gestopt.

Meestal begint de pijn zelfs aan de vooravond van de menstruatie te worden gevoeld, in welk geval we kunnen praten over de aanwezigheid van algomenorroe of dysmenorroe. Dus in de geneeskunde wordt dit een aandoening genoemd waarbij de maag tijdens de menstruatie erg pijnlijk is. De aard van de pijn is meestal pijn, hechting of kramp, de vrouw trekt aan de onderbuik en pijn kan ook aan de nieren of onderrug worden gegeven. Voor menstruatie zijn milde pijnen kenmerkend, als ze intenser worden, moet u zeker hulp van een arts zoeken, omdat pijnlijke menstruaties het enige symptoom zijn bij sommige gevaarlijke gynaecologische aandoeningen, waaronder oncologie. Maar zelfs als er geen duidelijke redenen zijn, kan ernstige pijn in sommige gevallen medische behandeling vereisen..

Als ziekten en infecties in de organen van de geslachtsorganen en urinewegen tijdens de regulering de oorzaak van pijn werden, kunnen de bijbehorende symptomen worden waargenomen:

  • pijn in de rug en in het sacrale gebied;
  • zwaarte en pijn in de onderste ledematen;
  • misselijkheid met braken;
  • diarree tijdens de menstruatie;
  • algemene zwakte en slechte gezondheid;
  • emotionele veranderingen waarbij agressiviteit en prikkelbaarheid worden vervangen door volledige apathie.

De intensiteit van de pijn bij elke vrouw is anders en hangt af van de kenmerken van het lichaam, de algemene toestand, de erfelijkheid en levensstijl van de vrouw. Ongeveer 32% van de vrouwen van 18 tot 25 jaar ervaart zeer ernstige pijnen die hun prestaties nadelig beïnvloeden en de normale manier van leven verstoren. Op 25-35 jaar daalt dit percentage lichtjes en bedraagt ​​28%, en op de leeftijd van 35-45 jaar heeft bijna 40% van de eerlijke seks maandelijkse pijn. De keuze van de behandeling voor deze pathologie hangt af van het type dysmenorroe en de ernst ervan.

Classificatie en graden van afwijking

Meestal doet de maag veel pijn op de eerste dag van de menstruatie en vanaf de tweede dag neemt de pijn af. Als een vrouw aan de vooravond van de menstruatie hevige pijn heeft en alle kritieke dagen vergezelt, wordt de diagnose dysmenorroe gesteld. Afhankelijk van de oorzaken zijn er twee soorten pathologie:

  • primaire dysmenorroe of functioneel. Het wordt gediagnosticeerd wanneer het lichaam een ​​grotere hoeveelheid prostaglandinen aanmaakt, die overmatige samentrekking van de baarmoederspieren veroorzaken. In dit geval verschijnen pijnlijke gevoelens aan de vooravond van de menstruatie en gaan nog 3-4 dagen door. Dit type dysmenorroe is kenmerkend voor meisjes van 16-25 jaar. Gelijktijdige symptomen zijn hoofdpijn, diarree en misselijkheid. Aangezien pijn in dit geval niet gepaard gaat met pathologieën, zullen er bij echografie in de bekkenorganen geen afwijkingen in ontwikkeling en laesies zijn. De situatie kan verbeteren met de leeftijd of na de geboorte van de baby;
  • secundaire of verworven algomenorroe. Het manifesteert zich het vaakst bij vrouwen na 30 jaar. De oorzaak van dergelijke dysmenorroe kan de overmatige prikkelbaarheid van de zenuwwortels zijn tijdens samentrekkingen van de baarmoeder, ontsteking en pathologie in de organen van het voortplantingssysteem, endometriose. Pijnlijke gevoelens kunnen ook de reactie van een organisme zijn op het spiraaltje.

In het geval dat pijn tijdens de menstruatie in de loop van de jaren op hetzelfde intensiteitsniveau blijft, worden ze meestal gecompenseerd genoemd, maar als ze met elke cyclus toenemen, zijn dit gedecompenseerde pijn.

Afhankelijk van de intensiteit van menstruatiepijn zijn er 4 graden van dysmenorroe:

