Wat moet de basale temperatuur zijn vóór de menstruatie?

Intiem

Wat moet de basale temperatuur zijn of afgekort BT vóór de menstruatie? Veel vrouwen dromen van een regelmatige menstruatiecyclus, omdat dit een van de belangrijkste tekenen is van de goede werking van het voortplantingssysteem. Een van de belangrijke indicatoren is BT. Door het dagelijks te meten, kunt u de toestand van het lichaam controleren, de naderende ovulatie en het begin van een nieuwe menstruatiecyclus bepalen. Overweeg de kenmerken van het testen en interpreteren van BT-meetresultaten.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg "alt =" thermometer in de mond "breedte = "660" height = "414" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/02/Gradusnik-protiv-zalyota.jpg 660w, https: // dazachatie.ru / wp-content / uploads / 2018/02 / Gradusnik-protiv-zalyota-300x188.jpg 300w "maten =" (max. breedte: 660px) 100vw, 660px "/>

Wat is BT?

BT - indicatoren die zijn verkregen met een thermometer in de mondholte, vagina of rectaal, in de anus. De basale temperatuur tijdens de menstruatie, ervoor en ook na veranderingen.

De verhoging of verlaging van deze temperatuurindicator is te wijten aan het faseverschil van de maandelijkse cyclus:

  • folliculair - de fase van rijping van het ei, het bèta-niveau zal afnemen;
  • ovulatie - de vruchtbare fase, waarin het begin van de conceptie mogelijk is;
  • luteal - de fase van het begin van de menstruatie, wanneer alle hormonen vallen, neemt BT af.

Tijdens al deze fasen is het niveau van hormonen in het lichaam van een vrouw anders. Oestrogeen en progesteron, dat regelmatig door het lichaam wordt uitgescheiden, beïnvloeden de verandering in BT. En het is precies bij het veranderen van BT dat een van de meest betrouwbare anticonceptiemethoden wordt gebouwd: de kalendermethode.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg "alt =" graph "width =" 660 "height = "334" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/chart.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018 /03/chart-300x152.jpg 300w "maten =" (max. Breedte: 660px) 100vw, 660px "/>

Meetregels

De basale (orale of rectale) temperatuurgrafiek is dus erg belangrijk, omdat de arts, op basis van de verkregen gegevens, een beeld van de gezondheidstoestand van de vrouw kan zien en kan bepalen of er veranderingen zijn in het werk van het vruchtbare systeem.

Er zijn een aantal regels voor het meten van temperatuur, waarna het mogelijk is om de meest nauwkeurige resultaten te verkrijgen:

  1. De temperatuurmeting moet altijd op hetzelfde tijdstip van de dag worden uitgevoerd. De meest betrouwbare resultaten kunnen worden verkregen door BT 's morgens direct na het ontwaken te meten. Kleine afwijkingen in de tijd zijn toegestaan ​​- +/- 30 minuten hebben geen negatieve invloed op de metingen. De ideale tijd voor de procedure wordt beschouwd als van 6 tot 8 uur 's ochtends. Het is erg belangrijk dat voordat u BT meet, er minimaal 4 uur gezond moet worden geslapen.
  2. De basale of, met andere woorden, rectale temperatuur tijdens de menstruatie wordt altijd gemeten met dezelfde thermometer. Als het kapot gaat of stopt met het weergeven van de juiste waarden en de thermometer het moest vervangen, moet dit worden genoteerd in uw notebook, waar de metingen worden geregistreerd.
  3. Het wordt aanbevolen om de thermometer van tevoren klaar te maken door hem naast het bed te plaatsen. Er werd een meting uitgevoerd zonder uit bed te komen.
  4. De duur van de procedure is afhankelijk van de meetmethode, maar gemiddeld niet minder dan 5 minuten.
  5. Om de dynamiek van BT-veranderingen te volgen, is het noodzakelijk om een ​​speciaal schema aan te houden waarin alle indicatoren voor de dag, week, maand, enz. Worden aangegeven.

Door deze eenvoudige aanbevelingen te volgen, kunt u de meest nauwkeurige resultaten krijgen en met hun hulp de verergering van ziekten van het voortplantings- of urogenitale systeem voorkomen of het feit van zwangerschap bepalen.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg "alt =" hoe te meten "width =" 660 "height =" 371 "srcset =" "data-srcset =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault-1.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp- content / uploads / 2018/03 / maxresdefault-1-300x169.jpg 300w "maten =" (max. breedte: 660px) 100vw, 660px "/>

BT tijdens de menstruatie

Studies moeten worden geregistreerd vanaf de eerste dag van de menstruatie. Wat moet BT zijn voor de menstruatie, bijvoorbeeld een week voor de menstruatie? Indicaties tijdens deze periode kunnen worden verhoogd, daarom kan dit feit worden genegeerd. Maar op de laatste dag van de menstruatie zal de BT-index ongeveer 36,3 ° C bedragen en kan deze oplopen tot 36,5 ° C. Dit zijn de meest gunstige voorwaarden voor de volledige ontwikkeling van follikels.

Wat BT vóór de menstruatie is, hangt af van het gedrag van het ei: of er al dan niet bevruchting is opgetreden. Wanneer het ei de follikel verlaat, vormt zich een geel lichaam op de plaats van de blaasruptuur en produceert het hormonen om de baarmoeder voor te bereiden op implantatie van het embryo als bevruchting optreedt. En het is deze klier die de toename van BT op de eerste dag van de vertraging stimuleert om de omstandigheden in de baarmoeder te verbeteren voor een comfortabelere ontwikkeling van het embryo.

BT een week voor de menstruatie

Gedurende deze periode zullen de indicatoren schommelen tussen 37-37,5 ° C. Tegelijkertijd is het de moeite waard om een ​​dergelijke factor als implantatie te overwegen - wanneer BT tijdelijk daalt en vervolgens sterk stijgt.

Als tijdens deze periode geen bevruchting heeft plaatsgevonden, neemt het niveau van progesteron geleidelijk af, begint het corpus luteum te vervagen, wat leidt tot een verlaging van de temperatuur.

BT 3 dagen voor de menstruatie

Wat BT zal zijn tijdens de menstruatie en een paar dagen ervoor hangt af van de individuele kenmerken van elke individuele vrouw. Volgens statistieken kunnen de indicatoren aan de vooravond van de menstruatie met 0,3-0,5 ° C dalen. De norm voor deze fase van de cyclus zijn waarden in het bereik van 36,8 tot 37,1 ° C.

.gif "data-lazy-type =" image "data-src =" https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg "alt =" tijdens zwangerschap "width =" 660 "hoogte = "371" srcset = " data-srcset = "https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/2018/03/maxresdefault11.jpg 660w, https://dazachatie.ru/wp-content/uploads/ 2018/03 / maxresdefault11-300x169.jpg 300w "maten =" (max. Breedte: 660px) 100vw, 660px "/>

Redenen voor BT-wijziging

Er zijn een aantal redenen die een verhoging of verlaging van de temperatuur beïnvloeden:

  1. Progesteron-deficiëntie. Het leidt tot een daling van BT. Een kenmerkend kenmerk van deze pathologische aandoening is een langzame temperatuurstijging, die niet langer dan 7 dagen zal duren. Bovendien is het verschil in indicatoren in verschillende fasen van de cyclus niet groter dan 0,4 ° C en wordt de duur van de tweede periode teruggebracht tot 10 dagen, wat op zijn beurt het begin van de menstruatie stimuleert.
  2. Endometritis. Deze ziekte wordt gekenmerkt door een verhoging van de basale temperatuur vóór de menstruatie - 37 ° C. Dergelijke BT duurt tot het einde van de menstruatie. En als er een daling is in BT vóór de menstruatie, dan dalen deze waarden in het geval van endometritis slechts met een paar tienden van een graad, waarna ze beginnen op te groeien.
  3. Het begin van de zwangerschap. Als er een vertraging is en de temperatuur in de vagina of anus het niveau van 37 ° C bereikt, maar niet hoger dan 37,5 ° C, dan was er hoogstwaarschijnlijk een conceptie van het kind. Als de snelle zwangerschapstest geen 2 strips vertoonde, dan hebben we het misschien over late implantatie of pathologieën - een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of anembryo.
  4. Het begin van de anovulatiefase. Een chaotische toename en afname van BT-scores kan wijzen op het ontbreken van ovulatie. Bovendien heeft de basale temperatuurgrafiek geen duidelijke grens en het hoogste punt.
  5. De aanwezigheid van inflammatoire gynaecologische aandoeningen. Bij ovariële ontsteking stelt de thermometer de waarden vast op ongeveer 37 ° C, wat in de eerste en tweede periode zal worden waargenomen. In dit geval zal BT vóór de menstruatie afnemen, waarna het weer zal stijgen, maar al tot 38 ° С.

