Een opgeblazen gevoel vóór de menstruatie: waarom het gebeurt en hoe u er vanaf kunt komen

Climax

Elke vrouw wordt tijdens haar leven geconfronteerd met storingen in de menstruatiecyclus. God vergaf iemand, zij ervaren geen andere symptomen dan opvliegendheid en prikkelbaarheid tijdens de menstruatie. Voor andere meisjes verandert de menstruatie in een nieuwe test en nerveuze stress. Niet alleen zijn zenuwen op de limiet, misselijkheid, migraine, constante pijn in het bekkengebied, lumbale wervelkolom ontwikkelen, bovendien worden opgeblazen gevoel voor de menstruatie en winderigheid waargenomen. Het lijkt erop dat iedereen de herstelde taille ziet en erachter fluistert.

Hoeveel dagen voor de menstruatie vergroot de maag?

De buik begint voor de menstruatie bij vrouwen individueel in omvang te toenemen: van 1,5-2 weken tot 2-3 dagen. Het hangt af van de aanwezigheid van factoren:

  • Lichaamstype. Een persoon is dun, vol of normaal gebouwd.
  • Lichamelijke oefening. Opgeblazen buik of zwak.
  • De elasticiteit van de baarmoederspieren. Meestal zwak na de bevalling. Speciale gymnastiek is nodig om de bekkenbodemspieren weer normaal te maken..

Bij jonge atletische meisjes, voor en tijdens de menstruatie, neemt de buik niet toe, en bij vrouwen met overgewicht en bevalling wordt een opgeblazen gevoel waargenomen, een gewichtstoename van 2-3 kg is mogelijk. Dit is een natuurlijke reactie van het lichaam, wees niet bang. Voor 2-3 dagen bloederige afscheiding, tailleomvang, gewicht wordt weer normaal.

Handige video

Bekijk deze anti-opgeblazen voedselvideo:

De belangrijkste redenen voor de vertraging in de menstruatie bij jonge meisjes en vrouwen. Waarom er geen periodes zijn en de test negatief is. Hoeveel dagen is de maandelijkse vertraging normaal. Waarom er geen menstruatie is week, maand, jaar. Is het mogelijk en hoe menstruatie te veroorzaken.

Soms kunnen de eierstokken tijdens de menstruatie pijn voelen. Soms voelt een vrouw haar rechts of links. De redenen kunnen verborgen pathologieën zijn..

Zoals alle organen verandert ook de vagina tijdens de menstruatie. Sommigen zijn van mening dat het zich uitbreidt. Dit is normaal. Maar als er pijn, jeuk, verbranding, geur, jeuk en trekken is, moet u een arts raadplegen.

Soms hebben vrouwen om fysiologische redenen normale eierstokken. Maar als er ernstig ongemak is, ongemak bij het bezoeken van het toilet, er zijn witte vlekken, snijwonden, scherpe pijnen, dan moet u een arts raadplegen. Wat te doen als de eierstokken pijn doen. Waarom verscheen het ongemak?.

Oorzaken van een opgeblazen gevoel vóór de menstruatie

Om onaangename verschijnselen in PMS aan te pakken, is het noodzakelijk om de oorzaken van hun optreden te kennen. Ze zijn onderverdeeld in een aantal categorieën.

Hormonale oorzaken

De menstruatiecyclus van vrouwen is een complex proces, vergezeld van maandelijkse hormonale veranderingen in het lichaam tijdens de vruchtbare periode. Veranderingen hangen samen met het niveau van drie hormonen: prolactine, progesteron, oestrogeen. Het niveau van oestrogeen neemt toe tegen de tijd van de ovulatie en neemt geleidelijk af, met progesteron, integendeel: de maximale hoeveelheid staat aan het begin van de bloeding. Premenstrueel syndroom veroorzaakt een verlaging van de oestrogeenspiegels terwijl het progesteron toeneemt.

  • Endometriale groei. Het vrouwelijke hormoon dat verantwoordelijk is voor het voorbereiden van het lichaam op de conceptie en het baren van een kind, wordt progesteron genoemd. Het stimuleert de groei van het baarmoederslijmvlies (het slijmvlies in de baarmoeder), dat een poreuze structuur heeft die uit veel bloedvaten bestaat. Essentieel voor de ontwikkeling van de stof komt het embryo binnen via de vaten. Dus het lichaam bereidt zich voor op conceptie. De baarmoeder zwelt op en tast de darmen aan, de omvang van de buikpers neemt toe. Als er geen zwangerschap is opgetreden, wordt het omgekeerde proces gestart. De schaal exfolieert, verlaat het lichaam tijdens de menstruatie, de compressie van aangrenzende organen gaat voorbij, de grootte van de baarmoeder wordt weer normaal.
  • Zwelling. Deze zelfde hormonen zorgen ervoor dat het vrouwelijk lichaam overtollig water ophoopt in de weefsels van de buikholte, armen, benen, gezicht. Bij bloedverlies helpt dit om uitdroging te voorkomen en, wanneer verwerkt, komt de vloeistof in het bloed.
  • Ovulatie. Vaak begint de buik op te blazen tijdens de ovulatie. Er treedt een sterke hormonale golf op, waarop het lichaam reageert met pijn, opgeblazen gevoel, winderigheid.

Intestinale peristaltiek

In de periode na de eisprong neemt de bloedtoevoer naar de baarmoeder en de eierstokken toe tot spotting. Ze beginnen op te blazen en knijpen in de wanden van de darm, waardoor spasmen ontstaan. Voedsel beweegt ongelijkmatig en vormt luchtscheidingen. Een vrouw rommelt, gezwollen buik, begint een sterke gasvorming, verstoorde ontlasting. Na de menstruatie wordt alles weer normaal.

Zwangerschap

Misschien is de zwangerschap gekomen. In de eerste weken is het moeilijk vast te stellen. Door het hormoon progesteron treedt er een verandering in het lichaam op, die de vrouwelijke organen afstemt om te baren en een baby te krijgen. De maag is opgeblazen, de borst zwelt op, het lichaamsgewicht groeit. Door een stevige verdichting van de onderbuik is het mogelijk om in een vroeg stadium zelfstandig de zwangerschap vast te stellen. Als de bevruchting niet heeft plaatsgevonden, blijft de buik los en zacht. Een paar weken uitstel van de menstruatie wijst op de noodzaak van een zwangerschapstest bij de apotheek. Als het resultaat positief is, neem dan contact op met een gynaecoloog.

Pathologische processen

Een lichte zwelling in de taille verstoort het dagelijks leven niet, maar als de maag opzwelt voor de menstruatie, rommelt het constant, doet pijn, dit duidt op verborgen ziekten van een persoon:

    Gastro-intestinale ziekten. Colitis en gastroduodenitis zijn vaak chronisch en manifesteren zich soms met acute pijnaanvallen. Bloed en water, opgehoopt in de buikholte, drukken op de inwendige organen, wat een verergering van ziekten veroorzaakt. Gassen blazen de darmen op en veroorzaken krampen, misselijkheid, winderigheid en darmproblemen. Ernstige pijn in de onderbuik, nabij de navel, is waarschijnlijk.

  • Urogenitaal systeem. Bij nieraandoeningen wordt vocht constant in het lichaam vastgehouden en wanneer menstruatie optreedt, neemt de frequentie van urineren aanzienlijk af. Een toename van de buik gaat gepaard met: zwelling van de benen, armen, gezichtscontour. Wallen verschijnen onder de ogen, constante doffe pijn in de onderrug. Slaperigheid, lethargie, hartkloppingen worden opgemerkt. Bloeddruk stijgt.
  • Gynaecologische ziekten. Het symptoom van "acute buik" wordt beschouwd als een teken van vrouwelijke ziekten, die worden gekenmerkt door hevige pijn en krampen die in de anus, onderrug ontstaan:
    • ontsteking van de eierstokken, baarmoeder;
    • verklevingen in de bekkenorganen;
    • oophoritis is chronisch;
    • ovariële cyste;
    • neoplasma: baarmoederfibromen. Deze goedaardige tumor kan zich tot een kwaadaardige tumor ontwikkelen. De aanwezigheid van vleesbomen wordt gekenmerkt door een ronde buik, omdat tijdens de zwangerschap ernstige pijn optreedt en de menstruatie kan stoppen. Bij myoma moet u constant worden gecontroleerd door een gynaecoloog, eenmaal per jaar een onderzoek ondergaan..

    Te veel eten

    Dankzij het hormoon progesteron dat op het zenuwstelsel werkt, beginnen bijna alle vrouwen een week voor de menstruatie honger te krijgen. Ze eten veel, worden nerveus, prikkelbaar.

    Om op te vrolijken wil ik vreugde ervaren, plezier hebben. De gemakkelijkste manier om van een depressieve toestand af te komen, is door heerlijk te eten. En alles wat lekker is, meestal hoogcalorisch of zout, leidt tot vochtretentie, het uiterlijk van een ronde buik.

    PMS en de bijbehorende hormonale onbalans hebben een negatieve invloed op de vrouwelijke wil. Als velen zich gewoonlijk beperken in voedsel, snoep weigeren, dan geven vrouwen hier speling.

    Grote hoeveelheden voedsel worden op dit moment slecht verteerd, voedselmassa's stagneren in de darmen. Winderigheid en een opgeblazen resultaat.

    Wat te doen met een opgeblazen gevoel?

    Wat te doen om dit onaangename fenomeen te overwinnen? Het is helemaal niet mogelijk om er vanaf te komen, maar het is heel goed mogelijk om de omvang en de opgeblazen gevoel te verminderen. Dit vereist een gezonde levensstijl en de aanbevelingen van artsen.

