Menopauze bij vrouwen: beginleeftijd, symptomen en behandeling

Intiem

Alleen de menopauze is geen ziekte. Dit is de natuurlijke periode van het uitsterven van de reproductief-seksuele krachten van een vrouw, geassocieerd met een genetisch bepaalde en aan leeftijd gerelateerde hormonale verandering in het lichaam.

Ondanks de regelmaat, onvermijdelijkheid en normaliteit van dit fenomeen, kan de aankomst ervan gepaard gaan met pijnlijke symptomen voor een vrouw (menopauzaal syndroom) van fysieke en psycho-emotionele aard, waardoor we ze kunnen beschouwen als manifestaties van een aandoening veroorzaakt door interne transformaties.

Opgemerkt moet worden dat de negatieve symptomen van het begin van de menopauze in frequentie verschillen en geleidelijk verdwijnen, terwijl de hormonale transformatie tijdens het hele proces doorgaat.

Op welke leeftijd verschijnt de menopauze bij vrouwen?

Menopauze bij vrouwen: symptomen, leeftijd, behandeling - hangt af van verschillende provocerende factoren. Omdat het zich lange tijd ontwikkelt, is het mogelijk om de belangrijkste fasen te onderscheiden die elke vrouw doorloopt, afhankelijk van de leeftijd:


  1. 1) Premenopauze. Traditioneel vindt dit stadium van hormonale veranderingen plaats na het overschrijden van de grens van 45 jaar. Op dit punt begint de activiteit van de eierstokken enigszins te verzwakken, de frequentie van menstruatie neemt af met een afname van het volume van bloedverlies. Hoewel de vruchtbaarheid van een vrouw afneemt, kan ze nog steeds zwanger worden en een baby baren.
  2. 2) Menopauze. Deze fase duurt doorgaans 50 tot 55 jaar. Testiculaire functie is zo verminderd dat de menstruatie volledig stopt. Menopauze wordt meestal begrepen als de periode van een jaar na de laatste menstruatie of de laatste menstruatie zelf.
  3. 3) Postmenopauze. De periode met deze naam begint met het einde van de menstruatie en loopt door tot de dood van de vrouw. Soms wordt deze fase de menopauze genoemd..

Kenmerken van het verloop van de menopauze

Veranderingen in de menopauze zijn van invloed op veel delen van het lichaam: de immuniteit wordt verminderd en daarom neemt de kans op het krijgen van infectieuze en auto-immuunziekten toe. Intensief ouder worden begint.

Significante veranderingen beïnvloeden het voortplantingssysteem, er is een stopzetting van de eisprong en rijping van de eieren, de follikels ontwikkelen zich niet meer, de interne secretie is verminderd. De eierstokken beginnen af ​​te nemen als gevolg van de vervanging van de follikels door bindweefsels.

Reorganisatie van de hormonale achtergrond leidt tot een verlaging van de concentratie van oestrogenen en hun vervanging door gonadotrope hormonen. De oestrogene elementen zelf ondergaan kwalitatieve veranderingen, waarbij oestron het gehalte verhoogt en oestradiol vermindert. Aangezien de productie van deze hormonen de toestand van de borstklieren, baarmoeder, blaas, vagina, hersencellen, huid, slagaders, botten, spieren van de bekkenbodem, slijmvliezen en andere delen van het lichaam rechtstreeks beïnvloedt, veranderen ze tijdens de menopauze voornamelijk.

Veranderingen manifesteren zich door dystrofische vernietiging van de huid, urogenitale en vegetatieve neurotische stoornissen, een verhoogd risico op ziekten zoals osteoporose, vasculaire ischemie, atherosclerose en sommige psychologische aandoeningen.

Oorzaken van de menopauze bij vrouwen

Climax is van nature vastgelegd in het programma voor de ontwikkeling van het vrouwelijk lichaam, het veroorzaakt een vertraging van de aanmaak van geslachtshormonen. Maar er zijn factoren die het begin van de menopauze kunnen versnellen of enigszins kunnen vertragen.

Overweeg de oorzaken van een vroege menopauze, waarin de menstruatie verdwijnt voordat de vrouw 45 jaar is geworden. De aanwezigheid van de volgende punten in de geschiedenis van de patiënt kan tot dit resultaat leiden:


  • ernstige of langdurige stress;
  • zware fysieke arbeid;
  • gynaecologische operaties;
  • infectieziekten waargenomen tijdens de puberteit;
  • verwijdering van de eierstokken;
  • uitputting;
  • blootstelling aan chemotherapie of straling van het voortplantingssysteem;
  • genetische aanleg en erfelijkheid;
  • ernstige of chronische ziekten zoals diabetes mellitus, pathologie van de schildklier, cardiovasculaire, oncologische en hormonale onevenwichtigheden;
  • zenuwstoornissen, psychische stoornissen, emotionele instabiliteit.
Volgens de regels van een gezonde levensstijl, behoud van seksuele activiteit, draagt ​​een genormaliseerd werkschema met tijdige en voldoende rust met een zwakke uitdrukking van de bovenstaande factoren bij tot het late begin van de menopauze.

Symptomen van de menopauze bij vrouwen: de eerste tekenen

De voorwaarden voor het begin van de menopauze kunnen variëren, afhankelijk van de leeftijd, de individuele kenmerken van het lichaam en de mogelijke aanwezigheid van bijkomende ziekten.

In veel opzichten hangen de symptomen af ​​van de ontwikkelingsfase van de menopauze. Tekenen van het begin van de menopauze kunnen dienen als neurovegetatieve en psycho-emotionele veranderingen.

De eerste manifesteren zich door de volgende symptomen:


  • periodiek blozen - koude rillingen en koorts, elkaar vervangen (zie hoe opvliegers met menopauze worden behandeld);
  • meer zweten;
  • frequente migraine, hoofdpijn, duizeligheid;
  • cardiovasculaire aandoeningen - tachycardie, onstabiele bloeddruk, cardialgie.
Veranderingen in de psycho-emotionele sfeer worden uitgedrukt:

  • depressie, vermoeidheid, lethargie, depressie;
  • oorzaakloze prikkelbaarheid;
  • scherpe emotionele veranderingen;
  • slaap stoornis;
  • verslechtering van de processen van onthouden en concentreren;
  • verminderd libido.
Symptomen die niet altijd worden aangegeven, duiden op het begin van de menopauze, ze kunnen wijzen op de aanwezigheid van een bepaalde pathologie of aandoening.

Hoe het begin van de menopauze te bepalen?

Als de symptomen die inherent zijn aan de menopauze samenvallen met een schending van de menstruatie en het leeftijdskenmerk van deze aandoening, is het vrij eenvoudig om de aanwezigheid ervan te bepalen.

Maar verschillende bijkomende ziekten kunnen het diagnoseproces compliceren, omdat het begin van de menopauze vaak leidt tot verergering van somatische ziekten, wat op zijn beurt het beloop ervan kan compliceren en kan bijdragen aan het optreden van atypische symptomen. Daarom is het onderzoek van de patiënt niet voldoende, specialisten nemen hun toevlucht tot aanvullende diagnostische methoden. Deze omvatten een bloedtest die oestrogeen- en gonadotropine-hormonen zou moeten detecteren.

Om de functionele toestand van de eierstokken te bestuderen, wordt een histologisch onderzoek van het schrapen van het baarmoederslijmvlies voorgeschreven, evenals een colpositologisch onderzoek van vaginale uitstrijkjes. Diagnostiek wordt aangevuld door afzonderlijke curettage van het slijmvlies van het cervicale kanaal en de baarmoeder zelf, gevolgd door histologisch onderzoek van het schrapen.

Behandeling van de menopauze bij vrouwen

Behandelingsmaatregelen voor de menopauze zijn gericht op het reguleren en normaliseren van het werk van die gebieden die in dit stadium bij de perestroika betrokken zijn.

Daarom omvat de menopauze een alomvattende benadering voor de behandeling van de manifestaties ervan, die bestaat uit het gebruik van herstellende, hormonale, symptomatische en psychotherapie. Alle medicijnen en middelen worden voorgeschreven na een grondige studie van de toestand van de vrouw, rekening houdend met de eigenaardigheden van de menopauze en de leeftijd van de patiënt, daarom is zelfmedicatie onaanvaardbaar.

Het gebruik van fyto- en aromatherapie, acupunctuur, massagesessies, ontspannende baden wordt getoond. Het is belangrijk om een ​​goed dieet te volgen, dat de inname van de juiste hoeveelheid calcium en andere noodzakelijke stoffen zou garanderen.

Om de negatieve manifestaties van de menopauze met succes kwijt te raken, worden hormonale geneesmiddelen gebruikt, die tot doel hebben de onvoldoende functionaliteit van de eierstokken te compenseren. Langdurig gebruik van oestrogeen in kleine doses heeft een bijzonder gunstig effect op het welzijn en de prestaties van vrouwen. Deze stof kan het lichaam binnendringen in de vorm van tabletten, pleisters, zalven, vaginale zetpillen, injecties.

Hormonale geneesmiddelen hebben een breed scala aan contra-indicaties, daarom is hun benoeming alleen mogelijk na een grondig onderzoek en vereist vervolgens een zorgvuldige monitoring van het effect van hun toediening. Patiënten met kanker, hyperplasie, pathologische baarmoederbloeding, een neiging tot trombose, hypertensie en leverziekte zullen het gebruik van deze middelen moeten staken.

Antidepressiva helpen de frequentie en intensiteit van opvliegers te verminderen. Niet-hormonale biofosfonaten worden gebruikt voor de preventie en verwijdering van osteoporose.

Vaginale toediening van oestrogeen in tablet- of crèmevorm zal de urogenitale manifestaties van de menopauze helpen bestrijden, wat zal helpen het slijmvlies te hydrateren, ongemak bij seksueel contact te verminderen en plasproblemen te verminderen..
Het is onmogelijk om de menopauze te voorkomen, maar er is een kans om de negatieve manifestaties ervan te minimaliseren en deze periode volledig te leven.

Met welke arts moet ik contact opnemen voor behandeling?

Als u na het lezen van het artikel aanneemt dat u symptomen heeft die kenmerkend zijn voor deze ziekte, moet u het advies van een gynaecoloog inwinnen.

Wanneer de menopauze begint - hoe de menopauze te herkennen?

Paniekgedachten van naderende ouderdom vangen het brein van de vrouw lang voordat de climacterische periode begint. Zelfs 35-jarige dames zoeken in hun representatieve uiterlijk naar gebreken die het uitsterven van het lichaam aangeven.