Ook kunnen niet-karakteristieke indicaties van basale temperatuur worden waargenomen bij storingen in de hormonale achtergrond en bij slecht functioneren van de schildklier.

Conclusie

Laten we aan het einde van de publicatie samenvatten:

  1. BT is een bewezen gynaecologische methode voor het bewaken van de gezondheid van het voortplantingssysteem van een vrouw. Vooral belangrijk zijn de waarden van de basale of rectale temperatuur na de menstruatie en vóór kritieke dagen, ovulatie, meer bepaald de dynamiek van hun groei en achteruitgang.
  2. Volgens het BT-schema is het mogelijk om de benadering van ovulatie en menstruatie te bepalen, om erachter te komen of er afwijkingen zijn in het functioneren van de organen van het voortplantingssysteem. Heel vaak duiden plotselinge temperatuurstijgingen op de aanwezigheid van een ontstekingsproces of ziekte.
  3. Er zijn bepaalde BT-normen, waarvan afwijkingen worden gekenmerkt door duidelijke veranderingen in het werk van de organen van het urogenitale of voortplantingssysteem.

Tegelijkertijd moet er rekening mee worden gehouden dat BT-indicatoren tijdens orale anticonceptiva "springen", dus u mag niet vertrouwen op hun betrouwbaarheid.

Heb je ooit de rectale temperatuur gecontroleerd? Houdt u of uw vrienden zo'n kalender bij om de vruchtbare fase te volgen en de menstruatie te naderen?

Basale temperatuur tijdens de menstruatie

Wat BT laat zien voor en tijdens de menstruatie?

Een situatie wordt als normaal beschouwd wanneer een paar dagen voor het begin van de menstruatie de BT-curve in de grafiek begint te dalen. En met de eerste dag van kritieke dagen bereikt het het niveau van 37,0 - 37,1 ° С. Bovendien, ondanks het aantal menstruaties, moet BT tijdens normale menstruatie afnemen.

In aanwezigheid van een ontstekingsziekte in het voortplantingssysteem (bijvoorbeeld endometritis - ontsteking van het baarmoederslijmvlies - of endomyometritis - ontsteking van de baarmoeder zelf), zal de basale temperatuur tijdens de menstruatie hoger worden (37 - 37,6 ° C) terwijl de temperatuur in de oksel blijft norm.

Als BT vóór de kritieke dagen hoog was en niet voor hen valt, blijft het de hele menstruatie op 37 ° C, maar neemt het daarna af, dit duidt op zwangerschap.

Wanneer BT in de tweede fase laag is (36,9 - 37 ° C) en tegen de tijd van de menstruatie groeit en op kritieke dagen meer dan 37 ° C wordt, kan er een ontsteking van de aanhangsels ontstaan.

De stijging van BT aan het einde van de menstruatie en op voorwaarde dat hun duur niet langer is dan 5 dagen, kan het gevolg zijn van ontsteking in de buizen of, in zeldzame gevallen, de baarmoederhals.

Een scherpe sprong in BT tijdens de menstruatie gedurende één dag betekent niets: het is ongebruikelijk dat ontstekingen zo abrupt beginnen en eindigen.

Gezien de slechte menstruatie of andere kenmerken, kunnen hoge BT-waarden een zwangerschap betekenen die wordt bedreigd door een miskraam.

Wat is BT in fase 2?

De norm in fase 2 wordt beschouwd als BT, oplopend tot 37,2 - 37,3 ° C. Houd rekening met het verschil in gemiddelde temperatuur.

Bewijs van lage temperatuur in fase 2 (in overeenstemming met 1) kan een zwakke functionaliteit van het corpus luteum (progesteron) zijn. Ter ondersteuning van fase 2 en zwangerschap is een aanvullende kuur met progesteron aangewezen (meestal Duphaston, Utrozhestan).

Als de temperatuurwaarden van fase 2 niet stijgen met de vereiste 0,4 divisies, moet dit dan worden beschouwd als ontoereikendheid van de tweede periode? Optioneel, maar dit is niet uitgesloten. Door BT is het onmogelijk om de volledige werking van het corpus luteum, de duur van de fase (hoge temperatuur kan zelfs na een paar dagen na de eisprong) en de concentratie progesteron, een afgeleide van het corpus luteum, te beoordelen. De waarden op de thermometer zijn niet indicatief voor het bepalen van het gehalte aan progesteron, hiervoor moet u een week wachten vanaf het moment van ovulatie en bloed doneren voor analyse.

Welke waarden geven de voltooiing van de eisprong aan? Vóór de eisprong zijn de waarden lager, daarna hoger. BT-groei zal zeggen dat de eisprong is gebeurd.

Wat moet de temperatuur zijn tussen de eerste en tweede fase, hoeveel is het verschil?

Het verschil tussen de gemiddelde cijfers van BT 2 en fase 1 moet gelijk zijn aan 0,4-0,5 ° C. Er wordt geen rekening gehouden met gevallen van kleine temperatuurafwijkingen, die een individueel kenmerk van het vrouwelijk lichaam zijn en niet spreken van schendingen.

Dit is eenvoudig te verifiëren met aanvullende technieken - door middel van echografie, door hormonale bloedtelling, enz..

Wanneer de markeringen in de grafiek gedurende de hele cyclus ongeveer één niveau hebben of de curve lijkt op een "hekvorm" (afwisselend lage en hoge waarden), wordt de afwezigheid van ovulatie in deze maandelijkse cyclus anovulatie genoemd.

Om hier zeker van te zijn, moet u gedurende meerdere cycli echografie controleren om de afwezigheid van ovulatie of de aanwezigheid ervan te bepalen. Voor gezonde vrouwen wordt het jaarlijks als normaal beschouwen van meerdere anovulatoire periodes als normaal beschouwd. Als er echter tijdens elke cyclus een soortgelijk beeld is, moet de gynaecoloog worden geïnformeerd. De volledige afwezigheid van het ovulatieproces zorgt ervoor dat de menstruatie niet volledig overgaat, de aanwezigheid van zogenaamde menstruatie-achtige bloeding wordt opgemerkt. Hun regelmaat kan ook anders zijn..

Hoeveel dagen kan het schema groeien? Normale stijging is niet meer dan 3 dagen. Grote vlakheid in de grafiek duidt op een tekort aan oestrogeen en een zwak, inferieur ei. Grote bemestingsmoeilijkheden ontstaan ​​wanneer BT in fase 1 hoge percentages heeft en de groei meer dan 3 dagen aanhoudt.

Atypisch is de verlenging van fase 1, hoewel dit niet tot uiting komt in de snelheid van de cyclus. Dat wil zeggen, een cyclus met een langere 1 fase is de norm.

Wanneer fase 2 minder dan 12 dagen duurt, betekent dit een fasetekort, een lage concentratie progesteron.

Wat moet de temperatuur zijn aan het begin van de zwangerschap? Als er geen bloeding optreedt en BT zich gedurende 18 dagen in fase 2 vestigt, is de ontwikkeling van de zwangerschap niet uitgesloten.

Regelmatige fixatie van de basale temperatuur helpt bij het bepalen van de zwangerschap in de vroege stadia - bijna de eerste paar dagen na de conceptie. Het feit dat de ontmoeting van het sperma en het ei nog steeds plaatsvond, wordt aangegeven door een verhoogde basale temperatuur. Bovendien helpt het monitoren van dergelijke gegevens vaak om eventuele storingen in de ontwikkeling van de foetus tijdig op te merken, bijvoorbeeld om miskramen te voorkomen, enz. Wat heeft een aanstaande moeder een basale temperatuur van 36,9 ° C? Moet ik in dit geval in paniek raken??