    Sporten

    Voortdurend deelnemen aan beschikbare sporten: aquarobics, zwemmen, dansen, oefenen op simulatoren, hardlopen. Tijdens de menstruatie is een zware belasting niet welkom, het is beter om lange afstanden te lopen. Tijdens het lopen worden gassen uit de darmen en het maagdarmkanaal veel sneller verwijderd. Ga alleen liggen als u zich onwel voelt. Download de pers, doe oefeningen om je rugspieren te versterken.

    Goede voeding

    Goede voeding is een van de belangrijkste manieren om een ​​opgeblazen gevoel te bestrijden. Vóór de menstruatie is het wenselijk om porties voedsel te verminderen, het aantal maaltijden te verhogen. Beperk of laat junkfood en voedsel dat winderigheid veroorzaakt volledig achterwege.

    • Gebruik minder zout. Tijdens PMS trekt, net als tijdens de zwangerschap, een zoute smaak aan. Natrium houdt water vast in het lichaam, verhoogt de belasting van het hart en het bloedvormende systeem en verhoogt de wallen.
    • Beperk uw suikerinname. Al het zoete in het lichaam wordt verwerkt tot glucose, dat natrium in het lichaam vasthoudt..
    • Drink water. Het verbetert de spijsvertering, helpt constipatie te bestrijden en verwijdert gifstoffen uit het lichaam..
    • Exclusief thee, koffie, alcohol en koolzuurhoudende dranken. Ze dragen bij aan een opgeblazen gevoel.
    • Drink kruidenthee-thee en afkooksels van kamille, bosbessensap, cranberry. Ze verminderen pijn, verwijderen overtollig vocht uit het lichaam.
    • Eet vezelrijk voedsel. Ze helpen constipatie te bestrijden..
    • Volg de maatregel. Bij het gebruik van grote volumes begint gasvorming, een opgeblazen gevoel. Veel vezels zitten in kool, zemelen, bonen, bonen, champignons.
    • Elimineer tijdelijk van het dieet zuivelproducten die de manifestaties van winderigheid vele malen verhogen.
    • Neem een ​​complex preparaat dat B-vitamines, kalium en magnesium bevat. Ze zijn verantwoordelijk voor de spijsvertering, versterken de bloedvaten en kalmeren de zenuwen..

    Warme baden

    Neem voor je menstruatie warme, rustgevende baden. Het is toegestaan ​​om zeezout, een paar druppels etherische olie van venkel of zwarte peper toe te voegen, een afkooksel van kruiden van valeriaan, den, munt, salie. Baden helpen ontspannen, bevorderen een gezonde slaap en versterken het zenuwstelsel.

    Seks is goed voor het lichaam. Om de gezondheid en stemming te verbeteren, raden artsen aan om seks te hebben voor de menstruatie. Het helpt de bloedcirculatie in het bekkengebied, heeft een gunstig effect op het vrouwelijk lichaam.

    kleding

    Met een toename van de buik om natuurlijke redenen, probeer het niet aan te spannen met een korset of strak ondergoed. Bij sterk knijpen treedt ernstige pijn op als gevolg van verminderde bloedtoevoer, verhoogde zwelling, darmkrampen, winderigheid. Het is beter om je buik niet strakker te maken, maar om losse kleding te dragen.

    Medicatie

    Neem bij een toename van het volume van de buik medicijnen, afhankelijk van de oorzaak van een opgeblazen gevoel:

    • Als het belangrijkste symptoom spanning, pijn, darmkrampen en baarmoeder is, dan helpen antispasmodica: 1-2 tabletten No-shpa, Spazmalgon, Drotaverin.
    • Als de buik gezwollen is, gebruik dan windafdrijvende middelen: Disflatil, Espumisan, Antareyt.
    • Als winderigheid, verminderde stoelgang, misselijkheid wordt opgemerkt - gebruik enterosorbents: Smecta, Polyphepan, Activated charcoal.

    Medicatie mag niet worden misbruikt. Raadpleeg beter een gynaecoloog.

    Een opgeblazen gevoel wordt waargenomen bij 75% van de vrouwen. Dit is een normale reactie van het lichaam op hormonale veranderingen tijdens de periode van het premenstrueel syndroom en de menstruatie. Als de tekenen van PMS niet verdwijnen, neem dan contact op met een specialist en voer een uitgebreid onderzoek uit. Na behandeling van bijkomende ziekten, onder voorbehoud van preventieve regels, zal een lichte toename van de taille slechts een paar dagen aan het begin van de menstruatie merkbaar zijn.

    Hoe kan ik helpen

    Een opgeblazen gevoel tijdens de menstruatie is het gevolg van het endocriene systeem en ondervoeding. Maar het rechtstreeks beïnvloeden van de hormonale balans van het lichaam is moeilijk en zelfs schadelijk, maar het verminderen van de manifestatie van het symptoom met behulp van voeding is vrij reëel.

    Allereerst moeten alle voedingsmiddelen die het risico op winderigheid verhogen, van het dieet worden uitgesloten:

    • Bonen
    • kool;
    • verse muffin;
    • alcohol;
    • chocolade en koffie;
    • koolzuurhoudende dranken.

    Als het probleem van gasvorming in de tweede helft van de menstruatiecyclus relevant is, is het belangrijk om uw dieet te herzien en zwaar zwaar voedsel te weigeren ten gunste van fractionele voeding en lichte maaltijden.

    Tabletten

    Geneesmiddelen die een opgeblazen gevoel verminderen, worden geselecteerd afhankelijk van de oorzaak van een opgeblazen gevoel. Als tijdens het opgeblazen gevoel de buik niet alleen opzwelt, maar ook opzwelt, kunnen windafdrijvende middelen worden gebruikt:

    Een opgeblazen gevoel tijdens de menstruatie

    Waarom zwelt de maag tijdens de menstruatie

    Een opgeblazen gevoel tijdens de menstruatie is een veel voorkomend probleem dat miljoenen vrouwen treft. U kunt er vanaf thuismethoden van afkomen, maar eerst moet u de oorzaak van de aandoening identificeren, anders is elke therapie nutteloos en keren onaangename symptomen bij elke cyclus terug.

    Oorzaken van buikpijn tijdens CD

    In het lichaam van een vrouw treden voortdurend hormonale veranderingen op, die afhankelijk zijn van de menstruatiecyclus. De oorzaak van een opgeblazen gevoel tijdens de menstruatie kan echter verborgen zijn bij ondervoeding en bij sommige aandoeningen van de buikholte.

    Hormonen

    Menstruatie, die regelmatig bij vrouwen voorkomt, geeft aan dat de cyclus van gereedheid voor conceptie is voltooid. Een volwassen ei verlaat de eierstok, ovulatie treedt op, tijdens deze periode verandert de productie van progesteron enorm.

    Het hormoon tast de gladde spieren van het lichaam aan, met als gevolg kortstondige storingen in de darm. Dit veroorzaakt onaangename gevoelens als obstipatie of diarree, winderigheid en een gevoel van ernstig opgeblazen gevoel. Maar zonder een hoog gehalte aan progesteron zou een bevruchte eicel geen voet aan de grond kunnen krijgen in de losse structuur van de baarmoeder.

    Verhoogde vochtophoping

    De oorzaak van deze aandoening kan hartaandoeningen, nieraandoeningen zijn, evenals het misbruik van zout voedsel. Maar soms wordt waterretentie veroorzaakt door prolactine, oestrogeen en vasopressine. Deze hormonen verminderen de frequentie van plassen, daarom wordt niet-hersteld water gedwongen af ​​te zetten met vetweefsel.

    Zwangerschap

    Bij sommige vrouwen gaat de menstruatie zelfs over bij het begin van de zwangerschap, wat ook wordt geassocieerd met de kenmerken van de hormonale achtergrond. Wanneer zwangerschap optreedt, worden opnieuw progesteron en andere hormonen geproduceerd, wat leidt tot een opgeblazen gevoel.

    Tijdens de dracht zelf kan een snel opgeblazen gevoel te wijten zijn aan hypertonie in de baarmoeder. Dit is een actieve spiercontractie veroorzaakt door spasmen, wat kan leiden tot een miskraam. Het gaat gepaard met hevige spiertrekkingen, pijn en zwaarte, vaak bloeden en vaak plassen.

    Ziekten

    Wanneer een onaangenaam symptoom bij een vrouw verschijnt, kunnen de volgende pathologieën worden waargenomen:

    • ontstekingsprocessen in het urogenitale systeem - gaan altijd gepaard met pijn, een verandering in de aard van de afscheiding, een zwaar gevoel;
    • tumoren in de bekkenorganen - kunnen zonder symptomen optreden;
    • darmaandoeningen - spijsverteringsstoornissen komen vaak voor, ook tussen de menstruatie in;
    • endometriose - een verandering in de slijmlaag van de baarmoeder, die wordt gekenmerkt door zware menstruatie met overvloedige afscheiding.

    Misselijkheid, koorts en braken moeten een aanleiding zijn voor onmiddellijke medische hulp..

    Het is onmogelijk om de oorzaak van een opgeblazen gevoel thuis te achterhalen. Vaak gaat het niet gepaard met extra symptomen, dus vrouwen besteden geen onaangenaam gevoel aan enige aandacht.

    Voeding

    Voortdurend te veel eten, zoet, zout en fastfood eten kan de oorzaak zijn van ongemak tijdens de menstruatie. Als de hamburger de rest van de tijd op geen enkele manier de spijsvertering beïnvloedt, kan hij tijdens de CD-periode als gevolg van hormonale veranderingen zelfs braken veroorzaken.