Maar wees niet nerveus en kijk wat er vroeg of laat zal gebeuren. Het belangrijkste is om je voor te bereiden op de onvermijdelijke veranderingen en de komst van de menopauze te vertragen.

Wat is de menopauze?

De term "menopauze" kwam uit de Griekse bronnen naar de moderne geneeskunde.

De letterlijke vertaling is de stap van de ladder. Vanuit een filosofisch oogpunt is de menopauze een bijzondere periode in het leven van elke vrouw.

Stappen zijn de fasen die alle mensen doorlopen. Maar een negatieve houding ten opzichte van dit fenomeen is onjuist. Het leven eindigt niet met de menopauze, het begint soepeler en betekenisvoller te verlopen.

Aan de fysiologische kant is de menopauze bij vrouwen het uitsterven van de voortplantingsfunctie in verband met natuurlijke leeftijdsgebonden veranderingen in het lichaam.

De rol van menstruatie en geslachtshormonen bij vrouwen

Het complexe voortplantingssysteem in het vrouwelijk lichaam bepaalt de stadia van de menstruatiecyclus. Ze gehoorzamen het neuro-endocriene systeem, dat de benodigde hoeveelheid hormonen produceert.

Dit is nodig voor de vorming van een follikel in het ei, de bescherming van de foetus bij mogelijke bevruchting en het succesvol dragen van het kind. Als er geen bevruchting is opgetreden, is reiniging nodig om de vrouwelijke functies bij te werken - menstruatie.

Typen en functies van geslachtshormonen

Het goed werkende mechanisme van het voortplantingssysteem hangt af van hormonen:

  1. Progesteron is een steroïde hormoon dat wordt aangemaakt door het corpus luteum van de eierstok en de bijnierschors. Dit proces vindt plaats in de tweede helft van de menstruatiecyclus. Progesteron stimuleert de aanhechting van een bevrucht ei aan de wanden van de baarmoeder, de verdere groei. Dit hormoon stopt de menstruatie en bereidt het lichaam van de vrouw voor op het krijgen van een kind.
  2. Oestrogenen zijn een groep hormonen die worden geproduceerd door het folliculaire apparaat van de eierstokken. Hun functie is het stabiliseren van de menstruatiecyclus. Het effect van oestrogenen strekt zich ook uit tot de huid, talgklieren, botweefsel en de water-zoutbalans in het lichaam van een vrouw.
  3. Prolactine scheidt de hypofyse van de hersenen af. Het hormoon komt in het proces van borstgroei, verlengt de tijd van de corpus luteum-fase. Tijdens de zwangerschap beïnvloedt prolactine de rijping van colostrum en is het na de geboorte verantwoordelijk voor de kwaliteit en kwantiteit van moedermelk.
  4. Follikelstimulerend hormoon is een glycoproteïnehormoon dat zich ophoopt in de hypofyse. Naast het reguleren van de werking van de geslachtsklieren, is het betrokken bij de productie van oestrogenen. Follikelstimulerend hormoon draagt ​​bij aan een normale ovulatie en follikelvorming.
  5. Luteotroop hormoon wordt geproduceerd door de hypofyse voor een succesvolle productie van oestrogeen en progesteron. Het niveau stijgt in het lichaam van een vrouw tijdens de ovulatie om een ​​corpus luteum in de eierstokken te vormen. De afwezigheid van menstruatie en een afname van luteotrope hormonen kan het begin van de zwangerschap of het begin van de menopauze betekenen.
  6. Androgenen zijn mannelijke steroïde geslachtshormonen. In het vrouwelijk lichaam zijn de eierstokken betrokken bij hun productie. Ze zijn nodig voor de goede ontwikkeling van de uitwendige geslachtsorganen bij vrouwen. Met een toename van het niveau van androgenen neemt de productie van vrouwelijke geslachtshormonen af. Dit leidt tot onderontwikkeling van de eierstokken en onvruchtbaarheid..

Op de climacterische leeftijd neemt de productie van alle hormonen door een vrouw sterk af. Dit leidt tot grote veranderingen door het hele lichaam..

Hoe lang duurt de menopauze?

Volgens statistieken wordt het lichaam van een vrouw binnen 2-10 jaar herbouwd. Deze variatie in de duur van de menopauze hangt af van veel factoren die verband houden met leven en gezondheid..

Dit zijn:

  • leeftijd waarop de menopauze begint;
  • de aanwezigheid van endocriene ziekten of hun afwezigheid;
  • toestand van het cardiovasculaire systeem;
  • kracht van immuunafweer;
  • leeftijd van aanvang van seksuele activiteit;
  • mate van seksuele activiteit;
  • aantal zwangerschappen en abortussen;
  • ziekten van het urogenitale systeem;
  • genitale chirurgie;
  • emotionele toestand;
  • lichaamsbeweging;
  • slechte gewoontes;
  • Levensstijl;
  • eetpatroon;
  • erfelijkheid.

Wanneer en op welke leeftijd begint de menopauze?

Het uitsterven van de eierstokfunctie begint op de leeftijd van 37-38 jaar. Een vrouw heeft nog steeds de kans om moeder te worden. Maar het is klein vanwege een afname van het aantal eieren en een onstabiele ovulatie. Grote veranderingen treden op na 40-45 jaar.

Tijdens deze periode merkt een vrouw een storing in de menstruatiecyclus en een verslechtering van de emotionele toestand op. Door hormonale onevenwichtigheden kan de veroudering beginnen bij 35.

En als er in het leven van de schone seks gunstige omstandigheden waren, dan is de climax na 50 jaar niet voelbaar.

Oorzaken van de menopauze

Het verouderingsproces van het lichaam begint met natuurlijke hormonale veranderingen. Het beïnvloedt alle systemen en organen, maar beïnvloedt in de eerste plaats het seksuele apparaat van vrouwen.

Het stoppen van de follikelontwikkeling, de afwezigheid van ovulatie en het algemene uitsterven van de voortplantingsfunctie vindt plaats om de volgende redenen:

  • verhoogde niveaus van gonadotrope hormonen;
  • verminderde oestrogeenproductie;
  • onvermogen van follikelstimulerende hormonen om de ovariële functie te stabiliseren;
  • ei reductie.

Hormoontekort veroorzaakt bij een vrouw ernstige gezondheidsproblemen - cardiovasculaire en gynaecologische aandoeningen, aandoeningen van het zenuwstelsel en andere aandoeningen.

Wat gebeurt er in de menopauze?

Veroudering van het lichaam van een vrouw treedt meestal op als gevolg van natuurlijke veranderingen. Maar er zijn momenten waarop de menopauze optreedt onder invloed van externe negatieve factoren.

De soorten menopauze zijn onder meer:

  1. Fysiologische menopauze - een normale toestand van het vrouwelijk lichaam op oudere leeftijd.
  2. De kunstmatige menopauze treedt op na een operatie, waarbij artsen de baarmoeder en eierstokken moeten verwijderen om het leven van de patiënt te redden.
  3. De stralingsmenopauze ontstaat na een bestralingstherapie om kankercellen te doden. Als lage doses straling werden gebruikt, zullen de eierstokken na een tijdje hun functie herstellen.
  4. De vroege menopauze wordt gekenmerkt door het uitsterven van de reproductieve functie bij vrouwen onder de 40 jaar. Veel factoren leiden tot de voortijdige ontwikkeling ervan, bijvoorbeeld de aanwezigheid van endocriene ziekten, uitputting van het lichaam, ziekten van het centrale zenuwstelsel.

Een zeldzaam fenomeen is de menopauze, die oploopt tot 30 jaar. Het komt voor bij vrouwen met ovarieel uitputtingssyndroom. In de baarmoeder van de vrouwelijke foetus treedt een overtreding op tijdens het leggen van de follikels - er wordt te weinig gevormd. Na elke maand de puberteit te hebben bereikt, verliest het meisje bellen met vocht, waarin onrijpe eieren zitten.

Symptomen van de menopauze

Bij elke vrouw wordt de menopauze gekenmerkt door sterke getijden, wanneer warmte zich door het lichaam verspreidt en de huid rood wordt. Maar niet alleen deze aandoening kan vertellen over de komst van de menopauze.

Symptomen van de menopauze zijn onder meer:

  • een verandering in de vorm van de borstklieren;
  • pijn tijdens geslachtsgemeenschap;
  • ongecontroleerd plassen;
  • droogheid en verbranding van de vagina;
  • haaruitval;
  • verlies van huidelasticiteit;
  • gewichtstoename;
  • slaap stoornis;
  • emotionele instabiliteit;
  • snelle vermoeidheid;
  • aanvallen van hartkloppingen;
  • spierpijn;
  • sprongen in bloeddruk;
  • lange vertraging van de menstruatie;
  • baarmoeder bloeden;
  • hoofdpijn en duizeligheid.

Stadia en fasen van de menopauze

De klimatologische periode duurt meerdere jaren en omvat verschillende fasen:

  1. Premenopauze. De eierstokken blijven functioneren, maar tegelijkertijd komen eierrijping en ovulatie niet voor in elke menstruatiecyclus. De premenopauze begint meestal na 40 jaar en duurt 2-3 jaar.
  2. Menopauze - ovariële functie en menstruatie stoppen volledig. Binnen een jaar heeft een vrouw veel symptomen van de menopauze.
  3. Postmenopauze beëindigt het proces van uitsterven van reproductieve functie en veroudering. Het lichaam heeft zich aangepast aan hormonale veranderingen en verstoort de manifestaties van de menopauze niet langer.

Hoe het begin van de menopauze te vertragen?

Een vrouw kan jeugd, schoonheid behouden en de komst van ouderdom uitstellen met behulp van een actief en bevredigend leven. Het wordt aanbevolen om dagelijks lichte ochtendoefeningen te doen, die veel mechanismen en processen in het lichaam zullen activeren..

Extra fysieke activiteit gedurende de dag zal een uitstekend welzijn ondersteunen. Het kan een rustgevende yoga zijn of afgemeten zwemmen in het zwembad.

Climax zal enkele jaren worden uitgesteld als een vrouw het juiste dieet volgt:

  • evenwichtige inname van vetten, eiwitten, koolhydraten;
  • geef de voorkeur aan complexe koolhydraten;
  • eet dagelijks vers fruit, groenten en bessen;
  • weiger koffie, frisdrank en gebak.

Veel later zullen de onaangename symptomen van de menopauze worden gevoeld door een vrouw die vaak in de frisse lucht loopt, een beetje nerveus is en volledig ontspant..