  1. Nul graad. De pijn is mild, tolerant en vereist geen pijnstillers..
  2. De eerste graad wordt gekenmerkt door milde pijn, die gepaard gaat met een depressieve toestand, een verstoord spijsverteringssysteem en hoofdpijn. Milde malaise en slaperigheid kunnen worden gevoeld, maar de vrouw verliest haar arbeidsvermogen niet en is nog steeds fysiek actief. Bij 40% van de vrouwen manifesteert deze fase van algomenorroe zich vanaf de eerste menstruatie. Na de bevalling of met de leeftijd verandert de situatie en tot het einde van de reproductieve functie met matig pijnlijke menstruatie leeft ongeveer een kwart van alle vrouwen. Als de pijn zich op hetzelfde niveau bevindt, hoeven er geen maatregelen te worden genomen, 1-2 tabletten van een pijnstiller in speciale gevallen zijn voldoende. Als ze groeien, is een verplicht consult van een specialist vereist.
  3. De tweede graad is ernstige menstruatiepijn, vergezeld van misselijkheid, koude rillingen, duizeligheid, migraine-achtige pijn, algemene zwakte en prikkelbaarheid. Pijnstillers en kalmerende middelen helpen de situatie te corrigeren..
  4. De derde graad van dysmenorroe wordt gediagnosticeerd met zeer hevige pijn in de onderbuik, die 2 of zelfs 3 dagen voor de regulering begint en pas met hun einde voorbij is. Bovendien kan de lichaamstemperatuur stijgen, kan er ernstige hoofdpijn optreden die kan leiden tot braken, kan de hartslag afwijken en kunnen hartproblemen optreden. Een vrouw kan flauwvallen, haar arbeidsvermogen verliezen en gewone pijnstillers uit een medicijnkastje thuis kunnen de situatie niet aan. Dit is een zeer gevaarlijke mate van algomenorroe, die kan leiden tot een storing in de menstruatiecyclus en zelfs onvruchtbaarheid kan veroorzaken. Vaak wordt in dit stadium dysmenorroe ook gediagnosticeerd met bijkomende ziekten van het voortplantingssysteem of nabijgelegen organen.

Waarom pijn optreedt op kritieke dagen

Bij adolescenten wordt primaire algomenorroe meestal gediagnosticeerd, geassocieerd met een verkeerde locatie van de baarmoeder of een afwijking in de ontwikkeling van voortplantingsorganen. Vaak houdt de pijn tijdens de menstruatie bij vrouwen met primaire dysmenorroe na de eerste geboorte op met het veroorzaken van ongemak.

Als dysmenorroe al na de puberteit optreedt, wordt het als secundair beschouwd, verschillende redenen kunnen dergelijke buikpijn veroorzaken:

  • baarmoeder samentrekkingen. Dit is de belangrijkste factor die tijdens de reguliere periode, zelfs tijdens de menstruatiecyclus, ernstige pijn veroorzaakt die zonder schendingen verloopt. De samentrekking van de gladde spieren die de baarmoederwanden vormen, veroorzaakt het hormoon prostaglandine, hoe hoger het niveau, hoe hoger de contractiliteit van de baarmoederspieren. Normaal gesproken is dit hormoon verantwoordelijk voor de tijdige reiniging van de baarmoeder van geëxfolieerd endometrium, maar met zijn verhoogde concentratie zorgen intense spiercontracties ervoor dat een vrouw pijn voelt. Niet alleen de intensiteit, maar ook de aard van de pijn hangt af van dit hormoon;
  • kritieke dagen zijn vooral pijnlijk als een vrouw ziekten van het genitale gebied heeft. Ondraaglijke pijn tijdens regulering treedt op bij endometriose, baarmoederfibrose en ontstekingsprocessen in de organen van het voortplantingssysteem. Pijnsyndroom kan een bestaande ziekte signaleren en kan een gevolg zijn van een reeds geëlimineerde gynaecologische aandoening;
  • een tekort aan bepaalde sporenelementen kan leiden tot storingen in de menstruatiecyclus, resulterend in pijnlijke menstruaties. Er kan dus een tekort aan calcium en magnesium in het lichaam van een vrouw optreden;
  • genetische aanleg. Als de naaste familie van een vrouw aan ernstige menstruatiepijn lijdt, loopt ze risico. Kan niet alleen pijn erven, maar ook hun pathologie veroorzaken;
  • disbalans van hormonen en daardoor pijnlijke menstruaties kunnen stress en ondervoeding veroorzaken.

Als pijn tijdens de menstruatie niet verdwijnt, zelfs niet na het nemen van een verdovingsmiddel, kunnen de volgende factoren ze veroorzaken:

  • buiging en verplaatsing van de baarmoeder. Als dit aangeboren afwijkingen zijn, is de kans groot dat de pijn na de bevalling verdwijnt;
  • avitaminosis;
  • een sterke daling van de progesteronspiegels;
  • cysten en poliepen in de eierstokken;
  • spontane abortie;
  • emotionele overspanning, shocktoestand;
  • zelfklevende processen;
  • polycysteuze eierstok;
  • hormonale onbalans veroorzaakt door verhoogde activiteit van de schildklier;
  • spiraaltje;
  • overmatige prikkelbaarheid van het zenuwstelsel;
  • bekkenoverbelastingssyndroom;
  • cervicale stenose;
  • recente operaties, waaronder abortus, bevalling;
  • sedentaire levensstijl;
  • kwaadaardige tumoren.

Als de pijn tijdens de regulering draaglijk is en een korte periode aanhoudt, mag u niet in paniek raken, maar bij hevige pijn moet u een specialist raadplegen.

Diagnostiek

Om de exacte reden te achterhalen waarom een ​​vrouw zich zorgen maakt over hevige pijn tijdens de menstruatie, is het noodzakelijk om een ​​uitgebreid onderzoek te ondergaan. Het moet de volgende activiteiten omvatten:

  • een mondeling onderzoek, waarbij de gynaecoloog een totaalbeeld maakt en een aanname doet over een mogelijke oorzaak van menstruatiepijn;
  • gynaecologisch onderzoek in de stoel en palpatie van de borstklieren;
  • Echografisch onderzoek van de organen van het voortplantingssysteem;
  • hormoonbloedonderzoek;
  • uitstrijkje op flora en cytologie, de laatste zal de aanwezigheid van seksueel overdraagbare aandoeningen helpen bepalen.