Wat is basale temperatuur??

Dus noemen ze de temperatuur in het lichaam, gemeten in volledige rust. Volgens de indicatoren is het gebruikelijk om de ovulatieperiode te bepalen, daarom zijn dergelijke metingen vooral populair in het stadium van de zwangerschapsplanning. De standaard basale temperatuur is 37 ° C. Maar als het ovulatieproces begint, nemen de gegevens toe met ongeveer 0,4C. Zo kunnen we concluderen over de rijping en opbrengst van het ei. Wanneer er geen bevruchting optreedt, daalt de temperatuur dichter bij de menstruatie opnieuw tot 37 ° C. In het geval dat de gegevens op een verhoogd niveau blijven, is de kans op zwangerschap groot.

Waarom hebben we metingen nodig??

Zoals hierboven vermeld, worden basale temperatuurgegevens meestal gemeten tijdens het plannen van een zwangerschap. Hiermee kunt u de dagen berekenen die het meest gunstig zijn voor conceptie..

Dergelijke metingen worden ook uitgevoerd met het tegenovergestelde doel om te bepalen wanneer het beter is om seks te staken of aanvullende anticonceptiva te gebruiken.

De basale temperatuurgegevensgrafiek wordt gebruikt om de algemene toestand van het endocriene systeem te bepalen en om de datum van de volgende menstruatie te verduidelijken.

Bovendien kunnen artsen adviseren om de metingen regelmatig te meten, wachtend tot de baby tijdig merkt dat er iets misgaat. Dergelijke metingen worden meestal uitgevoerd wanneer er een kans is op een miskraam en andere soortgelijke problemen..

Houd er rekening mee dat de temperatuur in onze weefsels constant fluctueert en afhangt van de massa van verschillende factoren: stress, oververhitting en onderkoeling, maaltijden, enz. Daarom moeten metingen worden uitgevoerd wanneer het lichaam in een maximale rusttoestand is en nog niet is blootgesteld de invloed van externe factoren. Basale temperatuurmetingen worden 's ochtends uitgevoerd en worden alleen wakker.

Basale temperatuurmetingen

De standaardindicator van de thermometer in de beginfase van de cyclus is 36,6-36,7 ° C, maar kort voor de eisprong nemen ze iets af. Direct op de dag van de ovulatie stijgt de basale temperatuur tot 37 ° C en hoger. De gegevens blijven na bevruchting van het ei nog ongeveer vier maanden hoog.
De temperatuur verandert door de intensieve aanmaak van progesteron. Zo'n stof is nodig voor een volledige conceptie, evenals voor het behoud en de ontwikkeling van de foetus.

Bij het vaststellen van de basale temperatuur kan een vrouw in positie de cijfers 36,9C en zelfs lager tegenkomen. Een vergelijkbare situatie is mogelijk en duidt niet altijd op een dreigende onderbreking. Wanneer de basale temperatuur de gegevens van de eerste fase van de cyclus met ten minste 0,4 ° C overschrijdt, kunt u zich geen zorgen maken.

Bovendien beweren gynaecologen dat deze waarden alleen in de eerste vier weken van de zwangerschap bijzonder informatief zijn, slechts een fractie van de artsen is van mening dat ze tot het einde van het eerste trimester bekend moeten zijn.

Desalniettemin, met een verlaging van de basale temperatuur tijdens de zwangerschap, is het beter om naar de arts te kijken. Soms wordt deze aandoening verklaard door een verminderde synthese van progesteron en daarmee de dreiging van een miskraam. Dankzij een tijdige diagnose hebben artsen de tijd om de nodige maatregelen te nemen en de situatie te redden. Soms duiden lagere basale temperaturen op een bevriezing van de foetus.

Houd er rekening mee dat thermometeraflezingen kunnen variëren als u onjuist meet..

Je moet de temperatuur niet om het uur of twee meten, omdat de resultaten van dergelijke metingen heel anders zullen zijn. Zo kan de thermometer 's ochtends 37,2C aangeven en' s middags 36,9. dergelijke schommelingen zijn volkomen normaal.

De basale temperatuur wordt 's ochtends geregistreerd, maar tegelijkertijd. Bereid 's avonds een thermometer voor en plaats deze naast het bed, zodat u deze gemakkelijk kunt bereiken zonder op te staan. Breng 's ochtends crème aan op de punt van de thermometer en steek deze ongeveer twee tot drie centimeter in het rectum. De meetduur is vijf tot zeven minuten. Als u vóór de metingen uit bed komt, kunnen de gegevens vervormd zijn, meestal naar beneden.

De basale temperatuur daalt soms zelfs als gevolg van minimale fysieke activiteit. Deskundigen adviseren niet eens om te draaien terwijl ze in bed liggen, en er niet zomaar uit op te staan. De waarde kan ook veranderen als de vorige slaapmeting korter was dan vier uur..

Indicaties van basale temperatuur zijn verstoord door seksueel contact en door het gebruik van bepaalde medicijnen. Bovendien moet in gedachten worden gehouden dat elektronthermometers de neiging hebben om een ​​fout van plus of min een paar graden te geven.

Als je tijdens het wachten ontdekte dat de basale temperatuur 36,9C is, raak dan niet in paniek, dit kan worden verklaard door volkomen normale redenen. Een extra bezoek aan de dokter zal uw zorgen en zorgen zeker wegnemen..

Reacties (0)

Basale temperatuur vóór de menstruatie

Het meten van de basale temperatuur is een vrij eenvoudige procedure, maar het kan worden gebruikt om erachter te komen in welke toestand een groot aantal processen in het menselijk lichaam verloopt. Van bijzonder belang is de methode om de basale temperatuur te meten om de toestand van het vrouwelijk lichaam te bepalen: ovulatie en zwangerschap. Als een vrouw een zwangerschap plant, is controle van de basale temperatuur een dagelijkse noodzakelijke manipulatie. In ons artikel zullen we proberen vóór maandelijks in detail te beschrijven wat deze of die waarden van de basale temperatuur zeggen.

Wat kan de basale temperatuur zijn vóór de menstruatie ?

Alvorens te schrijven over de mogelijke waarden van basale temperatuur, moet worden gezegd over de methodologie voor het meten van basale temperatuur. Deze procedure wordt 's ochtends uitgevoerd, zonder uit bed te komen met een gewone thermometer. De normale basale temperatuur vóór de menstruatie, als er geen eisprong is en bij afwezigheid van zwangerschap, is 36,9 ° C. Deze waarde kan erop wijzen dat de eisprong al verdwenen is, of over de anovulatoire menstruatiecyclus.

Een verhoging van de basale temperatuur vóór de menstruatie tot 37-37,2 ° C geeft hoogstwaarschijnlijk het begin van de zwangerschap aan - in dit geval kan de menstruatie niet wachten.

Een licht verhoogde basale temperatuur vóór de menstruatie - 37,5 ° C geeft de aanwezigheid van ontsteking in de bekkenorganen aan, en dit zou de reden moeten zijn om contact op te nemen met een gynaecoloog.

Een hoge basale temperatuur vóór de menstruatie kan te wijten zijn aan onvoldoende oestrogeen, wat onvruchtbaarheid kan veroorzaken. Dit symptoom vereist ook overleg met een gynaecoloog en endocrinoloog. Bij sommige vrouwen kan een verhoging van de basale temperatuur vóór de menstruatie gepaard gaan met de invloed van progesteron op het centrum van de thermoregulatie. Tijdens de menstruatie is de basale temperatuur 37 ° C.

Het verlagen van de basale temperatuur tot onder 36,9 ° C vóór de menstruatie is ook een alarmerend signaal, waarin u de reden kunt zien waarom de zwangerschap niet heeft plaatsgevonden. Dus een lagere temperatuur kan zijn met een ontsteking van de binnenwand van de baarmoeder (endometritis), en in de eerste dagen van de menstruatie stijgt deze boven 37 ° C.

Ik zou willen opmerken dat het mogelijk is om de dynamiek van basale temperatuur in uw lichaam tijdens de menstruatiecyclus alleen te volgen als u dagelijkse metingen uitvoert voor ten minste drie menstruatiecycli.