Hoe vroege menopauze te voorkomen?

Vrouwen ouder dan 30 jaar hebben vaak geen vrije tijd om zorgvuldig voor hun gezondheid te zorgen. Werk, man, kinderen, thuis - deze belangrijke aspecten vullen haar hele leven. Maar om een ​​vroege menopauze niet tegen te gaan, moet u stoppen en nadenken over uw levensstijl.

De tijd van de komst van de ouderdom hangt immers grotendeels af van hoe het voorbijgaat en wat het lichaam dagelijks tegenkomt..

En heroverweeg daarna uw gewoonten en probeer alles te doen om de voorwaarden voor de ontwikkeling van een vroege menopauze te elimineren:

  • eet voedsel verrijkt met vitamines en mineralen;
  • in de voeding mag geen gerookt vlees, vet en meel worden gegeten;
  • dagelijkse fysieke en mentale activiteit;
  • stoppen met roken en alcohol;
  • eens per zes maanden bezoek aan de gynaecoloog;
  • de slaapduur is minimaal 8 uur;
  • stressvolle situaties voorkomen.

Een vrouw kan haar lichaam niet overbelasten met overmatig fysiek werk en zichzelf tot een emotionele uitbarsting brengen. Voor een goede nachtrust voor het slapengaan zijn wandelingen van een half uur in de frisse lucht wenselijk.

Hoe menopauze symptomen te verlichten?

Manifestaties van de menopauze houden rechtstreeks verband met de hormonale achtergrond. Om de symptomen te verlichten, moet het daarom worden ondersteund door de inname van vitaminecomplexen.

Om de algemene toestand te normaliseren, moet u de volgende elementen nemen:

  1. Vitamine A is nodig voor de sterkte van botten en tanden, de elasticiteit van de huid. Tijdens de menopauze verhoogt het tekort aan het lichaam het risico op osteoporose. Bovendien helpt vitamine A de immuunafweer te versterken en de waakzaamheid van de ogen te behouden..
  2. Vitamine B2 heeft zichzelf gevestigd als een stof die de immuniteit helpt versterken en een normaal metabolisme in stand houdt. Tijdens de menopauze zal een tekort aan riboflavine (vitamine B2) tot uiting komen in depressie en frequente infectieziekten.
  3. Vitamine B6 helpt een vrouw stemmingswisselingen te elimineren en af ​​te stemmen op vroegtijdige veroudering.
  4. Vitamine B7 vertraagt ​​het verdorren van vrouwelijke schoonheid. Biotine voorkomt een droge huid, aantasting van haar en nagels.
  5. Vitamine B9 is het belangrijkste element dat verantwoordelijk is voor de gezondheid van vrouwen. Het is foliumzuur dat de hormonale achtergrond in een meer normale toestand kan houden.
  6. Vitamine B12 normaliseert de stofwisseling en hersenactiviteit. Vrouwen in de menopauze zullen niet zo snel overgewicht krijgen en lijden aan geheugenverlies op korte termijn.

Na 45 jaar wordt het vrouwelijk lichaam kwetsbaar voor externe agressieve factoren. Zelfs verkoudheid kan tot ernstige complicaties leiden..

Om dit te voorkomen, is ook vitamine C nodig: het helpt het lichaam niet alleen zonder gevolgen voor acute respiratoire virale infecties en influenza, maar activeert ook weefselgroeiprocessen..

Populaire medicijnen voor de menopauze

Symptomen van de menopauze, die meerdere jaren aanhoudt, verminderen het niveau en de kwaliteit van leven van een vrouw aanzienlijk. De werking van medicijnen is gericht op het elimineren van de effecten van hormonale veranderingen en ongemak.

Hormoontherapie

Artsen met de menopauze herkennen hormoonvervangende medicijnen. Het vrouwelijk lichaam lijdt immers aan een gebrek aan specifieke hormonen, daarom is hun kunstmatige analoog noodzakelijk.

De meest effectieve hormonale medicijnen zijn onder meer:

  1. Atarax draagt ​​bij aan de normalisatie van de psychofysiologische toestand. Een vrouw is minder geïrriteerd door kleinigheden, kortademigheid, zweten en geheugenproblemen verdwijnen.
  2. Grandaxinum - een geneesmiddel met de werkzame stof Tofizolam. Het gebruik van het medicijn kan neurose en chronische depressie aan. Grandaxin is geïndiceerd voor frequente duizeligheid en bloeddrukdalingen..
  3. Sageniet is een kunstmatig analoog van oestrogeen. Het medicijn leidt niet tot hormonale shake, maar beïnvloedt alleen de hersencentra die verantwoordelijk zijn voor de ovariële functie.
  4. Dermestril - pleisters met een stof die oestrogeen vervangt. Het medicijn wordt voorgeschreven aan vrouwen met een vroege of late menopauze om slaapstoornissen, emotionele opvliegers te elimineren. Dermestril is handig in gebruik.

Alle hormonen moeten door uw arts worden voorgeschreven. Anders is de kans op een verkeerde bepaling van de dosering en als gevolg van het optreden van bijwerkingen groot.

Fytopreparaties

Sommige vrouwen hebben contra-indicaties voor het gebruik van hormoonvervangende therapie. Ja, en veel dames willen geen groot aantal chemische medicijnen gebruiken vanwege hun grote lijst met bijwerkingen.

Daarom kunnen kruidengeneesmiddelen en homeopathische middelen een uitstekend alternatief zijn om het lichaam in de menopauze te houden. Ze bevatten actieve componenten en enzymen afkomstig van medicinale planten..

De meest effectieve kruidenremedies worden onderscheiden:

  1. Climaxan is een homeopathisch geneesmiddel dat de oestrogeenspiegel op peil houdt. Hij kan de algemene toestand van een vrouw tijdens de menopauze aanpassen.
  2. Remens is een remedie met werkzame stoffen. Normaliseert de functie van de organen die verantwoordelijk zijn voor de afgifte van hormonen.
  3. Climactoplan is een Duits homeopathisch middel met een actie gericht op het verlichten van de symptomen van de menopauze. Het medicijn heeft ook een gunstig effect op de mentale en emotionele toestand van vrouwen.
  4. Klimadinon is een kruidengeneesmiddel met een complexe vervanging van oestrogeen. De werkzame stof van het medicijn is racimose-extract. Deze plant helpt bij het omgaan met vegetovasculaire aandoeningen met de menopauze zoals zweten, opvliegers, slapeloosheid.
  5. Inoclim. De samenstelling van het fytotherapeutische medicijn omvat soja-extract. In hun structuur zijn er stoffen die lijken op oestrogenen. Daarom worden bij regelmatige inname van Inoclam bij een vrouw de symptomen van de menopauze verminderd.

Medicamenteuze therapie in combinatie met een weloverwogen inname van kruidengeneesmiddelen zal de toestand van een vrouw helpen verbeteren en haar in staat stellen zonder ongemak en ongemak van het leven te genieten.

Om deze maatregelen om de effecten van de menopauze te elimineren, kunnen biologisch actieve additieven worden gebruikt. Hoewel het geen medicijnen zijn, zijn ze in staat om een ​​evenwicht te bewaren tussen vitamines en mineralen in het lichaam.

Mythes en waarheid over de menopauze

Vrouwen met angst wachten op het naderen van ouderdom, volgens hen heeft het alleen negatieve gevolgen. In de spiegel zul je tenslotte geen mooi en verzorgd gezicht zien, de figuur zal ophouden het andere geslacht aan te trekken. Dit alles in combinatie leidt tot veel geruchten over de menopauze, die nog angstaanjagender zijn en zich in een depressie storten..

Maar alle mythen zijn gemakkelijk te ontkrachten:

  1. De komst van de menopauze annuleert het seksleven. Volgens statistieken komt een afname van seksueel verlangen in de menopauze slechts voor bij 30% van de vrouwen. En dan hangt dit niet altijd af van hormonale stoornissen. De rest van de dames, onder gunstige omstandigheden, gaan na de menopauze nog enkele jaren door met hun volledige intieme leven.
  2. Bij overgewicht is het voor een vrouw moeilijker om de manifestaties van de menopauze over te dragen. Overgewicht veroorzaakt natuurlijk het vroege begin van de menopauze, maar de symptomen zijn minder uitgesproken. Dit gebeurt omdat de vetlaag oestrogenen kan ophopen. Met de komst van de menopauze vermindert het lichaam de aanmaak van deze hormonen, maar heeft het nog enige tijd voldoende reserves..
  3. Je kunt niet zwanger worden na het voltooien van de menstruatie. Natuurlijk heeft een vrouw na 40 jaar een verminderde kans om zwanger te worden. Maar de afwezigheid van menstruatie gedurende enkele maanden en zelfs jaren betekent niet dat conceptie onmogelijk is. Het uitsterven van de reproductieve functie vindt geleidelijk plaats en kan 1-2 jaar duren. Gedurende deze periode moeten anticonceptiva worden gebruikt tijdens geslachtsgemeenschap, tenzij er natuurlijk de wens is om moeder te worden op 50-jarige leeftijd.
  4. Een late geboorte helpt het lichaam te verjongen. De geboorte van een baby na 40 jaar heeft geen invloed op het begin van de menopauze. Maar de vrouw voelt tegelijkertijd minder onaangename symptomen van deze periode vanwege de verschenen verantwoordelijkheid, moeite en vreugde bij de zorg voor de pasgeborene.
  5. Veranderingen met de menopauze kunnen myoma vernietigen. De vorming en groei van myomateuze knooppunten vindt plaats door de actieve opname van hormonen via de bloedbaan. Wanneer de eierstokken hun productie van vleesbomen stoppen, neemt het gebrek aan voedingsstoffen af. Maar tegelijkertijd kan ze niet helemaal verdwijnen.

Late menopauze

De afname van de hormoonproductie en de daaropvolgende symptomen beginnen pas na 55 jaar - dit kenmerk kenmerkt de late menopauze. Meestal is zo'n menopauze kenmerkend voor een hele generatie vrouwen van dezelfde familie.

Als er geen aanleg voor dit fenomeen is, is het de moeite waard om te controleren op de aanwezigheid van tumorformaties. Ze stimuleren het lichaam om meer hormonen aan te maken, waardoor het begin van de menopauze wordt vertraagd.

Stagnatie in de bekkenorganen kan ook een reden zijn voor de uitbreiding van het voortplantingssysteem.