In sommige gevallen kan hysteroscopie of laparoscopie nodig zijn, evenals aanvullend overleg met enge specialisten (chirurg, endocrinoloog, psycholoog, enz.).

Wanneer moet je naar een dokter?

Als de buik tijdens de menstruatie erg veel pijn doet, kan dit een van de tekenen zijn van ernstige problemen met de gezondheid van de vrouw, en het is onmogelijk om ze zelf te verwijderen zonder de hulp van een gynaecoloog. In dergelijke gevallen moet u naar een afspraak met een specialist gaan:

  • door pijn dalen de prestaties zo erg dat een vrouw gedwongen wordt een dag vrij te nemen van haar werk en in bed te liggen;
  • als de menstruatie 2-3 dagen aan de gang is en de pijn de intensiteit niet vermindert;
  • bloeding is al meer dan 2 dagen overvloedig en er zijn grote, donkere stolsels in de afscheiding;
  • als een vrouw al lange tijd systematisch hormonale anticonceptiva gebruikt en pijn tijdens regulering de intensiteit niet vermindert;
  • als pijnlijke menstruatie een vrouw van volwassen leeftijd begon te storen;
  • als pijnstillers en krampstillers de pijn niet kunnen kalmeren;
  • als de intensiteit van spotten tijdens regulering alleen maar toeneemt;
  • wanneer naast pijn in de onderbuik het hoofd pijn doet, misselijkheid en diarree beginnen;
  • menstruatiecyclus is verstoord;
  • vrouw is dramatisch afgevallen.

Bij de bovengenoemde symptomen moet u onmiddellijk hulp zoeken bij een specialist die, na een uitgebreide diagnose, de oorzaak van de pijn kan vaststellen en de juiste behandeling kan voorschrijven.

Manieren om pijn te verminderen

Experts zeggen dat je geen pijn kunt verdragen, omdat het niet alleen de emotionele toestand nadelig beïnvloedt, maar ook de lichamelijke en geestelijke gezondheid kan schaden. Als een vrouw ernstige pijn ervaart tijdens de regulering, wordt ze allereerst aangeraden om een ​​gynaecoloog te raadplegen, maar als dit niet mogelijk is, zijn er enkele manieren om te helpen met pijn tijdens de regulering:

  • Thermische procedures verlichten spierkrampen perfect, maar ze kunnen niet worden gebruikt voor inflammatoire of etterende processen, evenals voor ontsteking van blindedarmontsteking. Als u de exacte oorzaak van ernstige menstruatiepijn niet weet, hoeft u niet te experimenteren met opwarmprocedures. Als de oorzaak spierspasmen is, dan is de beste hulp een warm verwarmingskussen voor pijn tijdens de menstruatie. Het wordt een kwartier op de onderbuik aangebracht, maar niet meer dan tweemaal per dag. Een zachtere manier van verwarmen is om een ​​warme luier aan te brengen, die van verschillende kanten wordt gestreken;
  • waterbehandelingen. Een warm bad ontspant, maar tijdens het reguliere seizoen is het beter om het te vervangen door een korte ontvangst van een warme douche. Een dergelijke procedure zal vermoeidheid elimineren en pijn verlichten, terwijl u bovendien uw maag kunt masseren met een washandje om uw spieren te ontspannen en spasmen te verlichten;
  • je kunt een kompres maken met zeezout en dit op de onderbuik aanbrengen, dit zal de pijn tijdens het reguleren verwijderen;
  • massage met warme mala met verwarmende toevoegingen of etherische oliën die in een waterbad tot lichaamstemperatuur worden voorverwarmd. Essentiële oliën van saffraan, bergamot en grapefruit verlichten spasmen, maar u kunt ze vervangen door gewone babymassageolie. Vóór massage is het absoluut noodzakelijk om de temperatuur van de olieverwarming te meten om thermische brandwonden in het gemasseerd gebied te voorkomen. Massagebewegingen op de buik en onderrug moeten met de klok mee worden gedaan, dit vermindert de druk op de buikholte. Als een vrouw geen allergieën heeft, kunt u een samenstelling van etherische oliën in de onderbuik en onderrug door de hele regula wrijven, waaronder 4 druppels scharlei, 5 druppels marjolein en duizendbladolie en 50 ml sint-janskruidolie;
  • als pijnlijke menstruaties worden veroorzaakt door uitdroging, die vaak gepaard gaat met zwaar menstrueel bloedverlies, is het als behandeling voldoende om het drinkregime te normaliseren. Bij een gebrek aan vocht in het lichaam zal de pijn in de onderbuik dof of acuut zijn, maar in geen geval kramp. Meestal is dit soort pijn niet te intens, maar het kan ongemak veroorzaken bij vrouwen met een lage pijndrempel. U kunt het gebrek aan vloeistof compenseren met bronwater, mineraalwater zonder gas, thee en kruidenthee, bessencompote en afkooksels van gedroogd fruit. Je kunt vruchtensappen drinken en het is beter om geen alcohol, sterke thee, koffie en cacao te drinken;
  • Het is niet alleen nuttig gedurende de hele cyclus, maar ook tijdens de regula om deel te nemen aan niet te intense fysieke inspanning, die de tonus verbetert en spasmen elimineert - Pilates, gymnastiek, yoga, ochtendoefeningen en zwemmen;
  • sommige experts raden aan om een ​​ijspak op de onderbuik aan te brengen, maar niet meer dan 10-15 minuten, niet alle gynaecologen ondersteunen dit advies, daarom moet u uw arts raadplegen voordat u het gebruikt;
  • fysiotherapeutische procedures zoals elektroforese, acupunctuur, autotraining, psychologische therapie, enz. kunnen menstruatiepijn aan;
  • je moet je emotionele toestand verbeteren, ontspannen, een boek lezen of een interessante film kijken, naar de bioscoop gaan of tijd doorbrengen in het gezelschap van een geliefde. Positieve emoties kunnen de pijnintensiteit verminderen;
  • neem de houding van het embryo aan. Deze positie verlicht spasmen en ontspant de spieren. Voor een positief effect moet een vrouw op haar zij liggen, haar benen naar haar borst trekken en gaan liggen, nog beter slapen.