De norm van basale temperatuur vóór menstruatie

Als we het normale schema van de basale temperatuur vóór de menstruatie analyseren, zien we dat een paar dagen voor de menstruatie (2-3 dagen) de temperatuur minimaal is (36,7 °), tijdens de luteale fase (14-20 dagen), is er een neiging tot groei en bereikt een maximum op het moment van ovulatie (37,0-37,2 ° C).

Als zwangerschap optreedt, zal een dergelijke indicator van basale temperatuur vóór de menstruatie zijn. In het geval dat een vrouw spotting heeft en de basale temperatuur hoog blijft, kunnen we praten over de dreiging van abortus. Als er geen bevruchting is opgetreden, zal de basale temperatuur vóór de menstruatie 36,9 ° C zijn.

Nadat we dus de haalbaarheid van het bestuderen van basale temperatuur tijdens de menstruatiecyclus hebben bestudeerd, kunnen we zeggen dat deze vrij eenvoudige methode een vrouw kan doen vermoeden dat ze onvruchtbaarheid, anovulatoire menstruatiecycli en inflammatoire laesies van de bekkenorganen heeft. Als een vrouw een zwangerschap plant, biedt een schema voor het meten van de basale temperatuur gedurende drie menstruatiecycli alle mogelijke hulp bij de diagnose..

Waarden van basale temperatuur vóór menstruatie

Basale temperatuur vóór de menstruatie: waarom meten? Laten we eerst de definitie van de term begrijpen. We weten allemaal goed dat de normale temperatuur in de oksel 36,6 ° C moet zijn. Als de lichaamstemperatuur lager of hoger is dan normaal, voelen we ons meteen onwel en wil ik ziekteverlof nemen. Maar de basale temperatuur heeft op die manier geen invloed op ons. Zelfs een scherpe temperatuurdaling van een halve graad zullen we niet kunnen voelen.

Basale temperatuur is dus ruwweg de temperatuur van onze slijmvliezen, die karakteristiek is voor sommige processen die in ons lichaam plaatsvinden. Het is heel interessant om dit als arts te observeren, maar we zijn niet allemaal artsen. Waarom zou een dergelijke persoon of liever een vrouw dergelijke informatie nodig hebben, aangezien gegevens over veranderingen in BT in het algemeen belangrijk voor haar zijn? Het feit is dat de basale temperatuur verandert tijdens de ovulatieperiode, dus als er een vraag is over gezinsplanning, dan is het beheersen van deze methode belangrijk voor een vrouw die zwanger wil worden.

We meten BT en bouwen een grafiek

Basale temperatuurmeting is vrij eenvoudig: deze methode maakt gebruik van een conventionele thermometer. Alleen de temperatuur mag niet in de oksel worden gemeten, maar in het rectum, in de vagina of in de mond. Door de temperatuur voor de menstruatie te meten, kun je erachter komen hoe snel de volgende menstruatie komt. En trouwens, als de ovulatie plaatsvond, in de periode vóór de menstruatie, kun je dit bepalen.

Maar ik vraag me af wat basale temperatuur (BT) vóór de menstruatie zal zijn zonder zwangerschap, met positieve ovulatie? Wat kenmerken de cijfers op de thermometer? Laten we eens kijken naar verschillende situaties en mogelijke oorzaken van afwijkingen van algemeen aanvaarde normen..

De basale temperatuur vóór de menstruatie is 36,9 ° C en er zijn geen sprongen in de waarden in de grafiek in de tweede helft van de menstruatiecyclus. Dit wijst op de afwezigheid van een volwassen ei. Deze cyclus was waarschijnlijk anovulatoir. Maar dit geeft geen reden om een ​​vrouw met onvruchtbaarheid te diagnosticeren. Aangezien zelfs 20-25-jarige vrouwen met een goede eisprongreserve, kunnen dergelijke cycli 2-3 keer per jaar voorkomen.

Als de basale temperatuur voor de menstruatie 37,0, 37,1, 37,2 graden is, kan dit ook duiden op zwangerschap. En hoogstwaarschijnlijk is dit wat er is gebeurd. En als de stijging in BT eerder was dan de verwachte maandelijkse periodes, zullen ze er misschien niet meer zijn, tenminste in de komende negen maanden.

Basale temperatuur voor menstruatie 37,3 ° C is iets hoger dan verwacht. Misschien wordt de afwijking van de norm geassocieerd met nerveuze spanning, ontstekingsprocessen in het lichaam. In deze situatie is het raadzaam om uw arts te raadplegen.

Basale temperatuur vóór menstruatie van 37,4 ° C wordt vaak geassocieerd met oestrogeentekort. Het is onwaarschijnlijk dat zwanger wordt tijdens een periode van verhoogde basale temperatuur. Maar de reis naar de dokter uitstellen is het niet waard. De gynaecoloog kan voor een afspraak terecht bij de endocrinoloog. Mogelijk moet u even wachten met het plannen van uw zwangerschap. Het is belangrijk om de oorzaak van zo'n hoge basale temperatuur te achterhalen..

Als u beslist bij het plannen van een zwangerschap, gebruik dan deze techniek om de mogelijke redenen voor het gebrek aan bevruchting te bepalen of om de dag van de eisprong te bepalen. onthoud dat een stabiele (gedurende ten minste 3 menstruatiecycli) verhoging van de basale temperatuur vóór de menstruatie, evenals een verlaging onder 36,5 ° C, criteria zijn die niet mogen worden genegeerd. Als u probeert zwanger te worden, moeten eventuele sprongen die u niet begrijpt op de temperatuurgrafiek worden uitgelegd door uw gynaecoloog.

Een interessante off-topic video:

Welke basale temperatuur tijdens de menstruatie moet worden waargenomen? In principe wordt BT meestal direct na het ontwaken gemeten, zonder uit bed te komen.

BT voor alle vrouwen is een spiegel van gezondheid. Op basis van de waarde van BT kan men beoordelen of er ontstekingsprocessen zijn, sommige reproductieve problemen.

Welke basale temperatuur zou idealiter moeten zijn? In de gebruikelijke normale toestand zou BT tijdens de ovulatie moeten beginnen te stijgen tot 37,1-37,4 graden. Dergelijke indicatoren blijven idealiter bestaan ​​tot het begin van de menstruatie. 2-3 dagen voor het begin van de menstruatie neemt BT af tot 37-37,1 en daalt constant tot de laatste dag van ontslag.

Maar het komt ook voor dat de basale temperatuur tijdens kritieke dagen, evenals na de menstruatie, niet daalt, maar stijgt. Wat betekent dit en welke aandoeningen kunnen tot een dergelijk fenomeen leiden?

Welke basale temperatuur tijdens de menstruatie moet worden waargenomen? In principe wordt BT meestal direct na het ontwaken gemeten, zonder uit bed te komen.

BT voor alle vrouwen is een spiegel van gezondheid. Op basis van de waarde van BT kan men beoordelen of er ontstekingsprocessen zijn, sommige reproductieve problemen.

Welke basale temperatuur zou idealiter moeten zijn? In de gebruikelijke normale toestand zou BT tijdens de ovulatie moeten beginnen te stijgen tot 37,1-37,4 graden. Dergelijke indicatoren blijven idealiter bestaan ​​tot het begin van de menstruatie. 2-3 dagen voor het begin van de menstruatie neemt BT af tot 37-37,1 en daalt constant tot de laatste dag van ontslag.

Maar het komt ook voor dat de basale temperatuur tijdens kritieke dagen, evenals na de menstruatie, niet daalt, maar stijgt. Wat betekent dit en welke aandoeningen kunnen tot een dergelijk fenomeen leiden?

Waarom BT stijgt

Bij ziekten zoals endometritis of endomyometritis begint de basale temperatuur tijdens de menstruatie vanaf de eerste dagen te stijgen en kan deze het niveau van 37,5 graden bereiken, maar de totale lichaamstemperatuur van de vrouw is normaal.

De tweede reden voor een toename van BT is een zwangerschap die tijdens de menstruatie werd onderbroken. In het geval dat BT vanaf het moment van de eisprong tot het einde van de ontlading een temperatuur van meer dan 37 graden heeft bereikt en in de laatste dagen of na het einde van de menstruatie zeer sterk is gedaald, dan is de kans groot dat een ontluikende zwangerschap werd verstoord.