We kunnen de voor de hand liggende voordelen van de late menopauze onderscheiden:

  • langdurig behoud van botsterkte;
  • uitgesloten emotionele manifestaties - nervositeit, lichtgeraaktheid, tranen;
  • helder en nauwkeurig denken;
  • normale slaap;
  • gebrek aan fundamentele veranderingen in uiterlijk;
  • de mogelijkheid van zwangerschap blijft bestaan.

De late menopauze heeft veel positieve eigenschappen:

  • Een vrouw behoudt langer schoonheid en gezondheid, leidt een actieve levensstijl in het gewone en seksuele leven.
  • Ze heeft geen last van de manifestaties van de menopauze en de mogelijke begeleidende ziekten.

Seks en libido

Climax leidt tot een onvermijdelijke afname van de seksuele activiteit van een vrouw. In sommige gevallen verdwijnt ook een man met de wens om seks te hebben.

Dergelijke families leiden een meer afgemeten leven, hun relatie is gebaseerd op wederzijdse liefde en respect, genegenheid voor kinderen en kleinkinderen.

Als de situatie zodanig is dat de man zich in de actieve fase van geslachtsdrift bevindt en de vrouw geen verlangen heeft, dan beginnen conflicten in het gezin.

Soms leiden meningsverschillen over seks ertoe dat mannen en vrouwen na 50 jaar tot ruzies en schandalen komen, sommige paren besluiten te scheiden.

Maar de echtgenoot moet beseffen dat zijn geliefde vrouw, onafhankelijk van verlangen, veranderingen ondergaat. En als hij weigert geslachtsgemeenschap te hebben, moet hij de gezondheid van zijn vrouw met begrip en schroom behandelen.

Hormonale aanpassing

Testosteron is verantwoordelijk voor seksueel verlangen. Gebrek aan dit hormoon leidt ertoe dat een vrouw haar vermogen om opgewonden te raken verliest. Hieraan wordt een onvoldoende oestrogeengehalte in het lichaam toegevoegd.

Ze veranderen de toestand van de geslachtsorganen:

  • droge vagina leidt tot microtrauma op de slijmvliezen;
  • pijn tijdens geslachtsgemeenschap;
  • gebrek aan natuurlijke bescherming van de vagina tegen pathogene bacteriën en infecties;
  • verminderde clitorale gevoeligheid.

Met hormonale aanpassing voelt een vrouw een inzinking en ontstaan ​​er geen gedachten over seksueel contact.

Emotionele toestand

De aanpak van ouderdom en vernietigende schoonheid schendt de idylle in de hoofden van vrouwen. Ze raakt steeds meer geobsedeerd door de manifestaties van de menopauze, die in depressie en depressie duiken. Negatieve gedachten maken het onmogelijk om passie en verlangen te voelen.

De volgende factoren zijn van invloed op de emotionele toestand:

  • negatieve veranderingen in uiterlijk;
  • verlies van vrouwelijkheid en charme;
  • vertrouwen dat seks en menopauze onverenigbare dingen zijn;
  • seksuele relaties met haar man gedurende de jaren van het huwelijk zijn een routine geworden;
  • suggereert jezelf de onmogelijkheid om je partner tot een orgasme te brengen.

De psycho-emotionele toestand van een vrouw verslechtert als een man aandringt op seksueel contact en, als hij weigert, schandalen maakt. Vooral als hij al problemen heeft met een erectie en aanvullende maatregelen nodig heeft om deze te stimuleren.

Medische problemen

Naast menopauzale veranderingen in het lichaam, kunnen er pathologische processen optreden die het libido verminderen.

Het kan zijn:

  • verzakking van de bekkenorganen;
  • urine-incontinentie;
  • schending van de bloedstroom in de geslachtsorganen;
  • de aanwezigheid van gynaecologische ontstekingen en infecties.

Medische problemen moeten snel worden opgelost, omdat gebrek aan verlangen niet het droevigste is dat bij dergelijke pathologieën kan zijn.

In de menopauze moet het seksuele leven doorgaan. Maar het is belangrijk om rekening te houden met de veranderingen die zich in het lichaam van de vrouw hebben voorgedaan en haar verlangen.

Intimiteit op oudere leeftijd is de wens om plezier te hebben en het te delen met je geliefde. Matige seksuele activiteit kan de jeugd van beide echtgenoten verlengen en hen verder versterken in de juiste levenspartner.

Het menselijk leven is verdeeld in belangrijke periodes die van elkaar verschillen in hun voor- en nadelen. De menopauze betekent niet dat het tijd is om je voor te bereiden op ouderdom en dood, dat dit het einde is.

De menopauze zorgt er alleen voor dat een vrouw om zich heen kijkt en begrijpt wat het leven kan zijn, en hoeveel je kunt ontspannen en ervan kunt genieten..

Maar, belangrijker nog, probeer tegelijkertijd de eerste symptomen van de menopauze te herkennen en te identificeren en gebruik de juiste behandeling, drink medicijnen om het effect van de menopauze op het lichaam te verminderen en de symptomen te verzwakken, en breng de vreugde van het leven terug. En dan zal het verouderingsproces comfortabeler en onmerkbaar verlopen.

Climax

Climax is een tijd van serieuze herstructurering van het vrouwelijk lichaam, het geleidelijk uitsterven van de functies die verantwoordelijk zijn voor de bevruchting en conceptie van het kind. Het proces is fysiologisch onvermijdelijk en onomkeerbaar, tijdens de menopauze zijn de baarmoeder, eierstokken en borstklieren uitgeput. Veranderingen beïnvloeden in verschillende mate alle systemen van het lichaam van een vrouw, omdat het werk van alle organen met elkaar verbonden is.

Drie fasen van de menopauze

Het moment waarop een vrouw de menopauze ingaat, is conventioneel verdeeld in verschillende fasen:

  1. Premenopauze. De periode waarin de menstruatie onregelmatig begint te verlopen, de duur en het volume van de secreties zijn verminderd, maar de eierstokken blijven werken. Op dat moment begonnen de eerste onomkeerbare veranderingen in het cardiovasculaire, zenuwstelsel en bewegingsapparaat. In de premenopauze is het belangrijk om de tijd niet te missen, aandacht te besteden aan uw welzijn en de veranderingen die plaatsvinden, substitutietherapie op te nemen en te voorkomen dat het lichaam sterk veroudert. Deze fase begint op de leeftijd van 47-48 jaar en duurt gemiddeld 3 jaar..
  2. Menopauze. Het komt twee jaar na het volledig stoppen van de reguliere menstruatie. Een vrouw heeft echter nog steeds een kleine kans om zwanger te worden, omdat een bepaald aantal follikels klaar voor bevruchting in de eierstokken behouden blijft. Verder hebben de eieren geen tijd meer om te rijpen door veroudering van de eierstokken. Gemiddeld begint de menopauze op de leeftijd van 49-55 jaar.
  3. Postmenopauze. De tijd van volledige stopzetting van de ovariële functie. Deze fase vindt plaats na 55 jaar en duurt 6 jaar of langer..

Soorten menopauze

Voor elke vrouw wordt het tijdstip van het begin van de menstruatie en hun einde individueel vastgelegd. Gemiddeld begint de reproductieve functie binnen 48-50 jaar met herstructurering.

Significante afwijkingen van de norm worden als alarmerende signalen beschouwd..

Door de timing van het begin is:

  • vroege menopauze, wanneer de menstruatie stopt voordat een vrouw 40 jaar oud wordt;
  • late menopauze na 55 jaar.

Wat bepaalt het begin van de menopauze

Het is onmogelijk om precies te voorspellen wanneer een vrouw de menopauze krijgt. Maar er zijn factoren die het begin van de menopauze beïnvloeden:

  • erfelijkheid. Als de oudere generatie van het gezin een late menopauze heeft, is het waarschijnlijk dat dochters en kleindochters dat ook zullen doen;
  • sociale leefomstandigheden. Als een vrouw in moeilijke levensomstandigheden leeft, gedwongen wordt slecht te eten, rookt en zware lichamelijke arbeid verricht - zal ze hoogstwaarschijnlijk een vroege menopauze hebben;
  • ziektes uit het verleden. Ernstige lichamelijke aandoeningen veroorzaken de menopauze. De risicofactoren zijn onder meer zwaarlijvigheid, hoge bloeddruk, veel suiker en cholesterol.
  • psychologische factor. Climax komt later tot gelukkige vrouwen die een harmonieus huwelijk hebben, kinderen grootbrengen en in conflictvrije gezinnen van meerdere generaties leven.
  • wonen in gebieden met een slechte ecologie. Milieuvervuiling, gevaarlijke chemicaliën werken als hormoonontregelaars.

Oorzaken van vroege of abnormaal late menopauze

Is het mogelijk het begin van de menopauze en het optreden van de eerste tekenen van ouderdom uit te stellen? Er zijn levensregels die de komst van "vrouwenherfst" kunnen vertragen.

De oorzaken van een vroege menopauze zijn:

  • roken en alcoholmisbruik;
  • meerdere abortussen;
  • onregelmatig seksleven;
  • overgewicht;
  • schending van het regime van de dag, niet-naleving van het dagelijkse ritme van slaap en waken;
  • spanning
  • onevenwichtige voeding, diëten, voedingsbeperkingen;
  • ziekten geassocieerd met metabolisme, endocrien systeem, auto-immuunziekten, oncologie;
  • gynaecologische pathologieën, operaties aan de eierstokken;
  • ongeletterde hormonale anticonceptie;
  • leven in een ongunstig klimaat.

De oorzaken van het late begin van de menopauze kunnen zijn:

  • erfelijkheid;
  • hormoonproducerende tumoren;
  • bestraling en chemotherapie
  • gynaecologische aandoeningen (baarmoederfibroom, ovariële disfunctie)

Hoe het begin van de menopauze te bepalen

Het eerste teken van de menopauze is de instabiliteit van de menstruatiecyclus. Maar moderne vrouwen, wier leven wordt geassocieerd met constante stress, ongunstige ecologie en onregelmatige menstruaties, besteden vaak geen aandacht aan dergelijke "kleinigheden".

Aan het begin van de menopauze, als gevolg van hormonale onbalans, wordt het postmenstrueel syndroom vaak verergerd, stemmingswisselingen, melancholie, depressie verschijnen.

Om het begin van de menopauze te bepalen, wordt de FSH-test gebruikt. Het niveau van dit hormoon stijgt gestaag in de urine tijdens de menopauze en tijdens de reproductieve periode hangt de inhoud ervan af van de menstruatiecyclus.

Als een vrouw blijft menstrueren, maar de tekenen van de menopauze al zijn verschenen, wordt de test uitgevoerd op de zesde dag na het begin van de menstruatie en wordt deze na een week herhaald.