In ernstige gevallen kan pijnbehandeling tijdens kritieke dagen niet zonder medicatie.

Voorbereidende werkzaamheden

In sommige gevallen, om de pijn tijdens de regulering het hoofd te bieden, schrijft een vrouwelijke arts pijnstillers voor. Meestal worden medicijnen uit verschillende groepen met een ander werkingsmechanisme voorgeschreven:

  • gestagens;
  • hormonale anticonceptiva in de vorm van tabletten;
  • steroïdeloze ontstekingsremmers.

De eerste groep geneesmiddelen heeft invloed op de secretoire veranderingen in het baarmoederslijmvlies, maar heeft geen invloed op de ovulatie-functie. Actief gebruikt progesteron en testosteron. Deze kunstmatige hormonen verminderen de baarmoedertoon en de hoeveelheid geproduceerde prostaglandinen, verminderen de prikkelbaarheid van zenuwwortels in de baarmoederspieren.

Het gebruik van hormonale anticonceptiva heeft een gunstig effect op de hormonale achtergrond van een vrouw en normaliseert haar menstruatiecyclus. Anticonceptiepillen onderdrukken de ovulatiefunctie, verminderen de intensiteit van de menstruatie en onderdrukken de nerveuze prikkelbaarheid en de baarmoedertoon. Daarom wordt de menstruatiepijn bij systematische toediening van orale anticonceptie aanzienlijk verminderd. Progestogenen en orale anticonceptiva hebben een langdurig effect..

Als vrouwen een contra-indicatie of overmatige gevoeligheid voor hormonale geneesmiddelen hebben, kan de arts voor menstruatiepijn niet-steroïde geneesmiddelen voorschrijven die het niveau van prostaglandinen verlagen, maar het effect van hun toediening zal gedurende 2-6 uur worden waargenomen. Deze groep geneesmiddelen omvat Mig, Diclofenac, Ketoprofen, Nimesil, Ibuprofen, Nurofen Express, Next, Ibufen.

Er zijn een aantal medicijnen die deskundigen aanbevelen om menstruatiepijn kwijt te raken:

  • krampstillers. Ze verzwakken spasmen van gladde spieren en bloedvaten. De bekendste medicijnen uit deze groep zijn Drotoverin, No-shpa. Om spasmen te verlichten, volstaat het om 1 tablet te drinken, u kunt de receptie 2-3 keer per dag herhalen. U kunt ook intramusculaire injecties gebruiken, deze stoppen snel het pijnsyndroom. Het krampstillend papaverine heeft een milder effect, het komt vrij in de vorm van rectale zetpillen. Het moet 3-5 dagen in 1-2 kaarsen worden gezet, het heeft een cumulatief effect, dus wacht niet op een bliksemeffect;
  • als er, naast pijn, andere onaangename symptomen zijn, raden experts aan om complexwerkende medicijnen te nemen die niet alleen verdoven, maar ook spasmen en ontstekingen elimineren. Deze groep medicijnen omvat Spazmalgon en Pentalgin;
  • als pijn tijdens regulering overmatige excitatie van het zenuwstelsel veroorzaakt, kan sedatie worden voorgeschreven (Persen, Fitosed).

Afzonderlijk is het vermelden waard de bekende Analgin. Deze pillen werden eerder gebruikt om pijn te elimineren. De meeste vrouwen gebruiken het nog steeds voor menstruatiepijn, hoewel Analgin te veel bijwerkingen heeft die door moderne tegenhangers worden geëlimineerd. Omdat dit medicijn bloedingen kan veroorzaken en de productie van witte bloedcellen kan verminderen, kan het alleen worden gebruikt als andere medicijnen machteloos zijn. Met milde pijn kunt u Paracetamol gebruiken, vrouwen kiezen dit medicijn vanwege de snelle werking, hoewel het bij ernstige pijn nutteloos is.