    Diagnostiek

    Om de redenen te achterhalen waarom tijdens de menstruatie, gewichtstoename en de maag groeit, is het noodzakelijk om een ​​uitgebreide diagnose te ondergaan. Ze beginnen het met een bezoek aan de gynaecoloog aan het einde van kritieke dagen. Vervolgens moet de arts een test voorschrijven, inclusief een vaginaal uitstrijkje en echografie. Afhankelijk van de resultaten kunnen aanvullende onderzoeken van de darmen, maag, nieren, blaas en andere organen worden aanbevolen..

    Manieren om ongemak te behandelen

    De meest gebruikelijke manier om zwelling te elimineren, is door medicatie te gebruiken. Maar om dit te doen, is het beter nadat de oorzaken van de overtreding zijn vastgesteld. Artsen raden vaak de volgende veilige medicijnen aan die een vrouw snel ongemak bezorgen:

    • Actieve kool, Smecta, Polysorb of Enterosgel. Dit zijn enterosorbents die de darmen effectief reinigen van schadelijke stoffen. Ze zijn ook handig voor winderigheid en te veel eten..
    • Drotaverin (geen shpa). Krampstillers die gladde spieren ontspannen. Ze verlichten ook pijn.
    • Pancreatin, Festal, Mezim. Aanbevolen voor indigestie.
    • Espumisan. Helpt bij ernstige winderigheid die optreedt tijdens een opgeblazen gevoel.

    Het is belangrijk om te onthouden dat medicijnen gericht zijn op het elimineren van symptomen. Om de oorzaak te bestrijden, is een complex effect op het lichaam vereist, evenals een verandering in voeding.

    Folkmedicijnen voor een opgeblazen gevoel

    Traditionele geneeskunde helpt ook om met onaangename symptomen om te gaan. Er zijn verschillende kruiden die absoluut veilig zijn voor de gezondheid en geen bijwerkingen veroorzaken:

    • dille en venkel, inclusief hun groenten en zaden, worden volgens de instructies gebrouwen en 5-6 keer per dag ingenomen totdat de symptomen zijn verdwenen;
    • gember-, kamille- of brandnetelthee - drink 3-4 keer per dag, bereid uit natuurlijke grondstoffen;
    • bessen vruchtendranken - veenbessen, bosbessen en bosbessen zijn bijzonder effectief.

    Lichte fysieke activiteit, bijvoorbeeld, loopt in de frisse lucht, helpt de peristaltiek te normaliseren en symptomen te elimineren..

    Soms is het, om een ​​opgeblazen gevoel te elimineren, voldoende om avondwandelingen van een half uur in de dagelijkse levensstijl te introduceren, het dieet te herzien en meer vloeistof toe te voegen in de vorm van nuttige thee en vruchtendranken. Een opgeblazen gevoel verdwijnt vanzelf, zelfs zonder medicatie.

    Preventie van een onaangename toestand

    Als de maag tijdens de menstruatie groter wordt, winderigheid en andere onaangename gewaarwordingen verschijnen, is het belangrijk om aandacht te besteden aan voedsel dat regelmatig in de voeding aanwezig is. Om een ​​opgeblazen gevoel te voorkomen, moet u:

    • Gooi overtollig zout weg. Minimaliseer het zouten van gerechten, sluit ingeblikt voedsel, zelfgemaakte bereidingen, gezouten vis, noten en andere snacks uit. Zout houdt water vast en veroorzaakt een ernstig opgeblazen gevoel.
    • Verminder het verbruik van snoep. Suiker kan, net als zout, een opgeblazen gevoel veroorzaken en natriumdepositie veroorzaken.
    • Verhoog de wateropname. Het is noodzakelijk om kruidenthee en niet-koolzuurhoudende vloeistof te drinken. Het verwijdert schadelijke stoffen en verbetert de stofwisseling. U kunt de vochtinname verhogen door de hoeveelheid groenten en fruit in de voeding te verhogen.
    • Weiger cafeïne. Deze stof veroorzaakt een opgeblazen gevoel en winderigheid, dus groene thee en koffie zouden in beperkte hoeveelheden moeten zijn..
    • Verhoog het aantal producten met vitamine A, E, B. Rode bessen, muntthee, zuivelproducten, ongeraffineerde olijfolie.

    Alcohol is een andere provocateur van spijsverterings- en darmproblemen. Het moet worden geëlimineerd of aanzienlijk beperkt. Kleine hoeveelheden groenten, zemelen, paddenstoelen, bessen en groenten helpen de spijsvertering te verbeteren..

    Eet tijdens en na de menstruatie is nodig in kleine porties en regelmatig, met uitzondering van te veel eten. Het is ook belangrijk om de principes van goede voeding te combineren met activiteit - vaker wandelen, sporten waar mogelijk.

    Een opgeblazen gevoel kan om verschillende redenen voorkomen en ze worden niet altijd geassocieerd met pathologieën. Veel vrouwen hebben tijdens de menstruatie last van klachten, uitsluitend veroorzaakt door hormonale veranderingen.

    Een opgeblazen gevoel tijdens de menstruatie - oorzaken en symptomen

    Pijnloze en pijnloze menstruatie is de droom van veel vrouwen. Vaak worden kritieke dagen echter overschaduwd door PMS - het zogenaamde premenstrueel syndroom. Deze aandoening verslechtert het welzijn van de vrouw en veroorzaakt veel ongemak. Wat een opgeblazen gevoel betreft, dit kan ook gepaard gaan met gerommel, het optreden van pijn en krampen, een gevoel van volheid van de wanden van het peritoneum.

    Oorzaken van een opgeblazen gevoel

    Niet elke vrouwelijke vertegenwoordiger heeft een premenstrueel syndroom dat gepaard gaat met een opgeblazen gevoel. Deze voorwaarde is afhankelijk van:

    • lichaamskenmerken van een vrouw
    • spiercondities en hun elasticiteit
    • spierkorset voorwaarden
    • eetgewoontes
    • vasculaire aandoeningen
    • lichamelijke gesteldheid

    Deze factoren spelen een belangrijke rol bij een opgeblazen gevoel. Vrouwen met overgewicht, met zwakke spieren, zijn dus vatbaarder voor buikvolheid.

    Het uiterlijk van een opgeblazen buik is ook te wijten aan ziekten van het spijsverteringskanaal, spijsverteringsstoornissen en individuele structurele kenmerken van de baarmoeder. Een lichte toename van de buik vóór de menstruatie is begrijpelijk en kan te wijten zijn aan natuurlijke fysiologische oorzaken. Na een paar dagen gaat het in de regel voorbij. Maar als er na zo'n tijd geen verbetering is, is het de moeite waard om een ​​arts te bezoeken, omdat er een risico bestaat op het ontwikkelen van pathologie van de inwendige organen.

    Pathologische problemen

    Een lichte toename en een opgeblazen gevoel voor de menstruatie is heel natuurlijk. Als dit proces echter gepaard gaat met pijn, krampen, ontlastingsstoornissen, het gerommel en gas, kunnen we praten over het verschijnen van pathologie in het peritoneum.

    Wat voor soort pathologie is verschenen, kan alleen door een specialist worden bepaald. Vaak schrijft een vrouw op het premenstrueel syndroom de symptomen van een ziekte af die zijn verschenen. Het is de moeite waard om uw gezondheid zorgvuldig in de gaten te houden en tijdig een gynaecoloog te bezoeken.

    De ziekten die een opgeblazen gevoel veroorzaken tijdens de menstruatie zijn de volgende:

    • colitis of gastroduodenitis of colitis. Deze ziekten zijn in de regel chronisch en manifesteren zich zelden met acute symptomen. Een bloedstroom naar de buikholte en een opgeblazen gevoel veroorzaken het verschijnen van gassen, obstipatie, diarree, krampen, pijn, druk op de wanden van de buikholte.
    • verklevingen en ontstekingsprocessen in de bekkenorganen. Deze ziekten kunnen een opgeblazen gevoel veroorzaken vóór de menstruatie, vergezeld van pijn, krampen, gerommel in de buik. In dit geval blijft de stoel normaal..
    • nierziekte. Deze aandoening wordt gekenmerkt door vochtretentie in het lichaam, ook vóór kritieke dagen. Tegelijkertijd begint de onderbuik te zwellen, pijn in de onderrug verschijnt, de druk stijgt, het algemene welzijn van de vrouw verslechtert.

    Zwangerschap en opgeblazen gevoel

    Als de kritieke dagen niet zijn aangebroken en de maag gezwollen is, moet u een zwangerschapstest doen of bloed doneren voor HCG.

    Als de zwangerschap is bevestigd, maar het ongemak blijft bestaan, moet u een gynaecoloog bezoeken om pathologieën uit te sluiten, waaronder een buitenbaarmoederlijke zwangerschap of een miskraam. In het normale verloop van de zwangerschap mag een vrouw geen pijn hebben.

    De conditie van de zwangerschap gaat, naast een opgeblazen gevoel, gepaard met andere symptomen:

    • gezwollen borsten;
    • een inzinking;
    • krampen en pijn;
    • duizeligheid.

    Het is vermeldenswaard dat de menstruatie niet altijd stopt tijdens het begin van de zwangerschap - er kunnen bruine vlekken optreden.

    Het belangrijkste verschil tussen de gezwollen buik vóór de menstruatie en de gezwollen buik tijdens de zwangerschap is dat in het laatste geval, wanneer palpatie optreedt, de maag hard aanvoelt.

    Stimuleer tijdens de ovulatie

    Bij veel vrouwen treedt een opgeblazen gevoel op in het midden van de menstruatiecyclus, tijdens de eisprong - het vrijkomen van een volwassen ei uit de eierstok. Ovulatie op zichzelf is een pijnlijk proces, omdat het gepaard gaat met een scheuring van de follikel.

    Vaak is er het optreden van zwakte, krachtverlies, een toename van de buikholte, winderigheid, een vol gevoel in de buikholte, het optreden van pijn trekken.