Als de menstruatie al onregelmatig is, worden de tests op elke dag uitgevoerd en worden ze met tussenpozen van een week herhaald. Het is noodzakelijk om te observeren hoe de menopauze zich manifesteert.

Belangrijk! Vroege veranderingen in de menopauze kunnen worden vertraagd als u op de eerste symptomen let en zich tot een gynaecoloog wendt. Daarom moet regelmatig een medisch onderzoek worden gedaan, zelfs in het geval van een goede gezondheid.

Symptomen bij het begin van de menopauze

De menopauze bij vrouwen is geen ziekte. Het is belangrijk om de aanpak van de menopauze te herkennen aan karakteristieke tekens en de kenmerken van de reactie van uw lichaam te kennen.

Dit zijn de meest kenmerkende symptomen van de menopauze:

  1. De getijden. Het meest typische symptoom van de menopauze. Een vrouw voelt warmte opstijgen naar haar gezicht en hals, rode vlekken verschijnen op haar huid. Getijden komen vaak voor, tot meerdere keren per dag.
  2. Zweten. In de regel gaat het gepaard met de getijden.
  3. Breekbaarheid van botten. Tijdens deze periode verliest het lichaam calcium, tot 2% van de botmassa per jaar. Zelfs bij geringe externe invloeden bestaat het risico op botbreuken..
  4. Uiterlijk verandert. Het lichaam produceert minder collageen, de huid verliest haar elasticiteit, droogheid en er verschijnen rimpels. Het metabolisme vertraagt, wat resulteert in overgewicht, zelfs met hetzelfde dieet.
  5. Langdurige zwakte. Hormonale aanpassing leidt tot een onredelijk verlies van kracht, vermoeidheid, verlies van arbeidsvermogen.
  6. Emotionele instabiliteit. Vrouwen ervaren interne herstructurering op verschillende manieren, anderen merken vaak prikkelbaarheid, huilerigheid en gedragsverandering op die eerder ongebruikelijk voor hen waren. Soms verslechtert de stemming en treedt depressie op.
  7. Veranderingen in de perceptie van de wereld. Het kan een onverklaarbaar gevoel zijn van angst, gevaar, angst of intolerantie voor doordringende geuren, geluiden.
  8. Slapeloosheid. Meer dan een derde van de vrouwen in de menopauze heeft last van slaapstoornissen. Zwaar in slaap vallen, vaak wakker worden 's nachts, een moeilijke klim in de ochtend bemoeilijken de kwaliteit van leven en bederven de stemming. Een vrouw die 's nachts niet kon rusten, wordt lastig gevallen door vermoeidheid.
  9. Lichamelijke malaise. Tijdens de menopauze treden vaak hoofdpijn op die lijkt op migraine, duizeligheid en misselijkheid. De hartslag neemt periodiek toe, er is een gevoel van gebrek aan lucht en een brok in de keel. Rillingen of kortademigheid verschijnen.
  10. Problemen in de intieme sfeer. Door de droogte van de geslachtsorganen wordt geslachtsgemeenschap pijnlijk, het slijmvlies van de vagina wordt dun en gevoelig. De situatie is gecompliceerd wanneer atrofische cystourethritis optreedt - frequent en pijnlijk urineren, of verzakking en verzakking van de baarmoeder.

Belangrijk! Niet alle vrouwen ervaren de onaangename symptomen die kenmerkend zijn voor de menopauze. Meer dan de helft geeft toe dat ze slechts kleine ongemakken voelden, en elke tiende vrouw voelde ze helemaal niet.

Diagnostische methoden

De eerste tekenen van de menopauze bij vrouwen zijn vrij kenmerkend als ze in combinatie worden overwogen - opvliegers, hoofdpijn, zweten, drukstoten. Maar patiënten beseffen niet altijd dat de premenopauze is gekomen en gaat naar de kliniek, uit angst voor de ziekte.

Om de oorzaak van vrouwelijke aandoeningen vast te stellen en tekenen van de menopauze te identificeren, zal de arts het volgende doen:

  • geschiedenis gegevensverzameling: wanneer begon de eerste menstruatie, de duur en duur van de laatste menstruatie, vrouwelijke erfelijkheid. Belangrijke informatie zal worden verstrekt door informatie over de kenmerken van het welzijn en de psycho-emotionele toestand van de vrouw in de afgelopen jaren;
  • analyse van het baarmoederslijmvlies van de baarmoeder en de studie van uitstrijkjes;
  • onderzoek van de geslachtsorganen, palpatie van de bekkenorganen;
  • echografisch onderzoek van de bekkenorganen en de schildklier;
  • studie van hormoonspiegels (FSH, progesteron, TSH, TK, T4, prolactine, estradiol, testosteron);
  • bloed samenstelling;
  • botdichtheidstest;
  • mammografie;
  • ECG.

Extra begeleiding bij de menopauze

Afhankelijk van de gegevens van laboratoriumtests heeft een vrouw mogelijk aanvullend advies van gespecialiseerde specialisten nodig. Ze zullen de symptomen van de menopauze helpen onderscheiden van manifestaties van pathologieën..

De arts kan een consult aanbevelen:

  • cardioloog, dit is belangrijk. hartproblemen te voorkomen;
  • reumatoloog. Door de behandeling tijdig te starten, kan menopauzale artritis worden vermeden - een ziekte die wordt gekenmerkt door gewrichtspijn, stijfheid van bewegingen en zwelling. De hoofdoorzaak kan een verandering in de hormonale achtergrond zijn, waarna systemische of ontstekingsziekten samenkomen;
  • endocrinoloog. Na beoordeling van de hormonale achtergrond, zal de arts een correctie van de aandoening aanbevelen - medicamenteuze behandeling, behandeling van bijkomende ziekten, voeding, arbeid en rust;
  • neuropatholoog. De aanbevelingen van een specialist verminderen de belasting van het zenuwstelsel en leren u omgaan met slapeloosheid en paniektoestanden. De behandeling kan mild en betaalbaar zijn, bijvoorbeeld kruidengeneesmiddelen;
  • optometrist. Tijdens de menopauze is het noodzakelijk om de intraoculaire druk, de gezichtsstaat, te beheersen.

Menopauze behandelingen

Het is niet nodig om de onaangename symptomen van de menopauze te doorstaan. Vooruit is een nieuwe interessante fase in het leven en er zijn veel manieren om de jeugd te verlengen en je niet onwel te voelen.

Er zijn verschillende manieren om de gezondheid weer normaal te maken:

  1. Hormoonvervangende therapie. Een methode die is gebaseerd op het aanvullen van je eigen geslachtshormonen, die het lichaam steeds minder aanmaakt. Neem hiervoor hun synthetische tegenhangers. Toegegeven, deze methode heeft veel contra-indicaties, daarnaast is het vrij moeilijk om het optimale hormonale medicijn te kiezen. Verkeerde keuze en mogelijke bijwerkingen.
  2. Fytotherapie. Kruidenpreparaten en kruidenpreparaten zijn zachtaardig, effectief en vertonen vrijwel geen bijwerkingen. Nadelen van de methode - kruidenbehandeling moet lange tijd worden gebruikt en allergie is mogelijk.
  3. Drugs therapie. Goed geformuleerde medicijnen zijn speciaal ontworpen voor vrouwen in de menopauze. Symptomatische remedies zijn ontworpen om angst te verminderen, slaap te herstellen, somatische en autonome kenmerken te stoppen. De arts moet een geneesmiddel kiezen en de duur van de behandeling bepalen.
  4. Psychotherapie. Lessen bij een psycholoog helpen vrouwen om van angst af te komen, om te gaan met een laag zelfbeeld en nieuwe horizonten te zien, wat voor hen de toegang tot een nieuwe levensfase opent. Vaak worden lessen gecombineerd met ontspannende oefeningen - yoga, meditatie..

Lichamelijke activiteit en een speciaal dieet dat rekening houdt met de nieuwe behoeften van het lichaam, zullen helpen om met onaangename symptomen om te gaan. Fysiotherapeutische procedures en fysiotherapie-oefeningen zijn altijd passend. De belasting moet echter worden gedoseerd en rekening houden met de toestand van het lichaam van de vrouw.

Ziekten die kunnen optreden tijdens de menopauze

Raadpleeg uw arts als u zich onwel voelt. Ziekten kunnen niet alleen worden geassocieerd met hormonale stoornissen, maar ook met ernstigere aandoeningen, als gevolg van een onbalans van geslachtshormonen en stoornissen in het werk van de bijnieren.

De belangrijkste ziekten van de menopauze:

  • nerveuze en mentale stoornissen;
  • depressie;
  • hoofdpijn;
  • slapeloosheid;
  • vergeetachtigheid;
  • pathologie van de alvleesklier en schildklier;
  • paresthesie;
  • krampen
  • stoornissen van het zoutmetabolisme.

Algemene aanbevelingen voor vrouwen

De menopauze kan meer dan 10 jaar duren. Om deze tijd zonder verliezen te overleven en het leven te verrijken met nieuwe prestaties, zijn een psychologische instelling en een gezonde levensstijl belangrijk.

De menopauze is gemakkelijker voor actieve vrouwen die van het leven houden en verschillende interesses hebben. Dit is wat je fit en fit houdt:

  1. Fysieke activiteit moet dagelijks tussen 15 en 60 minuten zijn. Dit versterkt niet alleen de spieren, maar zorgt ook voor een goede voeding en bloedtoevoer naar de hersenen en zorgt voor sterke verbindingen tussen zenuwcellen. Aërobe oefeningen, wandelen, joggen, zwemmen, niet-stationaire oefeningen zijn welkom.
  2. Het is noodzakelijk om noten en vette zeevis met omega-3-vetzuren in het dieet te introduceren, de hoeveelheid licht verteerbare koolhydraten en dierlijke vetten te elimineren of te verminderen, en de calorie-inname te verminderen.
  3. Stoppen met roken en alcohol drinken.
  4. Behoud van sociale activiteit, favoriete werk en hobby's, communicatie en het vergroten van de vriendenkring.
  5. Geef seks niet op, intieme relaties behoren tot de basisbehoeften van een persoon. Dit zal helpen om de jeugd te behouden, relaties met felle kleuren te kleuren. De arts zal helpen bij het oplossen van de onaangename symptomen die gepaard gaan met het persoonlijke leven tijdens de menopauze - dit kan de benoeming zijn van HST-medicijnen, kruidengeneeskunde.