Elke medicatie waarvan de actie gericht is op het elimineren van pijn heeft een aantal contra-indicaties en bijwerkingen, daarom mag deze uitsluitend worden voorgeschreven door een arts, gebaseerd op de diagnose en algemene gezondheid van de patiënt.

Help folkremedies

Er zijn veel folkremedies die menstruatiepijn kunnen verzachten, ze kunnen gemakkelijk thuis worden bereid. Het is belangrijk om te onthouden dat de inname van een geneesmiddel uit alternatieve geneeswijzen met uw arts moet worden overeengekomen.

Laten we het hebben over de meest effectieve volksrecepten die helpen bij het omgaan met menstruatiepijn:

  • gemberthee. Aan de wortel van gember zitten veel vluchtige, esters en glycosiden die pijn kunnen doven en een antibacterieel effect hebben. Om thee te zetten, moet je 1 theelepel geraspte, verse of halfdroge gemberwortel nemen, kokend water gieten, een snufje kaneel toevoegen en 6-7 minuten laten staan. De drank kan worden aangevuld met een stukje citroenmelisse, een schijfje citroen of gezoet met suiker. Een vrouw kan het effect van thee binnen een half uur voelen. Dit recept is niet geschikt voor vrouwen met acute spijsverterings- en bloedziekten. Gemberthee mag ook niet met zware periodes worden gedronken;
  • pepermuntthee met citroenmelisse. Dit kruidenmengsel heeft een uitgesproken analgetisch effect. Om de drank te bereiden, wordt 2 g droge of verse bladeren van pepermunt en citroenmelisse gemengd, 4-5 druppels citroengrasolie toegevoegd en een glas kokend water toegevoegd. Thee wordt 6-7 minuten gezet. Schisandra kan worden vervangen door 5 g schil van sinaasappel, citroen of andere citrus. Thee wordt dagelijks gedronken totdat de regulering is voltooid. Het kan als profylactisch middel dienen, hiervoor wordt het dagelijks 's morgens en een paar uur voor het slapengaan ingenomen;
  • kamille thee met frambozen. Dit recept gebruikt frambozenbessen, geen blaadjes, omdat de laatste juist bijdragen aan de versterking van de samentrekkingen van de baarmoeder. Elimineer spierspasmen in de baarmoeder en verwijder daardoor de pijn, een eetlepel apotheekkamille, gedrenkt in een glas kokend water, waaraan 15 g gedroogde frambozen worden toegevoegd. De drank wordt gedurende 10 minuten doordrenkt, waarna een beetje kaneel en honing wordt toegevoegd. Dergelijke thee zal niet alleen spasmen kalmeren en verlichten, maar zal ook een algemeen versterkend effect hebben op het vrouwelijk lichaam;
  • kruidenafkooksels met paardenstaart en berendruif helpen pijn te verminderen, maar hebben een diuretisch effect. Je moet zo'n medicijn drinken vóór de menstruatie;
  • thee met kattenkruid helpt de baarmoederspieren te kalmeren en te ontspannen;
  • een infusie van oregano helpt spasmen te verwijderen, niet alleen in de baarmoeder, maar ook in de darmen, dit vergemakkelijkt de toestand van een vrouw tijdens de menstruatie aanzienlijk. Een lepel droge grondstof wordt in een glas gekookt water gegoten en een tijdje doordrenkt, driemaal daags voor de maaltijd ingenomen;
  • goed afkooksel voor menstruatiepijn vertoont een afkooksel van viburnumschors. 4 theelepels droge schors, giet 0,25 liter water en kook een half uur. Drink een eetlepel voor de maaltijd;
  • goed effect van peterselie en infusie van wilde aardbeien.

Lichamelijke oefeningen

Specialisten hebben een hele reeks fysieke oefeningen ontwikkeld waarmee u niet alleen van ernstige menstruatiepijn kunt afkomen, maar ook van de bijbehorende symptomen zonder het gebruik van medicijnen. De volgende oefeningen kunnen elke dag worden uitgevoerd ter preventie en tijdens de menstruatie voor pijnverlichting:

  • liggend op de rug buigen de benen op de knieën en laten hun voeten op de grond rusten. Handen worden langs het lichaam geplaatst met handpalmen op de grond. Bij een korte uitademing duurt een soepele buiging van de buik enkele minuten. De spieren zijn helemaal ontspannen. Herhaal 4 keer;
  • je moet op je rug gaan liggen, terwijl de billen zo dicht mogelijk bij de muur moeten worden geplaatst en de benen loodrecht op de vloer moeten worden geheven, waarna de benen naar de knieën buigen. In deze positie moet je 4-5 minuten blijven;
  • je moet op je rug liggen, je benen strekken, een been naar de kin trekken en het andere op de grond laten. In deze positie moet je 2-3 minuten doorbrengen en dan de oefening op het andere been doen;
  • je moet op handen en voeten gaan zitten en met je ellebogen op de grond leunen, je moet je hoofd tussen je handen houden. In deze positie moet je 2-3 minuten blijven. Een soortgelijke oefening kan liggend op uw rug worden gedaan;
  • je moet met je gezicht naar beneden op de grond liggen, je voeten bij elkaar brengen en je knieën belasten. Bij uitademing gaat het lichaam omhoog, het hoofd gooit terug en de billen trekken samen. In deze positie moet je een halve minuut blijven hangen. Keer bij het uitademen terug naar de beginpositie.