    Bij een normale menstruatiecyclus zijn dergelijke symptomen niet lang en veroorzaken ze geen ernstig ongemak bij een vrouw. Als dergelijke symptomen voor het eerst optreden of als de ernst ervan sterker wordt, is het de moeite waard om naar een arts te gaan, omdat ovulatie gepaard kan gaan met darmaandoeningen of stofwisselingsstoornissen in het lichaam.

    Voeding

    Het gevoel van een opgeblazen gevoel, volheid in de maag kan worden geassocieerd met het verschijnen van gassen in de darmen. Bij gebruik, schrijf, wat bijdraagt ​​aan het verschijnen van oedeem en winderigheid, zwelt de maag op, rommelt het, een gevoel van volheid in de buikstreek. Een paar dagen voor het begin van de menstruatie moet worden uitgesloten van het dieet:

    • peulvruchten;
    • suiker;
    • zoete gerechten;
    • melk;
    • zwart brood;
    • verse witte kool;
    • selderij;
    • pinda;
    • gerookt;
    • pittige en pittige gerechten;
    • zout:
    • gebakken vlees, vis;
    • koolzuurhoudende dranken;
    • sterke koffie.

    Overeten en het gebruik van schadelijke producten moeten worden uitgesloten. Het dieet moet 4-5 maaltijden bevatten. Alcohol bevordert de gasvorming en moet daarom ook worden uitgesloten van gebruik..

    Darmproblemen

    Darmziekte kan ook een opgeblazen gevoel en volheid veroorzaken. Bij dergelijke ziekten is het de moeite waard om een ​​dieet op te stellen, met uitsluiting van bepaalde voedingsmiddelen, en slechte gewoonten op te geven. Overvloedige voeding is ook de moeite waard om te herzien en te vervangen door een fractionele spaarzaamheid. Het gebruik van producten die water in het lichaam vasthouden en daardoor zwelling veroorzaken, is onaanvaardbaar.

    Met een normale gezondheid kun je sporten. Lopen tijdens kritieke dagen is erg nuttig..

    7 dagen voor het begin van de menstruatie, om een ​​opgeblazen gevoel en winderigheid te voorkomen, wordt aanbevolen om een ​​infusie van dillezaad of venkel te nemen en 2 keer per dag enterosorbents in te nemen.

    Tijdens de menstruatie kunt u bij afwezigheid van hevige snijpijn een maagmassage of ademhalingsoefeningen doen. Dit stimuleert de bloedcirculatie in de buikholte en een normale spijsvertering. Zelfmassage van het buikvlies wordt op deze manier gedaan:

    • terwijl je staat of zit, haal diep adem, steek het buikvlies zoveel mogelijk uit, adem zachtjes uit, strek de spieren naar binnen, herhaal tot vijf keer;
    • liggend op je rug, masseer de buik met brede cirkelvormige bewegingen gedurende 3 minuten met de klok mee, met twee handpalmen.

    Artsen adviseren

    Artsen adviseren vrouwen die vóór de menstruatie vatbaar zijn voor een opgeblazen gevoel, om een ​​onderzoek te ondergaan om te bepalen of er bijkomende pathologieën zijn. Deze aandoening kan praten over ziekten van de darmen, bekkenorganen of metabole stoornissen. Het is de moeite waard om een ​​endocrinoloog, uroloog en cardioloog te bezoeken, omdat het noodzakelijk is om de aanwezigheid van ziekten zoals neoplasmata van de bekkenorganen, hartaandoeningen, tumoren in het lichaam uit te sluiten.

    Veel specialisten bevelen een opgeblazen gevoel aan:

    • schakel over op de juiste voeding, sluit gezouten gerookte en pittige dranken, alcohol en koolzuurhoudende dranken uit. Voeding moet nuttig en fractioneel zijn;
    • voedsel weigeren dat wallen veroorzaakt;
    • voor kritieke dagen moet je een warm bad nemen met zwarte peper of venkelolie. Maar met het begin van de menstruatie moet het gebruik van warme baden worden gestopt om bloeding te voorkomen;
    • draag losse kleding, laat spanbanden, combinaties en korsetten los;
    • neem een ​​kuur met B-vitamines, magnesium en kalium;
    • een seksueel leven leiden;
    • om je humeur te verlichten;
    • neem een ​​afkooksel van veenbessen, bosbessen of kamille.

    Je moet jezelf kleine pleziertjes niet ontzeggen - je humeur verhogen met een stuk pure chocolade of een banaan is niet verboden. Een zittende levensstijl kan schade aanrichten - het is de moeite waard om te wandelen, zwemmen, lichamelijke opvoeding te doen. Stel niet onmiddellijk sportrecords in - dit kan het lichaam van een vrouw schaden. Een positieve kijk op het leven, de vreugde om met vrienden en familie te communiceren, een glimlach en gelach kunnen het verloop van het premenstrueel syndroom verlichten.

    Veel vrouwen, wanneer ze een advertentie zien, willen stretchondergoed kopen, omdat ze denken dat dit zal helpen bij de strijd tegen een uitpuilende buik. Dit is in wezen de verkeerde beslissing. Een gezwollen buik, aangetrokken in een strak korset of riem, kan ziek worden. De werking van organen en grote bloedvaten kan ook verminderd zijn. Dit kan pijn, krampen, zwelling en slechte bloedcirculatie veroorzaken. Op deze manier kunt u uw toestand verergeren. Het dragen van losse, niet-strakke kleding zorgt voor een normale bloedstroom in het lichaam en verstoort de buikorganen niet.

    Uw arts kan een medicijn kiezen dat pijn, een opgeblazen gevoel en gas vermindert. Er zijn ook een aantal volksrecepten die helpen bij deze problemen, maar ze mogen alleen worden genomen met toestemming van de behandelende arts. In extreme gevallen kun je kamillethee drinken. U mag nooit zelfmedicatie nemen..

    Als je maag gezwollen is voor je menstruatie, opgezwollen ledematen, je gezondheid verslechtert en je temperatuur stijgt, bel dan onmiddellijk een ambulance. Deze toestand kan erg gevaarlijk zijn..

    Overzicht

    De meest voorkomende oorzaak van een opgeblazen gevoel vóór de menstruatie is een darmprobleem.

    Darmziekte kan winderigheid, winderigheid, gerommel, ontlastingsstoornis en andere onaangename symptomen veroorzaken. Goede voeding, het handhaven van de waterbalans van het lichaam, matige sporten en massage kunnen dit probleem aan. Bij het optreden van acute snijpijn moet u echter onmiddellijk medische hulp inroepen.

    Waarom de maag voor, tijdens en na de menstruatie opzwelt en zwelt

    Slechts één op de vijf vrouwen merkt een opgeblazen gevoel vóór de menstruatie niet op als een ongemakkelijk symptoom van PMS. Onnodig te zeggen dat de wazige taille de stemming behoorlijk bederft. Vooral tegen de achtergrond van verhoogde prikkelbaarheid geassocieerd met hetzelfde premenstrueel syndroom. Sommige dames verbergen een opgeblazen "bal" onder een korset of shapewear. Maar het is beter om de manier van leven te begrijpen en te veranderen, zodat in elke fase van de cyclus de opgezwollen maag en het oedeem geen overlast veroorzaken.

    Wat veroorzaakt een opgeblazen gevoel

    Over het algemeen wordt een opgeblazen gevoel geassocieerd met overmatige productie van darmgassen met een slechte spijsvertering. Het proces wordt vaak veroorzaakt door het misbruik van vette en zware voedingsmiddelen, die erger worden verwerkt door het maagdarmkanaal. Maar vrouwen kunnen andere redenen hebben waarom de maag opzwelt, vooral als het een paar dagen voor de menstruatie optreedt. Het symptoom wordt veroorzaakt door natuurlijke veranderingen in de hormonale achtergrond. In verschillende fasen van de cyclus verandert de verhouding van oestrogeen, progesteron en prolactine. Elk van de stoffen speelt een rol bij het waarborgen van de vrouwelijke voortplantingsfunctie..

    Deze zelfde hormonale stoffen zorgen ervoor dat de lichaamscellen zich ophopen en vocht opslaan voordat ze gaan bloeden. Dit verklaart waarom zwelling optreedt en de maag voor en tijdens de menstruatie opzwelt. Tegelijkertijd is het fysiologische proces van voorbereiding op conceptie gaande. De baarmoeder neemt toe en het volume van de buikpers groeit. Bloed stroomt intens naar het bekkengebied. Dit alles gaat voorbij na het einde van de menstruatie vanwege het inverse mechanisme tegen de achtergrond van een onbereikte zwangerschap.

    Hoeveel dagen voor de menstruatie vergroot de maag

    Het is onmogelijk om ondubbelzinnig te zeggen hoeveel dagen er een opgeblazen gevoel is vóór de menstruatie. Elk organisme is individueel, bij sommige meisjes verschijnt het probleem van een opgeblazen gevoel en oedeem na nog eens 1,5-2 weken.

    In de meeste gevallen is de verandering echter 3 dagen voor de ontslag merkbaar. Gedurende deze periode ziet u een lichte toename van het lichaamsgewicht.

    Degenen die minder opletten, lijden aan het premenstrueel syndroom:

    • sport, buiktraining;
    • het versterken van de bekkenbodemspieren, die verzwakken met de leeftijd en na de bevalling;
    • goede voeding en preventie van overgewicht.

    Ja, vrouwen met overgewicht en bevalling registreren een toename van de buik, maar deze reactie van het lichaam wordt als natuurlijk beschouwd en verdwijnt normaal gesproken op de 2-3 dagen van de menstruatie of daarna.