Preventieve maatregelen voor de menopauze

Om het welzijn te behouden, de vreugde van het leven te voelen en succes te behalen, is het belangrijk:

  • regelmatig een medisch onderzoek ondergaan;
  • medicijnen gebruiken die de menopauze verlichten;
  • neem regelmatig vitamine- en mineraalcomplexen;
  • gebruik cosmetica als methoden om de externe manifestaties van de menopauze te bestrijden;
  • toezicht houden op de hygiëne in de postmenstruele periode;
  • een regelmatig seksleven leiden;
  • leef een gezond leven

Menopauze bij vrouwen symptomen

Vroeg of laat komt de menopauze voor iedereen. Het is belachelijk om je er zorgen over te maken, maar het is erg handig om je voor te bereiden op een nieuwe levensfase. Het wordt tijd om na te denken over hoe je beter in de tijd van verandering kunt komen. Het woord "climax" in het Grieks betekent "stap". En misschien is het erg belangrijk om je ermee te verhouden, evenals de volgende stap, de volgende hoogte die met enige moeite moet worden overwonnen. En dan begint een nieuw leven zonder onaangename gewaarwordingen.Nu heeft uw lichaam en vooral het voortplantingssysteem speciale bescherming en aandacht nodig. We moeten rustig relateren aan het feit dat we minstens één keer per jaar een uitgebreid onderzoek moeten ondergaan. Moderne methoden maken het niet alleen mogelijk om te bepalen dat het vrouwelijk lichaam zich begint voor te bereiden op de menopauze, maar ook om een ​​aanleg voor bepaalde ziekten te identificeren die zich na de menopauze kunnen manifesteren. Hoe hier folkremedies voor deze aandoening te behandelen, zie hier.

Symptomen

Wat het eerste 'nieuws' uit de menopauze zal zijn, is vrij moeilijk te zeggen - het kan anders zijn. Hier zijn enkele van de klassieke tekenen van de menopauze - menstruatie, die plotseling begint te komen als ze daar zin in hebben, opvliegers, gewichtstoename, hartkloppingen en slapeloosheid. Het belangrijkste hier is niet in paniek te raken en geen diagnose te stellen.

Maar als er een heleboel symptomen zijn, lijkt het erop dat u stevig op de eerste stap van de menopauze bent.

Elke vrouw moet van tevoren weten wat haar te wachten staat tijdens de menopauze.

Een volledige lijst met mogelijke symptomen van de menopauze ziet er als volgt uit:

menstruele onregelmatigheden:

menopauze - de periode van uitsterven van de activiteit van de geslachtsorganen; bij vrouwen wordt het uitgedrukt in overtreding en dan het stoppen van de menstruatie. De menopauze komt voor op volwassen leeftijd, meestal na 50 jaar.

De herstructurering van het lichaam en het verlies van de voortplantingsfunctie beginnen met de premenopauze - de periode vanaf het begin van de verzwakking van de ovariële activiteit tot het volledig stoppen van de menstruatie; het kan 2 tot 8 jaar duren.

De tweede fase van de menopauze is de menopauze, de periode waarin de laatste baarmoederbloeding wordt waargenomen als gevolg van de hormonale functie van de eierstokken. Daarna volgt de postmenopauze - de periode van de laatste menstruatie tot het volledige verval van de ovariële functie. Deze fase gaat vooraf aan het begin van de ouderdom. De duur van de postmenopauze is van 6 tot 8 jaar.

Een teken van een beginnende menopauze is de toenemende onregelmatigheid van de menstruatie. In dit geval kunnen veranderingen optreden in zowel het aantal menstruaties als in de tijdsintervallen daartussen, die korter (minder dan 21 dagen) of langer (meer dan 35 dagen) kunnen worden. Bij menstruele onregelmatigheden moet u een arts raadplegen om duidelijk te maken of deze afwijking het begin van de menopauze is (als u ouder bent dan 40) of dat het een teken is van een ziekte.

Aangenomen wordt dat roken, verhongering en ongunstige omgevingsomstandigheden het begin van de menopauze versnellen en bijgevolg het verlies van de reproductieve functie.

Als een vrouw lange tijd anticonceptiepillen heeft gebruikt, kan de menopauze later komen vanwege de hormonale samenstelling van de pillen..

De menopauze gaat gepaard met het zogenaamde climacteric syndroom, gekenmerkt door opkomende gezondheidsproblemen en welzijn geassocieerd met hormonale veranderingen.

Er werden vier soorten reacties van vrouwen op de menopauze opgemerkt:

1) passieve reactie (15-20%) - de overgang naar de menopauze als een onvermijdelijk fenomeen, dat kenmerkend is voor vrouwen op het platteland;

2) een neurotische reactie (8-15%) - een soort "weerstand" tegen het verouderingsproces, wat leidt tot het ontstaan ​​van neuropsychische symptomen;

3) hyperactieve reactie (5-10%) - afwijzing van veranderingen, gekenmerkt door het feit dat vrouwen proberen de symptomen die zijn ontstaan ​​te blokkeren, een volledig leven leiden en hun emoties aan zichzelf overlaten;

4) adequate respons (60-60%) - aanpassing aan hormonale en sociale veranderingen.

getijden:

opvliegers - een typisch symptoom van de menopauze, uitgedrukt in het plotselinge begin van een gevoel van intense hitte in de bovenste helft van het lichaam, soms vergezeld van het verschijnen van roodheid eerst op de borst, het gezicht en de nek. Tegelijkertijd treden zweetaanvallen op - binnen een minuut wordt een droge huid nat. In dit geval verandert de externe lichaamstemperatuur niet merkbaar. De algemene toestand bij vloed kan erg onaangenaam zijn: zwakte, "brosheid". Het getij duurt 30 s tot 1 min. De frequentie van de getijden en hun intensiteit zijn puur individueel. In sommige gevallen zijn opvliegers zeldzaam, terwijl er in andere tot 50-60 opvliegers per dag zijn, en dat het nodig is om van kleding te wisselen. Hier is een voorbeeld van het verschijnen van getijden gedurende de dag: het eerste getij ontstond om 13.25 uur, het daaropvolgende om 15.15.15.55.16.16.15.17.20.18.05.18.35.20.00, 20.40.21.21 - geen systeem en het is erg vermoeiend.

Opvliegers kunnen binnen enkele seconden zelfs tijdelijk bewustzijnsverlies veroorzaken. Door de getijden wordt de slaap 's nachts verstoord, worden vrouwen een paar seconden voor het getij wakker en vallen dan pas aan het einde van het getij nauwelijks in slaap. Vandaar de problemen met slapen, ochtendmoeheid, gebrek aan slaap. Opvliegers kunnen hart- en vaatziekten veroorzaken. Cardiologen zeggen dat een beeld dat typisch is voor veel vrouwen als volgt wordt gekarakteriseerd: "Tot de menopauze voorbij is, zal het hart slecht worden".

De oorzaken van opvliegers zijn de reactie van de hypofyse op een daling van de oestrogeenspiegels, hormonale onbalans. De hypofyse reageert met een explosieve toename van de productie van luteïniserend hormoon (LH), waarvan de plotselinge afgifte een snelle stijging van de lichaamstemperatuur veroorzaakt, d.w.z..

Meer dan 50% van de vrouwen heeft last van opvliegers. Zwaarlijvige vrouwen hebben last van getijden die minder dan dun zijn.

Er moet onderscheid worden gemaakt tussen zweten tijdens de menopauze en daadwerkelijk zweten als gevolg van een verhoogde schildklierfunctie.

zweten:

zweten is een van de symptomen van de menopauze, samen met opvliegers. De aanval kan zo sterk zijn dat het voorhoofd bedekt is met zweetdruppels, het zweet stroomt langs de slapen, het hele lichaam wordt zo nat dat er natte plekken op de kleding kunnen verschijnen. 'S Nachts is het zweten zo overvloedig dat je nachtkleding moet verwisselen, het kussen om moet draaien.

Zweten is echter een natuurlijk fysiologisch proces dat nodig is om de interne lichaamstemperatuur te reguleren en gifstoffen te verwijderen. Tijdens de menopauze vervult zweten dezelfde rol als in de normale toestand van het lichaam.

slapeloosheid:

hoofdpijn:

hoofdpijn is een van de symptomen die gepaard gaan met de menopauze. Hoofdpijn kan een reactie zijn op depressie, ook kenmerkend voor de menopauze, terwijl het gaat om de zogenaamde spanningspijn. Het onvermogen om te ontspannen, negatieve emoties veroorzaken spanning in de gezichtsspieren, de gezichtsuitdrukking wordt somber en gepreoccupeerd, waarna hoofdpijn optreedt - eentonig en dof. Dergelijke pijn kan ook optreden als gevolg van spanning in de nek- en schouderspieren. Het resultaat is een 'vicieuze cirkel': interne angst in het lichaam, angst, moedeloosheid leiden tot hoofdpijn, van waaruit het ongemak verder wordt verergerd. Het uiterlijk verergert - samengeknepen lippen, gerimpeld voorhoofd, fronsende wenkbrauwen leiden tot de vorming van diepe rimpels, die worden vastgezet en leiden tot vroegtijdige veroudering van het gezicht.

Een andere pijn is een plotselinge aanval, waardoor de slapen worden gebroken en het voorhoofd pijn doet. Soms wordt het donker in de ogen, trillend en koud in de handen. Dit is typisch voor migraine als gevolg van vernauwing en uitzetting van de bloedvaten van de hersenen..

Als je 's morgens wakker wordt met een zwaar gevoel in het achterhoofd, terwijl je gezicht opzwelt, verschijnen er wallen onder je ogen, dan zijn dit hoogstwaarschijnlijk tekenen van arteriële hypertensie.

Hoofdpijn kan worden veroorzaakt door producten die biogene amines (organische verbindingen) of nitrieten bevatten.

De oorzaak van pijn kan het nemen van medicijnen zijn. Een hoofd kan pijn doen door een aantal medicijnen in te nemen:

• hartproducten (nitroglycerine, verapamil, isosorbiet);

• geneesmiddelen die de bloeddruk verlagen (Adelfan, Raunatin, Reserpine, Capoten);

• preparaten die hormonen bevatten (prednison, hydrocortison);

• geneesmiddelen die worden ingenomen met maagzweer (ranitidine, cimetidine).

kortademigheid en gebrek aan lucht;

duizeligheid:

hartkloppingen, pijn in het hart:

Coronaire hartziekte is de meest voorkomende en gevaarlijke vorm van hartziekte die optreedt als gevolg van schade aan de bloedvaten die de hartspier voeden (myocardium). De ontwikkeling van atherosclerose leidt tot verdichting van de wanden van bloedvaten, een afname van de diameter van de kransslagaders (hartvaten), waardoor de bloedtoevoer naar het myocardium afneemt, het hart begint te lijden aan zuurstofgebrek en dit veroorzaakt hevige pijn in het hart. Een op de negen vrouwen tussen de 45 en 64 jaar lijdt aan een vorm van hart- en vaatziekten. De helft van hen is verantwoordelijk voor coronaire hartziekte (CHD).