Deze oefeningen zijn geschikt voor mensen die gecontra-indiceerd zijn bij medische behandeling, maar ze mogen alleen worden uitgevoerd zoals voorgeschreven door de arts in gevallen waarin de vrouw een gebroken ruggengraat heeft en de diagnose hypertensie heeft.

Preventie

Om dysmenorroe niet te hoeven behandelen, is het beter om aanvankelijk eenvoudige preventieve aanbevelingen te volgen:

  • drink geen alcohol, vooral niet tijdens kritieke dagen;
  • stoppen met roken;
  • vermijd onderkoeling, oververhitting en stressvolle situaties voor het lichaam;
  • Eet geen junkfood, pittige en zeer pittige gerechten, drink niet meer dan 2 kopjes koffie per dag;
  • consumeer elke dag gefermenteerde melkproducten rijk aan calcium (yoghurt, gefermenteerde gebakken melk, kefir);
  • een actief seksleven leiden. Dit helpt de bloedcirculatie te normaliseren en ontspant de spieren van de geslachtsorganen;
  • meer bewegen, in de frisse lucht lopen, indien mogelijk yoga, zwemmen of turnen;
  • dagelijkse baden met zeezout, die worden afgewisseld met een koude douche, zullen de bloedcirculatie in de bekkenorganen helpen verbeteren;
  • consumeer vitaminecomplexen die calcium en magnesium bevatten;
  • voedingsmiddelen uit de voeding verwijderen die fermentatie en een opgeblazen gevoel veroorzaken;
  • u moet regelmatig minstens één keer per jaar een gynaecoloog bezoeken en voor onaangename symptomen moet u dringend medische hulp zoeken.

Een reep chocola, die calcium en magnesium bevat en de aanmaak van endorfine stimuleert, het hormoon van geluk, zal de stemming tijdens de menstruatie helpen verbeteren..

Pijnlijke menstruatie

Pijn tijdens de menstruatie kan zowel een soort norm als een symptoom zijn van gynaecologische pathologieën. Zelf bepalen welke optie het is, is vrij moeilijk. Raadpleeg daarom uw arts als u zeer pijnlijke menstruaties heeft.

Onze kliniek wordt gehost door specialisten met ruime ervaring en dankzij de diagnostische basis van onze kliniek kunt u onderzoek ondergaan zonder het gebouw te verlaten. Dit zal snel de oorzaak van de ziekte bepalen en een effectieve behandeling voorschrijven..

Ernst van pijn

Pijn tijdens de menstruatie wordt dysmenorroe genoemd (verouderde namen zijn algodismenorroe en algomenorroe). Volgens statistieken lijdt ongeveer 80% van de vrouwen aan menstruatiepijn van verschillende ernst.

Gewoonlijk ontwikkelt het ongemak zich gedurende de eerste 4 uur na het begin van de menstruatie en duurt het 1-2 dagen. In ernstige gevallen kan pijn echter enkele dagen voor het begin van de menstruatie optreden en enkele dagen of tot het einde van de menstruatie voortduren.

Dysmenorroe heeft 3 graden:

  1. Mild - dergelijke pijnen zijn niet significant, worden alleen waargenomen op de eerste dag van de menstruatie, gaan niet gepaard met andere symptomen en verstoren de gebruikelijke levensstijl niet.
  2. Matig - pijn kan tot 2-3 dagen menstruatie duren, andere tekenen van malaise (misselijkheid, zwakte, hoofdpijn) verschijnen ook, en hoewel ongemak het normale levensritme verstoort, verliest de patiënt haar vermogen om te werken niet en kan ze gaan werken of studeren.
  3. Ernstig - pijn ontwikkelt zich al vóór het begin van de menstruatie en kan doorgaan tot het einde, de handicap wordt aanzienlijk verminderd of volledig verloren, de bijbehorende symptomen zijn ook zeer uitgesproken.

Bijbehorende symptomen

Pijnlijke menstruatie kan gepaard gaan met andere manifestaties:

  • Verstoorde vaatfunctie: manifesteert zich door zwelling van het gezicht, gevoelloosheid van de ledematen, aritmieën, hoofdpijn en duizeligheid.
  • Emotionele mentale stoornissen: slapeloosheid, slaperigheid, prikkelbaarheid, gevoeligheid voor geuren, veranderingen in eetgewoonten, depressie, boulimia, angst.
  • Symptomen van een aandoening van het autonome zenuwstelsel: spijsverteringsproblemen, opgeblazen gevoel, droge mond, koorts, koude rillingen, misselijkheid, braken, boeren, vaak plassen, overmatig zweten, flauwvallen.
  • Tekenen van stofwisselingsstoornissen: jeuk, zwakte, gevoel van katoenen benen, oedeem van verschillende lokalisatie.