Een andere reden voor de toename van BT is het ontstekingsproces van alle aanhangsels. Als de basale temperatuur tijdens de menstruatie, van het begin tot het einde van de ontlading, hoger is dan 37, dan kan dit duiden op een ontstekingsproces van de aanhangsels.

Een even belangrijke reden voor een toename van BT is het ontstekingsproces van de buizen, evenals de baarmoederhals. Als BT tijdens de menstruatie, of liever gezegd, de laatste 1-2 dagen sterk toeneemt, dan duidt dit op ontsteking in de baarmoederhals en buisjes (mits de ontlading 4 tot 5 dagen duurt).

Als BT echter met slechts 1 dag is toegenomen, betekent dit niet dat de vrouw een ziekte heeft of dat er een ontstekingsproces optreedt.

Meetmethoden

Onthoud dat er regels zijn voor het meten van BT en dat u deze op elk moment correct moet meten:

  • het tijdstip van de meting moet strikt worden nageleefd, het kan iets eerder worden gemeten, maar niet later dan altijd;
  • basale temperatuur na kritieke dagen, tijdens of voordat ze optreden, moet worden gemeten met één thermometer;
  • het moet worden gemeten via de mondholte, vaginaal of via het rectum; u moet slechts 1 meetmethode kiezen en deze constant gebruiken;
  • BT-meting is noodzakelijk onmiddellijk na het ontwaken en maak geen plotselinge bewegingen. Deze factor kan leiden tot een verandering in bewijs;
  • met elk uur, onmiddellijk nadat de vrouw wakker is geworden, zal BT toenemen, daarom moet ze onmiddellijk worden gemeten;
  • houd u aan de meettijd, als BT vaginaal of via het rectum wordt gemeten, duurt de procedure ten minste 5 minuten, als de meting plaatsvindt via de mondholte - 3 minuten;
  • gebruik alleen een kwikthermometer, omdat deze correctere resultaten laat zien;
  • het maakt niet uit, BT wordt gemeten voor of na de menstruatie - u moet het liggend meten.

Het is belangrijk om de temperatuur direct na de meting vast te leggen in een speciale grafiek zodat je het resultaat achteraf niet vergeet.

BT vóór het begin van de menstruatie neemt voortdurend af, dit proces is onveranderd.

Om nauwkeurigere en correctere BT-indices te verkrijgen, is het noodzakelijk deze te meten in het interval van 6 tot 8 uur 's ochtends. Tegelijkertijd is het erg belangrijk dat een persoon minimaal 3-6 uur rustig en gezond slaapt tot het moment van meten.

Slechts een paar dagen na het einde van de menstruatie staat BT op een niveau van 36,5 tot 36,9, waarna het geleidelijk afneemt. En na de ovulatie gaat BT scherp omhoog.

Ideale prestatie

Wat moet de basale temperatuur normaal zijn? Je moet je concentreren op de volgende indicatoren:

  • de dag voor het einde van de menstruatie daalt BT tot een cijfer van 36,3 graden;
  • vóór het begin van de eisprong kan de basale temperatuur oplopen tot 37 graden; er wordt aangenomen dat het vrouwelijke ei op dit moment al volwassen is. Het was in deze tijd dat een vrouw zich aan een bepaald temperatuurregime moest houden;
  • tijdens de ovulatie kan de temperatuur oplopen tot een temperatuur van 37 graden en hoger tot het begin van de menstruatie;
  • vóór het begin van de maandelijkse BT moet geleidelijk worden verlaagd.

Als eicelbevruchting is opgetreden, blijft BT gedurende het hele eerste trimester van de zwangerschap gedurende de gehele eerste trimester van de zwangerschap met een teken van 37 graden en hoger.

Vóór het begin van de menstruatie heeft niet elke vrouw hetzelfde, omdat elk menselijk lichaam individueel is. Maar er zijn nog steeds aanvaardbare normen voor het verhogen en verlagen van BT. Wat dergelijke indicatoren kunnen aangeven?

Als de temperatuur 36,9 graden bereikt voor het begin van de menstruatie, maar er zijn geen sprongen merkbaar in de tweede helft, betekent dit dat het ei niet rijp is. U hoeft zich hier geen zorgen over te maken en bent van streek. Het hele jaar door zijn er verschillende anovulatieperiodes. Maar in het geval dat dergelijke indicatoren constant worden waargenomen, moet u de hulp van een specialist inroepen.

BT met een score van 37,1 tot 37,5 geeft het begin van de zwangerschap aan. Bij de bevruchting komt progesteron vrij in het lichaam van een vrouw. Dankzij dit hormoon behoudt het vrouwelijk lichaam alle noodzakelijke voorwaarden om de foetus correct en actief te laten ontwikkelen.

Als BT vóór het begin van de menstruatie een score van 37,3 vertoont, betekent dit dat er een bepaald ontstekingsproces plaatsvindt in het vrouwelijk lichaam. Deze markering kan worden bereikt als er een infectieziekte is met een algemene verhoging van de lichaamstemperatuur. Deze factor komt ook tot uiting in BT..

Als de BT-indicator vóór het begin van de menstruatie 37,4 graden bereikt, kan dit erop wijzen dat er niet genoeg oestrogenen in het vrouwelijk lichaam zijn. Met deze indicator hoeft u in ieder geval de reis naar de specialist niet uit te stellen.

Oorzaken van veranderingen in basale temperatuur

Naast alle bovengenoemde factoren zijn er nog een aantal die indicatoren kunnen beïnvloeden op het moment van het meten van BT:

  • alcohol drinken op de avond voor de meting;
  • de slaap van de vrouw duurde minder dan verwacht;
  • in het geval dat 6 uur voor de meting van BT een geslachtsgemeenschap was gepleegd.

Raadpleeg eerst een specialist vanaf het moment dat u besluit de meting van BT op te nemen. Overleg is vooral belangrijk als een vrouw medicijnen gebruikt die kunnen leiden tot een verandering in indicatoren. Deze medicijnen zijn onder meer: ​​anticonceptie, antibiotica, verschillende hormonen en sedativa.

De basale temperatuur vóór het begin van de menstruatie is, zoals in elke andere periode, een zeer gevoelige waarde. Veel verschillende factoren kunnen een enorme invloed uitoefenen op de prestaties. Bij het meten van de basale temperatuur moeten absoluut alle regels in acht worden genomen.

Als u op het moment van de meting die of andere afwijkingen van de norm in uzelf ontdekte, is het de moeite waard om zo snel mogelijk contact op te nemen met een gekwalificeerde specialist voor hulp. Onthoud dat het meten van uw BT tijdens uw menstruatiecyclus net zo noodzakelijk is als op elke andere dag..

Door de basale temperatuur te meten, kan elke vrouw aandacht besteden aan het proces en de kwaliteit van haar eigen lichaam, het moment van de eisprong bepalen en leren over zwangerschap. Om al deze processen te kunnen observeren, moet de meting van BT plaatsvinden over meerdere cycli op een rij. Deze factoren zijn erg belangrijk voor elke vrouw en daarom moet je zo voorzichtig mogelijk zijn met betrekking tot je eigen gezondheid. Raadpleeg uw arts bij de kleinste afwijkingen.

Basale temperatuur voor de menstruatie en na de menstruatie. Regels voor het meten van basale temperatuur

Iedereen die in de nabije toekomst een baby plant of gewoon naar hun gezondheid kijkt, is geïnteresseerd in de kenmerken van het lichaam. Veel vrouwen meten de basale temperatuur, omdat het helpt te begrijpen of het voortplantingssysteem normaal functioneert. Om te bepalen of alles in orde is, moet je weten welke indicatoren een vrouw in verschillende perioden van de cyclus moet hebben.

Meetregels

Voordat u over specifieke waarden praat, is het belangrijk om erachter te komen hoe de basale temperatuur vóór de menstruatie precies moet worden gemeten. De meest nauwkeurige metingen zijn slechts onderworpen aan een aantal voorwaarden. Het is dus raadzaam om 's ochtends tegelijkertijd metingen te doen, totdat de vrouw uit bed komt. Artsen raden aan om de basale temperatuur te bewaken in plaats van metingen te doen in de mond of oksel. Er wordt aangenomen dat het in het rectum het meest betrouwbaar is..