    Oorzaken van een opgeblazen gevoel vóór de menstruatie

    Om de onaangename tekenen van PMS te bestrijden, moet het mechanisme van hun optreden nauwkeurig worden vastgesteld. Kan een opgeblazen gevoel vóór de menstruatie gepaard gaan met pathologieën? Ja, en u moet deze optie waarschijnlijk nogmaals controleren. Maar er zijn nog andere factoren..

    Hormonale oorzaken

    Een grote maag aan de vooravond van de menstruatie wordt geassocieerd met een verhoogde concentratie progesteron, het is dit hormoon dat verantwoordelijk is voor de voorbereiding van de geslachtsorganen voor conceptie. Na de eisprong, in de zogenaamde luteale fase, groeit het endometrium (het slijmvlies in de baarmoeder). Het dient om het embryo te voeden met alle benodigde stoffen. De baarmoeder zwelt op en comprimeert aangrenzende organen. Wanneer het lichaam begrijpt dat er geen bevruchting is opgetreden, exfolieert het endometrium en verlaat het het bloed tijdens de menstruatie. De buikomvang wordt weer normaal.

    Intestinale peristaltiek

    Een zwaardere baarmoeder drukt op de darmen. Progesteron zelf heeft een extra effect. Het vermindert de tonus van de onderste sluitspier van de slokdarm, het legen van de maag duurt langer, het voedsel beweegt langzamer. Onder invloed van het hormoon kunnen onaangename darmsymptomen vóór de menstruatie meer uitgesproken worden, buikpijn, gerommel, gebrek aan eetlust, obstipatie of diarree.

    Zwangerschap

    Wanneer zwangerschap niet is uitgesloten en er een vertraging wordt waargenomen, dat wil zeggen dat de menstruatie is verstreken, maar er helemaal geen is, moet de test eerst worden doorstaan. Op een speciale indicator na contact met urine verschijnen twee strepen als een specifiek hormoon wordt gedetecteerd: humaan choriongonadotrofine (hCG).

    Maar het is de moeite waard eraan te denken dat het resultaat kan worden vervormd tijdens pathologische processen, bijvoorbeeld in het geval van een buitenbaarmoederlijke zwangerschap. Voor volledig vertrouwen is het beter om contact op te nemen met een prenatale kliniek. Een effectieve diagnostische methode is echografie van het bekkenorgaan.

    Pathologische processen

    Gynaecologische aandoeningen - fibrose, endometriose, baarmoedertumoren en eierstokken kunnen achter een groeiende maag worden verborgen. In dergelijke gevallen zijn er, naast een opgeblazen gevoel vóór de menstruatie en oedeem, vaak:

    • mislukkingen in de regelmaat van de cyclus;
    • frequent urineren;
    • constant gevoel van indigestie.

    Als de maag gezwollen en pijnlijk is, terwijl de lichaamstemperatuur wordt verhoogd, bloederige afscheiding overvloedig is of een ongebruikelijke kleur heeft, zijn er extra symptomen verschenen en verslechtert de gezondheid, moet u een gynaecoloog raadplegen.

    Het komt voor dat aandoeningen vergelijkbaar met PMS aanwezig zijn, maar de menstruatie begint niet. Overleg met een arts helpt ontstekingsprocessen en gezwellen in de geslachtsorganen uit te sluiten.

    Te veel eten

    Door hormonale veranderingen ervaren veel vrouwen aan het einde van de cyclus een hongergevoel. Ze worden constant aangetrokken om te eten, de situatie wordt verergerd door een staat van stress. Maar proberen jezelf op te vrolijken met een stevige en smakelijke maaltijd is geen optie. Zoals hierboven vermeld, beweegt voedsel, voordat menstruatie en winderigheid ermee gepaard gaan, langzamer langs het maagdarmkanaal, om deze reden verschijnt zwaarte vaak in de maag na een opgeblazen gevoel, wat zeer ongepast is aan de vooravond van de menstruatie. Het is raadzaam ervoor te zorgen dat de gerechten eenvoudig zijn en het lichaam niet belasten.

    Een opgeblazen gevoel tijdens en onmiddellijk na de menstruatie

    Er is zo'n sterke winderigheid tijdens en na de menstruatie dat de darm niet weer normaal wordt en de maag niet afneemt. Gebruik indien nodig medicijnen die de verwijdering van gassen bevorderen (actieve kool, meteospasmil, espumisan). Je kunt folkremedies proberen tegen een opgeblazen gevoel vóór de menstruatie - een afkooksel van kamille, dillewater.

    Het is belangrijk om geen enkele pathologie te missen. Overleg met een arts is noodzakelijk als de maag na de menstruatie nog steeds opgeblazen is. Een bezoek aan het ziekenhuis mag niet worden uitgesteld met de volgende symptomen:

    • koorts;
    • ongebruikelijke afscheiding;
    • buikpijn.

    Zwangerschap kan ook de oorzaak zijn van een verhoogde taille na de menstruatie. Deze situatie is waarschijnlijk als de toewijzing schaarser was dan in voorgaande cycli. Raadpleeg uw gynaecoloog als het bloeden voorbij is en de trekkende pijn in de buik en onderrug aanhoudt..

    Een opgeblazen gevoel voor en tijdens de ovulatie

    Buikongemakken kunnen niet alleen optreden tijdens de menstruatie, maar ook op de 10-14e dag van de cyclus - voor en tijdens de ovulatie. Dit wordt niet geassocieerd met pathologie. Het proces van het scheuren van de follikel komt voor bij alle vrouwen die zwanger kunnen worden en een kind kunnen baren. Maar niet iedereen voelt de symptomen van ovulatie. Tintelingen in de rug, pijn in de onderbuik trekken - vrouwen die bevallen zijn bijzonder acuut in het midden van de cyclus.

    Om ervoor te zorgen dat de malaise wordt geassocieerd met ovulatie, kunt u een speciale test bij een apotheek kopen. Het is opmerkelijk dat het in deze situatie gemakkelijker is om een ​​antwoord te krijgen dan te raden waarom de maag vóór en tijdens de menstruatie opgeblazen is.

    Vergassen als teken van zwangerschap

    De oorzaak van verhoogde gasvorming en een opgeblazen gevoel aan de vooravond van de menstruatie kan het begin van de zwangerschap zijn. Het risico op winderigheid is vooral groot als er een aanleg is en chronische ziekten, bijvoorbeeld het prikkelbare darmsyndroom.

    Andere spijsverteringsstoornissen kunnen aanwezig zijn - misselijkheid, gebrek aan eetlust, smaakverandering, bitterheid in de mond. Wees op uw hoede en raadpleeg een gynaecoloog als de menstruatie in de voorgeschreven periode niet is begonnen, terwijl de symptomen worden waargenomen:

    • de borst is opgezwollen;
    • prikkelbaarheid toegenomen;
    • zwelling van de armen en benen verscheen;
    • maag nam in volume toe.

    Hoe een opgeblazen gevoel te verlichten

    Een vooraf aangepast dieet is cruciaal. Porties mogen niet overbodig zijn. Het wordt aanbevolen om, zelfs vóór de menstruatie, voedingsmiddelen uit te sluiten die een verhoogde gasvorming in de maag veroorzaken - kool, peulvruchten, vers brood, noten, champignons, rauwe groenten en overtollig fruit. Wanneer de spijsvertering verslechtert, kunt u de enzymen kort verbinden (Mezim, Festal).

    Maar wat als de buikholte tijdens de menstruatie nog steeds opgeblazen is, er veel ongemak en een vol gevoel is? Als therapeutische maatregel worden windafdrijvende middelen gebruikt (Espumisan, Colicidum, Pepphys). Ze vernietigen gasbellen en worden opgenomen door de darmwanden..

    Als gerommel in de maag de hele tijd gepaard gaat, en niet alleen tijdens de menstruatie, is de reden misschien een overtreding van microflora. Een probiotische cursus zal nuttig zijn (Linex, Hilak).

    Het wordt aanbevolen om medicijnen alleen op aanbeveling van een arts in te nemen. Tegelijkertijd is het de moeite waard om op andere manieren van het probleem af te komen..

    Vermijd zout voedsel.

    Overtollig zout zorgt ervoor dat de balans een verhoogd lichaamsgewicht vertoont.

    Het is zo gerangschikt dat 1 natriummolecuul 20 watermoleculen bindt. Hoe meer het het lichaam binnendringt, hoe groter de zwelling en hoe meer vocht in de maag wordt vastgehouden.

    Zodat de maag vóór en tijdens de menstruatie niet groeit en niet opzwelt, is het in de tweede helft van de cyclus noodzakelijk om de consumptie van zout voedsel (ingeblikt vlees, worstjes, marinades, gerookt vlees, fastfood, sauzen en smaakmakers) te beperken. De reden is niet alleen het risico op oedeem, maar ook de daarmee samenhangende belasting van de bloedvaten en het hart.

    Eet kaliumrijk voedsel

    Waarom is kalium nodig? Het verwijdert zout en voorkomt dienovereenkomstig het verschijnen van oedeem. Producten die kalium bevatten, zijn onder meer:

    • pompoen;
    • gekookte en gebakken aardappelen;
    • rijst porrige;
    • bananen
    • appels.

    Naast kalium, magnesium en vitamine B. zijn het raadzaam om 1-2 weken voor de menstruatie een speciaal vitaminecomplex in te nemen, zodat het lichaam krachten verzamelt om stress en nerveuze spanning te bestrijden..

    Probeer diuretica

    In sommige gevallen, enkele dagen voor de menstruatie, worden diuretica gebruikt - diuretica. Ze helpen de zwelling te verminderen, dat wil zeggen de ophoping van vocht in de cellen. Maar onafhankelijke en ongecontroleerde inname van dergelijke medicijnen is beladen met een schending van de balans van kalium en natrium, overmatig verlies van zouten.