Classificatie en oorzaken van dysmenorroe

Waarom menstruatie pijnlijk is, hangt af van het type dysmenorroe. Ze kan zijn:

  1. Primair (krampachtig functioneel) - ontwikkeling zonder voorafgaande pathologische veranderingen in de bekkenorganen.
  2. Secundair (organisch) - als gevolg van aangeboren of verworven ziekten.

Primaire dysmenorroe maakt zich vaak zorgen over adolescenten en jonge vrouwen. Na de bevalling kan ze verdwijnen. Bij veel patiënten neemt de pijn na 25 jaar af. In de regel ontwikkelt primaire dysmenorroe zich 1,5-2 jaar na het begin van de eerste menstruatie, wanneer de menstruatiecyclus is vastgesteld.

De oorzaken van primaire dysmenorroe werden pas in de 2e helft van de 20e eeuw vastgesteld. Eerder hield zich aan de versie uitgedrukt door Hippocrates. Hij meende dat de pijn werd veroorzaakt door een pathologische vernauwing van het cervicale (cervicale) kanaal, waardoor de uitstroom van menstruatiebloed wordt verstoord. In de 20e eeuw werd echter bewezen dat de chirurgische uitzetting van het cervicale kanaal de aanwezigheid of intensiteit van pijn niet beïnvloedt. Toen bleek de theorie dat dysmenorroe optreedt tegen de achtergrond van psychosomatische aandoeningen.

En pas in de jaren 50 van de vorige eeuw werd ontdekt dat de ontwikkeling van pijn geassocieerd is met het proces van afstoting van het endometrium (het interne slijmvlies van de baarmoeder) tijdens de menstruatie. Normaal gesproken wordt de interne slijmlaag van de baarmoeder maandelijks vervangen door een nieuwe. Oud komt uit met menstruatiebloed. De baarmoeder trekt samen om het baarmoederslijmvlies weg te scheuren.

Vervolgens werden prostaglandinen (hormoonachtige stoffen) E2 en F2a ontdekt. Ze worden geproduceerd door het baarmoederslijmvlies en zijn nodig voor contractiele activiteit van de baarmoeder. Bij vrouwen met dysmenorroe worden deze prostaglandinen echter in grote aantallen aangetroffen in het endometrium, myometrium (baarmoederspierwand) en menstruatiebloed of wordt een verandering in hun verhouding waargenomen. Een toename van hun niveau leidt tot een toename van myometriale contracties en een verandering in de verhouding van E2 en F2a veroorzaakt vasculaire spasmen en verminderde lokale circulatie, wat leidt tot zuurstofgebrek van cellen en activiteit van zenuwuiteinden. Dit draagt ​​bij aan de ontwikkeling van pijn. Het bleek dat bij vrouwen met dysmenorroe de frequentie van myometriale contracties en intra-uteriene druk minstens 2 keer hoger is dan bij patiënten die geen menstruatiepijn ervaren.

Waarom de productie van prostaglandinen toeneemt, is nog niet helemaal duidelijk. De meest populaire versie is dat de oorzaak van dit proces een toename is van de hoeveelheid vrouwelijke geslachtshormonen progesteron en oestradiol (oestrogeen). Oestrogeenspiegels stijgen tijdens ovulatie en progesteron daarna.

Er is een risicogroep die vrouwen omvat met een verhoogde kans op het ontwikkelen van primaire dysmenorroe:

  • Professionele atleten, vertegenwoordigers van beroepen die verband houden met zware fysieke arbeid (dit soort activiteit heeft ook invloed op de intensiteit van pijn).
  • Patiënten met een genetische aanleg: als moeder of grootmoeder last hebben van menstruatiepijn, stijgt het risico op dysmenorroe tot 30%.
  • Nulliparous vrouwen.
  • Patiënten met overgewicht.

Ook kan de ontwikkeling van primaire dysmenorroe uitlokken:

  • Infectieziekten (inclusief seksueel overdraagbare infecties).
  • Onderkoeling of oververhitting van het lichaam.
  • Spanning.
  • Emotionele en mentale overbelasting.

Secundaire dysmenorroe ontwikkelt zich tegen een achtergrond van ziekten: meestal gynaecologisch. Deze omvatten:

  • Congenitale misvormingen van de baarmoeder: onderontwikkeling, pathologische locatie (bocht).
  • Ontsteking van de interne geslachtsorganen (bijv. Ontsteking van de aanhangsels).
  • Endometriose en adenomyose - proliferatie van cellen van het interne slijmvlies van de baarmoeder.
  • Buitenbaarmoederlijke zwangerschap.
  • Poliepen, baarmoederfibromen - goedaardige gezwellen.
  • Bloedstasis in de bekkenorganen.

Dysmenorroe kan ook worden veroorzaakt door niet-gynaecologische aandoeningen:

  • Stoornissen van het spijsverteringskanaal (meestal - prikkelbare darmsyndroom).
  • Ontstekingsprocessen in de organen van de urinewegen.