Plotten

Opgemerkt moet worden dat er algemene gemiddelde indicatoren zijn van wat de basale temperatuur moet zijn voor en na de menstruatie, tijdens de ovulatie en in andere perioden van de cyclus. Maar elk organisme is individueel, dus om te begrijpen of er problemen zijn met het voortplantingssysteem, is het noodzakelijk om de verkregen waarden regelmatig vast te leggen en grafieken te bouwen. Mogelijke ziekten worden beoordeeld door temperatuurschommelingen, door het verschil in indicatoren in de eerste en tweede fase, door de aard van hun veranderingen. De grafiek is als volgt opgebouwd: de dagen van de cyclus zijn gemarkeerd op de horizontale as en de meetwaarden op de verticale as. Normaal gesproken moeten er twee fasen duidelijk zichtbaar op zijn. In de eerste is de temperatuur lager en ligt op het niveau van 36,5 graden, en in de tweede, die optreedt na het loslaten van het ei, stijgt tot 37 of meer. Om te begrijpen of er problemen zijn, raden artsen aan om de gemiddelde waarden in elke fase te berekenen. Het verschil tussen beide moet minimaal 0,4 graden zijn.

Cyclische veranderingen

Als de indicatoren in de eerste en tweede fase duidelijk zijn, baart veel vrouwen de vraag wat de basale temperatuur vóór de menstruatie zou moeten zijn. Idealiter zouden de waarden in de tweede fase, die begint na de eisprong, boven 37 graden moeten zijn. Aan het begin van de menstruatie kunnen ze iets afnemen. De eerste dagen van de menstruatie worden gekenmerkt door het feit dat de temperatuur elke dag daalt en een niveau van 36,5-36,8 graden bereikt tot het einde.

Vóór de eisprong kan het zelfs nog meer dalen en direct na het loslaten van het ei sterk stijgen. Dit geeft aan dat de tweede fase is begonnen. Als u de indicatoren regelmatig meet, kunnen door de afwijking van de waarden verschillende problemen worden vermoed. Ondanks het feit dat velen het hebben over de zinloosheid van metingen tijdens kritieke dagen, kan de temperatuur in deze periode aangeven op welke aspecten van de gezondheid van vrouwen moet worden gelet. De basale temperatuur tijdens de menstruatie zou moeten dalen, als dit niet gebeurt, is het de moeite waard om te overwegen het examen te halen.

Mogelijke ziekten

Gemiddeld zouden een paar dagen voor het begin van de lozing de indicatoren moeten beginnen te dalen. Tijdens kritieke dagen zou een geleidelijke temperatuurdaling moeten plaatsvinden. Als in plaats van een afname tijdens de menstruatie de sterke stijging tot indicatoren van ongeveer 37,6 graden wordt waargenomen, kan dit duiden op de ontwikkeling van endometritis of endomyometritis. Natuurlijk moet een verhoogde basale temperatuur tijdens de menstruatie alarmerend zijn, maar het is onaanvaardbaar om slechts één meting te diagnosticeren.

Maar in het geval dat in de tweede fase de temperatuur nauwelijks 37 graden bereikt, maar met het begin van kritieke dagen boven dit niveau stijgt, kan een ontsteking van de aanhangsels worden vermoed. Daarnaast maken metingen het mogelijk om problemen met de slangen of baarmoederhals te identificeren. Het is de moeite waard om te praten over de waarschijnlijke ontsteking van deze organen in die gevallen waarin de temperatuurindicatoren stijgen tegen de 4e-5e dag van de menstruatie. Het is de moeite waard om zorgvuldig te kijken naar die gevallen waarin de basale temperatuur vóór de menstruatie 37,2 is. Als het niet significant daalt met het begin van kritieke dagen, is het beter om een ​​test te doen. Misschien is dit een zwangerschap met dreigende onderbreking. Maar als de temperatuur een dag stijgt, hoeft u zich geen zorgen te maken, dit betekent nog steeds niets. Vergeet ook niet dat voor de diagnose alleen metingen niet voldoende zijn, hiervoor moet u een reeks onderzoeken ondergaan.

Eerste fase

Als je de temperatuur tijdens kritieke dagen hebt begrepen, kun je erachter komen hoe het lichaam zich moet gedragen nadat ze zijn afgelopen. Normaal gesproken zou de thermometer ongeveer 36,6 moeten zijn, maar ze zijn afhankelijk van de persoonlijke kenmerken van elk meisje of elke vrouw. In sommige gevallen houden ze de hele eerste fase op 36,4, in andere kunnen ze oplopen tot 36,8 graden. Maar beide beschreven gevallen zijn heel acceptabel.

Maar een grotere temperatuurstijging geeft aan dat het voor een vrouw beter is om een ​​gynaecoloog te raadplegen. Als de indicatoren in de eerste fase de markering van 37 graden naderen, kan dit duiden op een gebrek aan oestrogeen. Maar dit kan alleen worden bevestigd met een bloedtest op hormonen. Het is ook de moeite waard om op te letten bij een stijging van de basale temperatuur tijdens de menstruatie en de periodieke verhoging met 1-2 dagen gedurende de hele eerste fase tot een temperatuur van 37 graden en hoger. Dit kan duiden op een ontsteking..

Indicatoren tijdens ovulatie

Een ongebruikelijke basale temperatuur vóór de menstruatie of tijdens de passage kan op een aantal problemen duiden. Maar metingen op andere dagen zijn niet minder indicatief. Normaal gesproken merkt een vrouw de volgende ochtend na het loslaten van een ei een temperatuurstijging op. Het kan zowel scherp als geleidelijk zijn. Voor sommigen neemt het op de eerste dag met 0,4 graden toe, voor anderen wordt dit verschil binnen 2-3 dagen bereikt. Beide situaties zijn acceptabel. In het geval dat de toename van de waarden meer dan 3 dagen in beslag neemt, kan men de minderwaardigheid van het ei dat de eierstok heeft verlaten vermoeden of het gebrek aan oestrogeen. In de regel is het bijna onmogelijk om in zo'n cyclus zwanger te raken.

Het begin van de tweede fase

Als de indicatoren na het loslaten van het ei niet 37 graden bereiken, kan dit duiden op een minderwaardigheid van het corpus luteum. Maar praten over de ontoereikendheid van de tweede fase alleen door temperatuurwaarde is het niet waard. Het is belangrijk om niet naar de indicatoren zelf te kijken, maar naar het verschil in de waarden die in het eerste en tweede deel van de cyclus waren. Als metingen worden uitgevoerd in graden Celsius, zal deze bij normaal functioneren van het lichaam 0,4 of zelfs hoger zijn. Hoewel het niet de moeite waard is om diagnoses te stellen zonder onderzoek. De insufficiëntie van de tweede fase en de benoeming van progesteron-geneesmiddelen is alleen mogelijk na een juiste analyse.

Einde van de tweede fase

Ongeacht wat voor waarden de vrouw had na de eisprong en vóór haar, de basale temperatuur zou vóór de menstruatie moeten beginnen te dalen. Bovendien mag de waarde op de eerste dag van de cyclus normaal niet hoger zijn dan 37 graden. Als het ovulatieschema meer dan 14 dagen geleden is verlopen en de temperatuur niet daalt, kunt u een test doen die in de vroege stadia helpt om de conceptie van de baby te diagnosticeren. Het wordt beschouwd als een normale basale temperatuur vóór de menstruatie van 37 graden. Maar het is belangrijk dat het afneemt bij het begin van de ontlading. Als de menstruatie begon en de koorts nog een paar dagen aanhield en pas tegen het einde van kritieke dagen viel, kan dit duiden op een afgebroken zwangerschap.