    Er zijn natuurlijke remedies met een mild diuretisch effect die niet zo'n schade aanrichten: courgette, peterselie, groene thee, wortelsap en rode bietensap.

    Drink veel water

    Het is belangrijk dat er voldoende vloeistof wordt ingenomen. Koffie, sterke thee en frisdrank zijn niet geschikt omdat ze de winderigheid verhogen.

    Het favoriete drankje is water, vooral een paar dagen voor en na het begin van je menstruatie. Bij regelmatig gebruik worden schadelijke stoffen sneller geëlimineerd, normaliseert de spijsvertering, verdwijnt constipatie, verbetert de algemene conditie van het lichaam.

    Met tolerantie kunt u een afkooksel van vruchtendranken van kamille, cranberry en bosbessensap nemen. Ze ontspannen de buikspieren en hebben een mild diuretisch effect..

    Vermijd geraffineerde koolhydraten

    Zoet veroorzaakt ook zoutretentie en verhoogt het risico op oedeem aan de vooravond van de menstruatie. Dit komt omdat geraffineerde koolhydraten water binden. Niet zoveel als natrium, maar toch. 1 g koolhydraten kan tot 4 g water bevatten.

    Simpele suikers verzadigen niet goed en dragen bij aan rottende voedselmassa's. Daarom, met de neiging tot winderigheid, beperkt het menu:

    • banketbakkerij;
    • bakkerijproducten;
    • zoete frisdrank;
    • gekochte sappen;
    • suiker en witmeel.

    Wees actief

    In het dagelijks leven is motorische activiteit vereist. Lange afstanden lopen is erg handig. Het heeft een positief effect op het spijsverteringskanaal en verbetert het proces van gasuitscheiding..

    Als er geen contra-indicaties zijn, wordt aanbevolen om 2-3 keer per week oefeningen voor de pers te doen. Een dergelijke training versterkt niet alleen de buikspieren, maar ook het lichaam, verrijkt de organen met zuurstof en bloed.

    Je kunt een andere sport kiezen: zwemmen, fitnessapparatuur, dansen, aerobics, hardlopen. Vermijd zware ladingen alleen tijdens menstruatiedagen en met een slechte gezondheid. Maar na het einde van de menstruatie keren ze weer terug naar een actieve levensstijl.

    Conclusie

    Een opgeblazen gevoel vóór de menstruatie als een teken van PMS wordt bij de meeste vrouwen gevonden. Het fenomeen gaat gepaard met veranderingen in de hormonale achtergrond in de overeenkomstige fase van de menstruatiecyclus. Normaal gesproken is een kleine toename van de taille enkele dagen voor het begin van de menstruatie merkbaar. Als het probleem langer aanhoudt, neem dan geen oncontroleerbare medicijnen, vooral niet als er een pijnsyndroom optreedt. De juiste optie is om een ​​arts te bezoeken voor een uitgebreid onderzoek.

    Ik schrijf artikelen op verschillende gebieden die tot op zekere hoogte een dergelijke ziekte als oedeem beïnvloeden..

    Waarom zwelt de maag tijdens de menstruatie en wat te doen?

    Flatulentie is een uiterst onaangename aandoening die de kwaliteit van leven aanzienlijk vermindert. Overmatige gasproductie in het menselijk lichaam kan worden veroorzaakt door verschillende factoren, fysiologisch of pathologisch. Een opgeblazen gevoel vóór de menstruatie is een normaal verschijnsel dat een vrij groot aantal vrouwen ervaart..

    Oorzaken

    Een opgeblazen gevoel hangt af van de hoeveelheid gas die in de darmen wordt geproduceerd. Flatulentie wordt beschouwd als een aandoening waarbij de darm meer dan drie liter gas ophoopt. Een deel van het gas wordt gevormd tijdens de vertering van voedsel, een ander deel wordt ingeslikt tijdens consumptie..

    Overmatige hoeveelheden gas kunnen worden veroorzaakt door onvoldoende enzymatische activiteit van het spijsverteringssysteem of door het binnendringen van pathogene micro-organismen in de darmen. Dergelijke processen leiden ertoe dat voedsel begint te rotten en fermenteren. Deze voorwaarden gaan niet alleen gepaard met het vrijkomen van gasvormige verbindingen, maar ook met de productie van gifstoffen, die de algemene toestand van een persoon nadelig beïnvloeden.

    Vóór de menstruatie

    Er zijn verschillende redenen die kunnen bijdragen aan het optreden van winderigheid tijdens de menstruatie:

    • Verandering in hormonale niveaus. De menstruatiecyclus heeft drie fasen, het is folliculair (menstrueel), ovulatoir en luteaal (secretoire). Bij het begin van elke fase treden veranderingen op in de hormonale achtergrond, die nodig zijn voor bevruchting, conceptie, de vorming van voorwaarden voor het dragen van de foetus en voor weefselvernieuwing in het geval dat deze maand geen bevruchting plaatsvindt..
    • Zwelling. De buik kan opzwellen door de ophoping van vocht in het lichaam aan de vooravond van de menstruatie, met andere woorden door de vorming van oedeem. Ze kunnen zich vormen op de benen, armen en de buik kan ook opzwellen. De vorming van oedeem wordt verklaard door de voorbereiding van het lichaam op bloedverlies.
    • Zwangerschap. Zwangere vrouwen hebben vaak een verhoogde gasvorming en daar zijn redenen voor. Ten eerste begint ook de hormonale achtergrond te veranderen, waardoor het lichaam van de vrouw wordt voorbereid op het dragen en ontwikkelen van de foetus. Ten tweede, met een toename van de baarmoeder, stijgt de intra-abdominale druk, wat bijdraagt ​​aan het verschijnen van dit symptoom.
    • Ovulatie. Het begin van de ovulatie bij sommige vrouwen kan gepaard gaan met een opgeblazen gevoel of ongemak in de buik. Een opgeblazen gevoel tijdens de ovulatie treedt op als gevolg van de werking van hormonen. Als het symptoom een ​​paar dagen voor het begin van de eisprong optreedt, kan de oorzaak een regionale temperatuurstijging zijn, omdat het op dit moment licht stijgt en daalt bij het begin van de eisprong.
    • Tumormassa's. Een van de symptomen van baarmoederfibromen kan een opgeblazen gevoel zijn. Als na verloop van tijd de premenstruele symptomen verergeren of nieuwe verschijnen, raadpleeg dan een arts..

    De manifestatie van symptomen die verband houden met de menstruatiecyclus is voor elke vrouw puur individueel. Sommigen kunnen een opgeblazen gevoel ervaren tijdens de menstruatie, anderen kunnen ze voor zich zien, enz. Het hangt af van de individuele kenmerken van het lichaam, het lichaam van een vrouw en andere dingen..

    Hoe zich te ontdoen

    Als u zeker weet dat de buik niet zwelt als gevolg van zwangerschap, een tumor of andere ziekten die verband houden met de hormonale achtergrond, kunnen de volgende aanbevelingen worden gevolgd om het symptoom te verlichten:

    • Overvul de darmen niet. Het is de moeite waard om het gebruik van vet voedsel, meel, te staken.
    • 14 dagen voor het begin van de menstruatie moet u zich beperken tot het eten van zout en gekruid voedsel, gerookt vlees, frisdrank, cafeïne, enz..
    • Eet tijdens de menstruatie geen rauwe groenten en fruit, vet voedsel en peulvruchten.
    • Voedsel moet in kleine porties worden geconsumeerd en fractioneel worden gekauwd. Na het eten kun je na een half uur drinken. Voedsel dat een opgeblazen gevoel veroorzaakt en vezels bevat, moet in de tijd beperkt zijn..
    • Als er een symptoom optreedt, kunt u thee drinken, infusie van venkel, dille. Thee met kardemom of gember is handig.
    • Met het begin van de menstruatie kun je beginnen met het innemen van vitamine E, B, magnesium.
    • Voordelen kunnen een rugmassage, dijmassage zijn. Om dit te doen, is het beter om massageolie te gebruiken die extract van jeneverbes, lavendel of druif bevat..
    • Voor de menstruatie kun je warme baden nemen met zwarte peper of venkelolie. Met het begin van maandelijkse waterprocedures is het beter om dit te vermijden, dit kan verhoogde bloedingen veroorzaken.
    • Goed gezind. Psychosomatiek speelt een belangrijke rol bij de vorming van symptomen. Hoe meer een vrouw geobsedeerd raakt door zich ziek voelen en zichzelf inpakt, hoe sterker de ernst van de symptomen zal zijn. Je kunt opvrolijken, doen waar je van houdt, wandelen, chatten met vrienden, etc..
    • Medicijnen Als het symptoom ondraaglijk is, kunt u met toestemming van de arts enterosorbenten nemen. Dergelijke medicijnen omvatten actieve kool, Enterosgel..

    Een opgeblazen gevoel tijdens de menstruatie komt vrij vaak voor. Bij elke vrouw kan het op verschillende manieren worden uitgedrukt. In sommige gevallen brengt het ernstig ongemak met zich mee, waar u sneller van af wilt zijn. Het oplossen van dergelijke problemen wordt niet aanbevolen. Het is beter om eerst uw arts te raadplegen en een methode te kiezen die effectiever is..

    Oorzaken van een opgeblazen gevoel tijdens de menstruatie

    De maandelijkse menstruatiecyclus is een veel voorkomend proces in het leven van een vrouw, wat bevestigt dat haar reproductieve functie volledig werkt. Maar vaak gaat deze cyclus gepaard met ongemak, pijnlijke aanvallen die voor veel ongemak zorgen.