Referentie! Pijn tijdens de menstruatie kan zich ook ontwikkelen na operaties aan de bekkenorganen of na het installeren van een spiraaltje.

Diagnose van dysmenorroe

U moet een arts raadplegen als de pijn tijdens de menstruatie ernstig is en de kwaliteit van uw leven aanzienlijk vermindert. En maak direct een afspraak in de volgende gevallen:

  • Dysmenorroe ontwikkelde zich voor het eerst voor u.
  • De pijn houdt meer dan een week aan.
  • Pijn is ondraaglijk.
  • Dysmenorroe gaat gepaard met een verhoging van de lichaamstemperatuur of een toename van het aantal menstruaties.

De gynaecoloog verzamelt een anamnese, voert een onderzoek uit en schrijft aanvullende onderzoeken voor, waaronder:

  • Bekken echografie.
  • Seksueel overdraagbare infectietests.
  • Zwangerschaptest.
  • Hysteroscopie (bij vermoedelijke aanwezigheid van gezwellen) - onderzoek van het cervicale kanaal en de baarmoederholte van binnenuit met optische apparatuur.

Op basis van de onderzoeks- en onderzoeksresultaten zal de arts achterhalen waarom de menstruatie pijnlijk is, en de juiste therapie voorschrijven.

Dysmenorroe behandeling

Als dysmenorroe secundair is, dat wil zeggen veroorzaakt door andere pathologieën, wordt de behandeling van deze ziekten uitgevoerd. Bij primaire dysmenorroe wordt complexe therapie uitgevoerd. Toegekend:

  • Medicijnen.
  • Fysiotherapie.
  • Reflexologie.
  • Dieet (voor overgewicht).

De belangrijkste medicijnen die worden gebruikt bij de behandeling van dysmenorroe kunnen worden onderverdeeld in 5 groepen:

  1. Gestagens - synthetische analogen van vrouwelijke geslachtshormonen: helpen bij het wegwerken van hormonale schommelingen en verminderen de contractiele activiteit van het myometrium.
  2. Niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen - verminderen prostaglandinen en verminderen pijn.
  3. Orale hormonale anticonceptiva - verminder de hoeveelheid menstruatie en samentrekkingen van de baarmoeder.
  4. Pijnstillers - pijnstillers.
  5. Krampstillers - elimineren spasmen van bloedvaten en gladde spieren.

Ook kunnen slaappillen en kalmerende middelen aan de patiënt worden voorgeschreven om tekenen van emotionele en mentale stoornissen te elimineren..

Preventie van pijn tijdens de menstruatie

Matige menstruatiepijn die bij een gezonde vrouw voorkomt, kan met preventieve maatregelen worden voorkomen. Deze omvatten:

  • Dieet - 15 dagen voor het begin van de menstruatie is het noodzakelijk om zoute, overmatig vette, pittige gerechten en koolzuurhoudende dranken, en binnen een paar dagen, van koffie af te laten; het dieet moet bestaan ​​uit groenten, fruit, mager vlees, vis en zeevruchten (de omega-3-zuren die ze bevatten hebben een ontstekingsremmende werking).
  • Het nemen van niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen 2-4 dagen voor de menstruatie (ibuprofen, aspirine, enz.) - ze helpen prostaglandinen te verminderen, maar u moet altijd een arts raadplegen over hun inname, omdat ze een negatief effect kunnen hebben op het maagslijmvlies en voor sommige ziekten kunnen ze niet worden gebruikt of moeten ze voorzichtig worden gebruikt.
  • Redelijke fysieke activiteit, zoals yogapijnen, worden minder uitgesproken.
  • Kruidengeneeskunde - de productie van prostaglandinen neemt af door het gebruik van zwarte bessen en teunisbloemoliën, venkel of thee daarvan kan het aantal baarmoedercontracties verminderen, gemberthee verlicht vasculaire spasmen (fytopreparaties worden ook genomen na overleg met een arts).
  • Stressvermijding en goede nachtrust.

Als de pijn nog steeds optreedt, zal massage van de lumbale en sacrale regio helpen deze te verminderen..

Artikelen Over Het Misbruik Cyclus

Kan een wattenstaafje vast komen te zitten en hoe deze te verwijderen?

Door het gebruik van vaginale hygiëneproducten tijdens de menstruatie, hebben veel jonge meisjes veel angsten. Een van de meest gestelde vragen is of het wattenstaafje diep van binnen vast kan komen te zitten, en zo ja, hoe het pijnloos thuis kan worden verwijderd....

Menstruatie tijdens het geven van borstvoeding: wanneer de menstruatie begint, hoe beïnvloeden ze de moedermelk

Na de geboorte van een baby wordt het hormoon prolactine actief geproduceerd in het vrouwelijk lichaam....

Gebeurt de menstruatie??

Menstruatie bij mannen - zo'n zin lijkt misschien absurd. Maar toch zit hier enige waarheid in. Je moet deze uitdrukking natuurlijk niet letterlijk nemen, maar je moet er iets van weten.....