IHD heeft verschillende vormen. De meest voorkomende zijn een myocardinfarct en angina pectoris..

Myocardinfarct ontstaat wanneer een door een plaque vernauwd vat wordt verstopt door een trombus. Als gevolg hiervan stopt de bloedstroom door het vat en sterft het hartweefsel dat bloed uit dit vat heeft ontvangen. Deadening (necrose) van de hartspier wordt een hartaanval genoemd. Meestal beïnvloedt een hartaanval de linker hartkamer van het hart. De dood van de hartspier leidt tot een verminderde pompfunctie van het hart, de ontwikkeling van vergiftiging (vergiftiging van het lichaam), ritme- en geleidingsstoornissen, die dodelijk kunnen zijn.

Tekenen van myocardinfarct:

• een aanval van aandrukpijn achter het borstbeen, vaak met de linkerhand onder het linker schouderblad in de kaak;

• gevoel van gebrek aan lucht;

• plakkerig, koud zweet;

• gebrek aan effect bij inname van nitroglycerine of een effect op zeer korte termijn;

• duur van een aanval tot enkele uren.

Het is erg belangrijk om zo snel mogelijk medische hulp te zoeken, aangezien het grootste bedrag

fatale hartaanvallen komen voor in de eerste uren en dagen van de ziekte.

verandering, vaak verhoogde bloeddruk:

de menopauze gaat vaak gepaard met bloeddrukstijgingen, of beter gezegd, de sterke stijging ervan. De eerste tekenen van hoge bloeddruk zijn hoofdpijn, misselijkheid, duizeligheid. Het hart duwt bloed onder druk in de bloedsomloop. Tijdens myocardiale contractie treedt systolische druk (boven) op, terwijl relaxatie - diastolische druk (onder). Het verschil tussen beide leidt tot het verschijnen van een pulsgolf die het bloed door de bloedvaten stuwt. De pulsgolf (pols) is voelbaar op de nek, armen, benen en zelfs op de buik. HEL is een relatief constante waarde. Tegelijkertijd zijn de lichte fluctuaties in de richting van toe- of afname toegestaan. Dit komt doordat het lichaam gedwongen wordt zich aan te passen aan verschillende externe invloeden, bijvoorbeeld aan fysieke inspanning, waarbij er behoefte is aan een verhoogde bloedtoevoer, en de druk enigszins stijgt. Bij overgang naar een rusttoestand daalt de bloeddruk tot normale waarden. Normale bloeddruk voor mensen onder de leeftijd van 50 jaar: bovenste - 110-140 mm RT. Kunst. (kwikkolom), lager - 60-90 mmHg Een druk van 120/80 mm RT wordt als klassiek beschouwd. Kunst. Matig lage (100/70 of 100/60 mm Hg) en matig hoge bloeddruk (140/110 of 150/100 mm Hg) zijn geen teken van ziekte.

Bij een onverwacht scherpe en snelle drukstijging kan zich een acute situatie voordoen die dringend actie vereist. Ernstige hoofdpijn, zwakte, duizeligheid verschijnen, onderbrekingen in het werk van het hart, pijn achter het borstbeen zijn mogelijk. Met een verhoging van de bovendruk tot 200-250 mm RT. Kunst. de tussenkomst van een arts is noodzakelijk, aangezien de toestand van de patiënt sterk verslechtert - het kan een hypertensieve crisis zijn.

tintelingen of beven in de ledematen;

periodieke gevoelloosheid van de ledematen, vooral de vingers:

kippenvel op de huid kruipen (paresthesie);

spier- en gewrichtspijn, lage rugpijn, rugpijn:

pijn in de onderbuik is meestal een signaal dat er iets gebeurt in de urinewegen, de vrouwelijke geslachtsorganen, darmen of endeldarm. De meest voorkomende oorzaak van gynaecologische pijn bij vrouwen in de menopauze zijn grote baarmoederfibromen (goedaardige tumoren), minder vaak baarmoeder- en eierstokkanker, evenals langdurig geïrriteerde darmen;

rugpijn - als u in de menopauze bent en plotseling rugpijn voelt of een bult verschijnt die uw lengte vermindert, heeft u waarschijnlijk osteoporose. Een andere oorzaak van rugpijn kan osteochondrose zijn - dystrofische veranderingen in de tussenwervelschijven en ligamentaire apparaten, wat leidt tot hun verplaatsing en compressie van de zenuw. Osteochondrose kan lumbaal, thoracaal, cervicaal zijn. De geneeskunde verklaart het optreden van osteochondrose door de verzwakking van de spieren en ligamenten die de wervelkolom beschermen en ondersteunen, dus osteochondrose treft vooral mensen met een slechte lichamelijke ontwikkeling, die een zwak spierkorset hebben. Onjuiste houding, zittend werk, overbelasting, bijvoorbeeld, het dragen van zware tassen, overgewicht en een scherpe helling zijn niet de oorzaken van rugpijn, maar de aanzet tot het uiterlijk ervan in aanwezigheid van veranderingen in de wervelkolom. Dystrofische veranderingen in de wervelkolom zijn onomkeerbaar. Een vervormde, gedeeltelijk vernietigde, verplaatste tussenwervelschijf kan niet worden hersteld of "teruggeplaatst".

Als gevolg van osteochondrose kan er een hernia tussen de wervels ontstaan, die in principe gedurende 3-6 maanden met conservatieve therapie kan worden behandeld. Als conservatieve behandeling niet helpt, kan uw arts een operatie aanbevelen.

een scherpe verandering in stemming;

prikkelbaarheid, vermoeidheid, spanning, bezorgdheid;

brok in de keel:

veel vrouwen klagen dat ze ergens in de keel een onaangenaam gevoel hebben, alsof zich daar een soort brok heeft gevormd. Ik wil de hele tijd een slikbeweging maken om er vanaf te komen, maar het helpt een beetje. Het is vooral 's nachts moeilijk, omdat de brok zelf en de wens om te slikken voorkomen dat het in slaap valt. Maar puur functioneel gebeurt er niets tegelijkertijd - het doet geen pijn, het interfereert niet met eten en drinken. Het is mogelijk dat dit gevoel wordt geassocieerd met het begin van de menopauze, het kan ongeveer een jaar worden opgemerkt en verdwijnt dan vanzelf. Maar voor het geval u zeker contact moet opnemen met een endocrinoloog - het probleem kan verband houden met de schildklier.

De volgende symptomen kunnen een signaal zijn van bezorgdheid en aanleiding voor onderzoek door een endocrinoloog:

• brok in de keel;

• recente gewichtsveranderingen;

• recente veranderingen in eetlust;

• verminderd geheugen en gehoor;

• ongerechtvaardigd constant vriezen, koude handen en voeten;

• of, omgekeerd, hete handen;

• sufheid, traagheid, constante vermoeidheid;

• het optreden van tekenen van een droge huid;

• slechte genetica - een van de ouders leed aan een schildklieraandoening.

Als u de aanwezigheid van verschillende van de bovenstaande symptomen opmerkt, is het mogelijk dat u een tekort aan jodium in het lichaam ervaart. De belangrijkste rol van jodium is deelname aan de vorming van schildklierhormonen, die op hun beurt het metabolisme, de activiteit van de hersenen, het zenuwstelsel, de geslachtsorganen en de borstklieren reguleren.

Een andere oorzaak van een brok in de keel kan een allergische reactie op een product zijn. Het is een feit dat met het ouder worden nieuwe allergenen voor u verschijnen en vrij onschadelijk voedsel voor u gevaarlijk kan worden.

depressie:

depressie - depressieve, trieste stemming, vaak vergezeld van een bewustzijn van hun eigen minderwaardigheid, pessimisme, prikkelbaarheid.

Elke persoon heeft zowel een goed als een slecht humeur, wat tot uiting komt in sombere gedachten, apathie en verdriet. De redenen hiervoor kunnen ruzie zijn met familie, problemen op het werk, ziekte van geliefden. Deze aandoening kan enkele dagen of zelfs weken aanhouden en kan dan worden omschreven als een milde vorm van depressie. Een ernstigere vorm van depressie kan gepaard gaan met overlijden, echtscheiding en baanverlies. Maar soms treedt depressie op zonder aanwijsbare reden, ongeacht externe gebeurtenissen. In dit geval kunnen de redenen enkele hormonale en neurochemische veranderingen in het lichaam zijn..

De meest voorkomende symptomen van depressie zijn de Amerikaanse psycholoog V.N. Quinn, die de volgende symptomen heeft:

• verdriet en een gevoel van hopeloosheid;

• slapeloosheid, vroeg ontwaken;

• lethargisch denken, verminderde concentratie;

• verlies van interesse in activiteiten die voorheen genoten werden, zoals seks;

• onwil of onvermogen om met anderen te communiceren;

• angst en prikkelbaarheid;

• laag zelfbeeld of schuldgevoel;

• verhoogde vermoeidheid, zwakte;

• pijn (in de regio van het hart, in het hoofd), verschillende soorten neuralgie, astma-aanvallen, spijsverteringsstoornissen, gewrichtspijn, huiduitslag die niet vatbaar is voor traditionele behandeling.

Vrouwen lijden twee keer zo vaak aan depressie als mannen. Helaas wil een persoon die depressief is niet worden vermaakt, uitgenodigd voor een bezoek of om te picknicken, mits een vorm van ondersteuning.

vergeetachtigheid, afleiding:

atherosclerose is een ziekte van grote slagaders die optreedt als gevolg van de afzetting van vetachtige stoffen in de vorm van plaques op hun binnenoppervlakken. Dit leidt tot een vernauwing van het bloedvat, vermindert de bloedstroom er doorheen. De vernauwing van de coronaire vaten leidt ertoe dat de bloedstroom naar de hartspier afneemt, waardoor het hart begint te lijden onder een gebrek aan zuurstof, en dit kan op zijn beurt de ontwikkeling van hart- en vaatziekten veroorzaken, tot een hartinfarct. Een plaque in een hersenvat kan de "boosdoener" worden van een cerebrovasculair accident en beroerte. Bovendien is het mogelijk schade aan de vaten van de benen, vaten die de spijsverteringsorganen van bloed voorzien, enz..