    De menstruatie wordt elke maand herhaald

    Samen met onaangename symptomen is een opgeblazen gevoel tijdens de menstruatie. Deze aandoening is het meest fysiologisch en verschijnt als gevolg van hormonale veranderingen die verband houden met het ovulatieproces. Maar in sommige situaties, in de menstruatie, kan een gezwollen buik de aanwezigheid van ernstige pathologische aandoeningen signaleren.

    Wat zijn de fysiologische oorzaken van een opgeblazen gevoel

    De fysiologische oorzaken van een gezwollen buik worden opgemerkt door een natuurlijk kenmerk van het lichaam vóór de menstruatie. In het lichaam van een vrouw treedt in deze fase een verhoging op van de hoeveelheid hormoon progesteron, die belangrijk is voor de bevruchting. Het voorziet de potentiële foetus van de noodzakelijke voorwaarden in de maternale baarmoeder.

    Progesteron ontspant de baarmoeder en het baarmoederslijmvlies - het slijmvlies van de baarmoederholte - wordt dikker. Dit leidt tot een licht opgeblazen gevoel in de onderbuik. Als er geen bevruchting heeft plaatsgevonden, wordt progesteron opnieuw verminderd en verdwijnt het fenomeen van een opgeblazen buik. Dit symptoom verdwijnt onmiddellijk na het begin van de menstruatie en vereist in de regel geen medische ingrepen..

    Naast hormonale veranderingen omvatten de fysiologische oorzaken van een gezwollen buik ook:

    • Zwelling - manifesteert zich als een beschermend gedrag van het menselijk lichaam. Hij begint vocht op te hopen, met nuttige voedingsstoffen en essentiële micro-elementen, in de hoop dat het lichaam tijdens de menstruatie een grote voorraad waardevolle vloeistof verliest. Sommigen hebben zwelling van de ledematen, terwijl anderen een opgeblazen gevoel hebben.

    Een opgeblazen gevoel kan worden veroorzaakt door ovulatie

    • Ovulatie - in deze fase is er een actieve productie van vrouwelijke hormonen, waardoor winderigheid kan optreden.
    • Zwangerschap - in een vroeg stadium kan een opgeblazen gevoel in de darmen worden verward met een voorbode van menstruatie. Het verschilt echter dat als zwelling conceptie veroorzaakte, het bij palpatie moeilijk zal zijn om de buik te onderzoeken. Als u alle symptomen van zwangerschap heeft, moet u een analyse voor hCG uitvoeren. De oorzaak van een opgeblazen buik en misselijkheid bij vrouwen kan een buitenbaarmoederlijke zwangerschap zijn, die niet wordt bepaald door een bi-test, dan moet u een gynaecoloog raadplegen en een echografie ondergaan.

    Welke pathologische redenen kunnen zijn

    Zwelling van de buikwanden mag geen significant ongemak veroorzaken. Als een vrouw, naast zwelling van de onderbuik, snijpijn, luid kokend in de darmen en andere negatieve symptomen heeft, kan dit wijzen op een progressie van het pathologische proces.

    De meest voorkomende pathologische redenen zijn onder meer:

    • Ziekten van de urogenitale functie. Als tijdens menstruatiebloedingen, naast een opgeblazen gevoel, pijn, zwakte, zwelling en wallen onder de ogen ontstaan, duidt dit waarschijnlijk op de aanwezigheid van jade.
    • Stoornissen van het spijsverteringskanaal. Met een veranderende hormonale achtergrond begint een verergering van ziekten van de inwendige organen van de buikholte. Door de grote toestroom van bloed en een toename van de baarmoederholte ontstaat gasvorming, die in de buikholte barst. Overtreding van de ontlasting, krampen, misselijkheid kunnen ook voorkomen, en het meest onderscheidende kenmerk is pijn in de navel snijden en een beetje hoger.

    Vaak zwelt de buik op als er problemen zijn in het spijsverteringskanaal

    • Pathologische veranderingen in de organen van de gynaecologie. Er zijn krampen die in het lumbale gebied of de anus terechtkomen en de afscheiding kan ook veranderen. Soms, in zeldzame gevallen, vergezeld van verminderde ontlasting.
    • Een van de oorzaken van een opgeblazen gevoel in de onderbuik met PMS bij een vrouw kunnen neoplasmata zijn die de darmen verpletteren en de functie verstoren.

    Naast deze redenen kan een opgeblazen gevoel optreden na follikelpunctie, wat in zeldzame gevallen gepaard gaat met bloeding.

    Wat zijn de symptomen van een opgeblazen gevoel?

    Een opgeblazen gevoel in de buik tijdens de menstruatie kan gecompliceerd zijn door sommige aandoeningen, zoals:

    • apathische, agressieve of veranderlijke stemming;
    • verlies van eetlust of vice versa, de aanwezigheid van constante honger;
    • onaangenaam gevoel van een opgeblazen gevoel en zwaarte in de onderbuik, veelvuldige trekpijn;
    • onstabiele stoel;
    • verminderde motorische functie;
    • zwelling en pijn op de borst;
    • het verschijnen van zwelling van de ledematen;
    • een toename van de taille in volumes van enkele centimeters;
    • ernstige hoofdpijn, waarbij verminderde prestaties;
    • frequente duizeligheid;
    • pijnlijke pijn in de onderbuik, verdeeld naar de rug, het stuitbeen en de heupen;
    • hoge lichaamstemperatuur, plotselinge bloedstroom naar het hoofd en een gevoel van warmte;
    • huidirritaties in de vorm van uitslag op het lichaam;
    • verhoogde slaaptoestand, constant verlangen om te gaan liggen;
    • verminderd geheugen en concentratie van algemene aandacht.

    Een van de bijkomende symptomen kan duizeligheid zijn.

    Hoe je een opgeblazen gevoel kunt wegnemen met voeding

    Wanneer een opgeblazen gevoel halverwege de cyclus wordt opgemerkt, is het raadzaam om aandacht te besteden aan het geconsumeerde voedsel en het dieet aan te passen. Een van de belangrijkste voedingskenmerken is het verminderen van de zoutinname. Bij het consumeren van zout voedsel hoopt zich een grote hoeveelheid natrium op in het lichaam, wat op zijn beurt het tijdig verwijderen van overtollig vocht voorkomt en leidt tot een opgeblazen gevoel.

    Het is niet alleen nodig om de hoeveelheid zout te verminderen, maar ook om gerechten met een hoog gehalte aan deze stof achter te laten.

    Bovendien is het de moeite waard om het verbruik van snoep te beperken. De aanwezigheid van een verhoogde bloedsuikerspiegel verhoogt de glucose-index en leidt net als zout tot een natriumconcentratie. Als u de consumptie van gezouten vermindert en de consumptie van zoet niet vermindert, zal het effect van een opgeblazen buik nog steeds zijn.

    Meer water drinken wordt aanbevolen. Je moet maximaal drie liter per dag drinken. Water helpt het snelle regeneratieproces in het lichaam. Het helpt ook om gifstoffen en gifstoffen te verwijderen en het spijsverteringssysteem te verbeteren. De benodigde vloeistof kan worden aangevuld door in uw dagelijkse voeding meer verse groenten en fruit op te nemen.

    Je kunt omgaan met een opgeblazen gevoel, gewicht op een dieet

    Drankjes met cafeïne, zoals zwarte sterke thee en natuurlijke koffie, kunnen het beste tot een minimum worden gedronken. Omdat cafeïne een opgeblazen gevoel veroorzaakt. Dranken die alcohol en gassen bevatten, worden ook het best vermeden. Alcohol stimuleert de ophoping van gassen in het lichaam en trekt af en toe de onderbuik aan.

    Om het spijsverteringskanaal te verbeteren, moet u in het menu producten opnemen die vezels bevatten - dit is: kool (maar niet wit), bessen, bonen, champignons, zemelen en verse kruiden. De invoer is niet scherp, maar geleidelijk, de laatste dagelijkse portie tot 25 gram per cyclus.

    In het dieet moet u het volume aan voedingsmiddelen verhogen die vitamines en mineralen bevatten die nuttig zijn in de cyclus van vrouwelijke menstruatie en de premenstruele symptomen verzwakken, zoals: vitamine A, E en groep B, calcium, zink, kalium en magnesium.

    Welke andere aanbevelingen zijn er

    Om je goed te voelen tijdens menstruatiebloedingen, moet je toevlucht nemen tot fractionele voeding, dat wil zeggen, eet in frequente kleine doses. Door dit proces wordt het lichaam gemakkelijker verteerbaar en neemt de bloedglucose aanzienlijk af.

    Kamille-thee helpt heel goed

    Alternatieve geneeskunde recepten helpen ook. Deze producten helpen, naast het wegwerken van een opgeblazen buik, het ontstaan ​​van dit symptoom te voorkomen. Het is handig om tijdens de menstruatie afkooksels en medicinale infusies te drinken van kamille, munt en citroenmelisse, veenbessen en veenbessen, karwijzaad, dille en venkel. Ze hebben een uitstekend diuretisch effect dat helpt bij het verwijderen van overtollig vocht..

    U kunt kruiden gebruiken bij afwezigheid van een allergische reactie en na een bezoek aan een arts.

    Om een ​​opgeblazen buik tijdens bloeding van de baarmoeder te verminderen, kunt u lichte oefeningen en massage gebruiken. Sportoefeningen helpen de eliminatie van gassen te versnellen. Bovendien kunt u ze aanvullen met wandelingen, omdat frisse avondlucht het algehele welzijn gunstig beïnvloedt..

    Met sterke gasvorming kunt u medicijnen gebruiken. Bij de hand moeten medicijnen zijn die spasmen kunnen lokaliseren, evenals medicijnen die de darmen versnellen en de snelle verwijdering van gassen helpen. Maar u moet niet vergeten dat u zich niet mag bezighouden met zelfmedicatie, het is beter om de selectie van medicijnen toe te vertrouwen aan de arts die de fondsen zal voorschrijven, op basis van de individualiteit van het lichaam van de vrouw.