Fase duur

Naast informatie over wat de basale temperatuur moet zijn vóór de menstruatie, is het belangrijk om te weten hoe lang elk deel van de cyclus kan duren. Dus de lengte van alleen het tweede deel is relatief constant, afhankelijk van de kenmerken van het lichaam van elke specifieke vrouw, kan het 12-16 dagen zijn. Maar de ideale optie wordt overwogen, waarbij deze 14 dagen duurt. Maar het lange eerste deel van de cyclus kan variëren van 10-12 dagen tot enkele weken. Natuurlijk, met een cyclus van 28 dagen duurt het ongeveer 14 dagen, gedurende welke tijd de follikel tijd heeft om te rijpen en ovulatie optreedt. Maar bij een aantal vrouwen kan het veel langer duren. Tegelijkertijd passeren alle noodzakelijke stadia in hun lichaam: groei en rijping van de follikel, het vrijkomen van het ei, de vorming en werking van het corpus luteum.

Norm opties

Alleen over temperatuur praten over bepaalde ziekten is het niet waard. Maar deze informatie is nodig om eventuele problemen te vermoeden en de nodige onderzoeken te ondergaan om de diagnose te bevestigen of te weerleggen. Tegelijkertijd is het onmogelijk om slechts op één cyclus te beoordelen, het is noodzakelijk om ten minste drie maanden metingen uit te voeren. Als de foto elke maand wordt herhaald, kunt u samen met de gynaecoloog conclusies trekken door te analyseren hoe de basale temperatuur vóór de menstruatie verandert. De norm daarvoor kan niet in absolute waarden worden vastgesteld. Het hangt af van de waarden in de tweede en in de eerste fase. Als de indicatoren van een vrouw vóór de eisprong bijna 36,4 graden zijn, mogen ze na haar niet hoger zijn dan 36,9. In dit geval zal een verhoging van de maandelijkse temperatuur tot 37 dagen niet spreken van naderende kritieke dagen, maar van zwangerschap.

Anovulatoire cycli

Idealiter zou een vrouw een tweefasige grafiek van de basale temperatuur moeten hebben. Vóór de menstruatie neemt het iets af, maar het verschil tussen de gemiddelde indicatoren van de eerste en tweede helft van de cyclus past in de norm. Maar het is volkomen acceptabel als de ovulatie een of twee keer per jaar afwezig is. In dit geval kunnen de indicatoren elke dag veranderen, de temperatuur kan zowel stijgen als dalen. Dit duidt niet op problemen, alleen deze maand is er geen eisprong.

Belangrijke Nuances

Als op een van de dagen vóór de metingen de gebruikelijke modus van de dag werd geschonden, dan is de temperatuur niet indicatief. Als je 's avonds alcohol dronk, een paar uur opstond voordat je naar het toilet ging of' s morgens intimiteit ervoer, dan kunnen de verkregen waarden aanzienlijk verschillen. Zelfs een alledaagse indigestie of stress de dag ervoor kan schommelingen in de temperatuurcurve veroorzaken. Dit is trouwens een van de redenen waarom de gezondheidstoestand van een vrouw niet alleen kan worden beoordeeld op basis van een enkele grafiek. Maar tegelijkertijd moet ook worden opgemerkt dat zelfs een ideaal schema, waarin twee verschillende fasen verschijnen met een goed verschil in indicatoren en de basale temperatuur vóór de menstruatie 36,9 graden is, niet betekent dat de vrouw het heel goed doet. Metingen geven bijvoorbeeld geen informatie over de grootte van het baarmoederslijmvlies in de baarmoeder of over verklevingen in de buisjes. Daarom mag u, zelfs bij normale tarieven, de bezoeken aan de gynaecoloog niet negeren.

Waarom een ​​basale temperatuurgrafiek maken en hoe zwangerschap te bepalen

Ovulatie is de uitgang van een volwassen ei uit de follikel. Zonder dit is conceptie onmogelijk. Normaal gesproken zou het maandelijks moeten verschijnen bij alle vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Vertegenwoordigers van het schone geslacht, zich bewust van de timing van de eisprong, kunnen de kans op conceptie van een kind vergroten. De eenvoudigste manier om informatie te krijgen, is door de basale temperatuur te meten. Om ervoor te zorgen dat de meetwaarden nauwkeurig zijn, moeten de basisregels van de procedure worden overwogen. Dames moeten weten wat de basale temperatuur is in de dagen van de cyclus en wat de afwijking van de grafiek aangeeft.

Betekenis van indicatoren

De menstruatiecyclus van de vrouw wordt beïnvloed door de verhouding van bepaalde geslachtshormonen: oestrogeen, progesteron, prolactine, hCG, enz. De regelmaat van de menstruatie en het vermogen van de vrouw om een ​​kind te verwekken, zijn afhankelijk van hun evenwicht. Normaal gesproken is de duur van de periode tussen de periodes 28 tot 36 dagen. Hierdoor is het onmogelijk om nauwkeurig te zeggen op welke dag het meisje de eisprong krijgt. Elke dame in de vruchtbare leeftijd wordt aangemoedigd om een ​​kalender bij te houden om de kans op het krijgen van een baby te vergroten of om een ​​ongewenste zwangerschap te voorkomen..

Ontdek of het mogelijk is om tijdens de menstruatie zwanger te worden in een artikel op de link.

Basale temperatuur geeft informatie over het functioneren van inwendige organen. Het wordt bepaald in de ochtend, na het ontwaken. Elke fysieke activiteit voorafgaand aan de metingen heeft een negatieve invloed op de informatie-inhoud van het resultaat..

De indicator wordt alleen gemeten in die holtes die een verbinding hebben met de interne afdelingen en systemen: de mond, vagina en anus.

Wat moet BT zijn na de menstruatie, vóór hen en tijdens

Hormonen hebben een significant effect op het lichaam en daarmee op de bestudeerde gegevens. Na de menstruatie wordt actief oestrogeen geproduceerd in het vrouwelijk lichaam, waardoor de markering op de thermometer lager zal zijn dan tijdens en direct na de eisprong. Vanaf 10-13 dagen van de cyclus wordt progesteron geproduceerd. Hierdoor stijgt de waarde op de thermometer met 0,4 graden in vergelijking met de vorige. De hoeveelheid progesteron neemt af tegen de 20e dag als de conceptie van een kind niet heeft plaatsgevonden.

Het menstruatieschema van het schone geslacht in de positie zal er anders uitzien, dus een vrouw kan de conceptie van de baby al voor de vertraging vermoeden.

Regels voor het meten van basale temperatuur

Om nauwkeurige waarden te verkrijgen, moet u vertrouwd raken met de basisregels van de procedure. Metingen moeten met dezelfde thermometer worden uitgevoerd om de minste fout in de resultaten te voorkomen. Het is wenselijk dat de procedure tegelijkertijd wordt uitgevoerd. Gynaecologen om de waarden van BT vast te stellen, wordt geadviseerd om een ​​thermometer in het rectum te plaatsen.

Vaginale meting van de basale temperatuur zal tijdens de menstruatie problematisch worden. De resultaten van metingen in de mond zullen niet informatief zijn bij een loopneus of andere aandoeningen van de nasopharynx.

Andere regels met betrekking tot de constructie van een basale temperatuurgrafiek gedurende 30 dagen van de cyclus:

  1. BT-metingen dagelijks (zelfs in het weekend).
  2. De thermometer naast het bed plaatsen. Een vrouw mag niet opstaan ​​om een ​​thermometer te pakken. Anders worden de meetresultaten vervormd..
  3. Voer de procedure pas uit na een lange rustperiode.
  4. Meet de temperatuur voordat je naar het toilet gaat. De laatste lediging moet 3-4 uur vóór de procedure worden uitgevoerd.
  5. Stel de thermometer minimaal 5 minuten in.
  6. Controleer de indicator vanaf 1 dag van de cyclus en stop de procedure niet na het begin van de menstruatie.
  7. Neem het kleinste resultaat als de thermometermarkering tussen twee aangrenzende cijfers is gestopt.
  8. Voer alle ontvangen gegevens in een tabel in.

Als een meisje BT meet in de mondholte, moeten haar lippen tijdens de procedure goed gesloten zijn. Buitenlucht kan de betrouwbaarheid van de resultaten beïnvloeden. In de vaginale of anale opening wordt het apparaat op een diepte van 3-4 cm geplaatst.

Tabel voor het vullen van basale temperatuurgegevens

Basale temperatuur bij niet-zwangere en gezonde vrouwen

BT-analyse is vooral belangrijk bij het plannen van een zwangerschap. De temperatuur van de slijmvliezen van de geslachtsorganen en darmen verandert snel met hormonale pieken in het lichaam van een vrouw. Met deze indicatoren kan de dame ook abnormale veranderingen vermoeden en pathologieën in het voortplantingssysteem ontwikkelen..