Een van de belangrijkste redenen voor de ontwikkeling van atherosclerose is een schending van het metabolisme van lipiden (vetten), waaronder cholesterol en triglyceriden. Lipiden komen het lichaam binnen via voedsel, maar sommige lipiden worden in het lichaam zelf geproduceerd. Overtollige calorieën uit voedsel worden omgezet in triglyceriden, die in de bloedbaan terechtkomen. Ze vormen vetreserves. Een toename van triglyceriden betekent dat een persoon niet veel beweegt en veel eet. Het geconsumeerde cholesterol is voornamelijk van dierlijke oorsprong, maar ongeveer driekwart van het cholesterol wordt in het lichaam geproduceerd. In dit geval wordt "slechte cholesterol" gevormd, die vast komt te zitten in de wanden van bloedvaten en de vorming van plaques bevordert, en "goede cholesterol", die gemakkelijk door de wanden van bloedvaten gaat en ze bevrijdt van overtollige "slechte".

Met het begin van de menopauze bij vrouwen neemt het risico op het ontwikkelen van hart- en vaatziekten, met name coronaire hartziekte (CHD) toe, omdat het lichaam de productie van oestrogeenhormonen, die een beschermende factor zijn voor het hart en de bloedvaten, vermindert. Oestrogenen verlagen het cholesterolgehalte in het bloed, verbeteren de verhouding tussen HDL-cholesterol ("goed") en LDL-cholesterol ("slecht"). Bovendien beschermen oestrogenen de wanden van bloedvaten, verbeteren ze de bloedstroom in bloedvaten en de bloedtoevoer naar organen.

Cholesterol maakt deel uit van de celwanden en helpt cellen hun basisfuncties uit te voeren. Het vormt de schillen van zenuwen en zorgt voor het normale gedrag van zenuwimpulsen, is betrokken bij de vorming van bepaalde hormonen en vitamines. De belangrijkste drager van cholesterol in cellen is 'slechte cholesterol', die vetafzettingen kan vormen op het binnenoppervlak van de arteriële wanden die de bloedcirculatie belemmeren en de hoofdoorzaak zijn van atherosclerose. Het gehalte aan "slechte cholesterol" in het bloed hangt af van de hoeveelheid vet en cholesterol in voedsel. Hoe hoger het gehalte en hoe langer het in het bloed blijft, dat puur individueel is, hoe groter de bedreiging voor de gezondheid. Na de menopauze bij vrouwen stijgt het niveau van "slechte cholesterol" in het bloed.

Het niveau van "goede cholesterol" in het bloed hangt af van de levensstijl en natuurlijk erfelijkheid. Van groot belang zijn ook lichaamsgewicht, lichaamsbeweging, roken, goede voeding. Het niveau van "goed cholesterol" in het bloed van vrouwen vóór de menopauze is doorgaans hoger dan dat van mannen.

Een analyse van het bloedcholesterol kan in bijna elke kliniek worden gedaan. Het cholesterolgehalte wordt bepaald door middel van een biochemische bloedtest na 14 uur vasten. Als het totale cholesterolgehalte niet hoger is dan 5,2 mmol / l (of 200 mg / dl), dan is dit normaal en is het risico op het ontwikkelen van atherosclerose laag. Als het cijfer hoger is, moet u een uitgebreide analyse uitvoeren om de verhouding tussen "goed" en "slecht" cholesterol te bepalen, aangezien de tactiek van gedrag en behandeling hiervan afhangt.

De ziekte van Alzheimer is een progressieve, ongeneeslijke ziekte die gepaard gaat met de vernietiging van hersencellen, wat leidt tot een geleidelijk verlies van intellectuele vermogens, geheugen, diepgaande veranderingen in persoonlijkheid en gedrag. Een verlaging van de oestrogeenspiegels tijdens de menopauze kan de hersenfunctie beïnvloeden en leiden tot de ziekte van Alzheimer of andere vormen van dementie. Een verlaging van de oestrogeenspiegels is echter niet de enige reden voor de ontwikkeling van deze ziekte en men moet niet bang zijn dat het optreden van de ziekte van Alzheimer bijna onvermijdelijk is. Volgens de American Medical Association lijdt de helft van de Amerikanen ouder dan 85 aan de ziekte van Alzheimer, de meesten van hen vrouwen, maar houd er rekening mee dat vrouwen over het algemeen langer leven. Studies hebben aangetoond dat vrouwen die hormoonvervangende therapie gebruiken, deze ziekte minder snel krijgen..

droge ogen:

hormonale veranderingen, mentale toestand, algemene overbelasting van het lichaam in verband met leeftijd, gebrek aan slaap en rimpels rond de ogen. De huid van de oogleden heeft een speciale structuur - hij is erg dun, bovendien is hij constant in beweging, omdat we constant knipperen, squint, squint, enz. De ogen zelf reageren op vervuilde lucht, stof, zand, fel licht, slechte verlichting, tabaksrook.

De huid rond de ogen bevat in principe weinig natuurlijk vet, vocht, inherent inelastisch. Met het ouder worden wordt de huid nog meer uitgedroogd, verliest elasticiteit, uitdroging versnelt de vorming van rimpels, trage bloedcirculatie leidt tot de vorming van oedeem van de oogleden en "kringen" onder de ogen.

De oorzaken van wallen en wallen onder de ogen kunnen hartaandoeningen, nieren, verminderde water-zoutstofwisseling, chronische vermoeidheid zijn.

een gevoel van droogheid of branderig gevoel in de mond, onaangename smaaksensaties;

droogheid en jeuk in de vagina:

meer plassen, vooral 's nachts:

urine-incontinentie:

verminderd libido (zin in seks):

dit komt doordat tegen ongeveer vijftig jaar het 'biologische leven' van de eierstokken eindigt, dat niet meer stabiel werkt, de hoeveelheid door hen afgescheiden hormonen afneemt, de rijping van het ei steeds minder plaatsvindt. De menstruatiecyclus is verbroken.

Hormonen zijn een product van de activiteit van endocriene klieren; ontworpen om de werking van het lichaam te controleren. De belangrijkste klieren die hormonen produceren zijn de schildklier, bijschildklier, alvleesklier, hypofyse, bijnieren, eierstokken en testikels. Hormonen brengen veranderingen aan in het functioneren van verschillende organen in overeenstemming met de eisen van het lichaam. De hypofyse aan de basis van de hersenen is het centrum voor de algehele coördinatie van de hormoonsecretie; schildklierhormonen bepalen het niveau van algemene chemische reacties in het lichaam, geslachtshormonen zoals oestrogeencontrole reproductieve functies. Een gebrek aan oestrogeen is de oorzaak van de manifestatie van het menopauzaal syndroom (er zijn opvliegers, transpiratie, slaapstoornissen, enz.). Bovendien, als gevolg van een gebrek aan oestrogenen, verzwakt de spierspanning, verandert de bloedsamenstelling, stijgt de bloeddruk, neemt de vochtigheid en de elasticiteit van de vagina af, kan de mentale toestand worden verstoord, kan osteoporose en diabetes zich ontwikkelen.

gewichtstoename:

na 45 jaar krijgen vrouwen meestal problemen met het gewicht. Onderzoekers van de American Medical Association zijn van mening dat het verschijnen van een paar kilo extra een normale beschermende reactie is die het lichaam beschermt tegen de negatieve effecten van een verlaging van de oestrogeenspiegel, aangezien onderhuids vetweefsel de zogenaamde niet-klassieke oestrogenen produceert. Maar de gewichtstoename mag niet significant zijn, omdat het ten eerste onesthetisch is en ten tweede kan een overmaat aan niet-klassieke oestrogenen leiden tot kankerachtige degeneratie van baarmoeder-endometriumcellen. Niettemin worden er onmerkbaar extra kilo's gewonnen en pas door kleding begin je plotseling met afschuw te begrijpen dat er iets met je gebeurt. Wat als normaal wordt beschouwd?

• Bepaal uw body mass index (BMI) met behulp van de Kütel-formule:

BMI = gewicht / lengte in het kwadraat, met gewicht in kg en lengte in meters.

Als uw gewicht bijvoorbeeld 85 kg is en uw lengte 1,71 m, dan is BMI = 85: (1,71 x 1,71) = 29,07.

• Als de BMI tussen 19-25 ligt, is uw gewicht normaal; optimaal als de indicator niet hoger is dan 20;

• als de BMI tussen 25 en 29,9 ligt - uw gewicht is te hoog;

• als de BMI hoger is dan 30 - er is zwaarlijvigheid van de eerste graad;

• als de BMI tussen 35 en 39,9 ligt, is er sprake van zwaarlijvigheid van de tweede graad, uitgesproken;

• als de BMI 40 of hoger is, is obesitas extreem.

• Bovendien mag de vetplooi op de buik niet groter zijn dan 2,5 cm.

Obesitas bij vrouwen komt ongeveer twee keer vaker voor dan bij mannen, wat kan worden verklaard door de kenmerken van het functioneren van de endocriene klieren van het vrouwelijk lichaam.

De Body Mass Index als het belangrijkste criterium voor de gewichtstoestand houdt geen rekening met kenmerken als lichaamsbouw, leeftijd, gezondheidstoestand, enz. Maar het stelt u in staat het totaalbeeld te evalueren en de juiste conclusies te trekken..

Wat betreft het optimale lichaamsgewicht van een vrouw in overeenstemming met leeftijd en groei, dan kan het worden ingesteld volgens de volgende tabel:

Artikelen Over Het Misbruik Cyclus

Is het mogelijk om tijdens de menstruatie te opereren, welke contra-indicaties en complicaties ontstaan ​​er?

De vraag of operaties zijn toegestaan ​​tijdens de menstruatie is interessant voor veel vrouwen die om welke reden dan ook zo'n radicale manier hebben voorgeschreven om hun gezondheidsproblemen op te lossen....

Kan er na de eerste keer een vertraging in de menstruatie optreden: seksuele ervaring en cyclusstoornissen

Het effect van ontmaagding op het lichaamOntbering van maagdelijkheid wordt geassocieerd met een zeker ongemak, zowel fysiologisch als emotioneel....

Hoe menstruatiepijn te verwijderen


Waarom zijn er tijdens de menstruatie hevige buikpijn, is het onvermijdelijk dat vrouwen constant lijden in "kritieke dagen", en hoe waar is de mening dat "u zult bevallen en alles zal overgaan"?...