    Een opgeblazen gevoel kan worden voorkomen als u een week en alle aanbevelingen een week voor de menstruatie volgt.

    Wanneer moet je naar een dokter?

    Negeer deze symptomatologie niet en voer zelfdiagnose uit, omdat gewone winderigheid een voorbode kan zijn van gevaarlijke ziekten die zo snel mogelijk een behandeling voor een opgeblazen gevoel en buikpijn tijdens de menstruatie vereisen.

    Waarom zwelt de maag op vóór de menstruatie? Als je dit wilt weten, bekijk dan deze video:

    In sommige situaties heeft u mogelijk medische hulp nodig:

    • tijdens de menstruatie, het vrijkomen van grote bloedstolsels;
    • bloeden;
    • ernstige pijn in rugligging;
    • harde maag en winderigheid;
    • bij elke beweging verschijnt een huiveringwekkende, spastische pijn;
    • als de maag gezwollen is en er langer dan een maand geen menstruatie is;
    • frequente misselijkheid en zelfs braken worden waargenomen;
    • gebrek aan eetlust, lethargie en vermoeidheid;
    • hoge lichaamstemperatuur, koude rillingen;
    • gezwollen buik na de menstruatie kan wijzen op gastro-intestinale stoornissen of de aanwezigheid van gezwellen in de voortplantingsorganen, zoals vleesbomen.

    Diagnostische tests worden voorgeschreven door een specialist om een ​​diagnose te stellen. De volgende laboratoriumtests en instrumentele onderzoeken worden uitgevoerd:

    • algemene bloedanalyse;
    • algemene urine-analyse;
    • coprologisch onderzoek;
    • endoscopie;
    • echografie van vrouwelijke organen;
    • echografie van de buikholte;
    • laparoscopie en MRI (zoals aangegeven).

    Het vinden van de oorzaak van een opgeblazen gevoel helpt endoscopie

    Gezwollen maagsyndroom tijdens menstruatie en PMS is een veel voorkomend fenomeen dat wordt veroorzaakt door hormonale veranderingen. Maar je moet naar je welzijn luisteren, want een normaal opgeblazen gevoel kan een voorbode zijn van een ernstige ziekte. Alle instructies en aanbevelingen van een specialist moeten worden opgevolgd..

    De tabel toont de middelen en producten die een opgeblazen gevoel in de maag tijdens de menstruatie verminderen.

    Waarom met menstruatie een opgeblazen gevoel lijkt

    De meeste mensen zijn bekend met een dergelijke manifestatie als een opgeblazen gevoel, tegen de achtergrond van zwaarte, verhoogde gasvorming, pijn. Als reden voor deze aandoening onderscheiden ze meestal onjuiste, irrationele voeding, dieetfouten en stressvolle situaties. In sommige gevallen is een zacht dieet voldoende om de onaangename symptomen te elimineren. Medicijnen kunnen ook nodig zijn..

    Bij vrouwen kan een opgeblazen gevoel gepaard gaan met veranderingen in de hormonale achtergrond. Het wordt waargenomen bij PMS, tijdens de menstruatie, tijdens de zwangerschap. Als een opgeblazen gevoel optreedt tijdens de ovulatiefase of op de eerste of tweede dag van de cyclus, wordt dit hoogstwaarschijnlijk veroorzaakt door interstitiële vochtretentie. Op dit moment zwellen het gezicht en de ledematen van vrouwen, worden ze gekweld door intense dorst en worden transformaties in het centrale zenuwstelsel waargenomen. Een van de bijkomende symptomen is prikkelbaarheid, slapeloosheid.

    Oorzaken van pathologie

    Als u zich zorgen maakt over een opgeblazen gevoel tijdens of voor uw menstruatie, moet u bepalen welke factoren bijdragen aan deze aandoening en hoe u moet omgaan met malaise. Lees meer over waarom je maag zwelt vóór je menstruatie.

    Oorzaken van winderigheid en opgeblazen gevoel geassocieerd met de cyclus van menstruatie:

    Ovulatie

    Vaak wordt buikzwelling en een opgeblazen gevoel niet tijdens de menstruatie waargenomen, maar halverwege de menstruatiecyclus. Dit komt door de eisprong. De standaard menstruatiecyclus duurt 28-30 dagen. Ovulatie valt respectievelijk op dagen 14-16. Een opgeblazen gevoel kan optreden tegen een achtergrond van milde pijn. Deze foto geeft aan dat de ovulatie is voltooid en dat het ei de follikel heeft gebroken en klaar is voor bevruchting.

    Hormonale veranderingen

    Ovulatie heeft een effect op het niveau van progesteron, dat begint te groeien. Op dit moment neemt de baarmoeder in omvang toe en neemt de toon af. Als gevolg hiervan zijn de darmlussen enigszins verplaatst, verzwakt de peristaltiek. De vermelde factoren en veranderingen veroorzaken een verhoogde vorming en ophoping van overmatige hoeveelheden gassen.

    Te veel eten

    Door veranderingen in hormonale niveaus bij veel vrouwen neemt de eetlust dramatisch toe. Door hormonale veranderingen die optreden tegen de achtergrond van de menstruatiecyclus begint het maagdarmkanaal langzamer te werken. Dit veroorzaakt stagnatie van voedselproducten in het spijsverteringsstelsel. Als gevolg hiervan zwelt de maag op.

    Vrouwelijke vochtretentie

    7-14 dagen voor de menstruatie wordt vochtophoping in het lichaam waargenomen. Op dit moment neemt het bloedvolume dat de bekkenorganen binnenkomt toe. Dit leidt tot zwelling en een vol gevoel van binnen..

    In sommige gevallen treedt een opgeblazen gevoel en pijn op, maar de menstruatie niet. In een dergelijke situatie wordt aanbevolen om onmiddellijk een gynaecoloog te bezoeken en een onderzoek te ondergaan. Mogelijk is bevruchting opgetreden. Om complicaties te voorkomen die winderigheid tijdens de zwangerschap kunnen veroorzaken, moet u medische hulp zoeken en een opgeblazen gevoel elimineren.

    Naast menstruatie en zwangerschap, gaat een opgeblazen gevoel gepaard met andere aandoeningen van het lichaam. Vaak geven dergelijke manifestaties het verloop van pathologische aandoeningen in het lichaam aan. Als winderigheid wordt aangevuld met pijn, hoge lichaamstemperatuur en zwelling, kan dit wijzen op ziekten zoals peritonitis, darmobstructie, tumorverval, enz..

    Hoe om te gaan met winderigheid

    Voor de behandeling van winderigheid, samen met het nemen van medicijnen en het gebruik van folkremedies, wordt strikte dieettherapie voorgeschreven. Het is noodzakelijk om het dieet aan te passen volgens de instructies van de gastro-enteroloog. Het is raadzaam om de zoutinname te verminderen. Anders zal zich een grote hoeveelheid natrium in het lichaam ophopen, wat vocht kan vasthouden, wat leidt tot een opgeblazen gevoel. Tijdens deze periode moet u het aantal snoepjes beperken. Suiker verhoogt het glucosegehalte in het bloed aanzienlijk, wat ook de ophoping van natrium beïnvloedt.

    Het wordt aanbevolen om minimaal 2-3 liter water per dag te drinken. Water versnelt de vernieuwing van de vloeistof die zich ophoopt in het lichaam, verwijdert ook giftige stoffen en verbetert het verteringsproces. Verse groenten en fruit moeten in de voeding aanwezig zijn. Het is belangrijk om de consumptie van zwarte thee en koffie, alcohol te verminderen.

    Om de spijsvertering te verbeteren, moet het dieet de volgende voedingsmiddelen bevatten die veel vezels bevatten: groenten, bessen, paddenstoelen, zemelen en peulvruchten.

    Voor spoedeisende zorg worden medicijnen en folkremedies gebruikt. De volgende pillen voor een opgeblazen gevoel verdienen speciale aandacht:

    • Espumisan
    • Mezim;
    • Geactiveerde koolstof;
    • Linex;
    • No-Shpa;
    • Hilak Forte;
    • Pancreatin;
    • Polysorb.

    Perfect omgaan met de symptomen van opgeblazen afkooksels op basis van kamille, veenbessen, bosbessen, munt. Bosbessen en veenbessen zijn de beste diuretica. Ze verwijderen snel overtollig vocht..

    Een opgeblazen gevoel in het midden van de cyclus en tijdens de menstruatie wordt beschouwd als een normaal proces dat wordt veroorzaakt door een verandering in de hormoonspiegels. Dit proces veroorzaakt verzachting van de spieren van de darmen en de baarmoeder. Als het symptoom regelmatig voorkomt en intens is, bezoek dan een gynaecoloog en laat u onderzoeken..

    Artikelen Over Het Misbruik Cyclus

    Seks met baarmoederfibromen en na verwijdering: effect op het intieme leven van vrouwen

    Artsen benadrukken dat elke ziekte niet alleen medische behandeling vereist, maar ook een bepaalde levensstijl die de voortgang ervan remt....

    Wat is bruine afscheiding bij vrouwen die signaleren?

    De bruine kleur van vrouwelijke afscheidingen wordt bereikt door bloedverontreinigingen in fysiologische vloeistoffen. Dergelijk slijm verschijnt op verschillende tijdstippen van de menstruatiecyclus....

    Hoe menstruatie tijdens de vroege zwangerschap thuis te veroorzaken

    Een ongewenste zwangerschap is voor veel meisjes een serieuze stress. Elk van hen lost dit probleem op zijn eigen manier op: sommigen wenden zich tot chirurgische interventie, terwijl anderen proberen er zelf vanaf te komen....