Gynaecologen stelden voor om op elke dag van de cyclus te focussen op bepaalde waarden van de basale temperatuur. Afwijkingen van de vastgestelde normen zijn aanleiding voor een uitgebreide diagnose van het lichaam. Een ideaal schema bestaat niet noodzakelijk uit 28-30 dagen. Een andere tijdsduur tussen de menstruatie is ook mogelijk, het belangrijkste is dat het niet langer is dan 36 en minimaal 24 dagen is.

Basale temperatuur per dag van de cyclus:

  1. Aan het begin van de cyclus (exclusief de dagen van de menstruatie) liggen de BT-indicatoren rond de 36,5 graden. Deze waarde moet gedurende 5-6 dagen hetzelfde zijn. Een fout van 0,1 - 0,2 graden is toegestaan. De lijn op de grafiek van de basale temperatuur wordt getrokken door een gemiddelde indicator tussen deze cijfers..
  2. Wanneer een volwassen reproductieve cel uitstapt, treedt een verlaging van de temperatuurindicatoren op met 0,1-0,4 graden ten opzichte van de gemiddelde waarde. Het komt meestal voor op dag 14 van de cyclus..
  3. Na de ovulatie is de markering op de thermometer boven 37 graden. Deze toestand komt overeen met 16-17 dagen van de cyclus. Ovulatie verdeelt de hele cyclus in verschillende fasen - folliculair en luteaal.
  4. Tot de 19e dag van de cyclus zullen de indicatoren op hetzelfde niveau zijn of geleidelijk afnemen.
  5. In de periode van 23 dagen tot 26 dagen hebben vrouwen een "premenstruele retractie" van BT. Een paar dagen voor de vermeende bloeding neemt de markering op de thermometer af met 0,1-0,3 graden. Als de gemiddelde waarden van de basale temperatuur in de fasen niet verschillen, duidt dit op de aanwezigheid van ziekten van de voortplantingssfeer bij het meisje.
Normale bifasische grafiek

De prestaties van een dag kunnen sterk verschillen van de vorige. Dit komt doordat BT overdag kan veranderen onder invloed van externe factoren. Dames die aan de vooravond seks hadden, hormonale medicijnen slikten of ernstige emotionele schokken kregen, kunnen dergelijke fluctuaties opmerken..

Afzonderlijke afwijkingen van de norm mogen niet als een afwijking worden beschouwd. Alles normaliseert nadat de invloed van externe factoren ophoudt. Als een dame in haar frequente temperatuurschommelingen opmerkt die niet voldoen aan de regelgevende indicatoren, moet ze een arts raadplegen voor advies.

Lage basale temperatuur in de tweede fase van de cyclus is ook een teken van het ontwikkelen van pathologieën van het voortplantingssysteem..

Anovulatoire cyclusgrafiek

Meisjes die problemen hebben met de hormonale achtergrond hebben geen ovulatie (het verlaten van het ei uit de follikel). De aandoening vereist behandeling door een gynaecoloog, omdat een vrouw die geen eierrijping heeft, geen kind kan verwekken.

Anovulatoir cyclusschema voor hyperprolactinemie

Het probleem kan leiden tot andere gynaecologische complicaties - de ontwikkeling van goedaardige en kwaadaardige tumoren, vroegtijdige menopauze.

Kenmerken van de anovulatoire kaart:

  1. Het ontbreken van een verschil in lichaamstemperatuur in het midden van de cyclus. Een rechte lijn van de menstruatie geeft aan dat het ei de follikel niet heeft verlaten.
  2. Kleine verschillen in aflezingen op de thermometer in de tweede en eerste fase van de cyclus.

Een vrouw moet een gynaecoloog bezoeken als de ovulatie langer dan 2 maanden afwezig is. In dergelijke gevallen krijgen de dames hormooncorrectie voorgeschreven met medicatie..

Basale temperatuur tijdens de zwangerschap

De grafiek van temperatuurindicatoren bij zwangere vrouwen wijkt af van de eerder overwogen. Dit komt door een sterke verandering in de hormonale achtergrond van de toekomstige moeder.

Indicatoren van basale temperatuur tijdens de vroege zwangerschap:

  1. Luteale fase bewaart eerdere gegevens.
  2. Hoge BT-prestaties voor lang.

Het teken duidt op een verandering in de toestand van de vrouw, vooral als ze eerder regelmatig "premenstruele retractie" van de basale temperatuur had waargenomen.

Grafiek van basale temperatuur tijdens de zwangerschap

Zwangerschapsbevestiging is een lichte daling van de basale temperatuur na implantatie (0,2-0,3 graden). Verhoogde BT bij zwangere vrouwen wordt waargenomen tot het einde van de zwangerschap.

Oorzaken van veranderingen in basale temperatuur

Geringe temperatuurstijgingen zijn mogelijk na seksueel contact, het gebruik van OK of zware stress. Ze hebben geen doktersbezoek nodig en verdwijnen vanzelf. Met behulp van gegevensregistratie kunt u de aanwezigheid of afwezigheid van ovulatie in een bepaalde maand bepalen.

Sterke afwijkingen van BT van het schema zijn een teken van ernstige endocriene stoornissen, waarmee een vrouw thuis niet kan omgaan.

De redenen voor de afwijking van de basale temperatuurgrafiek van de standaardwaarden in de luteale fase:

  • neoplasmata van verschillende etiologieën in de appendages en eierstokken;
  • endometriose.

De redenen voor het ontbreken van ovulatie in de eiwitfase:

  • ontstekingsprocessen in de eierstokken;
  • ernstige gastro-intestinale pathologieën;
  • vermoeiende fysieke activiteit.

Anovulatoire schema's worden meestal waargenomen bij meisjes tijdens de puberteit en bij vrouwen die de menopauze ingaan. Als storingen worden aangevuld met een verslechtering van het welzijn, geeft dit aan:

  • endometritis;
  • buitenbaarmoederlijke zwangerschap;
  • miskraam;
  • gemiste zwangerschap.

In de laatste twee situaties worden abnormaal lage basale temperatuurwaarden waargenomen. Met behulp van een constant schema kan een vrouw haar hormonale stoornissen volgen en een arts raadplegen voor een gekwalificeerde behandeling. Als BT-sprongen eenmaal worden waargenomen, gaan ze gepaard met de negatieve impact van externe factoren.

Constante afwijkingen van het schema van de norm - een symptoom van endocriene stoornissen.

Wanneer moet je naar een dokter?

Als de BT-indices iets minder zijn dan normaal, maar het verschil tussen de temperaturen in de fasen van de cyclus minstens 0,4 graden is, hoeft het meisje zich geen zorgen te maken. De verkeerde combinatie van gegevens met regelgevende indicatoren is te wijten aan de individuele kenmerken van het lichaam in elk afzonderlijk geval.

Manifestaties waarbij een dame een gynaecoloog moet bezoeken:

  • oneven schema voor 2 maanden;
  • Ten westen van de BT-lijn in de tweede helft van de cyclus of het verschil tussen de gemiddelde waarden in de luteale en eiwitfase is niet meer dan 0,4 graden;
  • menstruatievertraging van 5 of meer dagen;
  • menstruatiecyclus minder dan 24 dagen;
  • hoge basale temperatuur gedurende meer dan 18 dagen.

Artikelen Over Het Misbruik Cyclus

Ontslag na 6 weken zwangerschap

Alle iLive-inhoud is doorgelicht door medische experts om de best mogelijke nauwkeurigheid en consistentie met de feiten te garanderen..We hebben strikte regels voor het kiezen van informatiebronnen en we verwijzen alleen naar gerenommeerde sites, academische onderzoeksinstituten en, indien mogelijk, bewezen medisch onderzoek....

Als de eierstokken pijn doen vóór de menstruatie

Elke maand ervaart elk meisje meerdere dagen van de menstruatiecyclus. Voor iemand gaat 'deze dagen' volkomen onopgemerkt voorbij. Anderen staan ​​klaar om de muur te beklimmen in de letterlijke zin van het woord....